Zdravý Tvarohový Banánový Tvarohový Koláč

Obsah:

Zdravý Tvarohový Banánový Tvarohový Koláč
Zdravý Tvarohový Banánový Tvarohový Koláč

Video: Zdravý Tvarohový Banánový Tvarohový Koláč

Video: Zdravý Tvarohový Banánový Tvarohový Koláč
Video: JEDNODUCHÉ PEČENÍ: \"ŠVÉDSKÝ\" TVAROHOVÝ KOLÁČ, snadný, rychlý, šťavnatý recept 2024, Duben
Anonim

Tvarohový koláč je nejjemnějším dezertem, který se poprvé objevil ve starověkém Řecku. Nyní je to tradiční pokrm americké a evropské kuchyně.

Zdravý tvarohový banánový tvarohový koláč
Zdravý tvarohový banánový tvarohový koláč

Je to nutné

  • - banán - 4 ks
  • - tvaroh - 500 g
  • - vejce - 4 ks
  • - cukr - 10 lžící
  • - krupice - 6 lžící
  • - kakaový prášek - 4 lžíce

Instrukce

Krok 1

Namočte krupici do vody na 15-20 minut.

Krok 2

U vrstvy tvarohu rozemlejte tvaroh pomocí mixéru nebo protřete sítem.

Krok 3

Do tvarohu přidejte 2 vejce, 6 lžící. cukr, poloviční krupice. Porazte vše mixérem, dokud nezískáte homogenní hmotu bez zrn.

Krok 4

Nastrouhejte citronovou kůru a přidejte do tvarohové hmoty.

Krok 5

U banánové vrstvy rozbijte banán na kousky a promíchejte mixérem.

Krok 6

Přidejte zbývající krupici, 2 vejce, 4 lžíce na banán. cukr, kakaový prášek. Všechny ingredience rozemlejte do mixéru do hladka.

Krok 7

Formu vymastíme olejem. Na dno nalijte banánovou vrstvu. Nahoře jemně nalijte tvarohovou vrstvu. Pečte na 170 - 180 stupňů, dokud se tvaroh nepeče asi 40 minut.

Krok 8

Po upečení tvarohový koláč otočte.

Doporučuje: