Správná výživa 2024, Listopad

Celá rodina bude tento recept milovat. Může být podáván na velkém talíři a každý si určitě vybere něco podle svého vkusu. I když jsou i takoví, kteří nemají rádi maso, nebudou mít hlad a ocení chuť zeleniny. Je ale lepší vyzkoušet všechny ingredience společně a pocítit celou škálu chutí

Každý ví o výhodách salátů a toto jídlo již dlouho zaujímá své místo na slavnostním a jednoduchém večeři. Množství ingrediencí, které tvoří salát, závisí na představivosti hostitelky. Hlavní složkou by však mělo být kyselé jablko. Složení:

Ideální omeleta by měla být světle žlutá, načechraná, něžná, ne příliš mokrá, ale ne příliš suchá. Jednou, když najímali kuchaře v bohatých domech, dostali pokyn, aby udělali omeletu jako určitý druh zkušebního úkolu, protože tento jednoduchý pokrm svědčí o kouzlu potenciálního „živitele“

Šifonová sušenka je jednou z nejchutnějších, lehkých a delikátních pochoutek. Dort vás příjemně překvapí svou tající chutí a naplní dům zářivou čokoládovou vůní. Je to nutné - voda 175 ml; - mouka (200 g) - prosívaná; - rostlinný olej (125 ml)

Pokud jste již připravili všechny možnosti polévek a chcete svou domácnost překvapit něčím novým, přijde na pomoc neapolská polévka. Snadná příprava a vynikající. Nevyžaduje speciální produkty, vše, co potřebujete, máte po ruce. Je to nutné - mrkev - 1 ks, - brambory - 3 ks, - bílé zelí - 1/4 hlávkového zelí, - zelené fazole - 300 g, - cibule - 1 ks, - rajče - 2 ks, - paprika - 1 ks, - chilli paprička - 1 ks, - rajčatová pasta - 1 polévková lžíc

Krutony jsou běžný název pro různé druhy toastového chleba. Jsou klasifikovány jako horké občerstvení. Horké sledě s krutony lze vařit nejen na dovolenou, ale také každý den jako doplněk k obědu nebo večeři. Je to nutné 2 ks solené sledě

Lagman je jídlo skládající se z masa, zejména jehněčího masa, zeleniny a nudlí, a může být prvním nebo druhým chodem. Podle legendy se lagman objevil náhodně. Tři cestující se setkali na hlavní silnici, opravdu chtěli jíst, a tak vytáhli vše, co měli, a připravili toto jídlo

Pokud máte doma ledničku s velkým mrazákem, použijte přípravu ovoce a bobulí pro budoucí použití - zmrazte je. V zimě budete mít z vlastní letní chaty ekologické výrobky, které lze rozmrazit a sníst, pouze lehce posypané cukrem, a to i bez tepelné úpravy

Pohanková kaše je symbolem a ztělesněním ruské kuchyně. V XIV-XV století byla tato obilnina hlavním jídlem rolníků. A doposud nevypadlo z užívání, jako proso nebo ječmen. Pohanka je výživná, dobře se vstřebává a po dlouhou dobu zasytí, díky čemuž je obsažena v dietních i dětských nabídkách

V mnoha asijských zemích není rýže považována pouze za přílohu - tato obilovina je základem národní kultury a je uctívána stejně jako chléb v Rusku. Připravuje se z toho kaše a pilaf, přidávají se k mletému masu a polévkám a také se podávají s masem nebo rybami

Květák je běžná rostlina pěstovaná v mnoha zemích. Díky své jemné neobvyklé chuti a vysoké nutriční hodnotě je kultura velmi žádaná a její popularita každým dnem stoupá. Kudrnaté čepice květáku obsahují mnoho živin. Jedná se o bílkoviny a sacharidy a vitamíny skupin A, B, C a PP, stejně jako minerální soli ve snadno stravitelné formě

Perlový ječmen je rafinovaná celá zrna ječmene, sklad vitamínů a rekordman v obsahu vlákniny mezi obilovinami. Je těžké tomu uvěřit, ale v dávných dobách byl ječmen královským pokrmem, ale v dnešní době není příliš populární, zejména u mužů, protože je součástí jejich vojenské minulosti

Houbový koláč je voňavé a chutné jídlo, symbol začátku podzimu. V tradiční kuchyni mnoha národů světa jsou recepty na originální pečivo s houbami. To je do značné míry způsobeno skutečností, že houby jsou považovány za náhražky masa z hlediska nutriční hodnoty a lze je použít k přípravě široké škály pokrmů - od polévek až po mletý kaviár a knedlíky

Medový dort Lyubimy je jedním z nejoblíbenějších dortů v Rusku. Dorty jsou velmi jemné a měkké, namočené v impregnaci citronovo-medovou a zakysanou smetanou s kondenzovaným mlékem z karamelu a medu. Je to nutné - 100 g margarínu - 3 vejce - 125 g krystalového cukru - 250 ml medu - špetka soli - 1 lžička soda - 625 g mouky - 2 citrony - 400 ml kondenzovaného mléka - 600 g zakysané smetany - 100 g másla Instrukce Krok 1 Připravte tě

Spandauery jsou aromatické, lehké francouzské pečivo ve tvaru čtverce, které se také říká dánské. Dánské křupavé droždí z listového těsta jsou nejčastěji sladké, s kořením a ovocnými náplněmi. Je to nutné Pro zkoušku: - 250 g prvotřídní mouky

Koláčky jsou britské slané buchty vyrobené z těsta bez kvasnic. Jsou dobré k snídani, ale jsou také skvělé pro rodinný čaj. Uvaříme je s máslem a džemem. Je to nutné - 450 g mouky; - 400 ml mléka; - 60 g másla; - 1 polévková lžíce

Tyto koláčky jsou okamžitě připraveny a chutnají bezchybně, takže pokud si lámete hlavu nad tím, čím ještě překvapit své blízké, nepropásněte tento recept! Je to nutné - 140 g mouky; - 1 polévková lžíce. Sahara; - 0,5 lžičky prášek na pečení

Mnoho lidí ví a miluje jídlo rozšířené z Řecka na Střední východ - musaka, což je lilek pečený ve vrstvách s rajčaty a mletým masem. Existuje mnoho možností, včetně veganské musaky a dokonce i syrové stravy. Je to nutné - lilek - 1 - 2 ks

Z třešňového pyré lze vyrobit vzdušný, svěží piškotový dort se zajímavým nazelenalým odstínem - to je barva, kterou třešňové plody dávají, když jsou smíchány s obyčejnou sodou. Koláčové těsto bez vajec a jiných živočišných produktů, takže koláč je extrémně lehký a vhodný i pro vegany

Zkuste si vyrobit šťavnaté houbové kotlety, které nevyžadují smažení, a proto jsou šetrné k tělu. Kotlety nejsou obtížné na přípravu a nevyžadují rozsáhlý seznam produktů. Je to nutné houby - 100 g chléb - 300 g cibule - 1 - 2 kusy sůl, koření - podle chuti rostlinný olej - 2 lžíce Instrukce Krok 1 Pšeničný chléb, lépe zatuchlý, odlupujte - jednoduše se krájí ze všech stran ostrým nožem

Šťavnaté, vydatné a velmi chutné jídlo severoslovenské kuchyně. Vypadá to jako jednoduchá kombinace zelí a masa, ale může obohatit vaše kulinářské menu. Obvykle se zelí s masovými kuličkami podává se zakysanou smetanou a česnekovou omáčkou, která se také velmi snadno připravuje

Italský dezert „Tiramisu“je lídrem v počtu objednávek v kavárně. Přeloženo Tiramisu znamená „zvedni mě“, předpokládá se, že tento název je spojen s živým účinkem kávy a čokolády. Je to nutné - Sýr "Mascarpone" - 500 g - Krém 33-35% tuku - 150 g - práškový cukr - 100 g - Káva - 200 ml - Kakaový prášek nebo strouhaná čokoláda - 2-3 lžíce

Nejčastěji se zmrzlina vyrábí na základě vajec, přičemž se používají celá nebo se používají pouze bílkoviny. Ale bez těchto přísad se obejdete. Zkuste si připravit mléčnou pochoutku nebo připravit granitu a sorbet s vodou. Přírodní přísady ve formě čerstvého ovoce, kakaa, kávy nebo šampaňského udělají dezert obzvláště lahodný

Nestává se často, že potkáte někoho, kdo nemá rád čokoládu nebo čokoládové dorty. Kakao je bohužel vysoce alergenní produkt, co alergici? Existuje produkt velmi podobný kakau, ale hypoalergenní a sladké povahy. Mluvíme o rohovníku - plodu rohovníku, sušeného a rozemletého na prášek

Stejně jako v Rusku, protože jsou ženy v domácnosti, existuje tolik receptů na koláče, takže v Turecku má každá hostitelka svůj vlastní recept, své vlastní tajemství výroby lahodných koláčů. V Turecku se koláče vyrábějí z nejjemnějšího těsta

Marmeláda je pochoutka, kterou miluje mnoho lidí různého věku. Naneštěstí marmeláda, kterou najdete na pultech obchodů, je pro jídlo málo užitečná, protože je vyrobena z cukrového sirupu, pektinu s přídavkem potravinářských barviv a příchutí

Půst není důvodem vzdát se pečení, protože i bez mléka, vajec, másla a dalších živočišných produktů můžete připravit neuvěřitelně chutné sušenky, které se mohou stát jedním z oblíbených dezertů vašich členů rodiny. Jednoduchý recept Lean Cookie - tři sklenice mouky

Domácí koláče jsou prvotně ruským pokrmem a existuje mnoho receptů na jeho přípravu. Oblíbené je pečivo s masem a zelím. Není však nutné zvolit jednu náplň, protože koláče s těmito dvěma přísadami se ukáží jako velmi chutné a šťavnaté. Nejdůležitější věcí při výrobě koláčů je správně připravit těsto

Řecké ženy v domácnosti často dopřávají rodině lákavé koblihy. Podávají se posypané ohřátým medem nebo cukrovým sirupem, posypané skořicí a sezamovými semínky nebo nasekanými ořechy. Je to nutné - mouka 3 lžíce; - sušené droždí 16 g

Surové čokolády mají málo přísad, jsou chutné, zdravé a snadno se připravují. Je to nutné - nepražený rohovník - 2 lžíce - kokosový olej - 3 lžíce - topinamburový sirup - podle chuti - kokosové vločky - 1 polévková lžíce - budete také potřebovat 1 - 2 lžíce kokosových vloček pro závěrečnou fázi vaření - zdobení sladkostí Instrukce Krok 1 Surové čokolády obsahují prášek rohovník - rohovník

Jídlo je velmi uspokojivé a výživné, vhodné pro dětské menu, pro krmení začátečníků syrovou stravou, obecně pro každého. Je to nutné - lněná semínka - 0,25 šálků - bobule - 0,5 šálků - voda - 0,5 šálků - med nebo topinamburový sirup - podle chuti Instrukce Krok 1 Blahodárné vlastnosti lnu jsou známy již od starověku

Nejprve se rozhodněme, za jakým účelem potřebujeme rajčata. Velká růžová rajčata jsou skvělá do salátu, ale nejsou vhodná pro omáčku nebo konzervování. Půvabné drobné třešňové květy ozdobí pokrm, dodají sofistikovanost, zdůrazní ušlechtilost

Vynikající vydatné a jednoduché jídlo k snídani nebo odpolednímu čaji. Vhodné pro lidi nalačno. Je to nutné - brambory - 3 ks. - bramborový škrob - 1 polévková lžíce - zelená cibule (nebo česnek) - 1 ks. - sůl, pepř - podle chuti - rostlinný olej - 1 polévková lžíce Instrukce Krok 1 Oloupané a umyté brambory nastrúhejte na hrubém struhadle nebo na speciálním struhadle na korejské saláty

Křehké jemné těsto, vůně jablek a vanilky … Snadná příprava, vynikající vynikající francouzské pečivo. Je to nutné - 200 g pšeničné mouky - 50 ml rostlinného oleje - 2 g vanilinu - 1/2 lžičky sůl - 1 lžička prášek do pečiva - 1/4 lžičky kurkuma v prášku - 2 polévkové lžíce

Pečená zeleninová obloha je univerzální. Může se podávat k masu i rybám. Nebo si můžete připravit samostatné jídlo přidáním pistáciového dresingu. Je to nutné První možnost: lilek; sladká paprika; rajčata. Pro tankování:

V létě můžete vařit mnohem více pokrmů než kdykoli jindy v roce. A to vše proto, že existují čerstvé bobule! Navrhuji vám udělat jahodové knedlíky. Je to nutné - čerstvé jahody - 2 sklenice; - cukr - 1 sklenice; - pšeničná mouka - 400 g

V předvečer léta každá dívka chtivě-nevědomě myslí na čas připravit své tělo na plážovou sezónu. Na internetu existuje mnoho diet a cvičení, které vám s tím mohou pomoci. Jedním z nejúčinnějších nástrojů na hubnutí je vegetariánský boršč! Je to nutné - čerstvé zelí - 1/2 střední vidlice - brambory - 2 ks

Květáková polévka je vydatná a příjemná struktura. Křehká chuť očištěného zelí je podněcována řadou přísad, což dává pokrmu různé nuance chuti a jeden nebo jiný stupeň koření a štiplavosti. Jednoduchá krémová květáková polévka Jemná, hustá a krémová polévka z květáku se podává s křupavými krutony, které zdůrazňují její hedvábnou strukturu

Krémová polévka z květáku je lahodné jídlo s velmi jemnou strukturou. Zelí se skládá převážně z vlákniny, která je snadno stravitelná. Krém dodává polévce vynikající chuť. Zvláštností krémové polévky je, že je v určité fázi šlehaná mixérem

Jedno z nejoblíbenějších jídel slovanské kuchyně. Plněné papriky se na našem stole objevují poměrně často, ale čočka a houby dodají vašemu pokrmu zvláštní chuť a rozmanitost. Takové jídlo jistě potěší vaše hosty a blízké. Je to nutné - bulharský pepř (3 ks)

Hovězí jazyk je dietní produkt, ze kterého si můžete připravit lahodné občerstvení nebo teplá jídla. Jemná chuť jazyka se dobře hodí k různým přídavkům - křen, česnek, koření, ořechy. Salát z jazyka Budete potřebovat: - 1 malý hovězí jazyk

Sladkou papriku najdete v receptech mnoha evropských kuchařských knih. Je součástí teplých jídel, předkrmů a salátů. Používá se k přípravě zimních polotovarů. Ale jedním z nejběžnějších pokrmů jsou plněné papriky s masovou náplní. Aby se paprika naplnila náplní, musí být připravena předem

Vepřové maso s hruškou a zázvorovou omáčkou je neuvěřitelně šťavnaté a aromatické. Podzimní světlé jídlo, jeho příprava netrvá déle než půl hodiny volného času. Je to nutné - 500 g vepřové panenky; - 1 velká hruška; - 1 st

Plněné papriky jsou považovány za pokrm různými národnostmi. Náplň do pepře se používá různými způsoby: mleté maso, rýže, mrkev, rajčata atd. Navrhovaný recept je jednoduchý a kombinace kuřecího masa se zeleninou vás potěší vynikající chutí

Podle jedné verze pochází termín „pampushka“z francouzského slova pompom, tj. Koule. Jsou pečené a smažené, vyrobené z kynutého těsta, tvarohu, brambor a dokonce z listového těsta. Tradičně se koblihy podávají s česnekovým dresinkem na boršč, ale existují i jejich bohaté variace

Chcete si pochutnat na domácím pečivu, ale bojíte se o svou postavu. Pak je tento recept pro vás. V tomto dezertu se místo hladké mouky používá žito. K výrobě muffinů je nejlepší použít hnědý cukr. A pak budete mít lahodný a zdravý dezert, kterým můžete své hosty překvapit

Jednou z nejoblíbenějších pochoutek je čokoláda a vše, co se na jejím základě vyrábí. Charlotte s čokoládou a třešničkou je lahodný dezert k čaji. Ocení to každý milovník sladkostí. Taková charlotte je připravena v multivarku, což je velmi pohodlné a snadné

Stůl by měl být jasný, chutný a zdravý. Tato zeleninová kastrolka uspokojí chutě štíhlých dívek. Je to nutné Slouží 4: - 2 stroužky česneku; - 2 cibule; - 75 ml olivového oleje; - 1 polévková lžíce. l. sušená bazalka

Pokud chcete zeleninu chutně dusit, vezměte na vědomí tento recept. Ratatouille na pánvi se snadno připravuje, nezabere mnoho času a lze jej podávat teplé i studené. Je to nutné - 200 g lilku; - 200 g cukety; - polovina papriky (červená a žlutá)

Jaro je čas, kdy se vše v přírodě probouzí a ožívá. V tuto chvíli chtějí dívky více než kdy jindy vypadat a cítit se dobře. A také příprava těla na plážovou sezónu. Tento salát pomůže vyřešit tyto problémy. Je to nutné - 1 stonek celeru - 1 okurka - 1 rajče - 3-4 cherry rajčata (pokud existují) - 1/3 cibule - zelené (volitelně) - loupaná slunečnicová semínka (podle chuti) - sezamová semínka (podle chuti) - sýr - sůl pepř - koření podle chuti

Buchty jsou pečené z kynutého těsta. To může vyděsit mnoho hostesek, ale není důvod pro takový strach. Zde je potřeba pouze trpělivost a čas. Tyto cibulové buchty budou určitě vyhovovat vašim domácím chutím, diverzifikují jídlo v domácnosti a nahradí chléb zakoupený v obchodě

Každý by měl mít recept na to, co se mu snadno připravuje a co bude opravdu chutné. Není těžké přijít na to, jak vařit palačinky s kefírem, ale výsledek bude vynikající. Je to nutné Kefír - 1 sklenice. Vejce - 2 ks. Mouka - 1 sklo

Palačinky jsou mouka, která je vyrobena z těsta a pečena na horké pánvi. Podávají se na stole s různými občerstvením nebo náplní, která je v nich zabalená. Náplně mohou být velmi rozmanité: sladké, ovocné, tvarohové, zeleninové, houbové a kuřecí

Klasická kharcho polévka je vydatné a lákavé gruzínské jídlo obvykle vyrobené z hovězího masa. Charakteristickým rysem kharcho je mírná kyselost získaná díky speciálním přísadám z buničiny švestky. Přidávají se také vlašské ořechy a celá sada všech druhů koření, včetně docela kořeněných

Masový chléb lze nazvat jinou masovou terinou nebo kastrolem a musím říci, že toto jídlo se vždy ukáže jako velmi zajímavé, velmi chutné a dokonce slavnostní. Je to nutné - 600 g mletého masa; - 1 vejce; - 1 paprika; - 0, 6 čl

Když cestujete po Maďarsku a ochutnáváte národní jídla v místních restauracích, určitě se seznámíte s lahodným vydatným pokrmem zvaným paprikash. Pokud se do Maďarska ještě nechystáte, připravte si paprikáš doma, pro rodinu a přátele. Toto jídlo z bílého masa je skvělé jak na oběd, tak na večeři

Tyčinky s tvrdým sýrem a kotletou jsou perfektní kombinací, která potěší doslova každého člena rodiny. Takové tyčinky jsou vhodné na běžnou rodinnou večeři a na posezení u piva před televizí. Složení: 170 ml teplé vody; 5 g suchých droždí

Hlavní ingredience tohoto salátu jsou krutony a smažené kuřecí kousky. K salátu musíte připravit speciální dresink, který dodá salátu neobvyklou chuť. Je to nutné -2 plátky chleba -1 kuřecí prsa -1 malá hlava římského salátu -1 kuřecí vejce -2 stroužky česneku -1 lžíce hořčice -sůl -Parmazán - 2 lžíce balzamikového octa -olivový olej - koření podle chuti

Clafoutis se nazývá francouzský dezert - kříženec kastrolu a koláče. Může být připraven z jakéhokoli ovoce, ale třešňový clafoutis je považován za nejtradičnější. Pokud však nahradíte třešně třešněmi, jídlo se ukáže být neméně chutné a trochu sladší

Clafoutis je tradiční francouzský dezert, který byl původně připraven s třešněmi. Dnes má toto jídlo různé náplně vhodné pro vydatnou snídani nebo večeři. Obzvláště delikátní clafoutis se získává z cukety, šunky a cherry rajčat. Je to nutné - 5-6 cherry rajčat

Extravagantní a výživné jídlo se zajímavým názvem a nápadným vzhledem bude skutečnou ozdobou vašeho stolu. Je to nutné - konzervovaný tuňák 600 g - vykostěné černé olivy 400 g - rajčata 400 g - vejce 4 ks - sýr 50 g - kukuřičný škrob 1 polévková lžíce

Gruzínská kuchyně je bohatá na zeleninu, díky níž je velmi zdravá. Výběrem správných gruzínských pokrmů pro váš denní a sváteční stůl můžete jíst chutně a zdravě. Klasický recept Chanaha Budete potřebovat: - 400 g jehněčího masa

Podle tradičního řeckého receptu se citronová polévka připravuje s přídavkem oregana. Pokud nemůžete tento doplněk použít, nahraďte jej petrželkou a koprem. Řecká citronová polévka bude oblíbená v horkých letních dnech. Je to nutné - 2 litry kuřecího vývaru - sůl - mletý černý pepř - 120 g jemných nudlí - 2 střední citrony - 3 vejce - olivový olej - 1 svazek oregana (kopr nebo petržel) Instrukce Krok 1 Přiveďte kuřecí vývar

Saltison je masový předkrm tradičně vyrobený z vepřového masa. Navrhuji, abyste to vyrobili z kuřecího masa. Jídlo vás okamžitě ohromí svou úžasnou chutí! Je to nutné - kuřecí prsa - 1 ks .; - kuřecí stehna - 3 ks .; - česnek - 5-6 hřebíček

Tento mimořádně chutný předkrm je ideální i pro slavnostní stůl. Smažený sýr se zároveň připravuje tak snadno a rychle, že ho můžete vařit téměř okamžitě - na snídani, na oběd nebo jen tak potěšit rodinu lahodným jídlem. Je to nutné - tvrdý sýr - 200 g

Hovězí maso s hruškami a medem chutná zároveň kysele a sladce. Medová vůně dobře harmonizuje s citronovou šťávou a čerstvými bylinkami. Je to nutné - 1 kg hovězího masa - 1 citron - pšeničná mouka - rostlinný olej - škrob - sůl - petržel - bazalka - mletý černý pepř - 4 hrušky - Miláček - 1 litr tmavého piva Instrukce Krok 1 Hrušky nakrájejte na několik částí, kůru oloupejte a několik minut povařte ve vodě s citronovou šťávou

Tradiční a jednoduchý způsob vaření masa v troubě. Užijí si ho skuteční muži, kteří milují jehněčí a neobvyklé chuťové kombinace. Miska nevyžaduje velké fyzické náklady, ale trvá dost času, než se tvrdé maso dobře podusí a stane se měkkým a šťavnatým

Špagety s cuketou a parmazánem jsou skvělé a soběstačné jídlo pro svou jednoduchost. Každý si může pochutnat na tak jednoduchém, ale lahodném obědě. Alternativně můžete experimentovat s různými přísadami pokrmu, díky čemuž je originálnější. Je to nutné - těstoviny (fettuccine, špagety, tagliatelli)

Salát "Všechno je důmyslné - jednoduché!" s levnou sadou ingrediencí je nenáročný na výkon a má vynikající škálu chutí. K jeho přípravě nejsou nutné žádné speciální kulinářské zkušenosti. Je to nutné Obecný popis jídla:

Plněná vejce je pokrm, jehož vaření vám nezabere mnoho času, ale zároveň vás nadchne svou chutí a jasným designem. Cokoli se vám líbí, může sloužit jako náplň do vajec: ryby nebo mleté maso, zelenina a různá konzervovaná jídla. Je to nutné - 9 kuřecích vajec

Chtěl bych vyzdobit slavnostní stůl zvláštním způsobem, jasný a barevný, originální a samozřejmě lahodný. Chcete-li vytvořit sochařské umělecké dílo z plněných vajec, pomůže vám vaše představivost a několik tipů. Je to nutné Instrukce Krok 1 Vezměte osm vajec, 250 gramů jakékoli ryby, petržel, 2/3 šálku zakysané smetany, tři lžíce másla, čtyři plátky pšeničného chleba a tři lžíce majonézy

Vzdušná rolka s pomerančovou příchutí je úžasný dezert, který se rozpustí v ústech. Toto pečivo je vhodné pro každou příležitost a jeho příprava bude trvat velmi málo času. Je to nutné Ingredience na formu o rozměrech 25 x 30 centimetrů:

Jednoduchý recept na přípravu oblíbeného salátu. Tento salát se liší od klasického receptu tím, že se k němu přidává kuře. Můžete použít jak běžné vařené kuře, tak i gril. Salát Caesar se podává v nejlepších restauracích na světě. Je to nutné - 1 svazek salátu

Kastrol s tvarohem se tradičně připravuje s přidáním rozinek. Klasický recept se ale může měnit. Například tím, že uděláte kastrol se sušenými třešněmi. Je to nutné - 300 g tvarohu - 2 lžíce cukru - 2 lžíce krupice - 50 g mléka - 50 g másla - 2 vejce - sáček vanilkového cukru - hrst sušených třešní - zakysaná smetana - konzervované třešně Instrukce Krok 1 Smíchejte tvaroh, vejce, cukr, změkčené máslo

Při použití tohoto množství výše uvedených produktů můžete získat 10 pekáčů. Pokud chcete, můžete si připravit jeden kastrol, na který můžete použít velkou misku. V takovém případě je bezpodmínečně nutné prodloužit dobu vaření. U kastrolů by měl být použit suchý tvaroh

Při přípravě pizzy může každá žena v domácnosti využít svou představivost na sto procent. Náplň pro tyto pečivo se může velmi lišit. Těsto na pizzu lze také připravit různými způsoby. Recept na kefírové těsto je lehký. Je to nutné 200 ml kefíru

Pizza je jedním z nejžádanějších pokrmů po celém světě. Přicházejí s různými náplněmi: houby, šunka, rajčata, sýr, olivy. Těsto na pizzu lze také vyrobit z různých druhů těsta. Pokud k tomu přidáte kefír, ukáže se, že je měkký. Je to nutné - 1 sklenici kefíru

Pizza, nejbližší příbuzný koláčů, přišla do naší země ne tak dávno, ale okamžitě si získala lásku dětí i dospělých. Síť pizzerií v Rusku roste, pečí a prodává pizzu a minipekárny a velké supermarkety. Sortiment pizzerií je různorodý, každý si může vybrat pizzu podle svých představ

Výhody zelených jablek jsou legendární. Naši předkové také věřili v zázračnou sílu salátů se zelenými jablky. Koneckonců nejen fascinují svou skvělou chutí, ale jsou také velmi prospěšné pro zdraví. Obsahují mnoho vitamínů a enzymů, takže jejich přidání do stravy je nutností

Přemýšleli jste někdy, proč je dort Boucher tak něžný a vzdušný? A to vše proto, že sušenka Boucher, která je základem dortu, je vyrobena podle zvláštního receptu. Seznam přísad pro koláče "Boucher" podle GOST K výrobě 10 koláčů budete potřebovat:

Množství soli přidané do mletého masa závisí na tom, co se z produktu bude vařit v budoucnu. V pokrmech z čistého mletého masa (například masových kuliček) je zapotřebí o něco méně koření než v pokrmech, do nichž se přidávají obiloviny a zelenina (líné zelné rolky, ježci, kotlety)

Pilaf je vynikajícím jídlem orientální kuchyně, přesněji Uzbekistánu. Hlavní složkou pilafu je rýže s kořením. Každá kuchyně připravuje svého pilafa jinak. Vzhledem k tomu, že pilaf byl kočovným pokrmem, původně se vařil v kotli. Je to nutné kachna - 1 ks

Kachna ozdobí váš vánoční stůl i husu. Potřebujete poměrně velkého ptáka a chutné kachní maso a dobrý recept nepochybně povedou k vynikajícímu výsledku. Je to nutné kachna (2,5 kg); 250 g nekvašeného sýra; 220 g vykostěných oliv

Kissel je tradiční mezinárodní pokrm, který díky svým vysokým nutričním vlastnostem po mnoho staletí neztratil svou popularitu. Pro mnohé je obvykle spojena s dietou nebo dětským nápojem. Populární kuchařští odborníci mezitím používají ovocné a bobulové želé dokonce jako základnu pro pečení dortů a koláčů

Budete muset věnovat spoustu času přípravě ananasového koláče, zbytek za vás provede váš asistent - pomalý vařič. Jemný ovocný koláč je vhodný jak pro ranní, tak pro večerní čaj. Je to nutné - 1 plechovka konzervovaného ananasu (kroužky) - 250 gramů mouky - 3 vejce - 150 gramů cukru - 200 gramů margarínu nebo másla - 2 gramy vanilinu - 10 gramů prášku do pečiva - 1 lžíce rostlinného oleje

Jídlo jako ananasový a mandlový koláč vás ohromí nejen svou jemnou a šťavnatou chutí, ale také svým lahodným vzhledem. Doporučuji vařit. Ujišťuji vás, že vaření bude chvíli trvat. Je to nutné - ananas - 1 ks; - křehké těsto - 200 g

Oranžový koláč vařený v pomalém sporáku se vždy ukáže být svěží a něžný, jeho jasná barva a chuť nemůže nikoho nechat lhostejným, zejména milovníky citrusů. Je to nutné - 200 gramů másla; - čtyři kuřecí vejce; - sklenici cukru

Máte rádi pečení koláčů? Pak nezapomeňte udělat makový dort se zakysanou smetanou. Tento dezert vás příjemně překvapí svou jemnou a bohatou chutí. Je to nutné Pro zkoušku: - mouka - 200 g; - vejce - 1 kus; - cukr - 4 lžíce

Základní recept na dort je univerzální: lze jej použít samostatně, připravit dezert k večeři a na jeho základě můžete také péct skutečná kulinářská mistrovská díla: stačí ozdobit jednoduchý dort polevou nebo šlehačkou, potřít krémem nebo sirup, podáváme s originální sladkou omáčkou

Pečené kuře s oblohou z květáku je lehké a uspokojivé jídlo. Může být připraven velmi rychle, takže je ideální jak na oběd, tak na slavnostní stůl. Je to nutné - 1 mrtvola mladého kuřete; - 700-800 gr květáku; - 30-40 gr vypouštění oleje

Nízkokalorická, ale velmi uspokojivá polévka s jablky a květákem je ideální pro dietní menu. Je zásobárnou živin, které jsou nezbytné pro zdravé tělo. Je to nutné Ingredience pro 8 osob: - 50 g másla; - 4 malé cibule; - 1,5 kg květáku

Existuje mnohem více možností pro přípravu chleba, než by se na první pohled mohlo zdát. Navrhuji vám péct chléb s česnekem, bazalkou a rajčaty. Takové pečivo osloví milovníky kořeněných pokrmů. Je to nutné - pšeničná mouka - 500 g

Velmi zdravé jídlo, jehož příprava nebude nejmenší obtížností. Budete překvapeni, jak je možné pomocí nejjednodušších produktů získat lahodně chutnou a něžnou kastrolku. Všechny ingredience najdete na pultech obchodů kdykoli během roku. Je to nutné - 100 g cukety - 100 g feta sýra - 150 g brambor - 1 malá mrkev - 1 luk - 100 g celeru - 1 vejce - 40 g krému - 30 g mouky - 50 g petrželky a bazalky - sůl a pepř Instrukce Krok 1 Cibul

Juicy tomato je jedním z univerzálních produktů, které lze kombinovat s téměř jakoukoli přísadou. Můžete si udělat kastrol z rajčat se sýrem, žampiony nebo s masem a feferonkami. Budou stejně dobře odrážet plátky lososa nebo zeleninové tóny v misce

Čokoládové želé se ukáže jako velmi jemné a krásné, může být dokonce podáváno na slavnostním stole. Šlehačku lze použít jako zvláštní dekoraci. Je to nutné - 700 g mléka; - 150 g čokolády; - 120 g cukru; - 40 g želatiny

Zeleninové závitky jsou šťavnaté a jednoduché jídlo, které si můžete rychle připravit s malým množstvím přísad. Cuketa, okurky a rajčata jsou ideálně kombinovány s taveným sýrem a česnek a kopr dodají pokrmu zvláštní pikantnost. Je to nutné –Okurky (1–2 ks)

Krutony jsou malé ochucené krutony. Obvykle se připravují z několika druhů chleba. Způsob vytvoření křupavého doplnění prvních kurzů je velmi jednoduchý. Je to nutné - 1 malá hlava květáku - směs bylin (cibule, petržel, kopr) - prášek kari - rostlinný olej - sůl - mletý černý pepř - 50 g sýra - několik krajců chleba různých druhů - mouka Instrukce Krok 1 Dělejte krutony

Smetanový sýr má příjemnou nasládlou chuť. „Vynalezeno“v New Yorku v roce 1872 zůstává i dnes lahodnou pochoutkou na našich stolech. Je to nutné - mezofilní bakterie mléčného kvašení - kozí mléko - abomasum - gáza - provaz - teploměr - pohár Instrukce Krok 1 Začněte nalitím kozího mléka do hrnce

Zajímavé, a co je nejdůležitější, rychlé a snadno připravitelné těstoviny s ančovičkami a ovčím sýrem zpestří nabídku každé domácí večeře a poslouží jako vynikající záminka pro její romantické pokračování. Je to nutné - 100 g špaget - 30 g ančoviček - 10 g ovčího sýra (pecorino) - 2 stroužky česneku - petržel - olivový olej Instrukce Krok 1 Nejprve musíte česnek nadrobno nasekat a vložit na 10-15 minut do vroucího olivového oleje

Tradiční mulice je velmi jednoduchý a extrémně rychlý předkrm. Stane se vaším záchranářem v případě příjezdu neočekávaných hostů a vytvoří perfektní kombinaci s jakýmkoli pokrmem z masa. Je to nutné - 2 kusy sladké červené papriky - 0,5 lžičky mletý černý pepř - 2 stroužky česneku - 0,5 lžičky soli - 250 g majonézy - 250 g sýra - 2 vejce - banda kopru Instrukce Krok 1 Vařte 2 vejce na tvrdo

Čokoláda je perfektní dezert a také vynikající afrodiziakum. Čokoládové koláče budou dobrým doplňkem slavnostního stolu a navrhovaný recept na čokoládový dort s lískovými ořechy a vlašskými ořechy umožní, aby se vaše jídlo stalo tím vrcholem večera

Krásné písčité srdce ozdobí každý slavnostní stůl. Perfektní pochoutka pro romantický čajový dýchánek. Je to nutné Změkčené máslo, krystalový cukr, rostlinný olej, hnědý cukr - každý po 1/4 šálku Pšeničná mouka - 2 šálky Vejce - 2 ks

Takoví „hlemýždi“nezůstávají dlouho v misce na cukrovinky, ale během několika minut se rozptýlí u slavnostního stolu. Může to být voňavá skořice nebo neobvyklý skořápkový tvar? Nebo možná díky šťavnaté náplni jablek a rozinek nebo křupavému slanému karamelu?

Játra jsou nejen chutná, ale také velmi zdravá. Má vysoký obsah vitamínu C, vitamínů B, thiamin a vitamin A. Játra jsou také bohatá na minerály, jako je selen, fosfor, železo, zinek a mangan. Obsahuje také dostatečné množství omega-3 a omega-6 mastných kyselin, což je nepostradatelným produktem v naší stravě

Vídeňské mandlové podkovy jsou v rakouských kavárnách velmi oblíbené. Sušenky mají jemnou ořechovou chuť a lehkou drobivou strukturu. Doma je realistické uvařit takovou delikátní pochoutku, i když to bude vyžadovat určité úsilí. Je to nutné - 300 g pšeničné mouky

V sezóně podzim-zima vám voňavé a lákavé mini koláče se šťavnatými plody a lahodným ovocem připomínají léto. Lahodný dezert se smetanou Chantilly ozdobí rodinný nedělní stůl a děti si ho budou dlouho pamatovat. Je to nutné Na 4 koláče o průměru 12 cm Pro zkoušku:

Můžete si připravit lahodnou pochoutku, aniž byste se dotkli trouby. Dávám vám do pozornosti sušenky s mandlemi bez pečení. Takový dezert si vás podmaní nejen svou úžasnou chutí, ale také proto, že je velmi zdravý. Můžete jej bezpečně použít jako svačinu nebo snídani

Aromatický meruňkový koláč je ideální jak pro čaj, tak pro kávu. Koláč si budete pamatovat pro jeho vytříbenou chuť, božskou vůni, medovou sladkost a příjemnou kyselost. Je to nutné Pro osm porcí; - 300 g meruněk; - 200 g pšeničné mouky

Krémová smetana, sladkost meruněk a úžasná vůně mandlí vás a vaši rodinu nenechají lhostejnými! Je to nutné Základní informace: - 300 g másla; - 200 g moučkového cukru; - 600 g mouky; - 2 vejce; - pár špetek soli. Pro krém:

Tyto jemné bramboráky se solenými nebo uzenými rybami lze podávat se snídaní nebo večeří. Je to také skvělý předkrm pro slavnostní stůl. Palačinky jsou připraveny za 45 minut. Je to nutné - 500 g brambor; - 3 lžíce. lžíce mouky

Zajímavým doplňkem tradičního stolu budou jídla národní kuchyně, například srbská. Srbové milují zeleninu a maso, stejně jako všechny druhy obilovin. Zkuste vařit maso a rýži podle receptu připomínajícího středoasijský pilaf. Je to nutné 500 g vepřového masa s kostí

Velmi originální a šíleně chutné jídlo je ideální pro klidnou rodinnou večeři. Stojí za to to vyzkoušet! Je to nutné - 700-750 g mletého masa; - 9-10 malých brambor; - 3 cibule; - 3 mrkev; - 3 vejce; - 250-300 g sýra

Mnoho lidí nazývá tento dort slunečným. Má velmi neobvyklou kombinaci jablek a karamelové glazury. Ne každý zná historii tohoto koláče. Jde o to, jak se dvě francouzské sestry, které nesly jméno Taten, rozhodly uvařit dort pro významného hosta

Tvaroh je jedním z nejzdravějších fermentovaných mléčných výrobků. Vzhledem k tomu, že obsah vápníku a fluoridů v tvarohu je vyšší než v jiných výrobcích, je proces tvorby kosterního systému bez něj prakticky nemožný. Bohužel ne každý má rád tvaroh

Lasagna je oblíbené italské jídlo, které je již dlouho součástí jídelního lístku restaurací po celém světě. Existuje několik odrůd tohoto lahodného jídla, včetně rýžových lasagní s lilkem a sýrem. Instrukce Krok 1 V této verzi lasagny budou roli těsta hrát malé kousky lilku a náplň bude směsí zakysané smetany, bylin a rýže

Špenát a játra jsou zvlášť velmi zdravá jídla. Jejich vlastnosti jsou velmi důležité ve stravě každého člověka. Pokud je společně dobře uvaříte, můžete si dát velmi chutné a zdravé občerstvení. Je to nutné - pečící papír; - pergamen

Tapiokové mango je krásný, slunečný dezert. Nikdo neodolá zlatému mangu v cukrovém sirupu s karamelizovanými pistáciemi a mletou paprikou. Celá tato krása se nachází na mléčném polštáři vzdušné tapioky. Tapioka je granulovaný škrobový produkt, který je ideální pro tento dezert

Tomel je zdravé tropické ovoce z ebenové rodiny. Jeho latinský název - Diospyros - se překládá jako „jídlo bohů“. Vlasti tomelu je Čína, odkud byla přivezena do Evropy. Dnes se zdravé ovoce pěstuje v mnoha zemích s teplým podnebím. Výhody tomel Tomel je chutné a výživné ovoce užitečné pro zdraví a krásu

Sladký salát je dezertní jídlo. Je připraven z ovoce a bobulovin, dochucen vínem, přírodním jogurtem nebo medem. Sladké saláty mohou zdobit stůl a příjemně překvapit hosty. Je to nutné Exotický salát: ananas - 1ks; švestky - 3 ks

Čerstvé bobule mohou být vynikajícím základem pro lehký dezert - sladký salát. Kombinujte různé odstíny chutí, kombinujte sladké a kyselé, jemné a husté bobule a vytvořte nové neobvyklé dezerty. Nezapomeňte doplnit salát dresinkem - vaječným krémem, zakysanou smetanou nebo šlehačkou

Bezlepkové muffiny jsou překvapivě nadýchané a vlhké. Chuť je prostě neuvěřitelná! V receptu není ani olej, ale tento čokoládový dort nelze připravit bez vajec. Podle chuti nikdo nemůže hádat, že tato čajová pochoutka je vyrobena z brambor. Je to nutné - 3 brambory

K výrobě tohoto dezertu použijeme hnědý cukr a celozrnnou mouku, což znamená, že i náš dort vyjde úžasně zdravý! Je to nutné - 30 ks Termíny; - 400 ml mléka; - 150 ml cukru; - 400 ml celozrnné mouky; - 1 lžička prášek na pečení

Smaženou rýži lze bezpečně zařadit mezi klasiku asijské kuchyně. Toto aromatické jídlo je oblíbené daleko za hranicemi své domoviny. Jako pomocné přísady může hrát jakýkoli druh masa a zeleniny. Zkuste smaženou rýži s kuřecím masem, mrkví a zeleným hráškem

Kdo nemá rád sladké pečivo? Myslím, že takoví lidé prakticky neexistují. Navrhuji všem, kteří mají chuť na sladké, aby si dopřáli lahodný dort zvaný „Smak“. Nebude pro vás těžké ji připravit. Je to nutné Pro zkoušku: - vejce - 3 ks

Stále není známo, kdo je autorem receptu na oblíbené francouzské palačinky Crepp Suzette. Ale podle jednoho z mnoha příběhů, ve Francii na konci 19., během jídla v jedné z restaurací samotného prince Galiho a jeho další přítelkyně srdce, Suzette, mu byly podávány palačinky na dezert, do pánev, do které se alkohol náhodou dostal a zapálil

Tento tvarohový koláč se liší od klasického anglického zážitku. Základna je také vyrobena z cookies, ale její náplň se mírně liší. Irský tvarohový koláč je nutností pro jemnou kombinaci bílé čokolády, pekanových ořechů a irského krému. Je to nutné - 350 ml zakysané smetany

Italský koláč zvaný „Pastira“lze bez nadsázky nazvat pohádkově chutným. Jemné křehké těsto se hodí k tvarohu a kandované ovoce dodává pečivu jedinečnou další příchuť. Je to nutné - máslo - 200 g; - mouka - 400 g; - cukr - 150 g

Pro milovníky pečení mrkve doporučujeme vyzkoušet tento recept na tvarohový koláč. Vlhký mrkvový základ, měkká sýrová náplň a jemná zakysaná smetana jsou jen kouzelnou kombinací! Je to nutné Pro mrkvový základ: - 200 g mrkve

Alfredo omáčka je kulinářská klasika. Jeden z těch zázraků, který se děje v kuchyni, když je vyrobeno lahodně sofistikované jídlo s omezeným počtem jednoduchých ingrediencí. Krémová, sametová a hustá omáčka alfredo může zušlechtit mnoho pokrmů

Charakteristickým rysem arabské kuchyně je použití velkého množství česneku, cibule, různých koření a aromatických bylin. Obzvláště oblíbené jsou fazolové polévky s rýží, masem a hráškem. K přípravě fazolové polévky v arabštině budete potřebovat:

Světlé šťavnaté papriky a cukety jsou v tomto jídle překvapivě kombinovány s jemným kuřecím filetem. Vynikající přílohou pro toto jídlo je rýže, například divoká nebo kuskus. Je to nutné - 4 filety z kuřecích prsou (bez kůže)

K čaji je ideální vzdušný, aromatický, lahodný koláč s kousky konzervovaných broskví. Při absenci broskví je můžete nahradit broskvovým džemem. Sladká zakysaná smetanová náplň dokonale doplňuje a zdobí koláč Peach Delight. Je to nutné Pro dort:

Podle listiny pravoslavné církve je během půstu nutné omezovat se v určitých druzích jídla. Jídlo by mělo být jednoduché, ale výživné. Existuje mnoho receptů na štíhlá jídla. Je to nutné Pro přípravu libového pokrmu "bulharský pepř"

Jedná se o jednoduché, ale zároveň luxusní jídlo, které může ozdobit váš sváteční stůl nebo jen rodinnou večeři. No, řekni mi, jak někdy chceš uvařit jídlo, které je složité, ale rychlé. Takže tato polévka je darem pro krásné hostesky. Při přípravě této polévky strávíte minimum času, ale při konzumaci tohoto aromatického pokrmu získáte maximální potěšení

Zeleninový koláč s tvarohovou náplní vás osloví nejen proto, že se snadno připravuje, ale také svou jemnou a příjemnou chutí. Dopřejte své rodině tyto pečivo. Je to nutné - bramborová kaše - 320 g; - máslo - 60 g; - zakysaná smetana - 3 lžíce

Lahodné, jemné a chutné buchty si můžete udělat doma. Navrhuji, abyste je vyrobili ze zeleniny, jako je dýně. Toto jídlo vás příjemně překvapí. Je to nutné Pro zkoušku: - dýňová dužina - 500 g; - mouka - 300 g; - prášek do pečiva na těsto - 1 čajová lžička

Mléčná polévka není oblíbeným pokrmem dětí. Jelikož je mléčná polévka velmi důležitá pro to, aby ji dítě mohlo jíst, může být jídlo doplněno různými přísadami. Je to nutné - malé nudle 200 g; - mléko 1 l; - kakao 1 polévková lžíce

Pokud na přípravu plného jídla není čas ani energie, mohou hostitelce pomoci expresní recepty, tj. Recepty na okamžitou přípravu jídla. Samozřejmě si můžete připravit pytel polévky nebo nudlí, ale existují i jiné možnosti, které se chutí a kvalitou co nejvíce blíží našim tradičním pokrmům

Kokosové makaróny jsou americké sušenky. Navrhuji vám připravit toto jídlo. Je velmi chutný a navíc se rychle vaří. Je to nutné - vaječné bílky - 4 ks; - cukr - 200 g; - sůl; - vanilkový extrakt - 1 čajová lžička; - mouka - 50 g

V létě vždy chcete něco chutného, ale lehkého a zároveň osvěžujícího. Jedním z těchto pokrmů je salát Summer Pleasure. Díky neobvyklé kombinaci jahod se zeleninou je chuť tohoto salátu jedinečná. Je to nutné - cherry rajčata (200 g)

Existuje spousta možností pro salát Margo, z nichž každý je vynikající. Tento salát je připraven s kuřecím masem, masem, houbami a mořskými plody. Pokaždé, když dostanete jedinečné jídlo. Nikdo přesně neví, odkud pochází tento název salátu, ale není pochyb o tom, že to dopadne úžasně chutně

Proč si vyrobit hořčici doma, když už v obchodech praskají police s hotovým výrobkem? Odpověď je jednoduchá - v zakoupené omáčce jsou téměř vždy přítomny konzervační látky, jejichž použití by se většina moderních lidí chtěla zdržet. A v domácí hořčici na okurkovém nálevu - „všechno je jiné“, vše je známé, navíc recept zaujme svou ostrostí, kterou lze změnit podle svého vkusu … A to je jednoduchá záležitost - trvá to jen 15 minut (z nichž budete obecně pracovat asi tři minuty)

Existuje velké množství receptů na saláty s nejrůznějšími přísadami. Tato verze salátu opravdu zaujme muže díky své bohaté chuti a nutriční hodnotě. Je to nutné -250 gramů vařeného masa (hovězí nebo kuřecí maso je lepší); - 150 gramů šunky

Milovníci masa ocení jedinečnou chuť masa pečeného s bramborem v troubě. Různé koření použité při přípravě pokrmu nezanechá lhostejného žádného hosta. Je to nutné - 1 kg vepřové karé; - 1 kg brambor; - 1 hlava česneku; - majonéza

Pečené brambory s masem jsou chutné a velmi oblíbené jídlo, které se pyšní místem i na slavnostním stole. Kromě toho ji může uvařit i začínající hostitelka. Je to nutné brambory 1,5 kg; telecí maso 1 kg; cibule 2 ks

Vepřový koš je ideální pro kulinářské experimenty. Může být například plněná aromatickými bylinkami a jablky a pečena v troubě - získáte elegantní pokrm pro velkou společnost. Je to nutné - vepřový koš s 5 žebry (asi 2 kg). K plnění:

Vareniki je slavné ukrajinské jídlo. Vyrábí se s různými náplněmi: různé bobule, zelí, brambory a další. U snídaně nebo odpoledního čaje je to jedna z nejlepších možností. Jednoduché borůvkové knedlíky K přípravě tohoto jídla jsou nutné následující produkty:

Jako základ pro soté může sloužit různá zelenina. Při přípravě soté je důležité přísně dodržovat technologii, která spočívá v primárním smažení zeleniny na vysokém ohni s pravidelným intenzivním třepáním a následném delším dusení na ohni na minimum

Taková cuketa může být vynikající příloha i kompletní večeře! Lepší je samozřejmě je okamžitě jíst z trouby, horké, ale také dokonale přenesou dopravu na břeh moře nebo do parku. Je to nutné - 4 cukety; - 1 polévková lžíce

Nový rok se blíží a každá žena v domácnosti pravděpodobně už přemýšlí o tom, co připravit na slavnostní stůl. Samozřejmě existuje mnoho receptů, ale jako vždy chceme uvařit něco zvláštního. A tady je podle mého názoru jeden z vhodných receptů

Zeleninové svačiny jsou velmi zdravé a krásné díky složkám, které obsahují. Některé recepty pomáhají připravit skvělá nízkokalorická jídla, která se vyznačují pikantními chutěmi a originálním výkonem. Je to nutné - 4 velké cibule pravidelného tvaru

Nový rok padá v době, kdy pravoslavní křesťané zachovávají Narození rychle. Ale i během tohoto období můžete stůl nastavit lahodně a krásně. Například místo tradičního „Olivier“si můžete připravit velmi zajímavý, vydatný a velkolepý salát z červených fazolí a avokáda, který neobsahuje vejce, majonézu a další mléčné a masné výrobky

Snad každá žena, která se snaží dostat své tělo do formy, chápe složitost boje proti ukládání tuků v břiše. Cvičení po mnoho hodin v tělocvičně nepřinese výsledky, pokud nebudete věnovat pozornost stravě. Jíst správné tuky Je nutné si uvědomit, že ne všechny tuky jsou nepřáteli postavy

Je to nutné - 500 g tuňáka - sezam - balzámový ocet - olivový olej - rukola - sůl - mletý černý pepř - koriandr - cukr - česnek - tobasco omáčka - 300 g rajčat Instrukce Krok 1 Filet z tuňáka nakrájejte na malé plátky a smažte ho na olivovém oleji do zlatova

Ratatouille je oblíbené francouzské jídlo, které se snadno a chutně připravuje. Toto jídlo se skládá ze zeleniny - rajčat, cukety, sladké papriky a cibule. Můžete se však odchýlit od původního receptu a získat tak uspokojivější pokrm. Do jídla stačí přidat konzervovaného tuňáka

Polévka z kokosového póru je vegetariánské jídlo, je velmi lehké, můžete na talíř přidat lžíci rajčatové pasty pro pikantnost a ozdobit listy zelené bazalky. Tato polévka se podává s toasty posypané lněným nebo olivovým olejem. Je to nutné Pro čtyři porce:

Právě knihou Julia Child The Art of French Culinary Arts začíná kniha Julie Childové. Je to nejjednodušší, nejuniverzálnější a může se stát základem mnoha lahodných polévek: cibule jí dodává zvláštní pikantní vůni a brambory zasytí. Hosteska může do této polévky přidat vše, co uzná za vhodné

Mrkev a řepa jsou bohaté na vitamíny A, C, B, PP, U, jsou schopné odstraňovat z těla soli těžkých kovů a radionuklidů. Kombinace s různými druhy zeleniny, sýrů a koření vám umožní vytvořit z nich zdravá a chutná kulinářská díla. Na saláty můžete použít syrovou nebo vařenou řepu

K přípravě tradičního vídeňského řízku se k smažení obvykle používá telecí a sádlo. Můžete však také použít smažené vepřové, kuřecí nebo krůtí maso. Vídeňský řízek se ukáže stejně chutný, perfektně kombinovaný s bramborovou přílohou. Je to nutné 4 kusy masa na telecí kotlety (vepřové, kuřecí filé), nakrájené na 0,5 cm kousky, každý 150 gramů 2 lžíce mouky 2 vejce 2 lžíce mléka 1-2 stroužky česneku, mleté 1,5-2 šálky strouhanky sůl a pepř na dochucen

Lze připravit velmi chutný dort k narozeninám a potěšit všechny hosty s jedinečnou chutí. Sladký dort má tři vrstvy náplně, což je velmi uspokojivé a chutné. Je to nutné - 4 lžíce. mouka; - 4 žloutky; - 1 polévková lžíce

Absolutní výhodou tohoto dortu je absence másla a vajec ve složení - díky tomu je mnohem lehčí než klasické dorty s krémovým máslem. Chuť tohoto dortu je však prostě vynikající, a proto vás zvu na prohlídku … Je to nutné Pro koláče:

Dětský narozeninový dort může být nejen krásný, ale také chutný. Zajímavým nápadem je dezert ve tvaru oblíbené kreslené postavičky, například Mickey Mouse. Dort se šlehačkou ve tvaru Mickey Mouse Budete potřebovat: - 4 vejce

Recept na barevný zeleninový chléb vynalezli obyvatelé Austrálie. Miska se ukáže být nejen docela exotická, ale také velmi chutná. S květinami můžete experimentovat přidáním různých rostlinných přísad. Je to nutné - 15 g droždí (suché) - 1 lžička Sahara - 1 kg mouky - sůl - rostlinný olej - 1 malá mrkev - 1 malá řepa - 150 g brokolice květenství Instrukce Krok 1 Rozpusťte suché droždí v polovině sklenice teplé vody

Kuřecí, švestkový a okurkový salát je vynikající lehké jídlo. Takový salát je ideální na slavnostní hostinu, na rodinnou večeři a dokonce i na romantický večer. K přípravě salátu z kuřete, sušených švestek a okurek budete potřebovat:

Není žádným tajemstvím, že kuře je skvělá salátová ingredience. A skutečně je. Zeleninový salát s kuřecím masem se ukáže být nejen velmi chutný, ale také zdravý. Může být zahrnut do stravy různých diet, protože obsahuje nejen vlákninu, ale také bílkoviny a zdravý tuk

Pokud uvažujete o nabídce pro rodinnou večeři, pak jako hlavní jídlo uvařte kuře s rajčatovou omáčkou. Podle tohoto receptu dostanete něžné kuře s originální omáčkou z rajčatové pasty, všeho v domácnosti bude mít dost! Nebo pokud chcete kořeněnější omáčku, zvyšte množství česneku a přidejte chilli papričky

Asijská jídla si nyní můžete vychutnat nejen v restauracích, ale také doma, protože mnoho ingrediencí pro ně lze na trhu snadno najít. Jedním z originálních pokrmů, které mohou překvapit příbuzné, je pikantní hovězí maso. Je to nutné Ingredience pro 2 osoby:

Turecko v tvarohovém těstě je skvělý nápad na slavnostní občerstvení. Toto jídlo můžete podávat se salátem z čerstvé zeleniny a bylinek. Je to nutné - krůtí filet 800 g; - tvaroh 200 g; - ořechová jádra 100 g; - mouka 1 polévková lžíce

Oyakodon je jedním z populárních japonských jídel. Je to velmi originální řešení - omeleta s kuřecím masem a rýží. V Japonsku se oyakodon připravuje doma i v mnoha restauracích a restauracích. Je to nutné -Kuřecí filet 350 gr -Rýže kulatá 200 gr - Suhari chlebová tempura 60 gr -Zeleninový olej (pro hluboký tuk) 600 gr -Kuřecí vývar 150 gr -Vejce 4 ks

Turecko je klasifikováno jako dietní produkt, protože neobsahuje prakticky žádný tuk. Ale tato vlastnost má také nevýhodu: při vaření se maso ukáže být suché a houževnaté. Namáčení v solném roztoku po dobu 12 až 24 hodin tuto nevýhodu eliminuje

Nejste si jisti, co vařit na druhou? Poté udělejte plněná krůtí prsa. Toto jídlo je velmi něžné a uspokojivé a jeho příprava je poměrně jednoduchá. Je to nutné - krůtí prsa bez kůže - 900 g; - bazalka - 2 větvičky; - vařená uzená šunka - 130 g

Hovězí medailonky jsou krásné pokrmy z masa, které si dokonale poradí s rolí hlavního na vašem slavnostním stole. Existuje obrovské množství receptů na jeho přípravu, můžete použít buď jeden z nich, nebo jejich kombinaci, ale hlavní věc, kterou je třeba mít na paměti při přípravě hovězího medailonu, je, že se jedná o slavnostní pokrm, což znamená, že by se měl otočit nejen chutné, ale také krásné

V průběhu staletí se formovaly regionální charakteristiky francouzské kuchyně. Každá část země má jídlo, které obyvatelé nejvíce milují a často slouží turistům. V Toulouse je to cassoulet, fazolový guláš s jehněčím a jiným masem. Je to nutné 500 g jehněčího masa

Krevety žijí ve všech mořích světa, dlouho se staly oblíbeným produktem při vaření všech pobřežních zemí. Krevety jsou bohaté na bílkoviny a stopové prvky (jód, sodík, vápník, fosfor), neobsahují téměř žádný tuk a lze je považovat za dietní produkt

Bacon and Egg Pie je považován za klasiku pevné a vydatné staroanglické kuchyně, ale protože Britové jsou velcí kolonialisté, Australané, Novozélanďané a Američané také bojují za právo nazývat toto jídlo národní. Je to nutné K plnění:

Jemný tvaroh a lahodné třešně se dokonale doplňují a vytvářejí úžasný pocit lehké blaženosti. Neexistuje síla odolat této pochoutce. Je to nutné U drobků: - 700 g mouky; - 100 g cukru; - 1 vejce; - 1/4 lžičky soda, zhášená v octě

Tento jemný tvarohový dort s třešněmi a mandlemi je nejen velmi chutný, ale také obsahuje minimum kalorií, protože je vařený bez mouky. Je to nutné 500 g nízkotučného tvarohu 100 g konzervovaných třešní 1 pytel vanilinu 80 g třtinového cukru Šťáva z jednoho pomeranče 100 ml sójového mléka Hrst mandlí 3 vejce Práškový cukr Instrukce Krok 1 Důkladně rozemlejte tvaroh, sójové mléko, vejce a pomerančový džus

Pro mnohé moje matka jako dítě vařila tvarohový kastrol. Děti vyrůstají, nyní už své děti rozmaznávají různými výrobci tvarohů. Zde je jedna z možností pro tvaroh s třešněmi - ukáže se něžná a chutná. Je to nutné - 180 g tvarohu 9%

Tuto úžasnou omáčku je nejlepší udělat v malém množství, protože chutná mnohem lépe, když je čerstvá. Má mírnou štiplavost, mírně kyselou. Zelené dávají omáčce specifickou chuť. Je to nutné - ocet (nejlépe jablečný mošt) 5% - 1 polévková lžíce

Nalistniki na Ukrajině, v Bělorusku a v jihozápadních oblastech Ruské federace se nazývají tenké palačinky vyrobené z těsta bez kvasnic na bázi mléka se všemi druhy náplní. Je to nutné - 1 litr mléka; - 6 lžící mouky; - 4 slepičí vejce

Můj synovec Kirjuša má strašnou chuť na sladké, je připraven sníst dezerty na snídani, oběd a večeři! Celá rodina trápí mozek nad tím, jak překvapit neklidného malého chlapce. V jedné staré kuchařce jsem narazil na tento recept: dítěti se původní pochoutka natolik líbila, že nyní žádá, aby vařilo jen ji

Mikrovlnná trouba otevírá mnoho možností pro vaření jakéhokoli druhu jídla, včetně ryb a mořských plodů. S jeho pomocí můžete velmi rychle dosáhnout skvělých výsledků. Makrela, vařená v mikrovlnné troubě, má velmi jemnou chuť, jen se taje v ústech

V mikrovlnné troubě můžete nejen ohřát nebo rozmrazit jídlo, ale také připravit širokou škálu pokrmů. Například takto připravené ryby jsou měkčí, jemnější a aromatičtější. Rybí zelí K přípravě tohoto jídla budete potřebovat: filet z tresky - 600 g, zelí - 1 hlávka zelí, slanina - 80 g, voda - 250 ml, cibule - 2 kusy, bílé bílé víno - 125 ml, majoránka - 4 čajové lžičky, rajče omáčka, paprika, citronová šťáva, podle chuti sůl

Shanga je plochý koláč podobný tvarohovému koláči, ale není sladký. V dortu není žádná drážka, náplň musí být natřena na těsto. Toto jídlo ruského severu dokonale zpestřuje půst. Připravíme shangu s houbami. Je to nutné - 150 g čerstvých hub

Neobvyklý cizrnový salát se ukáže jako jednoduchý a osvěžující, máta dává pokrmu aroma a blahodárné vlastnosti jsou způsobeny tradičním středomořským kořením - cibulí, česnekem, olivovým olejem a citronovou šťávou. Je to nutné Ingredience pro 4 porce:

Cuketa dušená s mořskými plody je vynikajícím pokrmem pro ty, kteří dodržují dietu. Je to velmi užitečné. Koneckonců, cuketa i mořské plody jsou velmi bohaté na vitamíny a minerály nezbytné pro tělo. Je to nutné - balení mořských plodů -3 střední cukety -4 stroužky česneku -1/2 svazek petrželky -1/2 svazku zelené cibule -1 chilli paprička -olivový olej -100-125 ml zeleninového vývaru - trochu citronové šťávy Instrukce Krok 1 Vezmeme c

Ryba je velmi zdravý produkt, který obsahuje velké množství vitamínů a minerálů. Ryba ve španělštině je velmi chutné a zdravé jídlo, které je radost vařit. Je vhodný jak na večeři, tak na oběd. Složení: 1 kg ryb; 100 g rostlinného oleje

Bramborová krémová celerová polévka je velmi zdravé jídlo, které obsahuje mnoho vitamínů a živin. Je vhodný pro dospělé i děti. Je to nutné - 6 brambor; - 8 malých stonků celeru; - střední cibule; - 2 stroužky česneku

Aby se masová mísa ukázala jako skutečně chutná, musí být maso správně připraveno. Příprava marinády je skutečná kulinářská věda. Ingredience pro marinádu se vybírají podle druhu masa. Je to nutné Marináda 1 Teplá voda - 1 litr

Letní vedro je skvělý čas na přípravu lahodného masa okroshka. Toto starodávné jídlo nejenže uhasí žízeň, ale má také dostatek kalorií, aby dlouho zapomnělo na hlad. Je to nutné - 300 g hovězího masa; - 1 svazek ředkvičky; - 2 okurky

Pokud nemáte moc času na výrobu pochoutek a chcete si uvařit něco chutného, můžete si vyrobit lanýžové bonbóny. Pokud se vám až dosud zdálo, že jejich příprava by měla být dlouhá a pracná, pak tomu tak vůbec není. Pokud chcete vyrobit lanýže, recept může být velmi jednoduchý

Výhody a dostupnost takového vedlejšího produktu, jako jsou játra, jsou známy již dlouho. Ale ne každý kulinářský specialista, zejména mezi začátečníky, ví, co se z toho dá připravit a jak to správně řezat. Podle mého názoru jsou játra lahodná v různých salátech

Játra jsou považována za jednu z nejvíce „rozmarných“potravin, která před pečením vyžadují pečlivé předběžné zpracování. Pokud játra nejsou správně připravena na smažení, lahodné jídlo nebude fungovat - ukáže se jako příliš tuhé a suché. Kromě toho může mít hotový pokrm poměrně výrazný nepříjemný zápach, který žádné koření nemůže skrýt

Už jsme zvyklí jíst krásné jasně zelené plody. Milovali jsme je pro jejich příjemnou chuť a příležitosti ke zdobení dezertů, ani nemyslíme na výhody, které přinášejí našemu tělu, a tato výhoda je významná. Toto exotické ovoce se v poslední době stalo dostupné iu nás, přestože je ve světě známé již velmi dlouho

Kiwi je bohatým zdrojem živin, vitamínů, minerálů a antioxidantů. Přesněji řečeno, obsahuje vitamíny A, E, K a kyselinu listovou, stejně jako hořčík, draslík, fosfor a vápník. Kromě toho kiwi také obsahuje vlákninu. Dobré pro oči Kiwi obsahuje fytochemikálie, jako je zeaxanthin a lutein, které jsou nezbytné pro zdraví očí

Velmi harmonická polévka s lehkým nádechem mandlí, svěžest zeleniny, jemnost avokáda a nádherná chuť rajčatové šťávy! Gazpacho je polévka, která se podává chlazená. Vynikající alternativa ke všem známým okroshkám. Je to nutné - 350 ml rajčatové šťávy

Polévka z pyré se ukáže jako velmi jemná v konzistenci, různé koření jí dodává kořeněnou vůni. Kromě toho se tato polévka připravuje s přídavkem manga. Takový originální první kurz osloví všechny znalce exotických receptů. Je to nutné Pro čtyři porce:

Jídla z květáku mají neobvyklou chuť. Karfiol obvykle chutná nejlépe v kombinaci s jinou zeleninou. Je to nutné - květák 1 ks; - žampiony 250 g; - paprika 1 ks .; - slepičí vejce 3 ks .; - citron 0,5 ks; - konzervované fazole 2 lžíce

Savojské zelí označuje druh zemědělských plodin, jako je zelí, a liší se od rozšířeného v Rusku a je zahrnuto v takzvané borščové sadě zeleniny v tenčích a vlnitých listech. Na konci zrání vytváří velké hlávky zelí, jako je obvyklá odrůda s bílými hlavami

V horku se vám nechce dlouho stát u kamen. Standardní obědy horkých jídel by měly být nahrazeny lehkými, nízkotučnými a osvěžujícími pokrmy na bázi zeleniny, ovoce a mléčných výrobků. Byliny a koření vám mohou pomoci zvýšit chutnost vašich jídel