Jak Udělat Tuňáka Clafoutis

Obsah:

Jak Udělat Tuňáka Clafoutis
Jak Udělat Tuňáka Clafoutis

Video: Jak Udělat Tuňáka Clafoutis

Video: Jak Udělat Tuňáka Clafoutis
Video: Tuna Clafoutis recipe with Tefal Ingenio 2024, Duben
Anonim

Extravagantní a výživné jídlo se zajímavým názvem a nápadným vzhledem bude skutečnou ozdobou vašeho stolu.

Tuna clafoutis
Tuna clafoutis

Je to nutné

  • - konzervovaný tuňák 600 g
  • - vykostěné černé olivy 400 g
  • - rajčata 400 g
  • - vejce 4 ks
  • - sýr 50 g
  • - kukuřičný škrob 1 polévková lžíce. l.
  • - mléko 350 ml
  • - olivový olej 1 polévková lžíce. l.
  • - sůl a pepř na dochucení
  • - čerstvé bylinky

Instrukce

Krok 1

Vypusťte tuňákovou náplň a rybu rozdrťte vidličkou a přidejte dvě lžíce konzervovaného tuňáka.

Krok 2

Oloupejte rajčata a nakrájejte dužinu. Smíchejte s předem rozdrceným tuňákem.

Krok 3

Rozpusťte kukuřičný škrob ve 3 lžících mléka. Současně rozšlehejte vejce do nepoužitého mléka a přidejte zředěný kukuřičný škrob.

Krok 4

Do výsledné směsi přidejte tuňáka a nakrájená rajčata. Dobře promíchejte a dochuťte pepřem a solí podle chuti.

Krok 5

Připravte si pekáč tím, že ho vymastíte olivovým olejem. Vložte připravenou hmotu do formy a uhlaďte. Rovnoměrně rozložte černé olivy na hmotu, vše posypte strouhaným sýrem.

Krok 6

V předehřáté troubě na 180 stupňů pečte 35 minut. Připravený clafoutis ochlaďte a na chvíli vložte do chladničky. Před podáváním ozdobte čerstvými bylinkami. Dobrou chuť!

Doporučuje:

Jak Udělat Salát Z Tuňáka

Jak Udělat Salát Z Tuňáka

Tuňákový a fazolový salát vám dá po dlouhou dobu pocit sytosti! Vynikající volba pro ty, kteří dodržují správnou výživu, i pro sportovce, kteří chtějí přibrat na váze. Obsah kalorií v porci salátu je 260 kcal. Je to nutné - zelené fazole 100 gr

Jak Si Vybrat Konzervovaného Tuňáka

Jak Si Vybrat Konzervovaného Tuňáka

Ať už je to křupavý teplý toast, špagety nebo čerstvý zeleninový salát, tuňák v konzervě dodává nejen nádech středomořského vkusu, ale také výraznou rybí příchuť, kterou je těžké zaměnit za cokoli jiného. S ním každé jídlo získá nezapomenutelnou chuť

Jak Vařit Tuňáka

Jak Vařit Tuňáka

Tuňák chutná nejvíce jako makrela a prodává se jako filé nebo steaky připravené k vaření. Tuňák je obzvláště dobrý v kombinaci s ovocem, olivami a neobvyklými omáčkami. Je to nutné Pro první recept: tuňák; mletý černý pepř

Jak Ohřát Konzervovaného Tuňáka V Polních Podmínkách

Jak Ohřát Konzervovaného Tuňáka V Polních Podmínkách

Jaro je čas na turistiku. Pokud vám během kempování náhle dojdou zápalky nebo neexistuje způsob, jak zapálit, můžete konzervy ohřát jiným způsobem. Je to nutné - konzervy - zápalky nebo lehčí - papírové ručníky nebo toaletní papír Instrukce Krok 1 Otevřete plechovky

Jak Udělat Salát Ze špenátu A Tuňáka?

Jak Udělat Salát Ze špenátu A Tuňáka?

Skvělý způsob, jak se zbavit zbytků rýže! Navíc, i když toho máte slušnou porci, je to určitě salát druhého dne! Je to nutné - 300 ml rýže; - 400 g tuňáka konzervovaného ve vlastní šťávě; - svazek čerstvého špenátu; - 8 cherry rajčat