Populární recepty 2024, Listopad

Hlavními výhodami tohoto salátu je dostupnost jeho složek, snadná příprava a nutriční hodnota. Je to dobré jako dekorace na slavnostní stůl a občerstvení pro čistě mužská setkání. Je to nutné cibule - 2 ks .; telecí maso - 250-300 g

To je docela chutný salát z jater. Je velmi jemný a osloví všechny členy domácnosti, dokonce i ty, kterým se játra moc nelíbí. Je to nutné - 500 g jater; - 4 malé mrkve; - 4-5 cibule; - 4 vejce; - malý jarní zelený hrášek

Většina mužů miluje maso ve všech jeho podobách, takže salát „Pánské sny“osloví každého představitele silnějšího pohlaví. Navzdory jednoduchosti přípravy se tento salát ukázal jako velmi uspokojivý a chutný. Je to nutné Hovězí nebo kuřecí filé - 0,5 kilogramu

Něžné hovězí játrové kotlety jsou lahodným chutným pokrmem. Tenká křupavá kůrka v těchto kotletích se hodí ke vzdušné buničině, díky níž je pokrm velmi atraktivní. Kotlety jsou univerzální pokrm. Může být vyroben z masa, drůbeže, ryb a dokonce i jater

Souvlaki je řecké jídlo. Souvlaki se připravují doma na pánvi, podávané s omáčkou dzatziki. Je to nutné - kuřecí řízek - 1 kg. - rostlinný olej - 1 polévková lžíce - česnek - 7-8 hřebíček. - sůl - podle chuti - citronová šťáva - 2 lžíce

Je to nutné - bílé zelí - 450-500 gr; - brambory - 2 středně velké hlízy; - mrkev - 1 ks; - pšeničná mouka - 4-5 lžíce. l. s malým sklíčkem; - rostlinný olej; - sůl - podle chuti; - nakrájená rajčata nebo rajčatová omáčka - 0,5 šálků

Který sváteční stůl je kompletní bez dortu? Dobrá hosteska má svůj vlastní podpisový recept, kterým se snaží překvapit hosty a rodinu. A pokud ještě neexistuje žádný takový recept, měli byste věnovat pozornost dortu Caprice. Je velmi jednoduchý na přípravu, produkty pro něj jsou běžné a cenově dostupné, ale jeho chuť je vynikající a hodná speciálního jídla

Když jsem byl malý, myslel jsem si, že moje babička vaří ty nejchutnější koláče. Naučit se dělat totéž se stalo mým nejcennějším snem a nyní se to konečně splnilo! Je to nutné Těsto: - 500 g mouky, - 75 g másla, - 1 sklenici mléka - 2 vejce, - 1 pytel suchých droždí, - 1 lžička sůl, - 1 polévková lžíce

Kurnik z listového těsta je dort s bohatou historií. To bylo podáváno na královském stole pro zvláštní události. Zvláštností tohoto dortu je, že se skládá z několika vrstev. Je to nutné - 1,5 kg kuřete; - 2 vejce; - 130 g rýže

Gyuvech je tradiční národní pokrm zemí na jihu, připravuje se v Bulharsku, Turecku a Gruzii. Miska se ukáže jako velmi chutná, šťavnatá a harmonická. Je to nutné - 500 g kuřecího filé, - 1 mrkev, - 2 cibule, - 1 lilek, - 1 paprika, - 3 rajčata, - 3 stonky celeru, - půl sklenice kuskusu, - sůl, pepř podle chuti, - petržel a kopr, - slunečnicový olej

Jednoduchý, ale lahodný recept na kuře Masalski. Je to nutné - 200 gramů margarínu - sklenici mléka (asi 200 ml) - sůl - 500 gramů mouky - 600 gramů kuřecího filé (můžete použít jakékoli mleté maso) - 2 střední cibule - zelené - 9-10 kusů brambor - slunečnicový olej - papír na pečení Instrukce Krok 1 Vezmeme margarín a za stálého míchání ho rozpustíme ve vodní lázni

Samoobslužné pochoutky nejsou v žádném případě horší než zakoupené. Navrhuji, abyste připravili velmi chutné, jemné a uspokojivé čokoládové dorty s tvarohovo-kokosovým krémem. Jinými slovy si budete lízat prsty! Je to nutné Pro zkoušku:

Kokosový dort se ukáže jako velmi chutný a něžný. Sušenka se ukáže být namočená a kokosové vločky dodávají dortu jasnou chuť a vůni. Je to nutné - máslo 100 g; - pšeničná mouka 1 sklo; - 1/3 šálku mléka; - 3/4 šálku cukru

Tento neobvyklý recept na vaření masa si mohou všimnout ty ženy v domácnosti, které neradi pečou pokrmy v troubě a dávají přednost jednoduchým metodám vaření. Maso se připravuje velmi snadno. Je to nutné - slanina - 0,7 kg; - telecí hřbet - 0,7 kg

Zakoupená zmrzlina nás nejčastěji zklamá: co s melounem, co s malinami, co s granátovým jablkem - téměř všechno chutná jako chemická výplň. Chcete potěšit sebe a své blízké skutečným dezertem? Vyrobte si vlastní zmrzlinu, například s pistáciemi

Vezměte si kávu s sebou v termosce - co by mohlo být lepší na dlouhou cestu? To je zvláště důležité pro ty, kteří řídí auto neustále a daleko. V termosce můžete vařit černou i zelenou kávu. Kromě toho je termoska vynikajícím pokrmem na vaření pro domácí použití, například pokud potřebujete podávat kávu hostům

Odborníci na výživu věří, že lidé, kteří snídani odmítají, dělají obrovskou chybu. Podle jejich názoru je ranní jídlo hlavní a hraje velmi důležitou roli při udržování zdraví. Aby byla snídaně zdravá, je důležité vybrat si produkty nezbytné pro její přípravu, které zvyšují energetický náboj a mají blahodárný vliv na pohodu

Smažené maso je chutné, jednoduché, rychlé a výživné. Pokud je však z nějakého důvodu toto jídlo pro vás kontraindikováno, můžete maso vařit, péct a dokonce jen marinovat bez menšího úspěchu. Je to nutné Pro maso heh: 300 g libového masa

Ne každému se bude líbit kombinace vepřového a tomel. Ale od starověku se do masa přidávalo různé ovoce a bobule. Vždy sloužily jako pikantní doplněk k jakémukoli pokrmu. Proto toto jídlo stojí za vyzkoušení! Je to nutné - 2 kg vepřového masa - 600 gramů tvrdé tomel - 1 cibulová hlava - 1 sladký zelený pepř - 1 stonek celeru - 2 stroužky česneku - 500 gramů rajčat ve vlastní šťávě - zelenina (cibule, kopr) - 1 lžíce mletého kmínu - 2 čajové lž

Podle definice je králičí maso dietním produktem. Co můžete udělat s králíkem? Obvykle je dušené ve zakysané smetaně nebo pečené v troubě. Každý sváteční stůl bude dokonale zdoben originálním salátem z králičího masa. Toto jídlo je lahodné, výživné a zároveň nízkokalorické

Solyanka je vynikající ruské jídlo, které je velmi oblíbené u moderních žen v domácnosti. Možnost vaření na pánvi učinila pokrm přístupnějším. Takto připravený hodgepodge se ukáže bohatý a hustý. Kromě toho to může být s mletým masem nebo klobásami, uzeninami, okurkou, citronem a dalšími přísadami

Nejchutnější a nejzdravější jídlo je považováno za venkovské, protože je přirozené. Zda je to správné nebo ne, není známo. Ale vesnický salát, který zahrnuje houby, nakládané okurky, vařené brambory, kuřecí maso, lze nazvat skutečným mistrovským dílem ruské kuchyně, kombinující skvělou chuť a jednoduchost

Jen málo lidí dokáže přijít na to, z čeho se skládá „tajný“salát. Použité přísady jsou ve skutečnosti dostupné a jednoduché. Tento salát může být alternativou hloupého vyčerpaného „Sledě pod kožichem.“Je to nutné - solené sledě - 1 ks

Spolu s užitečnými produkty existují i ty, které naopak poškozují tělo. Je třeba poznamenat, že i zdravé potraviny mohou být škodlivé, pokud jsou konzumovány s určitými chorobami. Co by mělo být vyloučeno z vaší stravy, aby nedošlo k poškození vašeho zdraví?

Sladkosti jsou oblíbenou pochoutkou pro dospělé i děti. Zvláštností sladkostí je velké množství sacharózy v jejich složení, které určuje jejich chuť. Možná je to jediná věc, která spojuje všechna sladká jídla. Ale abyste si mohli vybrat dezert, který je vhodný v konkrétní situaci (ať už je to pochoutka pro osobu s dietou, nebo sladkost určená pro malé dítě), musíte znát druhy sladkých pokrmů

Předpokládá se, že bylinné produkty všech odstínů zelené pomáhají člověku zhubnout. V dnešní době to už není jen názor, ale skutečnost, kterou prokázali mnozí vědci a lékaři. K hubnutí při konzumaci zelené zeleniny a ovoce dochází z mnoha důvodů

Tyto dorty kombinují chuť i užitek. Ořechy, med, citronová kůra a zlatá sladká tomel se v tomto jednoduchém dezertu krásně doplňují. Je to nutné - 200 g mandlí; - 2 tomel; - 3 lžíce. lžíce medu; - 2 polévkové lžíce. lžíce citronové kůry

Tomel, nebo spíše džem. vyrobený z tomelu vám jistě zvedne náladu a potěší vás v chladném období. Tomel je zdravé a chutné ovoce obsahující velké množství prospěšných vlastností, jako je draslík, hořčík, jód, fosfor, železo, glukóza. 1) Tomel džem s citronem

Tuky a oleje jsou často považovány za nejhorší nepřátele zdraví a kondice. Ale ne všechny oleje jsou vytvořeny stejně, některé z nich jsou pro tělo velmi prospěšné a měly by být zahrnuty do vaší stravy. Zde je seznam nejzdravějších olejů. Řepkový olej Řepkový olej má nejnižší obsah nasycených tuků ve většině jedlých olejů

V obchodech se prodává mnoho druhů rostlinného oleje. Nejčastějšími hosty v našich kuchyních jsou slunečnice a olivy. Vybrat pouze jednu láhev z nabízené odrůdy však není snadné. Olej je balen do plastu a skla, prodáván v malých lahvích a obrovských plechovkách a cenové rozpětí tohoto produktu je velmi široké

Sýr je známý svým obsahem vápníku, který je nezbytný pro zdravé kosti, vlasy, zuby a nehty. Jeho největší množství se nachází v populárním anglickém sýru Cheddar, jehož 100 gramů poskytuje lidskému tělu denní potřebu vápníku. Instrukce Krok 1 Název Cheddar dostal podle anglické vesnice Cheddar, kde byl poprvé vyroben

I když nejste skuteční labužníci a nevaříte ve své kuchyni gurmánská jídla hodná nejlepších restaurací, přesto vás nebude bolet vědět, jaké druhy sýrů se přidávají do různých salátů a teplých jídel a jak si vybrat vysoce kvalitní sýr . Výběr kvalitního sýra Při výběru sýra se ujistěte, že je produkt čerstvý

Tento recept je velmi jednoduchý, ale košíček se ukáže jako opravdu slavnostní! Chutnější než dort! Je velmi jemný, aromatický, sladký! Nezapomeňte to zkusit vařit. Je to nutné Pro košíček: Mouka - 1 a 1/2 lžíce. Zakysaná smetana nebo kefír - 1 polévková lžíce

Tento rychlý a chutný koláč zaujme každého doma a jeho příprava bude trvat velmi málo času. Kromě toho je takový koláč bohatý na vápník, protože obsahuje hodně tvarohu. Složení: Mastný tvaroh - 0,5 kg; Máslo - 250 g; Cukr - 1, 5 sklenic

Multivar je pomocníkem mnoha moderních žen v domácnosti. Toto zařízení výrazně zjednodušuje přípravu jídla a šetří čas. Také v multivarkě můžete péct pravý bílý chléb, lahodný a aromatický. Je to nutné - 500 ml mléka; - 800 g mouky B / S

Apple Puff Pie je velmi rychlý způsob, jak připravit pečivo na čaj, když jsou hosté na prahu. Recepty jsou velmi jednoduché, ale výsledek předčí všechna očekávání. Jablečný závin z listového těsta Pro přípravu jablečného závinu se používá hotové těsto bez listového droždí

Smažená zmrzlina - je to možné? Pokud je provedeno správně, je to nejen možné, ale také neuvěřitelně chutné. Hlavní věc je mít po ruce potřebné ingredience! Je to nutné - 950 ml jakékoli zmrzliny; - 120 gr. kukuřičné vločky

Překvapte své přátele, kteří se dívají na světlo: servírujte na dezert křupavou sladkou zmrzlinu s kukuřičnými lupínky! Je to nutné Pro 5 porcí: - 35 g kokosu; - 0,5 lžičky skořice; - 60 g kukuřičných vloček; - 4 lžičky Miláček

Kaviár z lilku je jídlo připravené mnoha ženami v domácnosti pro různé příležitosti. Je dobré na oběd nebo večeři, na zimu se konzervuje. Kaviár z lilku je vyroben z levných ingrediencí, které jsou k dispozici v každém obchodě s potravinami

Velmi chutné a zdravé jídlo, které lze vařit venku i doma v běžné troubě nebo na grilu. Takový kaviár může sloužit jako samostatná mísa nebo jako vynikající příloha k masu nebo rybám, stejně jako ke grilování. Pečená zelenina si lépe zachovává vitamíny a živiny a její chuť je odhalena novým způsobem

Vepřové maso je vepřové maso pečené vcelku podle speciální receptury. Toto jídlo je oblíbené mezi milovníky něžného, libového masa. Při přípravě různých salátů je velmi vhodné používat vařené vepřové maso. Vepřový salát s jablky Snadný a rychlý salát, ve kterém se chuť vařeného vepřového masa kombinuje se svěžestí jablka a ostrostí nakládaných okurek

V mrazivém dni, který se vrací z procházky, je tak hezké nalít talíř voňavého boršče, odříznout plátek čerstvého chleba s křupavou kůrkou a dát na něj tenké plátky slaniny s růžovou žílou masa . Kousky správně nasolené slaniny by se měly rozpustit v ústech a určitě by měla být čerstvá

Tuňáková pěna je úžasné, chutné a všestranné jídlo. Může se jíst na snídani rozloženou na toastový nebo žitný chléb, lze ji použít jako náplň do vajec, rajčat a paprik a lze ji také podávat jako sváteční jídlo, zvláště když se podává v koších na těsto

Rýže plněná jablka jsou skvělou volbou pro rodiče, kteří chtějí hýčkat své děti lahodnou a zdravou snídaní. Připravit tento dezert je velmi snadné a ani dospělí nebudou schopni odolat jeho vůni. Je to nutné - 6 velkých jablek

Pilaf je jedním z nejstarších a nejoblíbenějších pokrmů. Existuje mnoho receptů na pilaf, všechny se do určité míry od sebe liší, ale základní princip zůstává stejný: jedná se o kombinaci rýže, zeleniny, masa nebo mořských plodů v jednom jídle

Existuje mnoho receptů na vaření tuňáka v troubě. Každá hosteska je schopna přidat chuť, díky níž bude jídlo ještě chutnější. Tuňákové maso má vysoký obsah bílkovin. Je bohatý na fosfor, vitamíny a aminokyseliny. Je prospěšný pro pokožku a sliznice, nervový a trávicí systém

Avokádo plněné tuňákem je pokrm, který lze bezpečně nazvat exotickým, přestože je připraven z jednoduchých a cenově dostupných surovin. Na stole vypadá velmi originálně a jasně. Je to nutné - 2 malá avokáda - konzervovaný tuňák (1 plechovka) - 1 citron - 1 hlava červené cibule - mletý černý pepř - sůl - zakysaná smetana (nebo přírodní jogurt) - čerstvé bylinky - 1 papriku - tvrdý sýr Instrukce Krok 1 Každé avokádo podélně rozkrojte

Bruschetta je druh sendviče původem ze smyslné Itálie. Tento středomořský předkrm je velmi jednoduchý na přípravu a mezitím vypadá velmi originálně. Kromě toho nevyžaduje exotické výrobky. Bruschetta může mít jakoukoli náplň, ale je lepší se zastavit u velmi italské verze:

Jídlo bruschetta nenechá hosty dlouho čekat. Klasické italské občerstvení je připraveno do 15 minut. Je to nutné - 2 kusy žitného chleba; - 200 g rajčat; - 100 g feta sýra; - koření "khmeli-suneli"; - slunečnicový olej

Stává se, že i ta nejoblíbenější jídla se časem nudí. V takovém případě není nutné je vyloučit z nabídky, můžete provést některé změny, které změní chuť. To platí i pro tradiční bramborovou kaši, kterou lze v troubě upéct do vůně a křupavosti

Italské občerstvení s tuňákem a zeleninou - lehké, zdravé jídlo s jasnou chutí. Může být dokonce použit jako hlavní chod, zejména na lehkou večeři. Je to nutné -2 artyčoky; -120 gramů cibule; -2 pór; -2 rajčata; -1 mrkev

Vyzkoušejte lehký letní tuňákový a vaječný zeleninový salát. Salát se připravuje velmi rychle a přináší z něj mnoho výhod. Je to nutné - 80 gr. Konzervovaný tuňák; - 1 vejce; - 1 malá okurka; - 5-7 cherry rajčat; - 2-3 listy jakéhokoli salátu

Dokonce i jednoduchý koláč s jablky a ořechy překvapí vaše hosty, zvláště pokud je připravujete v porcovaných sklenicích. Vypadá velmi chutně, ale chuť je prostě lahodná! Je to nutné - 3-4 jablka, - 1 lžička vanilka, - ½

Různé druhy čínských nudlí s přidaným masem a zeleninou poskytují různé možnosti večeře za 20-30 minut. Proč kupovat woky v restauracích rychlého občerstvení, když je můžete vařit doma? Je to nutné Pohankové nudle s hovězím masem:

Večeře s bílkovinami je považována za jednu z hlavních podmínek pro úspěšné hubnutí. Pro někoho, kdo je zvyklý večeřet se sendviči, může být velmi obtížné přeorganizovat se na nový typ jídla, ale i pro ně můžete přijít s hodnou náhradou za sacharidové produkty

Rušný den plný starostí a potíží není důvodem, abyste se vzdali užívání si večerního jídla. Pokud již nemáte energii na přípravu lahodných pokrmů, můžete přijít na lehkou, výživnou a zároveň lahodnou večeři pro dva za pouhých 20 minut. Smažená ryba se salátem Příprava takového jídla bude trvat jen 15 minut - to je přesně ta doba, kterou bude trvat smažení ryb

Zmrzlina v italském stylu je úžasná pochoutka, kterou lze podávat jako dezert. V obchodě si samozřejmě můžete koupit zmrzlinu, ale je mnohem lepší si ji vyrobit sami. Vlastní zmrzlina překvapí celou rodinu i hosty. Složení: Vanilka - ½

Tento neobvyklý dezert dostal své jméno v New Yorku, v restauraci Delmonico, kdy se Aljaška v roce 1876 stala jedním ze států Ameriky. Je to nutné Sušenky (například "Savoyardi") - 200 g; Zmrzlina - 600 g; Proteiny - 4 ks

Tato čokoládová zmrzlina je křupavá díky cookies amaretti, ale pokud jste ji nemohli získat, udělá to jakýkoli jiný křupavý koláč nebo dokonce pusinka. Zmrzlina je připravena za tři hodiny. Je to nutné - 700 ml krému; - 500 ml mléka

Pro blaho člověka musí být v jeho stravě přítomny makroživiny, jako jsou sacharidy, bílkoviny a tuky. Rozšířené přesvědčení, že tyto látky poškozují postavu a zdraví, je pravdivé jen částečně. Všechny tuky jsou kategorizovány jako nasycené a nenasycené

Vrstvený salát vypadá originálně a působivě. Skládá se z několika barev, díky nimž je krásná. Existuje několik desítek receptů na vícepodlažní předkrmy, takže je z čeho vybírat. Drůbeží salát s houbami Listový salát s kuřecím masem a houbami se ukáže jako vynikající

Na slavnostní stůl jsou velmi vhodné listové saláty. Novým rokem se již stalo tradicí, když se pod kožich umístil talíř sledě. S touto oblíbenou rybou však existují i vynikající pokrmy. Například listový salát se sledě, houbami a zeleninou

Mořská a obyčejná sůl mají téměř identické složení, pouze mořská sůl je stále populárnější, a to nejen jako lék nebo kosmetický přípravek, ale také ve vaření. A tajemství její popularity spočívá v jejích užitečných vlastnostech. Jak se těží mořská sůl Mořská sůl se získává přirozeným odpařováním z vody

Šťovík má pozitivní vliv na cévní systém těla. Pokud neexistují žádné kontraindikace, lékaři doporučují zavést tuto užitečnou zeleninu do vaší stravy. Listy šťovíku lze konzumovat samostatně i jako součást jídla. Potraviny vyrobené ze šťovíku obsahují významné množství vitaminu C

Fíky jsou poměrně vzácné ovoce. Určitě ho mnozí vidí ve velkých obchodech, ale jen málo z nich se ho rozhodne koupit. A jen velmi málo lidí ví o jeho vlastnostech. Fíky mají mnoho užitečných vlastností. Je pozoruhodné, že použití tohoto ovoce nemá prakticky žádné vedlejší účinky a má jen velmi málo kontraindikací

Potěšte svého muže přípravou lahodného, vydatného a zdravého salátu „Man's Power“. Tento salát bude relevantní o svátcích mužů, zahrňte jej do jídelního lístku v den jmen, v den narozenin vašeho muže. Je to nutné - půl kila kuřecího filé

Vědci již dlouho provádějí experimenty k identifikaci potravin, které přispívají k rozvoji inteligence, paměti a pozornosti. Po různých studiích dospěli lékaři k závěru, že mnoho potravin, které jsou dobré pro srdce, má příznivý vliv na rozvoj duševních schopností člověka

Pravděpodobně ani jeden svátek není úplný bez lahodného lehce soleného sledě. Jedním z tradičních ruských pokrmů je sleď s bramborovým pláštěm. A také z toho dělají různé saláty, předkrmy a paštiky, které není hříchem položit na stůl jak ve všední den, tak i na dovolenou

Jedná se o poměrně univerzální recept - můžete jej použít k vaření jakékoli oblíbené zeleniny v pikantní mrkvové omáčce. Jídlo lze podávat teplé i studené jako přílohu nebo jako svačinu. Je to nutné Pro dvě porce: - 100 g cukety, brokolice, květáku

Tento lahodný a delikátní salát jistě potěší všechny hosty. Z uvedených ingrediencí získáte 4-5 porcí. Doba vaření je 30-40 minut. Kromě toho lze dobu přípravy salátu zkrátit, pokud jsou některé ingredience předem vařeny. Je to nutné • Maso (nejlepší ze všech vepřových) - 200 g

"Rodinný" dort je ideální pro rodinné pití čaje. Ukázalo se, že je velmi něžná a chutná. Namočený v krémovém krému. Pochoutka nevyžaduje velké kulinářské dovednosti a její příprava trvá minimum času. Je to nutné - 250 g tvarohu - 5 vajec - 750 g krystalového cukru - 500 g mouky - 1 lžička hasený soda - 875 ml mléka - citrónová kůra - 150 g másla - 100 g tmavé čokolády Instrukce Krok 1 Připravte těsto

Nekomplikovaný recept na jemný tvarohový dort bez pečení. Je to nutné Odnímatelná zapékací miska, sušenky „Yubileinoe“(2 balení), máslo (100 g), tvaroh (400 g), zakysaná smetana (400 g), cukr (150 g), želatina (20 g), černý rybíz, borůvky (jakékoli jiné) (200 g)

Tvarohový dort lze nazvat dietním produktem. Ačkoli obsahuje malé množství cukru, jako základ smetany se používá tvaroh, nikoli mastný olej, takže obsah kalorií v hotovém dezertu je mnohem nižší než u jeho „bratrů“. Tvarohový dort je lahodná a delikátní pochoutka

Jaká je nejzdravější zelenina? Bude velmi obtížné získat odpověď na tuto otázku. Protože v přírodě neexistuje žádná taková zelenina, která by se dala nazvat nejužitečnější. Můžete si ale položit další otázku: která zelenina obsahuje největší množství živin?

Nejeme ryby často, ale toto jídlo stojí za přípravu. Lipanový tuk je považován za velmi užitečný. 4-5 ks střední lipan, 2 ks velká cibule, 1 PC. mrkev, 1 kořen petrželky 100 str. máslo, 30 gr. bílé rozinky 2 lžíce. dobré světlé pivo, 1 lžička Miláček, 1 vápno sůl, čerstvě mletý černý pepř podle chuti

Bramborová tortilla s kostkami uzené klobásy, papriky, fazolí a koření je rychlá snídaně pro celou rodinu, kterou lze připravit za 30-40 minut. Takové jídlo je zpravidla vhodné na vydatnou snídani o víkendu, kdy se celá rodina pomalu schází u jednoho stolu

Pokrmy aromatického mletého masa v zeleninových listech s chutnou omáčkou jsou přítomny v kuchyních mnoha národů světa. V tom není nic překvapivého, takové jídlo je ideální pro vydatnou večeři, protože má vše, co je potřeba k nasycení těla a skutečnému jídlu

Překvapte svou rodinu a přátele vytvořením kulinářského mistrovského díla - čokoládový oranžový dort. Je známo, že čokoláda vás rozveselí. Pomeranče obsahují spoustu vitamínů. Takový sladký dezert se ukáže být lahodný, výživný a neuvěřitelně zdravý zároveň

Tento dort dokáže okouzlit všechny milovníky sladkostí a stát se trvalou ozdobou různých slavnostních událostí v jakékoli rodině. Bohatá chuť čokolády s ořechy a pomerančem ladí s jemnou sušenkou. Je to nutné - 290 g másla; - 560 g cukru

Kukuřičné koule jsou považovány za národní moldavské jídlo. Abyste mohli vařit koloboky, potřebujete kukuřičnou kaši. Do kaše je nutné dát ovčí sýr a máslo. Podávejte toto jídlo spolu s česnekovou omáčkou a zakysanou smetanou. Je to nutné - kukuřičné krupice - 1 polévková lžíce

Každý ví, že výživa okamžitě ovlivňuje vzhled a pohodu. Zároveň však panuje názor, že správná a zdravá výživa je nákladným potěšením. Existuje však pět potravin, které mohou tento mýtus vyvrátit - jejich zahrnutím do jídelníčku bude každý zdravější, aniž by narazil na peněženku

Naše tělo nedokáže žít v tropech a konzumovat dostatek ovoce, nedostává vitamíny, které jsou pro jeho dobré fungování nezbytné. Polovinu denní dávky by mělo tvořit ovoce. Jak je toho ale možné dosáhnout, pokud jsou jejich ceny tak vysoké (zejména mimo sezónu)

Meloun je ovocem léta. Je velmi šťavnatá, sladká. Proč si tedy nezorganizovat půst na melounu, protože je tak chutný, zdravý a nízkokalorický. Meloun obsahuje velké množství minerálních solí, organických kyselin, vitamínů a stopových prvků

Lízátka jsou nejchutnější a nejdostupnější pochoutkou, snadný způsob, jak se ponořit do dětství. Nemusíte běžet do obchodu, abyste hýčkali sebe a své děti těmito lízátky. Vše, co k tomu potřebujete, je cukr, voda a kapka octa. Ti, kteří našli sovětskou éru, jsou obeznámeni s takovou pochoutkou jako lízátko s cukrem

Sladký ovocný salát je skvělou alternativou k vysoce kalorickým dortům a pečivu. Zkuste si udělat originální jahodový salát - na tuto pochoutku existuje mnoho receptů. Můžete si vybrat velmi jednoduchý nebo vícesložkový dezert - příjemná kyselá chuť a jedinečná jahodová vůně promění každé jídlo ve skutečný gastronomický zážitek

Exotické ovoce je skvělou základnou pro dezerty, jako jsou sladké saláty. Kombinujte různé chutě, kombinujte různé druhy ovoce - jídlo se ukáže nejen lahodným, ale také velmi krásným. Je to nutné Ovocný salát v ananasu: velký ananas

Tento dezert s čerstvými ostružinami je krémově blažený. Mimochodem, dezert lze připravit s jakýmkoli sezónním ovocem a přidat libovolnou citrusovou šťávu podle vašeho výběru. Pokaždé můžete získat jedinečně jemnou pochoutku s novou chutí! Je to nutné Pro šest porcí:

Dobrá snídaně je klíčem k úspěšnému dni. A pokud je snídaně stále lehká a zdravá, pak dobrá nálada a zdraví. Toasty se šunkou a tvarohem vám pomohou získat velkou energii a potěší vás dobrou chutí. Je to nutné - 200 g chleba s obilím nebo otrubami

Vždy chcete potěšit své blízké a blízké. Nejprve je samozřejmě můžeme hýčkat sladkostmi. Dnes si připravíme lahodný dezert k čaji nebo kávě. Bude to šnečí cookie. Je velmi snadná na přípravu a nestojí mnoho. Je to nutné 200 g másla 2 lžíce

Hovězí maso je považováno za dietní maso kvůli rovnováze bílkovin a tuků v něm, stejně jako přítomnosti velkého množství vitamínů a minerálů. Pokud hubnete nebo se bojíte přibírání na váze, můžete hovězí svíčkovou jíst beze strachu. Steak z hovězí svíčkové Dobrou alternativou k tradičnímu grilování venku může být grilovaný hovězí steak

Buffalo Wings jsou tradiční americké občerstvení, které je oblíbené zejména u mužských skupin. Toto jídlo se podává v barech a je často vidět na společenských setkáních. Křupavé kuře a slaná omáčka jsou perfektní kombinací. Je to nutné - kuřecí křídla - 500 g

Křídla KFC jsou velmi uspokojivé pokrmy s jedinečnou chutí, které lze připravit doma. Po přípravě křídel podle tohoto receptu můžete své rodinné příslušníky skutečně překvapit neobvyklým jídlem. Významnou výhodou přípravy tohoto jídla doma je navíc přirozenost jeho složek

Neobvyklá kombinace mletého masa a banánů dokonale zpestří vaše každodenní menu. Miska je vhodná pro krmení dětí po roce. Je to nutné - přilnavý film; - mixér; - pečící papír; - mleté kuře 500 g; - banán 2 ks .; - slepičí vejce 1 ks

Med je cenný a velmi užitečný produkt, který se používá nejen k jídlu, ale také v kosmetologii a lidové medicíně. Málokdo však ví, jak správně skladovat med, aby neztratil své jedinečné vlastnosti. Místnost, ve které je med skladován, musí splňovat řadu požadavků:

Kuskus je obilovina, která vypadá jako rýže. Pokud místo této cereálie použijete květák, získáte pokrm velmi podobné chuti, který je ideální pro ty, kteří se postí. Je to nutné - hrst piniových oříšků; - Černý pepř; - sójová omáčka - 2 lžíce

Kiwi je neuvěřitelně chutné a velmi zdravé ovoce. Obsahuje mnoho vitamínů a minerálů, navíc má některé vlastnosti, které jsou užitečné pro ženy, včetně těhotenství. Vitaminové složení kiwi je bohaté na: A, E, PP, B a C. Stopové prvky - draslík, železo, zinek a vápník - nejsou rozmanité

Stacionární mixér s plastovým, skleněným nebo nerezovým sklem je všestranný kuchyňský spotřebič pro sekání, šlehání a míchání nejrůznějších potravin. V takovém mixéru se nejčastěji připravuje bramborová kaše z čerstvé nebo vařené zeleniny a ovoce

Tvarohový kastrol bude lahodný jak horký, tak studený. Tento recept se skládá z velmi jednoduchých ingrediencí. Kastrol s tak neobvyklou náplní bude skvělým doplňkem vašeho stolu. Vaření nezabere mnoho času a dojem z toho, co jste ochutnali, vydrží

Lahodný vzdušný dezert vyrobený ze šlehaných bílkovin, smetany, bobulí a ovoce dostal své jméno na počest slavné baleríny Anny Pavlové. Skutečné baleríny a všichni, kteří se starají o své zdraví a postavu, by to však neměli zneužívat - pochoutka je poměrně kalorická

Dort pojmenovaný po Anně Pavlové je lehký a vzdušný. Kombinace křupavého tání v ústech a šlehačky s ovocem udělá dojem nejen na milovníky baletu, ale i na obyčejné sladké zuby. Historie dortu a funkcí vaření Dezert vytvořili před více než 100 lety australští cukráři

Pavlova se zdá být obtížným pokrmem, a proto se snaží to vůbec nedělat. Ale není tomu tak. Překvapte sebe i své hosty lahodným pokrmem, který vypadá lahodně a chutná božsky. Je to nutné - 5 bílků - 250 g cukru - lžíce kukuřičného škrobu - lžíce bílého octa - 250 g jahod - 250 ml krému - 3 lžíce cukru - tmavá čokoláda podle chuti - citronová šťáva Instrukce Krok 1 Z bílku vyšleháme mixér

Odborníci na výživu trvají na tom, že abyste zhubli, vyléčili se z nemocí a vypadali dobře, měli byste vypít alespoň 2 litry vody denně. A dělat přístav bez něj vůbec vede k dehydrataci. Jak pravdivá jsou ale tato tvrzení? Uprostřed léta se spolu s úpaly a přehřátím stává naším hlavním strachem dehydratace

Opilé černé a bílé lanýže se nemohou rovnat zakoupeným! Můžete dokonce dát takové potěšení svým blízkým na dovolenou, všichni budou potěšeni! Je to nutné - čokoládové lupínky (lze nahradit nasekanou čokoládou) - 1 sklenice; - kakao, sušené švestky, ořechový likér, nasekané lískové ořechy - každý po 1/4 šálku

Lanýž je považován za lahodnou houbu. Ve francouzské kuchyni jsou jídla používající tento produkt zcela běžná, stačí připomenout slavný štrasburský koláč, který zmiňuje A.S.Puškin. V Rusku existuje pouze jeden druh této houby - letní lanýž. Několik druhů roste ve Francii a Itálii

Dnes je salát „Sleď pod kožichem“oblíbený mezi milovníky vícesložkových salátů jako „Olivier“a zaujímá jeho čestné místo na každém slavnostním stole. Připravte si na dovolenou salát a potěšte své hosty jedinečnou chutí. Je to nutné -4 sledě filé v oleji (asi 300 g) -2 cibule -2 velké brambory -1 mrkev -3 řepa -vejce -250 g majonézy Instrukce Krok 1 Umyjte veškerou zeleninu a vařte ji do měkka, vajíčka na tvrdo

Sledě pod kožichem jsou ve většině rodin nepostradatelným atributem slavnostních pokrmů. Je to nejen chutné, ale také krásné a zdravé jídlo. Jeho příprava trvá hodně času, ale výsledek stojí za to. Je to nutné řepa - 700 g

Jednou z nejoblíbenějších zahradnických plodin je jahoda. Zájem o něj je způsoben nejen chutí, ale také užitečnými vlastnostmi, které byly známy již v dobách Hippokrata. Jahody jsou pokladnicí živin, proto by rozhodně měly být ve stravě. Výhody jahod Krásné, šťavnaté a chutné bobule obsahují vitamíny, minerály, ovocné cukry, vlákninu a organické kyseliny

Koláče jsou dobré jako předkrm i jako hlavní chod. Mohou mít širokou škálu náplní. Například maso a houby jsou dobrá kombinace, zvláště pokud zvolíte správné koření, jako je česnek, černý pepř nebo provensálské bylinky. Je to nutné Pro hovězí a houbový koláč:

Dýně, jablka a citron jsou zdravé a bohaté na vitamíny. Žlutooranžová barva dýňového džemu s jablky a citronem vás rozveselí. Tento džem je velmi chutný díky vůni jablek a jedinečné citronové chuti. Je to nutné - dýně 500 g - jablka 700 g - cukr 500 g - citron 1 ks

Žralok je pro jídlo prakticky nevhodný. Vzhledem k povaze stravy má nepříjemnou specifickou chuť. Žraločí játra, respektive olejový extrakt z nich získaný, jsou však prospěšné pro zdraví a používají se k léčbě rakoviny. Žraločí játra tvoří asi jednu třetinu jeho tělesné hmotnosti

Díky velkému výběru klobás v obchodech se domácí klobása nestane méně populární, a to navzdory vysoké ceně. Obyvatelé hospodářských zvířat ve vesnicích stále vyrábějí klobásy pro své rodiny a na prodej. Kromě toho se nepřipravuje jeden druh klobásy, ale několik - játra, játra, krev a maso

S moukou z ptačí třešně se sušenka ukázala jako velmi chutná. Zkuste si na základě této sušenky vyrobit suflé dort, který se ukáže jako velmi šťavnatý a něžný. Kromě sušenky se dort skládá z citronové jogurtové pěny, borůvkové pěny a malinového želé

Finské „kyselé“žitné koláče osloví všechny milovníky produktů, jako jsou tvaroh a kefír. Tato pochoutka má příjemnou kyselou chuť a poměrně jemnou strukturu. Je to nutné - tvaroh - 250 g; - kefír - 100 ml; - žitná mouka - 300 g

Máte rádi pečení lahodných pochoutek a dezertů v troubě? Pak vám nabízím další recept na velmi zajímavé, jemné a originální jídlo s názvem „Kroužky zakysané smetany“. Myslím, že se vaší domácnosti bude líbit. Je to nutné - vejce - 2 ks

Skvělé předkrm v podobě křupavého kuřecího filé smaženého v kukuřičných lupíncích, vaše rodina a přátelé si ho opravdu oblíbí. Jednoduchý proces vaření a vynikající výsledek na cestě vám umožní zahrnout toto jídlo do domácí nabídky. Složení:

Ne každý miluje kvass, kefír a syrovátku, na které se obvykle vyrábí okroshka. Ale to nevadí, studená letní polévka může být vařena s vodou a dokonce s minerální vodou. Budete potřebovat: běžnou vodu z vodovodu, balenou nebo minerální vodu, vařenou klobásu, můžete si vzít párky nebo párky, potřebujete také vejce, čerstvé okurky, brambory, cibuli a petržel s koprem, citron, sůl, zakysanou smetanu nebo majonézu

Brambory jsou jednoduchý produkt, ale pokrmy jsou tak chutné a rozmanité, že chcete přicházet s novými recepty znovu a znovu. Jedním z velmi jednoduchých a neuvěřitelně lahodných pokrmů jsou brambory plněné vejcem a slaninou, které se skvěle hodí na snídani a na párty jako svačina

Pokud chcete svou rodinu a přátele překvapit jídlem z dětství, chutným a snadno připravitelným, připravte si knedlíky s třešněmi. S potěšením je jedí dospělí i děti, protože je to sladké jídlo a velmi uspokojivé. Je to nutné vejce - 3 ks

Hruška je jedním z nejběžnějších a nejznámějších plodů. Ovoce je zároveň velmi výživné díky svému bohatému komplexu vitamínů a minerálů. Hrušky jsou nejen chutné a šťavnaté, ale jejich užitečné vlastnosti jsou poměrně široké a rozmanité. Instrukce Krok 1 Hrušky jsou vynikajícím zdrojem vlákniny a poskytují 18% vaší denní potřeby

Letní squashová strava je velmi běžná. Cuketa je zelenina, která patří k nízkokalorickým potravinám; 100 g produktu neobsahuje více než 22 kcal. Cuketa je bohatá na pektin a má jemnou chuť. Cuketová jídla se používají v různých stravovacích systémech

Nastala sezóna pro cuketu, což je rekordně nízký obsah kalorií v zelenině. Cuketa obsahuje více než 90% vody, nicméně je velmi bohatá na vitamíny, minerální soli a stopové prvky. Překvapte svou rodinu a přátele snadno stravitelnou dietní cuketovou pizzou

Artyčok je produkt, jehož název průměrný Rus dosud nezná. Je milován a oceňován v Evropě, zejména ve středomořských zemích. Exotická rostlina je ceněna pro svou jedinečnou chuť a obrovské množství prospěšných vlastností. Kteří? Instrukce Krok 1 Artyčok obsahuje jen velmi málo kalorií:

Zlaté placky se k smaženému kuře hodí. Skvělé vydatné občerstvení pro celou rodinu. Podávejte smažené kuře a palačinky s jemnou, nadýchanou bramborovou kaší. Je to nutné - 300 g zmrazené kukuřice; - 100 g mouky; - 2 vejce

Všichni milujeme tento jednoduchý a neformální salát - vinaigrette. Ale co když přidáte trochu fantazie, úsilí a uděláte z něj nádherné jídlo, které vyzdobí slavnostní stůl a překvapí hosty?! Je to nutné Pro 1 porci: - brambory - 3 ks

Recept na kuřecí a šunkové rohlíky nemá prakticky nic společného s japonskou kuchyní. Použité přísady a způsob jejich přípravy jsou však trochu podobné procesu výroby klasických rolí. Je to nutné - vaječné palačinky; - hotová rýže na sushi

Rolls jsou oblíbená korejská a japonská jídla. Jedná se o druh sushi, který se převádí na párky s listem nori a rýží a poté se nakrájí na klíny. Chcete-li připravit lahodné rohlíky, musíte mít trochu zkušeností a touhy. Zde je recept na jeden z typů rolí zvaný „Caesar“

Kuřecí palačinky určitě potěší všechny milovníky masových pokrmů. Je snadné je uvařit a v kombinaci se sýrovou omáčkou takové palačinky ocení i opravdoví labužníci. Je to nutné - 200 g sýra - 300 g kuřecího filé - 2 vejce - 2 nakládané okurky - 2 polévkové lžíce

Plněná vejce budou vynikajícím mini-občerstvením jak pro slavnostní, tak pro každodenní stůl. Mezi množstvím náplní si můžete vybrat recept pro každý vkus. Plnění kaviárem. Oloupejte vařená vejce a nakrájejte na poloviny. Odstraňte žloutky (lze je použít k přípravě dalších náplní)

Krabí tyčinky v těstíčku jsou elementárním a zároveň originálním předkrmem, který se perfektně hodí jak k obyčejnému svátku, tak se stane vynikajícím kulinářským doplňkem každého slavnostního stolu. Na 15 porcí občerstvení (standardní balení) budete potřebovat:

Italská kuchyně je jednou z nejpopulárnějších světových kuchyní v Rusku. Žádná restaurace není úplná bez tradičních jídel této skvělé kuchyně, která jsou uvedena v jejím menu. Nejtradičnějším pokrmem v Itálii jsou těstoviny a jejich mnoho druhů

Krabí tyčinky samy o sobě jsou oblíbeným předkrmem a vařené v těstíčku se stávají vynikajícím pokrmem, což není škoda sloužit u slavnostního stolu. Těsto je těsto používané k smažení různých produktů. Zahaluje krabí tyčinky, takže jsou šťavnaté a něžné

Krabí tyčinky, kdo o nich neví. Pravděpodobně v naší zemi neexistuje žádná taková osoba, která by tento produkt alespoň jednou nezkusila, i když jen v salátu. V mém receptu jsou hlavní ingredience krabové tyčinky. Vše je připraveno snadno a rychle

Jste zmateni, co sloužit jako dezert pro vaše hosty v horkém letním dni? Souhlaste, "Napoleon" se svým krémem z těžkého másla není tou nejlepší volbou … Ale tento dort se zakysanou smetanou a čerstvými malinami, který se rozpustí v ústech, je vynikajícím řešením

Charlotte je francouzská sestřenice známé charlotte. A musím říci, že ve srovnání s jeho jednoduchou sestrou se jedná o skutečného majora: jeho jméno získal na počest královny Charlotte, manželky anglického krále Jiřího III., A recept Charlotte byl nalezen v repertoáru francouzského pečiva kuchaři od 18

Pokud máte rádi tvarohové pečivo, připravte si tvarohový koláč, ale ne jednoduchý, ale hromadný zvaný „Spravedlivý“. Je krásný nejen vzhledem, ale i chutí. Toto jídlo bude vypadat skvěle na každém slavnostním stole. Je to nutné Pro zkoušku:

Ovesné vločky jsou ideální na snídani. Ovesné vločky postupně absorbované tělem zabrání rychlému nástupu hladu. A štíhlost postavy zůstane v důsledku účinku normalizace střev. K vločkám můžete přidat své oblíbené bobule a ovoce. Například pomeranče

Je prostě nemožné projít lákavým a voňavým perníkem. Těží z medu a chuti vašich oblíbených ořechů. A co je nejdůležitější, je snadné ho vařit a můžete to udělat se svými dětmi. Byl to medový perník, který byl prvním receptem, který mě naučila moje babička, a já své děti

Semena jsou zdrojem bílkovin, tuků a vitamínů připravených ke konzumaci. Jen čajová lžička semen přidaných do salátu nebo sendviče - a jídlo bude několikrát zdravější a výživnější. Sezam Sezamové semínko je silný antioxidant, protože obsahuje látku sezamin (od slova sezam - jiný název pro sezam)

V indickém systému znalostí o zdravém životě a faktorech, které předcházejí nebo přispívají k uzdravení lidského těla - „ajurvéda“, je zdraví přímo spojeno se životní energií a závisí na ní. Životní energie zase závisí na mnoha faktorech, včetně toho, jaké potraviny jíte

Oves má vysoký obsah tuku v obilovinách - až 9%. Těm, kteří chtějí zhubnout, se však často doporučuje snídat s pokrmy z této cereálie. Byly také vyvinuty speciální „ovesné“stravy. Je to paradoxní? Vůbec ne. Jak mohou ovesné vločky pomoci při hubnutí Oves obsahuje optimální kombinaci bílkovin, tuků, sacharidů, stejně jako vitamínů a škrobu pro člověka

Ořechy mají vynikající chuťové a nutriční vlastnosti. Používají je kuchaři a cukráři a mnoho jídel je bez ořechů prostě nemožné. Proč jsou užitečné a proč by měly být vždy ve stravě? Vlašský ořech Tato matice přináší potěšení v jakékoli formě

Znalci vždy říkají, že čerstvý čaj se vyznačuje nejvýraznější chutí a obsahem cenných a užitečných látek. Čerstvost v tomto případě znamená, že listy byly sklizeny a zpracovány ve stejném roce, kdy byly uvedeny na trh. Většina lidí pije loňský levný čaj, který byl skladován po celou sezónu po sklizni a výrobě, což negativně ovlivňuje zdraví a chuť nápoje

Mnoho lidí říká, že byste měli jíst pouze zdravé jídlo. Pak vyvstává otázka, jak zjistit, které jídlo je skutečně zdravé a užitečné pro konkrétní organismus. Je možné, že každý jednotlivec má své vlastní zdravé jídlo? Koneckonců, ani lékaři se nemohou shodnout na společném názoru na zdravé jídlo

Ukrajina a Polsko stále argumentují za právo přivlastnit si autorství boršču. Ať už to bylo cokoli, ale kyjevská verze tohoto jídla je považována za jednu z nejchutnějších. Existuje několik tajemství, protože víte, že v Kyjevě můžete vařit ukrajinský boršč, takže ani rodák z ukrajinského hlavního města nemůže odolat chvále

Kombucha nelze koupit v žádném obchodě ani v lékárně. Je rozdáván jako poklad dobrým lidem, když se množí. Infuze má příznivý účinek na lidské tělo, pomáhá při léčbě onemocnění gastrointestinálního traktu, hypertenze, nespavosti atd. Co je Kombucha?

Musíte vždy jíst správně, pak budete žít dlouhý a šťastný život. Ale mnoho lidí neví, jak se bránit v jídle a jíst velmi nezdravá jídla. Dnes budeme uvažovat o tom, jak by se měly váhy, štír a střelec stravovat. Instrukce Krok 1 Váhy, které zaujímají zvláštní mezeru mezi všemi znameními zvěrokruhu, jsou z hlediska výživy téměř univerzální

Navzdory skutečnosti, že existuje mnoho diet a různých metod hubnutí, tajemství ideálního hubnutí je překvapivě jednoduché. Osvědčil se mezi těmi, kteří se nemohou omezovat v jídle. Ve skutečnosti je pro tuto kategorii lidí jakýkoli rámec prostě nesnesitelný

Kuřecí játra jsou bohatá na vitamíny a jsou velmi prospěšná pro rostoucí tělo. Ne všechny děti však mají chuť jater rády. V tomto případě přichází na pomoc bramborový kastrol s kuřecími játry. Je to nutné 400 g kuřecí játra 600 g brambor 1 velká cibule 1 střední mrkev strouhaný sýr 100 ml mléka Instrukce Krok 1 Brambory oloupeme a povaříme v osolené vodě

Kuřecí játra jsou cenným zdrojem bílkovin a železa. Další výhodou tohoto drobu je jemná jemná chuť a rychlá příprava. Aby byla játra měkká a šťavnatá, nejprve je smažte na prudkém ohni a poté přidejte do těstovinové omáčky. Je to nutné - 450 g kuřecích jater

Skvělé jídlo pro opravdové labužníky a znalce všeho italského. Vůně Říma a Florencie, to vše díky tomuto pokrmu. Jeho hlavní výhodou je, že jej lze konzumovat za tepla i za studena. Je to nutné - 200 g italských těstovin; - 400 g kuřecích jater

Krémová játrová polévka má jemnou texturu a úžasnou chuť. Díky zdravé játře s vysokým obsahem stopových minerálů je neuvěřitelně výživné a uspokojivé. Toto jídlo je vhodné nejen na oběd a večeři. Ocení ji jak členové rodiny, tak i nejnáročnější hosté

Zmrzlina je lahodný, osvěžující dezert, který miluje mnoho. Má však nevýhodu - vysoký obsah kalorií, díky kterému je výrobek nevhodný pro hubnutí. Kdo se nechce pochoutky vzdát, měl by hledat možnosti bez cukru nebo si takovou zmrzlinu vyrobit vlastními rukama

Mnoho lidí miluje sladkosti. Jak je člověk nemůže milovat? Jsou výborné! Nejen, že jsou chutné, ale jsou také zdravé. Když člověk sní sladkosti, produkují se v něm endorfiny. „Hormony radosti“okamžitě zvyšují náladu a ničí negativ nahromaděný v člověku

Pokud se chcete hýčkat něčím chutným, doporučujeme vám zvolit tento recept. Je vhodný nejen pro vás, toto jídlo lze připravit jak pro celou rodinu, tak pro každou příležitost jako dezert. V každém případě budou všichni spokojeni! Je to nutné - 250 g mascarpone - 200-250 g tvarohu - 100-150 ml krému - 90 g každé čokolády:

Jemná, lehce nasládlá chuť krevet se hodí k jasnějším tónům citrusů. Zkuste si připravit lahodné a lehké občerstvení - salát s krevetami a grapefruitovými klínky. Tento úspěšný duet lze doplnit bylinkami a různými obvazy. Teplý krevetový salát Lahodný smažený krevetový předkrmový salát může být svačinkou nebo samostatným pokrmem na lehkou večeři

Tento recept je moderní a lehké občerstvení. Tajemství jeho popularity nespočívá jen v krásném a elegantním podání, ale také v poměrně originálním vkusu. Pikantní nota se přidává k tomuto pokrmu kombinací různých druhů citrusových plodů, které dodávají sladkost nebo kyselost a dodávají jedinečnou chuť a vůni

Palačinky jsou domácí ruské jídlo, které zbožňují děti i dospělí. Ale bohužel ne každá žena v domácnosti dokáže uvařit dokonalé svěží a chutné palačinky. Existuje obrovské množství receptů na toto jídlo, ale nejprve se musíte naučit vařit klasické palačinky

Věda o výživě je mladá věda a to, co bylo včera považováno za užitečné, již dnes za takové považováno být nemůže. Pravidla zdravého stravování současnosti. Instrukce Krok 1 Dobrým způsobem, jak objevit své ideální stravovací návyky, je naladit se na potřeby svého vlastního těla, tj

Kuře je levné a snadno dostupné maso. Má poměrně neutrální chuť, která vám umožní vařit širokou škálu kuřecích pokrmů - teplé občerstvení, hlavní jídla se smetanovou omáčkou, polévky, koláče. Máte-li dostatek fantazie, pak i vaření kuřete každý den, můžete to udělat rozmanité

Domácí tvarohová jídla byla vždy považována za zdravé a dietní jídlo. Kastrol s tvarohem s banánem překvapí svou neobvyklou chutí, kromě toho nepoškodí ty, kteří sledují postavu. Tvaroh je produkt, který obsahuje hodně vápníku, bílkovin a také spoustu stopových prvků nezbytných pro zdraví

Z jahod můžete připravit spoustu všech druhů pochoutek. Navrhuji vám udělat jahodový dezert s cookies. Je to nutné - čerstvé jahody - 250 g; - cukr - 140 g; - citronová šťáva - 1 ks; - přírodní jogurt - 250 g; - krém - 250 ml

Čerstvé, aromatické jahody jsou potěšením samy o sobě. Pokud však bobule doplníte vzdušným krémem, bude blaženost tohoto dezertu prostě nebeská. Je to nutné - 1 kg jahod; - 250 gr. tvaroh; - 4 lžíce práškového cukru; - lžička vanilkové esence

Klasickou kombinaci tvarohu a jahod lze připravit v jakémkoli dezertu. Lahodné pečivo se získává kombinací ovoce s „košíčkovým“dortem. Je to nutné - plechovky na pečení košů; - máslo 180 g; - mouka 2, 5 šálků; - zakysaná smetana 2 lžíce

Slavnostní stůl zdobí vzdušný dezert s tvarohem a jahodami. Jeho chuť, aroma a jemná struktura udělají potěšení dospělým i dětem. Je to nutné - 240 gr. tvaroh; - 6-8 lžící cukru; - 1 lžíce vanilkové esence; - 240 ml smetany na šlehání

Je nepravděpodobné, že když si lidé kupují rýži v obchodě, lidé přemýšlejí o jejím původu. Mezitím, abyste získali dobrou sklizeň této obilné plodiny, musíte udělat hodně práce, navíc se to provádí ručně. Pěstování rýže Rýže se tradičně pěstuje ve vlhké půdě

Pšeničné krupice jsou bohaté na sacharidy, vlákninu, mikro a makro prvky, vitamíny skupiny B. Jednou z příznivých vlastností této obiloviny je schopnost snižovat hladinu cholesterolu v těle. Zahrnutím pšeničných obilovin do své stravy zlepšíte imunitu a trávení

Mladý pomocník v kuchyni, multivark, jehož jméno mluví samo za sebe, ví, jak vařit všechno, včetně libového jídla. Dušená ryba, vegetariánský pilaf s houbami a dokonce i velmi chutný koláč bez másla, vajec a mléka, to vše lze snadno a jednoduše připravit a přípravě produktů věnovat jen velmi málo času

Smažené houby s cibulí jsou již klasikou. K tomuto pokrmu můžete přidat estragon, zdá se, že se jedná o stejné nekompatibilní součásti, ale dostanete originální pokrm gruzínské kuchyně. Je to nutné Pro dvě porce: - 3 sklenice čerstvých žampionů

Když v chladničce zůstanou zbytky klobásy nebo zbytky sýra, které ještě nevypršely, připravte z nich neobvyklé horké sendviče. Jsou snadno připravitelné a velmi uspokojivé. Složení: Klobása - 50 g; Sýr - 50 g; Vejce - 1 ks

Dort "Kiss", pečený vlastními rukama, bude skvělým dárkem pro vaše milované. Její jemný a romantický název vypoví o vašich nejteplejších a nejoddanějších pocitech. Upečte svému miláčku jídlo k narozeninám nebo jen tak, bez důvodu, a uvidíte, že bude s vašimi kulinářskými dovednostmi velmi potěšen

"Aténský" dort se ukázal být velmi něžný, chutný, lehký a úžasný. Tento dort neobsahuje mouku. Sušenka má ořechovou chuť. Léčba je naplněna pudinkem s oranžovou příchutí. Je to nutné - 200 g ořechů - 1 polévková lžíce

Obchodová zmrzlina má mnoho škodlivých plnidel. Některé jsou zdraví škodlivé, jiné - pro postavu. Pro lahodný dezert si připravte vlastní zmrzlinu z ovocného pyré. Je to nutné - 250 ml smetany s vysokým obsahem tuku; - 250 ml mléka

Každý vášnivý milovník jahod by měl znát alespoň pár receptů na jahodovou zmrzlinu. Příprava lahodné zmrzliny může být velmi jednoduchá a za pár minut. Je to nutné -250 gramů jahod -1/2 šálku moučkového cukru -Šťáva z půlky citronu -2 velká vejce -300 gramů zmrzliny -Waffle cone (volitelně) Instrukce Krok 1 Jahody úplně oloupejte

Existuje mnoho receptů na vaření nakládaných a nakládaných rajčat. Ale tento je jedinečný. Když jednou uvaříte rajčata, s tímto receptem se nikdy nerozdělíte. Proč? Protože tvoje rodina ti to nedovolí. Zeptají se na ně znovu a znovu. Je to nutné - rajčata 1 kg - sůl 1 lžíce na 1 litr vody - 2 hlavy česneku - 1 mrkev - banda petrželky - 2 litry vody - Bobkový list - pepř, sladký hrášek Instrukce Krok 1 K nakládání rajčat tímto jednoduchý

V receptu na těsto na dort stačí nahradit obyčejné mléko pečeným mlékem a pečivo získá úplně novou, delikátnější chuť. A pokud přidáte ořechy a čokoládu, dostanete koláče hodné zdobení slavnostního čajového večírku. Je to nutné - 350 g mouky

Živiny, na které jsou ořechy bohaté, jsou pro člověka životně důležitým produktem. Ořechy budou dvojnásobně užitečné pro ty, kteří chtějí zhubnout. Proč by se měly jíst právě ořechy, pokud žena drží dietu? Pistácie jsou zdrojem gama-tokoferolu Gama-tokoferol, který se nachází v nazelenalých pistáciích, je specifická forma vitaminu E, která může předcházet onemocněním nervového systému, jako je Parkinsonova choroba

Téměř každá žena čelí problému, co vařit na oběd nebo večeři. Ženy v domácnosti každý den hádají, čím potěšit své blízké. A pokud je rodina nábožná a dodržuje půst, je tento úkol dvojnásobně obtížný. Přesto je rozmanitost pokrmů velmi velká, včetně pokrmů na půst

Stále více lidí začíná přijímat zdravý životní styl. Jedním z hlavních aspektů zdravého životního stylu je správná výživa. Instrukce Krok 1 Správná výživa musí být zdravá. Vyvarujte se nezdravých potravin, jako jsou hranolky, soda a čokoláda

Stejně lákavé jako lanýže, sušenky, pestrobarevné sušenky a krémové koláče, které jsou elegantně vystaveny v cukrářských oknech, jsou plné vážného nebezpečí. A ani jeden! Dávno jsou pryč časy, kdy byly sladkosti považovány za prospěšné pro mozkovou činnost

Z hlediska estetiky a vkusu je to velmi krásný dort, jemný a neohrabaný. Dort je ideální pro oslavy, narozeniny a jiné oslavy. Je to nutné pro zkoušku: - 250 g cukru; - 200 g másla (lepší než margarín); - 1,5 lžičky hasená soda (můžete nahradit 10 g prášku do pečiva)

Špenát je jednoletá bylina a jeden z nejvýživnějších druhů zelené zeleniny. V Rusku není špenát populární a marně. Listy špenátu zabraňují rozvoji rakoviny, posilují imunitní systém a odolávají chorobám srdce a cév. Špenát obsahuje obrovské množství beta-karotenu (asi 4,5 mg na 100 gramů)

Co může být lepší než jídlo připravené ze sezónních surovin. I teď je lilek velmi snadno k nalezení na pultu nebo na zahradní posteli, je čas hýčkat své blízké nejjemnějším a lahodným kaviárem z lilku. Je to nutné - 3 kg lilku - 3 kg papriky - 1,5 kg červených rajčat - 6 cibule - 100 g koriandru - ½

Předpokládá se, že Peršané začali pěstovat špenát jako první, v 7. století přišel do Číny a odtud do Španělska a Evropy. Tato rostlina má neutrální vůni a chuť, takže se zřídka konzumuje v čisté formě, ale často se přidává do salátů nebo jiných pokrmů spolu s různými bylinkami

Mnoho lidí chce nebo plánuje začít jíst zdravé jídlo, ale jen málo z nás to vlastně dělá. Pokud si chcete vytvořit zdravé stravovací návyky, naučte se co nejvíce o správné výživě - zde je několik tipů, které vám pomohou začít pozitivně. Existuje „záludný“, ale úspěšný způsob, jak zlepšit výživu

Snem každého dietera je jíst a zhubnout. Ve skutečnosti je to docela možné se zeštíhlujícími saláty. Můžete se každý den hýčkat různými lahodnými saláty a zhubnout. Takové saláty čistí tělo od toxinů, zlepšují trávení, čistí pokožku a udržují postavu v dobré kondici

V zimě je pro výživnou stravu velmi důležité jíst různé druhy potravin. Brokolice zelí nese cenné a užitečné látky pro tělo. Připraven na zimu pomocí šokového zmrazení, zachovává si svůj vzhled a všechny užitečné vlastnosti. Vyzkoušejte si uvařit lahodná a lehká jídla z úžasného zelí

Plánujete oslavu, ale přesto jste se nerozhodli pro občerstvení? Pak připravte lahodné masové buchty! Takový předkrm okamžitě zmizí ze slavnostního stolu. Je to nutné - mleté maso - 300 g; - tvrdý sýr - 50 g; - vejce - 3 ks

Kusům křupavých a kořeněných chlebů je těžké odolat. Podáváme na ohřátém talíři se salátem a hranolkami. Je to nutné - 8 plátků stehna, zaoblení stehna (bez kůže); - 1 červené chilli bez semen; - stroužek česneku; - 30 g mouky

Buchty zvané „Gougères“označují francouzské pečivo. Doma se podávají během ochutnávky vín. Také tyto buchty jsou skvělé pro pití čaje. Je to nutné - voda - 200 ml; - máslo - 125 g; - mouka - 160 g; - tvrdý sýr - 150 g

Recept na krémové buchty jsem našel na internetu asi před 3 lety. Dodnes zůstává mým oblíbeným receptem. Žemle jsou vždy nadýchané, jemné a velmi chutné. Je to nutné Pro zkoušku: -200 ml mléka 50 g čerstvého droždí nebo 1 malý sáček suchého droždí -2 lžíce

V posledním desetiletí je velmi populární dodržování určité stravy nebo stravy. Možná je to jen módní trend. Může se ale také stát, že v podmínkách špatné ekologie, rychlého nárůstu výskytu chorob, si lidé konečně uvědomili důležitost správné a vyvážené výživy

Existuje názor, že konzumace bramborových pokrmů by se měla bát, aby nedošlo k nadměrné hmotnosti. Tato zelenina je často vnímána jako něco škodlivého pro lidské tělo. Ve skutečnosti je všechno úplně jiné. Proč jsou brambory škodlivé?

Nabízíme vám zeštíhlující salát, který doslova odplavuje všechny nepotřebné toxiny a toxiny z těla, a proto i název „Broom“. Zeštíhlující salát je chutný, zdravý, uspokojivý a samozřejmě nízkokalorický. Je to nutné - malá řepa

Uzený krůtí salát je ideální pro piknik nebo letní chatu. Hodí se ke každé bramborové příloze a kebabu. Je připraven jednoduše, ale na krátkou dobu, protože prsa musí být nejprve marinována a poté smažena a uzena na grilu. Složení:

Squid je jedním z nejoblíbenějších mořských plodů v Rusku. Jsou zahrnuty v mnoha lahodných pokrmech. Snad nejchutnější z nich je chobotnice s rajčaty ve zakysané smetaně. Je to nutné - sůl; - mletý pepř; - petržel a kopr

Oliheň je mořské plody bohaté na bílkoviny, mikro- a makroelementy, vitamíny. Čerstvá chobotnice se připravuje rychle a snadno a lze ji podávat se sójovou omáčkou a zeleninou. Je to nutné - 0,5 kg chobotnice; - 1 červená cibule

Mořské plody byly vždy ceněny pro svou bohatost na živiny. Obzvláště mnoho z nich se nachází v chobotnici. Je pravda, že někdy není vždy možné je vařit lahodně. Tento jednoduchý recept na chobotnici v zakysané smetanové omáčce může připravit každá žena v domácnosti

Každý ví o výhodách fermentovaných mléčných výrobků, zejména jogurtu. Špatně zvolený jogurt však neprospěje a dokonce nepoškodí lidské zdraví. Jaké jsou výhody jogurtu? Díky svému složení může tento produkt pozitivně ovlivnit práci trávicího traktu, zvýšit imunitu a posílit kosti

Tvarohový kastrol je jídlo známé každému. Kastrol s tvarohem má nejen vynikající chuť, ale také neuvěřitelné množství užitečných látek, především díky tvarohu, který je základem jídla. Tvarohová kastrolka by určitě měla být v nabídce pro lidi, kteří se z nějakého důvodu vzdali konzumace masa

Každá žena v domácnosti má ve své kuchyni rostlinný olej. Existuje mnoho odrůd - lopuch, lněné semínko, olivy, slunečnice. Nezapomeňte však na kukuřičný olej, jeho vlastnosti, výhody a aplikace. Nepochybnou výhodou je zásobárna vitaminu E, jeho množství je větší než u slunečnice a oliv