Dietní jídlo 2024, Smět

Fazole jsou nejlepším přítelem vegetariánů a lidí nalačno, protože mají vysoký obsah bílkovin. Kromě toho obsahuje mnoho vitamínů, zejména B6, užitečných pro nervový systém a krásu pokožky, které ve své době používala krásná Kleopatra. Vařte červené fazole a budete ladní jako bohyně

Korejské saláty se vaří najednou nebo na zimu, přísady se berou různě: houby, zelenina, maso, ryby, ovoce nebo mořské plody. A nejznámější korejský salát je kimchi. Existují pravidla pro přípravu korejských salátů doma. Výrobky, které vyžadují tepelné zpracování, se vaří nebo smaží na oleji a teprve poté se smíchají s dresinkem

Souhlasíte, docela často musíte vidět, jak si zákazníci v obchodě zvolí již nakrájeného sledě jen proto, že ho nechtějí krájet sami. Největší a nejvybranější sledě se samozřejmě nejčastěji prodávají nesestříhané, ale ne každý ví, jak správně a rychle krájet tuto rybu

Fazole jsou skutečným zásobníkem vitamínů a živin pro lidské tělo. Fazole, stejně jako všechny luštěniny, obvykle vyžadují předem namáčení, což je činí nasycenými vodou a chutnými. Abyste mohli správně připravit fazolová jídla, musíte znát její odrůdy

Melouny vodní se postupně začínají objevovat na pultech obchodů a na trzích. Toto nádherné ovoce má nejen růžovou dužinu, ale také kůru. Navrhuji z toho udělat takové sladké jako kandované ovoce. Je to nutné - melounové slupky - 1 kg

Z melounů a melounů můžete připravit voňavý zdravý dezert, který se běžně nazývá med. Meloun a melounový med se skladují po celou zimu na vrcholu sezóny těchto plodin melounu, když jsou jejich ceny nízké a výběr je skvělý. Melounový med Pro přípravu melounového medu jsou vhodné zralé, sladké, neporušené plody s tenkou slupkou

Melounový med je vynikající přípravou na zimu k posílení imunitního systému a boji proti virovým infekcím. Tato pochoutka zlepšuje zrak, normalizuje krevní tlak, zmírňuje záněty a horečku. Recept je velmi jednoduchý, potřebujete pouze zralý meloun a nic jiného

Ovocný led je spása v horku. Tuto lahodnou a nízkokalorickou zmrzlinu milují dospělí i děti. Jedním typem osvěžujícího ledu je ovocný led z melounu. Není těžké si ho vyrobit doma, zatímco pochoutka, kterou si sám připravíte, bude mnohokrát užitečnější než ta zakoupená

Kandované ovoce je nezaslouženě zapomenutou pochoutkou, která je velmi oblíbená dalších 100 let. Naše prababičky věděly, jak vařit kandované ovoce ze všech druhů zeleniny a ovoce, a dokonce i z melounových slupek. Kandované melounové slupky Pro vaření kandovaného ovoce jsou vhodné zralé vodní melouny se silnou krustou

Olivier je považován za tradiční pokrm na novoročním stole. Mnoho rodin ho však rád vaří nejen na svátky. Ve všední dny se tento všestranný salát hodí jako doplněk k večeři. A věrný pomocník - multivark vám pomůže zkrátit dobu vaření! Je to nutné - Brambory - 5 ks

Vynikající cizí název pro salát Olivier někdy naznačuje, že byl vynalezen v Paříži, a ne v Rusku. To je však největší klam, protože toto jídlo je považováno za prvotně ruské a přísady použité při jeho přípravě (lískový oříšek, telecí jazyk, kapary, rakové krky) vycházely z chuťových preferencí ruských šlechticů 19

Olivier salát je jedním z nejznámějších ruských předkrmů. Původní recept na toto jídlo byl vynalezen na konci 19. století a od té doby byl opakovaně upravován. Existuje několik receptů na moderní „Olivier“, z nichž některé jsou blízké originálu, jiné se od něj vzdálily, ale zachovávají si specifickou chuť tohoto salátu

Navrhujeme připravit neobvyklé jídlo zvané Bossam (보쌈). Bossam je korejské jídlo vyrobené z vepřového břicha. Bossam se překládá jako „zabalený, zabalený“, protože jedí kousky masa rukama, zabalené v hlávkovém salátu, čínském zelí, listech kimchi, ochucené sójovou pastou, sójovou omáčkou nebo krevetovou pastou

Co je nový rok bez rosolovitého masa?! Toto studené předkrm je jedním z oblíbených na slavnostním stole. Každá žena v domácnosti to připravuje po svém: z vepřového, hovězího nebo kuřecího masa. Ale výsledek je vždy skvělý, bez ohledu na to, jaký druh masa si vyberete

Bílé zelí je jednou z nejzdravějších druhů zeleniny v okolí. Obsahuje mnoho užitečných látek: vitamíny, minerály, stejně jako rostlinné bílkoviny a vlákninu. Zelenina je dokonale skladována po dlouhou dobu a zachovává si živiny. Dušené bílé zelí není pro tělo o nic méně užitečné než čerstvé

Pokrmy z vajec, zelí a brambor lze popsat dvěma slovy, které o nich řeknou naprosto všechno - vydatné a chutné. Ale právě o tyto vlastnosti se ženy v domácnosti snaží a vytvářejí pro svou rodinu další kulinářské mistrovské dílo. Připravte si voňavý kastrol, chutné hamburgery s vaječnou omáčkou nebo teplý salát a vaši blízcí vám poděkují

Od starověku v Rusku, na velké svátky, bylo zvykem péct bochník - chléb určený pro slavnostní stůl a přijímání hostů. Lidové tradice se dodržují dodnes. Svatba není bez bochníku úplná; milí hosté jsou vítáni chlebem a solí. Bochník můžete upéct vlastními rukama

Tento recept je docela starý, prověřený časem a neuvěřitelně chutný. Těsto je drobivé a džem z jablek, třešní, jahod nebo švestek dodá dortu jasnou letní chuť. Zbývá jen uvařit aromatický čaj a pozvat hosty a členy domácnosti ke stolu. Příprava koláče s marmeládou a strouhankou nahoře Budete potřebovat:

Aromatizované rostlinné oleje dokonale doplňují chuť různých pokrmů. Samozřejmě si můžete takový olej koupit v obchodě, ale je mnohem příjemnější si ho připravit sami doma. Aromatizovat rostlinné oleje je velmi jednoduché, je třeba si pamatovat především to, že se do studených olejů přidávají suché bylinky a koření a trvá se na nich, ale k získání a uchování vůně z čerstvých surovin bude nutné olej vařit

Milovníci domácího džemu mají často produkt z minulosti a dokonce i předminulé sezóny, zatímco je čas dát prostor novým přípravám. Přebytečné lahůdky mohou být skvělou náplní. Příprava jednoduchého koláče s marmeládou je skvělý způsob, jak vyčistit spížové police, protože vaše rodina vás pravděpodobně požádá, abyste je takovou pochoutkou hýčkali vícekrát

Sýrová pěna s krabím masem je velmi jemné a chutné jídlo. Rychle se připravuji. Navrhuji výrobu pěny podle jednoduchého receptu. Uvedené množství ingrediencí stačí na 6-8 porcí. Je to nutné - měkký tavený sýr (klasický) - 400 g

Cereálie jsou jedním z nejdůležitějších prvků zdravé výživy pro děti i dospělé. Každý druh obilovin je známý svými prospěšnými látkami. Mnoho lidí vaří kaši od oka a má neuspokojivé výsledky. Jeden a stejný druh obilovin lze vařit a získat drobivou kaši, tekutou nebo viskózní

Karamelová krajka, pavučiny, kapky jsou originální a stylové dekorace pro domácí dezerty. Není těžké je vyrobit; po několika neúspěšných pokusech bude i nezkušená hosteska schopna vytvořit dekor na profesionální úrovni, který promění nejjednodušší pečivo nebo dort

Tento jemný medový dort vděčí za svůj název krému obsahujícímu 40 ořechů. Jsou to oni, kdo dodají dezertu nezapomenutelnou chuť a udělají z něj skutečně malé mistrovské dílo. S výrobou dortů není problém, stačí to vyzkoušet a z procesu a výsledku získáte estetické a gastronomické potěšení

Ořechy z kondenzovaného mléka si můžete doma vyrobit s potěšením a bez rozruchu. Dopřejte sobě i své rodině tento sladký dezert! Je to nutné K plnění: - 500 ml kondenzovaného mléka - 2,5 sklenice vody - 200 g nasekaných vlašských ořechů Pro zkoušku:

Pokud tvaroh neměl čas na použití, když byl čerstvý, není třeba ho vyhazovat, připravte si drobivé sušenky plněné tvarohem. Určitě to bude měkké a něžné. Toto jídlo lze nabídnout jako snídani se sklenicí mléka nebo kakaa. Je to nutné - prvotřídní pšeničná mouka - 3 sklenice

Cookies ve formě ořechů se sladkým kondenzovaným mléčným krémem jsou zaslouženě populární. Ze stovek typů cookies vynikají snad jen svým neobvyklým tvarem, ale ukázalo se, že to byl klíč ke skutečnému úspěchu. Je to nutné Pro koláče "

"Ořechy" s kondenzovaným mlékem - to je přesně ta pochoutka, která potěší nejen děti, ale i dospělé. Při přípravě se používá jen málo přísad. Výsledkem jsou aromatické, chutné a drobivé ořechy, které se rozpustí v ústech. Požadované přísady K přípravě ořechů potřebujete:

Ořechy s kondenzovaným mlékem jsou lahodnou pochoutkou známou již od dětství. Pro jeho přípravu budete potřebovat speciální pánev s drážkami - "lísková". Náplň je vyrobena z vařeného kondenzovaného mléka, pokud je to žádoucí, můžete do ní dát kakao

Lilky jsou jižní plody, také známé jako modré (na Ukrajině) a demianok (v oblasti Volhy). Smažené, grilované, marinované s pepřem a česnekem, lilkový kaviár - existuje mnoho možností pro přípravu této zeleniny. Zkuste jiný: udělejte lilek v arašídové omáčce

Samotné kuře je vynikající a lze ho vařit mnoha různými způsoby. Vyzkoušejte kuřecí špízy. Česnekovo-ořechová omáčka zvýší chuť kebabu ještě pikantnější. Je to nutné - 1 kg kuřecího filé; - 150 g zakysané smetany (20% tuku)

Pesto se obvykle vyrábí z různých ingrediencí a existuje mnoho způsobů, jak připravit tuto zelenou omáčku. Pesto se často vyrábí z avokáda, ale doporučujeme ho připravit z divokého česneku, vlašských ořechů a pecorina. Je to nutné - 100 ml rostlinného oleje

Každý, kdo ho ochutná, bude tento košíček milovat! Ukazuje se, že je tak voňavý, něžný a křupavý! Recept je pozoruhodný tím, že použité ingredience jsou velmi jednoduché. Není nutné mléko ani vejce. Takovým košíčkem můžete potěšit nečekané hosty

Vepřové maso vždy zaujímalo nejpoctivější místo polské kuchyně. Proto jsou všechna tradiční polská jídla mírně kalorická, ale také velmi chutná. Recept na vaření není tak jednoduchý, musíte věnovat určité množství času a úsilí, ale stojí to za to

Sladkost rozinek jde dobře s kyselostí sušených brusinek. To je skvělá kombinace pro domácí pečivo. Potešte svou domácnost košíčkem s rozinkami a brusinkami. Je to nutné - 240 g mouky; - 175 g másla, cukru; - 100 g rozinek, sušené brusinky

Tyto voňavé a lahodné muffiny jsou zdobeny roztomilým kuřetem, ale to není jediné překvapení, které čeká na ty, kteří vyzkouší tuto originální pochoutku. Je to nutné Pro zkoušku: - 2 vejce; - ¾ sklenice cukru; - 4 lžíce zakysané smetany

Krásně navržený dort se stává atraktivním i pro ty, kteří nemají rádi sladkosti nebo jim jsou lhostejní. Typicky může být dekorace vyrobena z jakékoli přísady, dokonce i nepoživatelných přísad. Cukráři přicházejí s různými možnostmi, jak dát dortu atraktivní vzhled, v závislosti na složení krému, dortů a tématu dovolené

Pro lahodný domácí dort si připravte lahodný krém, impregnaci a polevu. Ale hlavní věcí jsou správně upečené koláče. Můžete je vyrobit z křehkého, sušenky nebo listového těsta, dát výrobkům jakýkoli tvar a tloušťku. Sušenky Nejoblíbenější možností pro domácí koláče jsou sušenky

Zelné závitky jsou lahodné a výživné jídlo, které obsahuje pouze zdravé produkty. Připravují se také na různé mleté maso, pro které lze kromě rýže použít také zeleninu, ryby, houby nebo maso. V klasické verzi se zelné rolky vyrábějí z mletého masa a rýže a masa, jejich obsah kalorií je nízký, ale pokud budete dodržovat přísnou nízkokalorickou dietu, můžete zkusit udržet počet kalorií na minimu

Vzdušné kroužky cupcakes, ochucené kávou a nalité hedvábnou čokoládovou polevou v kombinaci s vanilkovou zmrzlinou - vynikající dezert. Je to nutné Pro kávové těsto: - 125 g mouky; - 2 vejce; - 40 g instantní kávy; - 125 g másla

Meloun je plodina melounu, která patří k jednoletým bylinám čeledi dýně. Meloun obsahuje velké množství živin a vitamínů. Vitamíny nalezené v melounu 100 g melounové dřeně obsahuje 0,1 mg provitaminu A, který je zodpovědný za uchování a obnovení zraku

Plody moruše obsahují mnoho stopových prvků a vitamínů. Kromě toho jsou bobule vynikající. Vzhledově připomínají ostružiny, jediným rozdílem jsou bobule moruše protáhlejšího tvaru. Morušový strom je bohatý na vitamíny C, PP, B1 a 2

Manga lze často vidět ve velkých obchodech s potravinami. Plody jsou buď zralé, nebo ne zcela zralé. Který je lepší vzít, a co je nejdůležitější - jak ho správně jíst? Co to je? Mango je ovoce, které je plodem indického manga

Pokud jíte zdravá jídla bez toxinů, je to určitě moudrá volba. Samozřejmě, bobule jako borůvky a jahody získávají v sezóně větší pozornost, a to z dobrého důvodu. Jsou plné antioxidantů a jsou nejlepší volbou pro zlepšení zdraví a wellness. Ale budeme hovořit o zámořském ovoci, které je důležité pro zvýšení imunity

Lahodná pochoutka, která k nám přišla od egyptských kuchařů, se jmenuje fytyr. Vaření je snadné, ale samo o sobě se ukázalo jako velmi, velmi chutné. Jako, nicméně, a všechny orientální sladkosti. Pokud chcete svůj domov překvapit rozmanitostí, fytyr je to, co potřebujete

Kdo by si pomyslel, že toto jméno skrývá ten nejjemnější koláč z listového těsta plněný vzdušnou sladkou smetanou? Je to nutné Pro zkoušku: - 200 ml teplého mléka; - 200 g rozpuštěného másla; - 560 g prvotřídní mouky; - 1 vejce

Díky použití mléčné omáčky při vaření vepřového masa je maso velmi šťavnaté a jemné. Je to nutné - 500 ml mléka - 600 g vepřového masa - koriandr - 3 stroužky česneku - sůl - mletý černý pepř - rostlinný olej - máslo Instrukce Krok 1 Vepřové maso nakrájejte na tenké talíře, každé z nich z obou stran poražte kladivem

Chutné tvarohové šneky jsou velmi jemné a chutné. Takové pečivo potěší každý sladký zub. Je to nutné - tvaroh bez tuku 250 g; - pšeničná mouka 400 g; - cukr 100 g; - vanilin 1 sáček 10 g; - mléko 100 ml; - rostlinný olej 100 g

Fatyr je orientální chléb. Existuje mnoho jeho odrůd. Tento chléb se peče v troubě, tandoori, na pánvi. Fatyrové těsto lze hnětet nekvašené, v mléce, droždí. Jediná věc je neměnná, těsto je vždy šupinaté. Je to nutné - pšeničná mouka - 0,6 kg

Zajímalo by mě, na čem faraoni slavili před tisíci lety? Není zcela jasné, zda starí Egypťané používali rajčata, ale arašídy jsou v afrických zemích velmi rozšířené. Je to nutné 1 šálek arašídů 4 rajčata 1 cibule sůl mletá červená paprika listy salátu zelenina Instrukce Krok 1 Nejprve připravte ořechy

Rozmanitost rajčatových omáček, polévek a dalších pokrmů z rajčat je úžasná. Mnoho receptů naznačuje, že rajčata musí být nakrájena, aby se připravilo jídlo. Pokud váš kuchyňský arzenál nemá kuchyňský robot nebo mixér, můžete to udělat pomocí běžného struhadla

Velká plodina rajčete není problém. Můžete z nich vařit lahodnou domácí omáčku, která bude mnohem užitečnější než ta zakoupená. Experimentujte s přísadami a získejte nové, originální možnosti. Mohou být připraveny pro budoucí použití nebo konzumovány ihned po vaření a doplněny lahodnou rajčatovou omáčkou s masem, rybami nebo čerstvým chlebem

Těstoviny se zeleninou se připravují rychle a snadno. Krása tohoto jídla je také v tom, že můžete experimentovat s přísadami a získávat stále výjimečnější pokrmy. Aby byly těstoviny se zeleninou obzvláště chutné, nešetřete kořením a bylinkami

Omáčka v africké kuchyni je v tomto receptu často středobodem jídla, které v tomto receptu doplňují další jídla sloužící jako příloha - maso. Omáčka vyrobená ze šťávy z pečených rajčat s kořením dodává hovězí maso svou kořeněnou chuť. Je to nutné Hovězí maso (hrudník nebo jiný kus dušeného masa) - 800 gramů, rajčata - 7 ks, střední cibule, česnek - 2 hřebíček, Africká chilli paprička (bez ní) - 2 ks, kousek čerstvého zázvoru - 5 cm, voda - 1 litr,

Ladenia je tradiční řecké jídlo. Příprava z dostupných produktů je velmi jednoduchá. Vhodné jako svačina i místo chleba. Chutná a vypadá jako pizza. Můžete přidat přísady podle svého vkusu, například přidat olivy nebo olivy místo kapary a také obohatit svůj koláč masem

Mannik je velmi chutné pečivo připravené s přídavkem krupice, díky čemuž je drobivé a vzdušné. Manna se obvykle připravuje na zakysané smetaně, ale lze ji nahradit kefírem. Je to nutné 2 vejce půl sklenice cukru 100 g margarínu 2 lžíce

Cibule je nepostradatelnou součástí mnoha lahodných pokrmů. Ale je velmi hořký a v očích se mu tisly slzy. Všechno však není tak špatné. Malý kulinářský trik a můžete si pochutnat na pokrmech s křupavou a vůbec ne hořkou cibulí. Je to nutné Cibule Voda Stolní ocet Jablečný ocet Bobkový list Nový hrášek Citrón Rostlinný olej Sůl Cukr Instrukce Krok 1 Existuje několik způsobů, jak zahnat hořkost cibule

Míchaná vejce s rajčaty jsou všestrannou snídaní nejen pro Brity. Toto jídlo se připravuje rychle a dobře se nasytí, a pokud je čas přidat do vajec slaninu, sýr, houby, zeleninu, bylinky, koření a všechny druhy koření, pak je skvělý začátek dne zaručen

Tento lahodný exotický předkrm se připravuje rychle a snadno. Hlavní věcí pro hostitelku je znát několik základních tajemství, jak zpracovat krevety, stejně jako recept na správné lahodné těsto. Je to nutné - 8 velkých krevet

V indické kuchyni jsou všechna jídla originální a jedinečná. Navrhuji vám připravit křupavé vzduchové koule zvané Puri. Vy i vaše děti si tuto pochoutku oblíbíte. Je to nutné - mouka - 1 sklo; - máslo - 1 čajová lžička; - voda - 0,5 šálků

Želé maso je hlavním jídlem slavnostního stolu. Z čeho to ženy v domácnosti nevaří - stopka, vepřová hlava, hovězí, jehněčí a jiné druhy masa. A také z vepřových kýt v kombinaci s kuřecím masem. Mimochodem, je to velmi zajímavý recept - žádná želatina

Ti, kteří vyzkoušeli horké rohlíky v japonské kavárně nebo restauraci, pravděpodobně měli rádi toto lehké jídlo. Takové role lze připravit doma, nevyžaduje speciální dovednosti. Je to nutné makisa; hluboká pánev; rostlinný olej

Lahodné domácí želé je předkrm, který se pyšní místem na každodenních a slavnostních stolech. „Správné“jídlo je výživné, průhledné, silné, vyrobené na základě nejrůznějšího masa. Musí obsahovat želé tvořící složky - vepřová kýta, oxtaily, hovězí kosti, hlava nebo alespoň kuřecí stehna

Existuje mnoho receptů na rosolovité maso. Každý majitel ji vaří podle svého vkusu. Zvláště je ale chválena prefabrikovaná rosolovitá masa z různých druhů masa. V tomto případě se v něm získá bohatý vývar, dostatečné množství masa a želírující látka a bohatá chuť masa

Vepřová kýta je ideálním produktem pro výrobu rosolovitého masa. Je v nich velmi málo tuku, ale hodně želírující látky, pod jejímž vlivem můžete získat snadno tuhnoucí elastické želé bez přidání želatiny a jiných zahušťovadel. Je to nutné Vepřové stehna Jiný druh masa Žárovka Mrkev Bobkový list Sůl pepř Instrukce Krok 1 Jelikož ve vepřových kýtách není jen málo tuku, ale také masa, vezměte si k nim ještě kousek masa

Kvůli nedostatku praktických zkušeností se často začínající kuchaři potýkají s obtížemi krájení kuřete. I když ve skutečnosti není řezání jatečně upraveného těla ptáka nijak zvlášť obtížné. K tomu stačí znát celou posloupnost nezbytných akcí

Otrava jídlem je vždy nepříjemná, v nejlepším případě může vést ke špatnému zdravotnímu stavu, v nejhorším případě k úmrtí. Otrava může být způsobena různými důvody, například přítomností toxických sloučenin v potravinách. Nákup a příprava Při nákupu jídla nezapomeňte zkontrolovat datum expirace

Kuchaři s malými praktickými zkušenostmi se často potýkají s jedním problémem - nevědí, jak správně krájet ptáka. Není tu však nic obtížného. Jediným tajemstvím je, v jaké sekvenci jatečně upraveného těla rozřezat. Je to nutné nůž (vždy ostrý)

Sezóna sklizně se otevřela. Ženy v domácnosti se zabývají konzervováním ovoce a zeleniny. Každý milovník vaření má všechny druhy receptů na polotovary. Přípravek ze zelených rajčat je vhodný pro salátový box. Tento salát je ideální pro každý slavnostní stůl

Zralý meloun má úžasnou voňavou vůni a medovou chuť. Některé chuťové vlastnosti tohoto zdravého produktu závisí také na jeho odrůdové příslušnosti. Existují však také tajemství, která musíte znát, abyste se při výběru melounu nemýlili. Meloun obsahuje mnoho látek nezbytných pro normální fungování různých orgánů a systémů lidského těla

Jakýkoli sýr je látka s vysokou koncentrací bílkovin, proto by se měl jíst s mírou. Přesto je užitečné jej pravidelně používat k zásobování těla potřebnými látkami, jako je vápník. Sýr ve stravě Sýr obsahuje mléčný cukr, určité množství tuku, bílkovinné látky a obrovské množství vápníku

Maso je cenným zdrojem bílkovin a minerálů, které jsou nezbytné pro lidské tělo v každém věku. Obsah kalorií v mase se liší z různých důvodů, takže stojí za to s nimi pracovat. Masová odrůda Obsah kalorií masa se liší od odrůdy k odrůdě

Švýcarsko je známé po celém světě nejen svými bankami a vysoce přesnými hodinkami, ale také vynikajícími sýry. Vlastní také vynález způsobu výroby taveného sýra, jehož surovinou jsou obyčejné tvarohové sýry. Odrůdy taveného sýra se objevily až na začátku minulého století, ale nejsou o nic méně populární než ty odrůdy, které se vyrábějí po mnoho staletí

Zakysaná smetana se hodí k čerstvým jahodám a sušeným švestkám - to je výhoda pro jemný dezert s příjemnou vůní bobulí. V horkém letním dni navíc toto suflé dokonale osvěží a naplní energií na celý den. Je to nutné - 250 g jahod

Tvaroh a lehký dezert je skvělá nízkokalorická pochoutka, do které můžete přidat různé druhy ovoce. Miska je ideální jak pro dietní, tak pro kojeneckou výživu. Recept obsahuje několik fází přípravy, které vyžadují určitou přípravu. Je to nutné –Želatina (25 g)

Mnoho lidí trpí chutí na cukr. Může to být způsobeno například hormonální nerovnováhou, nezdravou stravou, zažívacími obtížemi atd. Existuje několik obecných kroků, které mohou tuto závislost pomoci snížit. Instrukce Krok 1 Důvodem silné chuti na sladké je často nedostatek bílkovin v těle

Z banánů se připravují různé pokrmy. Můžete si udělat koktejl, smoothie, ovocný salát, želé, kastrol. Pokud toto zámořské ovoce zůstane v chladničce o něco déle, než by mělo být, pak z něj upečte chléb a překvapte svou rodinu. Je to nutné Pro banánový chléb:

Chcete-li hýčkat své blízké něčím chutným na čaj, není vůbec nutné připravovat složité pečivo. Můžete použít jednoduché recepty. Jedná se například o čokoládový koláč s hruškami. Toto pečení nezabere mnoho času a úžasně lahodný dort potěší celou vaši domácnost

Zelí je bohaté na vitamín C, vitamíny skupiny B, draslík a hořčík, které zabraňují vzniku kardiovaskulárních chorob, a také na kyselinu listovou. Pro ty, kteří dodržují dietu, jsou zelná jídla nutností. Solyanka je jedním z nejoblíbenějších pokrmů ruské kuchyně

Občerstvení na slavnostním stole je nejdůležitější a nejzodpovědnější částí. Sleď pod kožichem a Olivier jsou hity na Silvestra. Ale pravděpodobně byste se neměli omezovat na takové „klasické“občerstvení na jakoukoli dovolenou. Lahodné mini rohlíky jsou dobrým nápadem na slavnostní stůl předkrmů, jsou velmi snadno vyrobitelné a docela pohodlné

Toto tradiční orientální občerstvení je smažený pita chléb s náplní, kterou můžete nekonečně měnit podle svých představ! Není to možnost rychlé, zdravé a výživné snídaně? Je to nutné Pro 2 porce: - kulatý arménský lavash - 2 ks

Stonek celeru je známý svými stravovacími vlastnostmi, které pomáhají v boji proti nadbytečným kilogramům. Mezi odborníky na výživu získal celosvětové uznání za schopnost očistit tělo od toxinů a toxinů, normalizovat metabolismus a spalovat přebytečný tuk

Z čerstvých bobulí černého rybízu lze připravit nejen lahodné a aromatické sladké džemy nebo zavařeniny, ale také slaný doplněk masa a ryb. Promění každé známé jídlo. Je to nutné - 300 gramů čerstvého černého rybízu; - 200 mililitrů suchého červeného vína

Tvarohová omáčka se ukáže jako velmi jemná; může to být zálivka na jakýkoli zeleninový salát. Můžete také natřít tvarohovou omáčku na chléb nebo servírovat k druhým lehkým jídlům. Mimochodem, můžete diverzifikovat obvyklou tvarohovou omáčku - připravte ji s brusinkami nebo rajčatovou pastou

Tagliatelle - těstoviny - nudle, které jako houba absorbují omáčky a kombinují se s produkty v nich obsaženými. V tomto případě bazalka a česnek. Je to nutné - 230 g tagliatelle těstovin; - 200 g krevet; - 350 g cherry rajčat

Když se milovaní shromáždí u večeře, zpravidla je chcete potěšit lahodným menu. Fantazie a touha mohou proměnit i jednoduché jídlo v umělecké dílo. Je jen nutné doplnit známé recepty kulinářskými nálezy. Je to nutné Pro zákusky z tresčích jater:

Salát ze zelené cibule a vajec je skvělou volbou pro lehké letní jídlo, protože neobsahuje žádné masné výrobky. Zelená cibule se hodí k vejcím a lehké majonéze a tvrdý sýr dodá salátu zvláštní pikantní chuť. Je to nutné - 1 svazek zelené cibule

Tento zelený salát lze připravit s křepelčími i slepičími vejci. Kromě vajec zahrnuje jídlo ořechy, avokádo a salátovou směs. Zálivka může být jak olejová, tak majonézová. Je to nutné - pepř - podle chuti; - sůl - podle chuti

Zelená cibule je již dlouho široce používána při vaření. Zavedení této cibule do pokrmů je posiluje a zlepšuje chuť. Zelená cibule se nejčastěji používá jako dekorace na různá jídla, ale můžete si z ní udělat plnohodnotné zdravé občerstvení

Tento salátový recept lze nazvat velikonočním a výhradně jarním. Jídlo je barevné, jedna porce obsahuje denní dávku užitečné kyseliny pantothenové. Jinými slovy, jídlo obsahuje hodně vitaminu B5, který podporuje hojení ran a rychlý růst vlasů

Želé maso je lahodné a výživné jídlo. Koření mu dodává zvláštní kouzlo - křen, hořčici, kořeny. Zakalený vývar však želé maso nepřidává na kráse. Může být odlehčen, ledově průhledný. Ve vaření se tento postup nazývá tahání. Je to nutné 2 litry masového vývaru

Jakákoli rybí polévka je založena na rybím vývaru. Stupeň jeho průhlednosti neovlivňuje chuť produktu, ale přispívá k příjemnému vzhledu pokrmu. Vaření čirého vývaru má svá vlastní malá tajemství. Je to nutné Ryba voda bílky Instrukce Krok 1 K výrobě čirého rybího vývaru lze použít jakýkoli druh ryby

Transparentní kuřecí vývar nejen zvyšuje chuť k jídlu a zasytí, ale také dává estetické potěšení. Chcete-li potěšit své blízké lahodnou, aromatickou a krásnou polévkou, musíte si vzít na palubu několik jednoduchých kulinářských tipů. Je to nutné kuřecí vývar

Voňavý a výživný vývar je základem každé polévky. Vývar se také přidává při dusení zeleniny, hub a masa. Krásný průhledný vývar se získá napnutím a zesvětlením. Proces je přímočarý, ale pokud chcete dosáhnout větší transparentnosti, budete se muset uchýlit ke komplikovanějšímu postupu, než jednoduše filtrovat vývar přes síto

Bulgur se nachází v kuchyni různých národů, především obyvatel Východu. Jedná se o odrůdy tvrdé pšenice, které jsou namočené ve vodě, dokud bobtnají, a poté se oloupou z vrchní slupky. Dále můžete z obilovin vařit nejen pilaf, jak se běžně myslí, ale také mnoho pokrmů:

Pravý pilaf samozřejmě pochází pouze z jehněčího masa. Jedná se o velmi chutné jídlo, které bohužel ne každá žena v domácnosti umí vařit - pro některé to vypadá jako rýžová kaše s kousky masa. K přípravě pilafu budete potřebovat kromě dobrých produktů i trochu odvahy a nálady

Klíčová přísada do mnoha orientálních jídel, skvělá náhrada za rýži nebo jemné těstoviny, zlatý bulgur s příjemnou ořechovou chutí. Tato obilovina má zrnitou strukturu a je skvělá pro saláty, pilaf, tabbouleh, pro plnění koláčů a pro zahušťování polévek

Kuskus je neobvyklá obilovina pocházející z Maroka. Z tohoto zdravého produktu můžete snadno a rychle připravit mnoho lahodných pokrmů, které nevyžadují značné finanční náklady. Kuskus je vyroben z tvrdé pšenice. Granule se tvoří z navlhčené krupice, která se poté tepelně zpracuje a vysuší

Jak si vyrobit sladkou rolku doma, ne každý ví. Je to vlastně docela jednoduché a rychlé. Je to nutné - pečící papír - lopatka - ručník - mouka - 2 vejce - 5 lžící cukru - papír na pečení - vařené kondenzované mléko - sůl - 5 lžíce

Pokud potřebujete rychle připravit sladké jídlo pro hosty, pomůže vám pečení cukrových růží. Je to nutné - 1 kg mouky; - 1 litr mléka; - 4 vejce; - 1 balení másla; - 1 balení droždí; - sůl; - mák. Instrukce Krok 1 Nejprve musíte zahřát mléko na 50 stupňů

Chutné růže lze připravit s jakoukoli náplní: masem, játry, rybami, bramborami a také se používají jako neobvyklá verze manti, tj. Knedlíky v páře. Je to nutné Pro zkoušku: - mouka; - 2/3 sklenice vody; - 1 vejce; - 1/2 čajové lžičky soli

Navzdory zjevné složitosti se růže z jablek a listového těsta snadno připravují, ale ukážou se tak chutné, že si budete lízat prsty. Zkuste to, nebudete litovat! Je to nutné Listové těsto - 0,5 kg; Jablka s hustou dužinou - 3-4 ks

Křehké pečivo je vynikající a rozpustí se v ústech. Náplň může být cokoli. Těsto můžete připravit velmi rychle, aniž byste museli kupovat speciální drahé přísady. Tvarohová náplň je velmi užitečná a běžná. Přidává se samostatně a pomocí různých sušených plodů a konzervovaných plodů

Jablečné růže jsou úžasný dezert, velmi originálního vzhledu a snadno se připravují. Rolling takové růže, můžete rychle a snadno vyzdobit slavnostní stůl nebo potěšit svou domácnost neobvyklým doplňkem ke snídani. Pro přípravu růží je lepší zvolit jablka červená

Z hotového listového těsta lze připravit širokou škálu pečiva, včetně velmi krásných, chutných a lákavých „růží“s jablečnou náplní. Je to nutné - 1 talíř listového těsta; - 2 středně velká jablka; - krystalový cukr; - mletá skořice

Výrobky osobní hygieny, jako jsou tampony, jsou považovány za nejmodernější technologii. Ale i na území starověkého Egypta ženy používaly list papyru pevně svinutý do tuby, která jim sloužila jako tampon. Podobné položky intimní hygieny pro ženy byly také nalezeny po celém světě a byly vyrobeny z různých materiálů

Ze všech druhů ořechů mají vlašské ořechy nejsilnější léčivé vlastnosti. Ne nadarmo je starověcí Řekové nazývali „žaludy bohů“. Dříve rostly pouze ve střední Asii, ale díky kultivaci lze tento nádherný strom nyní najít na všech kontinentech Země

Není to složité, ale originální předkrm pro každou chvíli. Dokonale zdobí slavnostní stůl a potěší chutí. Je to nutné - mleté maso - 0,5 kg; - vejce - 2 ks .; - listové těsto - 0,5 kg; - česnek - 2 hřebíčky; - cibule - 1 ks

Prořezané muffiny jsou dokonalým receptem na slavnostní a neformální stůl. Miska je připravena dostatečně rychle a nevyžaduje značné množství času. Košíčky jsou vzdušné, jemné a mají příjemnou vůni. Je to nutné - pšeničná mouka - 380 g

Je potěšením překvapit vaši rodinu a přátele lahodnými a originálními pokrmy. Rozmaznávejte svou domácnost tvarohem a čokoládovým košíčkem, budou ho milovat. Je to nutné - tučný tvaroh - 200 g; - máslo - 150 g; - cukr - 150 g

Díky své jemné chuti a příjemnému vzhledu lze chouxové pečivo (profiteroles) s různými náplněmi považovat za lahodné teplé občerstvení. Buchty Vařte sklenici vody, vložte do vroucí vody 100 g másla, špetku soli a sklenici mouky

Pokud si chcete doma udělat opravdu zajímavý dezert, věnujte pozornost krémovým profiterolkám s jahodovým džemem a krémem ricotta. Budou nejen vám umožní vychutnat si úžasný vkus, ale ozdobí slavnostní tabuli. Je to nutné - sůl - 5-6 g

Profiteroly jsou malé kuličky z chouxového pečiva plněné jakoukoli náplní: paštika, smetana, šlehačka nebo vařené kondenzované mléko. Mohou být podávány jako předkrm nebo dezert. Navzdory zjevné složitosti je pochoutka snadno připravitelná doma

V amerických filmech často můžete vidět teenagery shromážděné kolem ohně, jak na ohni pečou marshmallows. Pokud smažete tuto pochoutku, stane se viskózní, mírně se roztaje uvnitř a získá červenou chutnou kůru. Instrukce Krok 1 Pokud se pokusíte vařit marshmallows, které jsou nám známé od dětství, pak je vysoká pravděpodobnost, že selžete

Výroba domácího dortu často způsobí v rodině skutečný rozruch, zejména u dětí. Není známo, co je pro ně důležitější - samotný dort nebo proces vaření. Domácí dort může být bez jakýchkoli dekorací, ale pokud dáte volnou ruku své fantazii a přijdete se zajímavou kompozicí, samotný proces vaření se může stát skutečnou dovolenou, na kterou se bude dlouho vzpomínat

Avokádo je nejuspokojivější a vysoce kalorické ovoce. Když je avokádo zralé, má máslovou strukturu a máslovou chuť. Ale v obchodech se zpravidla prodávají nezralá avokáda a mají nižší kvalitu než zralé ovoce. Je to nutné Avokádo, papírový nebo plastový sáček, banány nebo rajčata

Aby byl slavnostní stůl skutečně slavnostní, musí být pokrmy zdobeny. K tomu se používají různé výrobky, které jsou krásně řezané, skládané, zdobené atd. Dokonce i chutné kusy masa nebo uzenin lze ozdobit například klobásou nebo šunkovou růží

Je těžké vymyslet lepší kulinářskou kombinaci než brambory a houby. Pokrmy z nich jsou chutné a výživné, samotná vůně těchto produktů vás při vaření doslova přivádí k šílenství. Můžete je jíst i během půstu a dlouho nepociťujete hlad. Vařte brambory s máslem, je to vynikající

Pizza je vždy radost pro celou rodinu. Toto jídlo se snadno připravuje a můžete si sami přidat nebo vyměnit přísady a nechat svou pizzu vynikající. Když si uděláte mini pizzu, každá strana dostane svou vlastní pizzu a každá se může skládat z různých ingrediencí

„Pokud chcete být zdraví, nezapomeňte do své stravy zahrnout tresčí játra,“tvrdí odborníci na výživu. Není ale vůbec nutné otevírat nádobu a jíst ji přímo lžícemi. Může být použit k přípravě lahodných pokrmů, například „Salát z tresčích jater s rajčaty a rýží“

Shawarma je oblíbené jídlo mnoha mužů, které je jednoduše připravené. Do shawarmy můžete přidat absolutně jakékoli jídlo, podle toho, co je ve vaší ledničce. Trochu fantazie, trochu času - a vydatná večeře pro vašeho muže je připravena. Je to nutné 2 kuřecí prsa, 3 lžíce

Domácí shawarma se bude lišit svým složením od zakoupené. Koneckonců, nikdy nemůžete hádat, z čeho je vyrobena shawarma koupená ve stanu. Doma si můžete připravit lahodné a uspokojivé jídlo. Je to nutné - kuřecí řízek - 600 gramů

Ukázalo se, že lahodnou shawarmu lze vyrobit doma. Má mnoho výhod, například jeho složení je plně známé, proces vaření je řízen. Tento předkrm je vhodný k osvěžení na túru, na piknik nebo na venkově. Je to nutné Pro šest porcí:

Rajčata, okurky a papriky jsou klasickou kombinací letního vitamínového salátu. Tuto trojici lze doplnit originální omáčkou, sýrem, bylinkami a dalšími přísadami, které jídlo zpestří. Shopsky salát Zkuste si připravit salát s rajčaty, okurkami, paprikou a sýrem feta

Je lepší vařit omáčku z bobulí a vín z ostružin - je aromatičtější. Tato omáčka je vhodná nejen na kuřecí prsa, ale také na kachnu. Ukazuje se to chutné, a co je nejdůležitější - příprava takového jídla nebude obtížná. Je to nutné - 6 kuřecích prsou

Toto jídlo k nám přišlo z východu. Skládá se z plochého chleba nebo arménského lavaše plněného hovězím, jehněčím nebo kuřecím masem a nakrájené čerstvé zeleniny s omáčkou a kořením. Je to nutné - 600 g kuřecího filé - 200 g zakysané smetany - 2 lžíce majonézy - 2 balení arménského lavash - 2 okurky - 2 rajčata - Ledový salát nebo 1 hlava čínského zelí - 3-4 ředkvičky - 1 papriku - bylinky, česnek, sůl, koření Instrukce Krok 1 Smažte

Kurnik je tradiční sváteční dort, který se v Rusku vaří už dlouho. Byla v něm široká paleta náplní - od kuřecího masa až po ořechy a kaši. Často udělali koláč šupinatý a čím více různých výplní v něm, tím lépe. Kurnik s masem a bramborami se snadno připravuje a je oblíbený u mnoha žen v domácnosti

Měkké a jemné filé ze sumce je ideální pro přípravu různých originálních a nekomplikovaných pokrmů. Obvyklá jídla z této ryby lze diverzifikovat výrobou závitků s houbovou náplní. Je to nutné - filet ze sumce - 800 g; - žampiony - 150-200 g

Sumec je sám o sobě vynikající a pečený následujícím způsobem bude vynikající volbou na oběd nebo večeři. Rybí pokrm se ukáže být jemný, šťavnatý, s příjemnou vůní. Zaujme také hodné místo na slavnostním stole. Je to nutné • Sumec - 1 kg

Kvalita zajícového masa závisí nejen na způsobu lovu, skladování a přepravě, ale také na způsobu přípravy. Chcete-li králičí maso co nejvíce změkčit a získat chutné jídlo, mělo by být předem marinováno. Je to nutné sérum kvas nebo kefír

Na slavnostní den potěší vaše hosty nejen sladký dezert. Masový dort vytvořený šikovnými rukama hostesky může být skutečnou ozdobou stolu. Toto jídlo je levné, snadno se připravuje a je velmi výživné. Koláč z listového těsta jistě ocení každý, kdo ho vyzkouší

Hlavní ingredience pokrmu jsou avokádo a celer. Avokádo je skvělou alternativou pro ty, kteří nejí ryby a mořské plody. Obohacený o vitamíny A, D a omega-3 mastné kyseliny. Zabraňuje rozvoji aterosklerózy a kardiovaskulárních onemocnění. Snižuje hladinu lipidů a cholesterolu v krvi

Dnes je na Zemi přes 250 000 druhů hub. Mnohé se používají při vaření a jsou docela dostupné. Existují však ti, jejichž cena za gram je několik tisíc eur. Patří mezi ně černé a bílé lanýže, nejdražší houby na světě. Vlastnosti a hodnota lanýže Lanýž je rod vačnatých hub s masitým plodnicím, které roste pod zemí a vypadá trochu jako hlíza brambor

Cannelloni - italské těstoviny ve formě trubiček nebo skořápek. Pokud budete postupovat podle všech doporučení, můžete vařit domácí cannelloni, které ohromí všechny hosty jejich chutí. Je to nutné - 250 g cannelloni; - 0,5 kg mletého masa

Cannelloni je druh italských těstovin ve formě trubiček o délce asi 10 cm a průměru 2 až 3 cm. Náplně Cannelloni jsou velmi odlišné, ale klasická verze je mleté maso se zeleninou. Cannelloni se obvykle pečou s bešamelovou omáčkou a strouhaným sýrem

Oranžová marmeláda je vynikající pochoutka. Má to spoustu výhod: taková marmeláda obsahuje spoustu vitamínů, je tu jen velmi málo kalorií a vůbec žádný tuk. Kromě toho je marmeláda velmi chutná, aromatická a co je nejdůležitější - bez jakékoli chemie

Každá hosteska chce své hosty překvapit neobvyklými pokrmy. Existuje poměrně jednoduchý způsob - výroba jednohubek. Toto jídlo může být vyrobeno z téměř jakéhokoli jídla s minimálním úsilím. Jednohubky jsou jedním z nejoblíbenějších předkrmů na slavnostním stole

Tradičně v každé kultuře slavnostní stůl praskne všemi druhy pokrmů. A občerstvení v něm hraje důležitou roli. Pokud jsou však správně vybráni, mohou se stát základem nabídky pro slavnostní příležitost. Navíc jsou nyní oblíbené bufetové stoly

Lehké bufetové stoly s různými jednohubkami, koláčky a plátky sýra, klobásy a ovoce jsou mezi mladými lidmi již dlouho populární. Je vhodné vyrábět takové lahůdky pro hosty na večírcích, dětských večírcích, zvláštních událostech nebo dokonce narozeninách

Pro plné fungování těla musí přijímat všechny potřebné minerální prvky, z nichž nejdůležitější je jód. Je možné kompenzovat jeho nedostatek užíváním speciálních komplexů vitamínů a minerálů, ale je mnohem snazší organizovat vyváženou stravu

Masové předkrmy jsou na slavnostním stole nutností, zvláště pokud oslava není úplná bez alkoholu. Takové jídlo patří do kategorie vydatných a umožní vám vydat vydatné občerstvení před podáváním horké. Maso se hodí k houbám, zelenině, moučným výrobkům a dokonce i k ovoci

Haddock je ryba z rodiny tresky. Chutná skvěle, když je správně uvařená. Můžete s ním uvařit absolutně jakékoli jídlo, včetně knedlíků nebo koláčů. Nejlepší možností je samozřejmě upéct tuto rybu v troubě spolu s cibulí, rajčaty a lilkem nebo s ní připravit rybí polévku

Výběr ryb je vždy kompromisním rozhodnutím. Nejcennějším prvkem v něm jsou omega-3 mastné kyseliny. Vápník a jód, které jsou také bohaté na mořské plody, lze získat z jiných zdrojů. Význam výběru ryb je odlišný: například makrela s vysokým obsahem omega-3 poskytne polovinu celkových kalorií z tuků, včetně nasycených

Jednou z tradic oslavy 9. května je povinná polní kuchyně v místech hromadných slavností. Mnoho lidí má rád chutnou a drobivou pohanku s dušeným masem. Ne každý má trpělivost vydržet v řadě. Můžete si však uvařit takovou pochoutku doma, stejně jako jiná jídla, která se během války jedla vpředu i vzadu

Mnoho pokrmů si nelze představit bez čerstvých a aromatických bylin. Nejen, že promění jídlo v kulinářská mistrovská díla, ale také pozvedne náladu svou jasnou smaragdovou barvou. Nejoblíbenějšími druhy zeleniny jsou petržel, kopr a zelená cibule

Co vařit na večeři, pokud máte velmi málo času? Bramborový kastrol s houbami je pro takové případy skvělým řešením. Užijí si to členové rodiny, kteří se nepostí. Každá žena v domácnosti má na skladě brambory, a když už je obvyklá smažená nebo vařená zelenina nudná, můžete si lehce představit a uvařit kastrol

Navrhuji zkusit uvařit chutné a neobvyklé jídlo - zelný kastrol s uzeným masem. Jedna dávka kastrolu má přibližně 380 kcal. Uvedené množství jídla stačí na 4 porce. Je to nutné - uzené hovězí maso - 150 g; - klobásy - 100 g

Chata není červená s rohy, ale červená s koláče - tak říkávali naši předkové. A věděli o nich hodně! Ve starých ruských kuchařkách nenajdete mnoho receptů na tyto jednoduché výrobky z těsta. Jedná se o uzavřené, tradiční a otevřené koláče a kulebyaki a tvarohové koláče

Lula kebab je jedním z orientálních pokrmů. Při jeho přípravě je nutné dodržovat mnoho nuancí. Je dobré maso porazit, používat pouze jehněčí maso a grilovat na uhlí - jedno z hlavních pravidel pro výrobu pravého kebabu. Je to nutné Pro 4-5 porcí:

Bramborový kastrol je vydatné a chutné jídlo, které bude každému bez výjimky chutnat. Recept je poměrně jednoduchý, zvládne ho i začínající kuchař. Pro ty, kteří již zvládli mistrovství, je tu šance experimentovat a přidat do misky něco vlastního

Vařená kukuřice je skvělým doplňkem různých jídel. Chutné a velmi výživné, v létě je na stole nenahraditelné. Jak správně vařit kukuřici, aby se ukázalo být opravdu chutné. Jak dlouho trvá vaření kukuřice? Určete, jaký druh kukuřice kupujete

Jablečné koláče jsou dokonalým a jednoduchým dezertem. Existuje mnoho možností plnění, které můžete rychle provést. A pomocí koření můžete zdůraznit jedinečnou chuť jablek. Jednoduché plnění jablek Nejjednodušší možností je vzít si několik velkých jablek, oloupat je, vyjmout prostřední část a nasekat najemno

S blížícím se Novým rokem chci vyzdobit svůj stůl, abych uklidnil zvíře symbolizující rok. Například v roce Králíka si můžete udělat salát ve formě mrkve. Je velmi snadné jej vyrobit, stačí dát misce požadovaný tvar a správně ji uspořádat. Takový salát je vhodný nejen na Nový rok, ale také na dětskou oslavu

Mrkev je mimořádně chutný a zdravý produkt. Je součástí různých obvazů a používá se jako ochucovací přísada do mnoha polévek a uší. Z toho lze připravit dietní jídla. Ale je to obzvláště dobré a užitečné čerstvé. Je to nutné Pro mrkvový salát:

Není žádným tajemstvím, že pilaf je králem orientálních jídel. Milují ho všechny národy střední Asie. Existuje mnoho různých možností pro vaření pilafu a jeho recepty jsou známy již od starověku. Každý národ na základě svých etnických a kulturních tradic zdokonalil recept pilafa po celá staletí

Tento předkrm se snadno připravuje a nevyžaduje mnoho úsilí a času. Předkrm má dobrý estetický vzhled, což je ideální způsob, jak ozdobit stůl. Je to nutné - 1 plechovka konzervovaného tuňáka; - 200 g tvrdého sýra; - 5 vajec

Kebab z mořských plodů je velmi chutné a zdravé jídlo. Díky originální porci (na špízích) vypadá předkrm na stole zajímavě. Navrhuji zkusit vařit jídlo podle jednoduchého receptu. Uvedené množství jídla stačí na 6–7 porcí. Je to nutné - jatečně upravená těla kalamářů - 3 ks

Červená ryba je skvělé svačinové občerstvení a lahodná výživná potravina pro každodenní sendviče. K moření jsou vhodné různé druhy červených ryb - losos, losos, losos. Ryby můžete marinovat celé, ve velkých kusech nebo v plátcích. Je to nutné 1 kg červené ryby 2 lžíce

Milovníci korejských salátů vědí, že tento předkrm může být nejen pikantní a chutný, ale také neobvyklý. To spočívá ve skutečnosti, že jídlo se připravuje z ne přesně těch složek, které jsou mu známé. Salát z květáku v korejském stylu Salát z květáku v korejském stylu lze připsat jen neobvyklému

Salát s korejskou mrkví a hovězím masem se ukázal být nejen neuvěřitelně chutný a lákavý. Příprava tohoto salátu je poměrně jednoduchá a zabere jen velmi málo času. Složení: 1 střední řepa 50 g korejské mrkve; 1 cibule; 1 čerstvá okurka

Brambory s jemnou krémovou omáčkou jsou skvělým pokrmem na oběd nebo večeři. Hodí se také na slavnostní stůl, pokud jej doplníte čerstvými bylinkami a podáváte s čerstvou zeleninou. Je to nutné - 400-500 g středně velkých brambor

Hye je tradiční korejské jídlo, které lze připravit z jakéhokoli druhu masa nebo ryb. Heh od kapra se mírně liší od klasického receptu, ale stále se ukazuje jako neuvěřitelně chutný. Příprava ryb na kapra heh K přípravě kapra z kapra budete potřebovat následující ingredience:

Kuřecí salát s paprikou se ukáže jako velmi svěží a šťavnatý, zatímco je vydatný a může se stát plnohodnotným obědem nebo večeří. Díky sladkému pepři získává salát zvláštní svěžest a bude oblíbený ve vaší domácnosti. Je to nutné - kuřecí prsa - 1 ks

Ne všechny ženy v domácnosti vědí, jak udělat salát s korejskou mrkví a kuřecím masem, a je to škoda. Snadno připravitelné jídlo se může stát skutečným favoritem na slavnostním stole a bude dobře fungovat jako každodenní svačina. Salát s korejskou mrkví a kuřecím masem se připravuje velmi snadno a nevyžaduje mnoho volného času ani kulinářské dovednosti

Každá ženská prasátka by měla mít jednoduchý recept na přípravu salátu, který je vhodný jak pro každý den, tak pro slavnostní stůl. Například salát s korejskou mrkví a játry se ukáže jako uspokojivý a zároveň šťavnatý a rychle se vaří. Je to nutné - kuřecí játra (vhodné je vepřové, hovězí) - 500 g

Slovo „pěna“v překladu z francouzštiny znamená „pěna“. Vzdušná mango pěna vás může potěšit nejen jako drink, ale také jako skvělý dezert. Má jemnou texturu a příjemnou chuť. Je to nutné • Zralé mango - 3 ks; • 33% mléčný krém - 250 ml

V roce 1519 nazval jeden z účastníků Magellanovy plavby toto tropické ovoce tím nejchutnějším ovocem, jaké lze najít pouze na Zemi. V 17. století ho začali chovat v Evropě (a dokonce i v Rusku - v petrohradských sklenících). Dnes se čerstvé nebo konzervované ananasy používají do ovocných salátů, sladkých a kyselých omáček a dokonce i na pizzu

Kefír je zdravý fermentovaný mléčný výrobek, ze kterého lze připravit mnoho různých pokrmů a nápojů. Koktejly na bázi kefíru mají vynikající chuť. Kefír a banánový koktejl Budete potřebovat: - jeden banán; - 250 ml kefíru 2, 5% tuku

Co rychle připravit na čaj? Samozřejmě, charlotte! Voňavá pochoutka se upeče během několika minut, nevyžaduje složité přísady a jakékoli bobule a ovoce se vejdou do těsta. Tradičně se charlotte vyrábí z jablek. Existuje mnoho možností receptů a ne všechny je snadné sledovat

Existuje spousta receptů na přípravu rychlých a chutných dezertů. A nabízím vám jednu z nich - oranžovou charlotte. Je to nutné - mouka - 1, 5 šálků; - cukr - 1, 5 šálků; - vejce - 5 ks; - pomeranče - 2 ks; - moučkový cukr

Skones jsou věrnými společníky Londýňanů s pěthodinovým čajem. Tradičně jsou vyráběny ve tvaru trojúhelníků a používají se jako plnivo do rozinek. Odkloníme se od tradice: naše koláčky budou kulaté a banánové! Je to nutné Pro 20 kusů:

Koláčky jsou úžasným fenoménem anglické kuchyně! Texturou jsou blízké pečení a složení - chlebu. S tímto pečivem ukazují Britové úžasnou představivost a nekonečně mění přísady. Jedna z nejlepších možností je uvedena v tomto receptu. Je to nutné - 6 velmi zralých banánů

Kastrol je milován, pokud ne všemi, tak mnoha. Toto jídlo je od dětství známé jako nejlepší a nejzdravější snídaně. Nepředstírá to, že je originální a sofistikovaný, ale kastrol s ibiškovým džemem v pomalém sporáku dokáže pokořit i ty nejnáročnější chutě

V létě je naše strava znatelně lehčí - v horku je příjemnější jíst salát místo polévky a zmrzlinu místo kaše. Stále se však neoplatí úplně vzdát hlavních jídel, protože můžete využít jejich letních možností. Například knedlíky nevařte s bramborami, ale s třešněmi

Nejchutnější a nejoblíbenější z mnoha knedlíků s bramborami, které se dlouho tvarují, ale jak příjemné je jíst. A pokud se zakysanou smetanou, pak si jen olíznete prsty. Všechno se vaří jinak, i když přísady jsou stejné. Je to nutné 1 - brambory

Nejčastěji se ananas obvykle konzumuje v přírodní nebo konzervované formě, stejně jako v kombinaci s jiným ovocem. Existuje ale mnoho receptů na lahodné masové a zeleninové saláty, kterých se také účastní ananas. Ananasový salát "

Švestkový salát je skutečnou ozdobou slavnostního stolu. Ve všední dny se můžete rozmazlovat kulinářským mistrovským dílem a narychlo připravit novou variantu svého oblíbeného salátu - s chobotnicí. Je to nutné - 400 g chobotnice

Tvarohový kastrol je tradiční rodinná snídaňová mísa. Moderní technologie umožňují připravit tuto možnost snídaně rychle, jednoduše, chutně a co nejzdravěji. Tvaroh se švestkami a sušenými meruňkami, vařený v pomalém sporáku, je ideálním pokrmem pro rodinnou snídani

Králičí maso je dietní. Může jej konzumovat každý, kdo má zdravotní výhody. Obsahuje hodně hořčíku, fosforu, snadno stravitelné bílkoviny, draslík, vápník. Králičí maso může být vařené, pečené, dušené. Dušený králík je klasický, vaříme ho ve zakysané smetaně se sušenými švestkami

Pro skutečné módy je dnes harmonie výsledkem každodenního úsilí o sebe. Neměli byste se však omezovat, protože existuje mnoho receptů na dietní pokrmy, které jsou chutné a pomohou vám udržet vaši postavu ve vynikající kondici. Je to nutné 1 cuketa

Ananas lze použít k přípravě různých ovocných salátů, čerstvých i konzervovaných. Mohou být také zabudovány do zeleninových a masových svačinek. Jemná šťavnatá dužina se dobře hodí k houbám a kuřecímu masu a ze šťávy se připravují lahodné omáčky k masovým pokrmům a salátům

Slavnostní a ještě silnější novoroční stůl není kompletní bez salátů. Kromě lehkého občerstvení a zeleninových a ovocných salátů připravují hostesky alespoň jeden vydatný salát. Konzervované ananasové saláty jsou vždy oblíbené, což dodává pokrmu lehkost a exotiku

Choco palačinky jsou vynikající americké palačinky, které jsou velmi časté na snídani. Mohou být podávány s konzervami, marmeládami, čokoládovými polevami a jinými omáčkami. Tento recept dělá čokoládové palačinky středně sladké. Je to nutné Pro čtyři porce:

V předvečer Maslenitsy se chci podělit o recept na úžasné americké palačinky - palačinky. Dopřejte si snídani v kavárně! Je to nutné 250 g pšeničné mouky; 2 lžičky prášek na pečení; 1 polévková lžíce moučkového cukru Špetka mořské soli

Samotný Pilaf je poměrně složité jídlo a vyžaduje dlouhou přípravu a obrovský seznam produktů. Pokud si však přejete, můžete jeho recept zjednodušit a rychle připravit pilaf z nejjednodušších a nejdostupnějších surovin. Je to nutné - 300 gramů rýže

Jogurtový dort s kiwi a banány se ukázal jako velmi chutný a lehký. Takový dezert je velmi jednoduchý na přípravu, protože se nemusí péct. Jogurtový dort lze připravit s dětmi. produkty K výrobě jogurtového dortu budete potřebovat:

Vzácný kupec exotického a bizarního ovoce přemýšlí o tom, odkud pocházejí, jak a na čem rostou, jak se sklízejí. Ještě méně často vyvstává otázka, jakým způsobem (vzduch? Moře? Země?) Pokryli, než se dostali do rukou kupujícího. Drtivá většina zahraničních milovníků ovoce si tak je jistá, že ví, kde a jak rostou banány - v Africe na palmách

Zelenina a ovoce jsou přirozeným zdrojem vitamínů. Lidé je navíc konzumují s velkým potěšením. Při procházení stánků však může být obtížné vybrat kvalitní dárky přírody. Instrukce Krok 1 Vždy si pamatujte, že máte právo požádat prodejce, aby vám ukázal doklady potvrzující kvalitu jeho výrobků

Je nutné zacházet s Fire Monkey sladkými. Proto by všichni hosté na Nový rok a Vánoce měli být obdarováni lahodným a jasným perníkem. Je to nutné - 3 sklenice mouky; - 1/4 sklenice vody; - 3 lžíce cukru; - 100 g moučkového cukru

Banány a bobule jsou dokonalým duem pro lehké občerstvení, výživné jídlo nebo lahodný dezert. Je dostatečně výživný pro uspokojení hladu a bohatý na vitamíny pro podporu zdraví. Jedná se o úžasný výběr ingrediencí pro plnou snídani, oběd, odpolední svačinu nebo večeři

Jemný a vzdušný pudink dodá koření každému stolu se sladkostmi. Lehký a nízkokalorický, ve srovnání s konvenčními sladkostmi, je skutečnou „spásou“pro hubnutí sladkostí! Je to nutné - 60 g cukrového písku; - 4 slepičí vejce

Milovaní chtějí každou minutu potěšit. V každodenním životě není nic příjemnějšího než náhlé radosti. Právě tyto maličkosti jsou nejteplejší a uchovávají se v paměti po mnoho let. Připravte svému milovanému snídani, ale ne jednoduchou, ale speciální

Banány jsou velmi zdravým produktem. Obsahují hodně draslíku, který je nezbytný pro fungování srdce. Existují vitamíny skupiny B, které jsou nezbytné pro rovnováhu, zdravý spánek, krásné vlasy a čistou pokožku. Pro udržení dobré nálady obsahují banány vitamin B6, který se podílí na tvorbě serotoninu z aminokyselin

Dnes nikoho nepřekvapíte palačinkovým dortem, ale takový dezert z čokoládových palačinek si hosté budou dlouho pamatovat. Pudink použitý v tomto receptu dodá pokrmu ještě větší něžnost a bobule zředí sladkost s mírnou kyselostí a krásně ozdobí dort

Recept na dort se poprvé objevil v newyorských novinách. Je to chutné a krásné a rychle se vaří. Dort určitě potěší všechny členy vaší rodiny. Je to nutné Pro zkoušku: -450 g mouky; -250 g margarínu; -100 g cukru; -2-3 vejce (žloutky)

Palačinky jsou tradiční ruské jídlo. Podáváme s různými náplněmi. Každá žena v domácnosti má svůj vlastní způsob vaření palačinek, ale sotva se někdo zaváže tvrdit, že nejlepší palačinky se získávají v litinových pánvích a je nejvhodnější vařit ve dvou najednou

Echpochmak je tatarské národní jídlo. Jedná se o malé úžasně chutné koláče vyrobené z kynutého těsta. Mleté maso s přídavkem cibule a brambor se používá jako náplň. Výrobky potřebné k vaření K přípravě těsta budete potřebovat následující přísady:

Jakákoli žena v domácnosti, která má šanci získat multivark, ví, jak v ní vařit první a druhý kurz. Ale ne každý ví, že v tomto zařízení lze vyrobit lahodné a jemné pečivo. Hlavní výhodou multivarku je, že koláče v něm nikdy nehoří. Jak získáte zkušenosti, budete moci podrobně přijít na to, jak péct v multivarku

Filo těsto je široce používáno. Slouží nejen k přípravě druhého jídla a občerstvení, ale samozřejmě také k pečení. Navrhuji, abyste z toho vytvořili jablkové trojúhelníky. Vaši blízcí jistě ocení vaše úsilí. Je to nutné - jablka - 3 ks

Echpochmak je národní pokrm tatarské kuchyně. Jsou to úžasně chutné koláče a trojúhelníky s masem, které zalévají do úst, často z droždí, méně často z nekvašeného těsta. Tvar koláčů je určen samotným názvem pokrmu, protože v překladu z tatarského jazyka znamená slovo „echpochmak“„trojúhelník“