Populární recepty 2024, Duben

Kuřecí Nugetky V Kokosových Vločkách

Kuřecí Nugetky V Kokosových Vločkách

Kuřecí nugetky jsou malé kousky kuřecího filetu obalené a smažené na rostlinném oleji. Kokosové vločky dodávají pokrmu neobvyklou exotickou chuť. Je to nutné - 1 vejce; - 500 gramů kuřecího filé; - 150 gramů kokosových vloček

Walldorfský Salát

Walldorfský Salát

Waldorf je klasický salát ze sladkých a kyselých jablek, šťavnatého celeru, křupavých ořechů, aromatických hroznů, zdobený majonézou smíchanou s citronovou šťávou. Salát má neobvyklou - pikantní, šťavnatou, nasládlou chuť. Je to nutné - 300 gramů sladkých a kyselých jablek

Kuře Plněné Rýží A Houbami

Kuře Plněné Rýží A Houbami

Nejbezpečnější možností vydatné večeře je kuře pečené v troubě. Aby pták získal chutnou opálenou kůru, měl by být potřen sušenou paprikou. A náplň smažené cibule, hub a rýže je namočená ve všech kuřecích šťávách, což ji dělá drobivou a jemnou

Vaření Gazpacha

Vaření Gazpacha

Gazpacho je běžná španělská polévka z rajčat, která se podává studená. Docela jasná a neobvyklá rajčatová polévka je doplněna vinným octem a olivovým olejem. Polévka Gazpacho je velmi zdravá, protože se skládá hlavně z čerstvé zeleniny. Je to nutné - 1 kilogram rajčat

Krevety S Cuketou

Krevety S Cuketou

Podle legendy kdysi slavný svůdce Giacomo Casanova vynalezl recept na toto jednoduché, ale vynikající jídlo. Je pravda, nebo ne, není jisté, ale chuť krevet vařená na bílém víně s aromatickými bylinkami rozhodně nikoho nenechá lhostejným. Je to nutné - 525 g tygří krevety

Knedlíky Plněné Játry

Knedlíky Plněné Játry

Knedlíky připravené podle tohoto receptu se ukázaly jako pozoruhodně uspokojivé. Smažené kousky slaniny a cibule dodávají náplni bohatou chuť. Je to nutné - 415 g mouky; - 310 ml vody; - 3 vejce; - Sůl; - 525 g hovězí játra

Velké Knedlíky Plněné žloutkem Na Bramborovém Polštáři

Velké Knedlíky Plněné žloutkem Na Bramborovém Polštáři

Velmi originální jídlo, které musíte nejen vidět, ale také určitě vyzkoušet. Připravuje se přibližně stejným způsobem jako obyčejné knedlíky, ale se syrovou vaječnou náplní. Je to nutné - 540 g mouky; - sůl, soda; - 210 ml kefíru

Hlívy ústřičné Pod Sýrem

Hlívy ústřičné Pod Sýrem

Hlívy ústřičné se sýrem jsou houbovou verzí francouzského masa. Hlívy ústřičné mají charakteristickou vláknitou strukturu, takže jsou tyto houby vynikající náhradou masa ve vegetariánské verzi pokrmu. Je to nutné - 300 gramů hlívy ústřičné

Knedlíky S Višňovou Omáčkou

Knedlíky S Višňovou Omáčkou

Základní jídlo, velmi rychlé na přípravu, ale neméně chutné. Knedlíky jsou malé kousky něžného těsta a lahodná třešňová omáčka jim dodává zvláštní chuť a aroma. Je to nutné - 255 g mouky; - sůl, soda; - 55 g cukru; - 95 ml zakysané smetany

Telecí Se Zakysanou Smetanou

Telecí Se Zakysanou Smetanou

Telecí se zakysanou smetanou je staré ruské jídlo, které se objevilo v 19. století. Toto lahodné studené předkrm je ideální pro slavnostní stůl. Telecí maso se ukázalo být velmi jemné a chutné. Je to nutné - 500-700 gramů telecího masa

Polská Houbová Polévka

Polská Houbová Polévka

Polská houbová polévka je skvělé použití pro sušené houby ponechané v lednici od loňského podzimu a náhrada za obvyklou houbovou polévku. Toto jídlo s lehce kořeněným nádechem vás zahřeje v chladném dni a dokonale vás naplní po náročném pracovním dni

Tvarohové želé S Vanilkou A Kakaem

Tvarohové želé S Vanilkou A Kakaem

Snadno připravitelný a velmi jemný dezert pomůže matkám přesvědčit vrtošivé děti, aby jedly zdravý tvaroh. Kombinace chuti kyselého tvarohu s jemnými náznaky čokolády a vanilky vytváří příjemnou náladu na dezert v letním večeru. Je to nutné - půl kilogramu nízkotučného tvarohu

Rizoto Se Zeleným Hráškem A Pstruhem

Rizoto Se Zeleným Hráškem A Pstruhem

Tajemství rizota spočívá ve správně vařené rýži, která by měla být jemná a krémová. Aby to fungovalo, vezměte si rýži arborio, italicu nebo carnaroli. Je to nutné - 400 g mořského pstruha (filé); - sůl; - Černý pepř; - 50 g másla

Roll "Falsomagro"

Roll "Falsomagro"

Plnění této role neguje všechny pokusy nějak omezit kalorie. Nebylo to však vždycky takhle. Například v XIV století nebyl v náplni ani náznak něčeho mastného nebo masitého. Je to nutné - 800 g hovězí dužiny (jeden kus); - 350 g mletého hovězího masa (mastného)

Čokoládový Turon S Lískovými Ořechy

Čokoládový Turon S Lískovými Ořechy

Tato sladkost je slavným španělským dezertem a obvykle se vyrábí z nugátu, mandlí a čokolády. Ale v tomto receptu jsou přísady mírně odlišné, ale to nijak neovlivňuje chuť turonu. Je to nutné - 150 g tmavé čokolády (kakao od 70%)

Oyakodon (japonské Kuře)

Oyakodon (japonské Kuře)

Oyakodon je slavné japonské jídlo vyrobené z kuřecího, vejce a sójové omáčky. Kuře připravené podle tohoto receptu se získává s harmonickou, mírně nasládlou vůní a chutí. Oyakodon se obvykle podává s rýží. Je to nutné - 500 gramů kuřete

Pečená Cibule S Masovou Náplní

Pečená Cibule S Masovou Náplní

Pečenou cibuli můžete plnit čímkoli, hlavní je, že si drží tvar a není příliš pikantní. Tento recept předpokládá, že cibule musí být vařena, aby získala jemnou, nasládlou chuť. Jako mleté maso se používá smažené mleté maso s rozpuštěným sýrem a smetanou

Palačinky S Julienne

Palačinky S Julienne

Julienne připravená podle tohoto receptu se ukazuje jako velmi chutná, protože kombinuje všechny recepty. Může být použit jako samostatná mísa nebo plněná palačinkami julienne, i když je to docela pečlivá práce. Je to nutné - 15 hotových palačinek

Ražniči "Odlétající Ptáci"

Ražniči "Odlétající Ptáci"

Odletět ptáci - to je v Itálii velmi běžné jídlo, je to masový kebab. Jídlo získalo své jméno ve starověku, kdy bylo zvykem smažit malou zvěř ulovenou při lovu na rožni. Je to nutné - 12 kusů vepřového masa (po 50 gramech); - 100 gramů kostičky na kostičky

Lovecký Kuřecí Recept

Lovecký Kuřecí Recept

Naučíme se, jak vařit kuře tak, jak to dělají lovci v různých zemích světa. Takový neobvyklý recept dodá pokrmu vynikající chuť, jakou má jídlo vařené v přírodě. Je to nutné - 1 kuře; - 1 stroužek česneku; - 1 cibule; - 2 mrkev

Čokoládová Pěna S Marshmallows

Čokoládová Pěna S Marshmallows

Mousse je francouzská podpisová mísa. Jako všechno francouzské je lehké, vzdušné a atraktivní. Nikoho však nepřekvapíte čokoládovou pěnou - je na pultech jakéhokoli supermarketu. Připravte si domácí čokoládovou pěnu s marshmallows! Marshmallow se stane tím samým „zvýrazněním“, které mousses z obchodu tak chybí

Salát "Bride"

Salát "Bride"

Salát se vzrušujícím názvem „Nevěsta“je jako stvořený pro plánovanou romantickou večeři. Je to docela snadné na přípravu, ale lehké a chutné zároveň. Je to nutné - 1 vařený brambor; - 2 vařené středně velké mrkve; - 2 vařené středně velké řepy

Plněné žampiony S Pepřem A Slaninou

Plněné žampiony S Pepřem A Slaninou

Plněné houby patří k oblíbeným. Jsou snadno připravitelné a mají také perfektní velikost a tvar. Ukázalo se, že je to velmi chutné a uspokojující občerstvení plněné slaninou, sýrem, křupavou strouhankou. Je to nutné - 4 lžíce

Guacamole S Kuřecím Masem

Guacamole S Kuřecím Masem

Čerstvý jarní salát zvaný „Kuřecí Guacamole“může být ozdobou každého slavnostního stolu. Hlavní ingredience jsou kuřecí maso, avokádo, feta sýr. Dochutíme řeckým jogurtem a italskou omáčkou salsa verde. Je to nutné - 1 sklenici vařeného kuřecího masa

Paleo - Květák S Houbami

Paleo - Květák S Houbami

Paleo strava je poměrně běžná strava. Nejoblíbenější přísadou je květák, který může nahradit některá zrna a zeleninu v různých pokrmech. V tomto receptu nahrazuje karfiol rýži. Je to nutné - 300 gramů květáku; - 200 gramů hříbků

Křupavý Avokádový Salát

Křupavý Avokádový Salát

Tento originální salát z listů jarního salátu, rajčat, smaženého avokáda a slaniny překvapí i ty nejnáročnější labužníky. Je obložena směsí česneku, balzamikového octa, limetkové šťávy a medu. Je to nutné - 1 avokádo; - 1/3 šálku mouky

Krevety S Olivami A Sýrem

Krevety S Olivami A Sýrem

Krevety s olivami, feta sýrem a rajčaty mohou být skvělým jídlem na večeři. Rajčata a solený sýr s olivami jsou skvělou kombinací. Toto jídlo zůstává chutné i další den. Je to nutné - 2 cibule; - 4 stroužky česneku; - 4 lžíce

Dněstrův Salát

Dněstrův Salát

Moldavský salát „Dněstr“je velmi jednoduchý na přípravu. Vaření trvá asi 10 minut. Salát skládající se z klobásy, zelí, hrášku, majonézy bude vypadat skvěle na slavnostním stole. Je to nutné - sůl podle chuti; - 300 gramů čerstvého bílého zelí

Gellertův Salát

Gellertův Salát

Salát Gellert je specialitou restaurací v Budapešti. Je připraven z nakládané řepy, která je dochucena pikantní majonézou a krásně natřená na listech salátu. V původním receptu se řepa krájí na proužky pomocí speciální vlnité čepele a majonéza se připravuje ručně

Košíkový Salát

Košíkový Salát

Salát Korzinka je originální a chutné jídlo, které se může stát nádhernou pochoutkou a skutečnou ozdobou slavnostního stolu. Salát je dostatečně kreativní a chutná skvěle. Je to nutné - 200 gramů hovězího masa; - 3 středně velké vařené brambory

Citrusový Borlevesh S Vínem

Citrusový Borlevesh S Vínem

Borleves je druh maďarské polévky. Takové lehké, mírně opojné nasládlé jídlo se obvykle podává k vánoční večeři. Tato polévka nejen zahřívá a probouzí chuť k jídlu, ale také zlepšuje komunikaci mezi publikem. Je to nutné - 3 pomeranče (střední)

Bramborové Párky

Bramborové Párky

Tento recept na bramborové klobásy, které svým vzhledem připomínají podobné masové klobásy, vynalezli obyvatelé Ukrajiny. Recept není příliš obtížný na přípravu a výsledek stojí za pokus alespoň jednou je uvařit. Je to nutné - 950 g brambor

Krůtí Zapečené S Citrusovou Polevou

Krůtí Zapečené S Citrusovou Polevou

Krůtí maso se ukázalo být lahodně chutné a jemné díky tomu, že se vaří téměř ve vlastní šťávě. A přidání marinády z citrusů a bílého vína dává tomuto jídlu zvláštní kouzlo. Je to nutné - 820 g krůty; - 315 g vápna; - 185 ml suchého bílého vína

Kastrol S Masem A Zelím

Kastrol S Masem A Zelím

Toto nádherné jídlo není vůbec těžké připravit, ale není o nic méně chutné. Maso v něm se ukázalo být velmi jemné a šťavnaté a samotná kastrolka se snadno krájí nožem na malé kousky. Je to nutné - 650 g zelí; - 1050 g mletého masa

Hovězí Pudink S Ledvinami

Hovězí Pudink S Ledvinami

Toto jídlo nelze nazvat jednoduchým nebo rychlým na přípravu. Ale velmi originální způsob podávání si zaslouží, aby se každá šikovná žena v domácnosti pokusila uvařit toto skutečně anglické jídlo alespoň jednou v životě. Je to nutné - 725 g hovězího masa

Jak Si Vyrobit Bezlepkové Polibky

Jak Si Vyrobit Bezlepkové Polibky

Po ochutnání Kiss cookies se hosté seřadí, aby políbili kuchaře. Cookies jsou ideální pro ty, kteří úplně vyloučili lepek ze své stravy. Je to nutné Chcete-li provést 48 porcí cookies: - ¼ šálků másla - 1-1 / 4 šálky baleného třtinového cukru - ¾

Jak Vařit Slaninová Játra

Jak Vařit Slaninová Játra

Existuje mnoho různých receptů na přípravu slaniny a jater. Můžete ji například podusit s bramborami, udělat rohlíky nebo udělat paštiku. Je to nutné Pro játra se slaninou a bramborami: játra - 500 g; slanina - 200 g

Jak Připravit Masovou Paštiku Se Slaninou

Jak Připravit Masovou Paštiku Se Slaninou

Venkovská terina nebo rolnická paštika je neuvěřitelně bohatý pokrm s texturou a kombinací chutí. Čím více druhů masa, koření a bylin v něm je, tím bohatší je vůně a jasnější gastronomický dojem. Toto jídlo se podává s teplou bagetou a dijonskou hořčicí, fíkovým džemem a různými slanými marinádami

Lasagne S Kuřecím Masem A Houbami S Bešamelovou Omáčkou

Lasagne S Kuřecím Masem A Houbami S Bešamelovou Omáčkou

Lasagne jsou již dlouho oblíbeným pokrmem v restauracích. Je také snadné si ho vyrobit doma. Bude to trvat trochu času a úsilí. Ukázalo se, že je velmi něžná a chutná. Je to nutné - těsto na lasagne 9 listů; - kuřecí řízek 700 g

Jak Chutné Vepřové Maso Lze Vařit

Jak Chutné Vepřové Maso Lze Vařit

Vaření vepřového masa vyžaduje trpělivost a určité znalosti. Výsledek však stojí za námahu, protože vepřové pokrmy jsou velmi chutné a mohou dokonce zdobit slavnostní stůl. Je to nutné Vepřové maso s hlívou ústřičnou: 500-600 g vepřového masa (filé)

Dort "Medvědí Pochoutka"

Dort "Medvědí Pochoutka"

Tento dort je připraven rychle, rychlý recept, ukáže se jako neobvykle chutný. Sladký zub a děti to ocení zejména. Ukázalo se, že piškotový dort s kondenzovaným mléčným krémem, zdobený čokoládovým fondánem a marshmallowem nahoře. Je to nutné Pro dvanáct porcí (1 celý dort):

Jak Připravit Zdravou A Chutnou Bylinkovou A česnekovou Knedlíkovou Polévku

Jak Připravit Zdravou A Chutnou Bylinkovou A česnekovou Knedlíkovou Polévku

Lahodná a aromatická polévka je užitečná pro dospělé i děti. Nasycuje tělo na dlouhou dobu. Zelenina obsažená v jejím složení dodává pokrmu mnoho živin. Je to nutné - vývar - mrkev - cibule - nějaký rostlinný olej - petržel - kopr - sůl pro zkoušku:

Jak Udělat Kuřecí Brusinkovou Polévku

Jak Udělat Kuřecí Brusinkovou Polévku

Kuřecí polévka je populární a poměrně jednoduché jídlo. Existují však verze jeho přípravy, které překvapí i labužníky. Například některé bobule, zejména brusinky, se hodí ke kuřecímu vývaru. Je to nutné 1 kuře; 3-4 litry vody

Jak Připravit Zeleninový Salát Z Hovězího Masa

Jak Připravit Zeleninový Salát Z Hovězího Masa

Už jste vyzkoušeli všechny známé recepty a nyní nevíte, jaké předkrmy připravit na slavnostní stůl? Možná vás překvapí poměrně jednoduchý a rychle připravitelný zeleninový salát s hovězím masem „From the Chef“. Je to nutné - hovězí svíčková - 200 g

Palačinky: Recepty A Funkce Vaření

Palačinky: Recepty A Funkce Vaření

Poschoďové klusy jsou ideální pro svatby, výročí a jiné zvláštní příležitosti. Pečivo může být upečeno z křehkého těsta nebo sušenkového těsta, zdobeno smetanou, cukrovým tmelem, polevou, čerstvým nebo konzervovaným ovocem a dokonce i pravými květinami

Dort "Zlaté Sedmikrásky"

Dort "Zlaté Sedmikrásky"

Každé moje narozeniny jsou vždy nový dort. Někteří lidé si myslí, že vaření na tak důležité oslavě podle nevyzkoušeného receptu je riziko. Neexistuje však způsob, jak bez rizika! A nikdy jsem toho nelitoval. Je to nutné - mouka - 2 šálky, - máslo - 200 g (+100 g pro smetanu), - vejce - 2 ks, - prášek do pečiva na těsto - 1 sáček, - cukr - 100 g, - zakysaná smetana (20%) - 1, 5 šálků, - černá čokoláda - 200 g, - vanilin podle chuti, - kakaový prá

Lahodný Dort Vyrobený Z Dortů S Vlastními Rukama

Lahodný Dort Vyrobený Z Dortů S Vlastními Rukama

O svátcích a pracovních dnech, s nebo bez důvodu - dezerty jsou vždy vhodné na stole. A jsou vyrobeny z vašich vlastních rukou a jsou obzvláště chutné. Existuje mnoho receptů na domácí koláče, a dokonce i pečené na základě dortů - desítky možností

Snídaně Turisty V Kavkazském Stylu „Bouřkové Brány“

Snídaně Turisty V Kavkazském Stylu „Bouřkové Brány“

Jednoduchý, ale uspokojivý a lahodný recept ideální pro snídani doma, na pikniku nebo na túru. Je to nutné - 100 g mouky - 1 lžička rostlinný olej (lze nahradit olivovým nebo aromatickým) - 1 slepičí vejce - půl pláště vody K plnění:

Co Je To Sýrový Výrobek

Co Je To Sýrový Výrobek

Sýr je považován za jeden z nejzdravějších a nejchutnějších produktů, je znám a milován již od starověku. Růst cen přírodních mléčných výrobků a moderních technologií vedl k tomu, že se na regálech stále častěji začal objevovat tzv. Sýrový výrobek

Jak Vyrobit Těsto Z Rybího Koláče

Jak Vyrobit Těsto Z Rybího Koláče

Liší se těsto připravené hostitelkami na rybí koláče od jiného těsta? Existují nějaké rozdíly a jaké jsou? U rybího koláče můžete použít jakékoli obyčejné těsto, nebo můžete pro tento typ koláče vyrobit speciální. Rozdíly mezi těstem z rybího dortu Samozřejmě pro rybí koláč můžete použít těsto, které hostitelka používá při pečení jiných koláčů

Kozí Rybí Koláč

Kozí Rybí Koláč

Recept na tento dort se opatrně předával z generace na generaci v rodinách uralských kozáků. Tradičně byl vyroben z jesetera. Za starých časů byla tato ušlechtilá ryba nalezena ve vodách řeky Ural ve velkém množství. A kromě státní služby byl rybolov hlavním zaměstnáním uralských kozáků

Jak Poznat Margarín Z Másla

Jak Poznat Margarín Z Másla

Červená Karkulka vzala své babičce „koláč a hrnec másla“- naštěstí žila v době, kdy byly výrobky stále přírodní a neexistoval důvod pochybovat o jejich kvalitě. Moderní hrnec může obsahovat cokoli od lahodného másla po transgenní margarín. Abychom se nemýlili při nákupu, je velmi důležité rozlišovat jeden od druhého

Jak Pěstovat Okurky A Rajčata

Jak Pěstovat Okurky A Rajčata

Chcete-li pěstovat dobrou sklizeň okurek a rajčat, je nutné řádně připravit výsadbový materiál. Obvykle se tato zelenina pěstuje v sazenicích. Semena rajčat se vysazují v únoru až březnu a okurky v dubnu. Před tím je vhodné je temperovat a nechat se vylíhnout

Jak Si Vyrobit Lahodné Nugetky Z Kuřecích Prsou

Jak Si Vyrobit Lahodné Nugetky Z Kuřecích Prsou

Existují lahodná jídla z kuřecích prsou? Ukázalo se, že existují! Nugety jsou vynikajícím předkrmem z kuřecích prsních filé smažených na másle v křupavém chlebu. A recept na jejich přípravu nemůže být jednodušší. Budete potřebovat:

Jak Vařit Nugetky Doma

Jak Vařit Nugetky Doma

Šťavnaté kuře s chutnou křupavou krustou miluje nejen mnoho dětí, ale i dospělí. Pokud chcete občas jíst i nugetky, není vůbec nutné navštívit restaurace rychlého občerstvení, které stojí v řadě u pokladny. Nakonec lze lahůdky snadno připravit doma

Jak Skladovat Jablka V Zimě

Jak Skladovat Jablka V Zimě

Po sklizni sklizně jablek v zahradě se objeví otázka - jak skladovat jablka v zimě? Jak ve skutečnosti zachovat dary přírody déle, pomůže několik jednoduchých tipů. Nejprve musíte vědět, které odrůdy lze dlouhodobě skladovat a které je lepší používat rychleji

Jednoduché Principy Kulinářské Hospodárnosti

Jednoduché Principy Kulinářské Hospodárnosti

Naučte se, jak minimalizovat náklady na potraviny tím, že se naučíte udržitelně používat potraviny. Nejprve musíte přesně vědět, co je uloženo ve vaší chladničce a bufetu a jak dlouho je třeba jej konzumovat. Pak, pokud se doba použitelnosti produktu blíží, můžete jej uložit:

Jak Si Vyrobit Vlastní Salát "Hnízdo Tetřeva Hlušce"

Jak Si Vyrobit Vlastní Salát "Hnízdo Tetřeva Hlušce"

Salát je vynikající. "Hnízdo tetřeva" vypadá neobvykle a dokonale vyzdobí slavnostní stůl. Je to nutné - 3-4 ks brambory; - 2 cibule; - 4 věci. mrkve; - 5 slepičích vajec; - 1 malé kuřecí prsa; - majonéza

Problém Zdravého Stravování V Moderním Světě

Problém Zdravého Stravování V Moderním Světě

Díky výživě dostávají buňky těla energii a látky, které jim pomáhají normálně fungovat. Spolu s jídlem dostává naše tělo nezbytné a nenahraditelné mikro- a makroelementy, tuky, bílkoviny, sacharidy. Právě tyto prvky umožňují člověku udržovat své zdraví a krásu na dostatečné úrovni

Jak Udělat čokoládový Kouzelný Dort

Jak Udělat čokoládový Kouzelný Dort

Tento dort je skvělý pro svou snadnou přípravu. Bude to perfektní pro každou dovolenou. A protože téměř každý miluje čokoládu, bude pro každého hosta vítanou pochoutkou. Je to nutné - mouka (prosívaná) - 500-550 g; - vejce (surová) - 6 kusů

Plněné Těstoviny: Recepty Krok Za Krokem

Plněné Těstoviny: Recepty Krok Za Krokem

Chcete překvapit svou rodinu a hosty neobvyklým a velmi chutným jídlem? Připravte si vynikající pokrm - plněné těstoviny. To není těžké udělat a vizuální a chuťové potěšení vašich blízkých bude příjemným doplňkem potěšení, které jste dostali z oběda nebo večeře

Jak Udělat Rolku S Mákem

Jak Udělat Rolku S Mákem

Lahodná a voňavá maková rolka může jak zdobit slavnostní stůl, tak se stát příjemným doplňkem oběda nebo večeře. Jak rychle a bez námahy připravit tento lahodný dezert? Kdo nemá rád jemné a lahodné pečivo? Ne každý však má příležitost pravidelně nakupovat kulinářské speciality v obchodě

Ryby úhoře: Vaření A Užitečné Vlastnosti

Ryby úhoře: Vaření A Užitečné Vlastnosti

Jaké výhody mají lidé z konzumace úhoře? Jak uvařit tuto mořskou rybu pro chutné a lákavé jídlo? Úhoř je mořská nebo sladkovodní ryba neobvyklého vzhledu. Díky protáhlému tělu to vypadá jako had. Kůže ryby je pokryta hlenem. Malá hlava je po stranách mírně zploštělá, ocas je konvexní, zuby jsou velmi ostré

Vepřové Koleno Na Cibulce

Vepřové Koleno Na Cibulce

Vepřová kýta, vařená v cibulové kůži, je neobvykle chutné občerstvení. Taková role se připravuje snadno a z minimálního množství ingrediencí. Připravte si vepřovou rolku a stane se jedním z oblíbených pokrmů vaší rodiny. Je to nutné - vepřové koleno

Velikonoční Pečení: Sušenky "Krashenki"

Velikonoční Pečení: Sušenky "Krashenki"

Na Velikonoce chci potěšit své blízké lahodnými slavnostními pokrmy. Kvůli nedostatku času se však ne všechny ženy v domácnosti připravují na koláče a raději nakupují pečivo. Pokud však stále chcete své hosty překvapit pokrmem vlastní přípravy, můžete upéct krásné a chutné velikonoční sušenky s glazurou Krashenki, zejména proto, že se s jejich pečením vyrovná i začínající hostitelka a proces vaření nebude trvat dlouho čas

Jak Nakládat Houby V Korejštině

Jak Nakládat Houby V Korejštině

Žampiony připravené podle tohoto receptu jsou jemné, mírně kořeněné a neobvykle voňavé. Takový houbový předkrm je vhodný pro každodenní jídlo a pro slavnostní stůl. Je to nutné - 500 g žampionů; - 1 velká cibule; - půl velké mrkve

Velikonoční Dort "Classic"

Velikonoční Dort "Classic"

Tento dort osloví ty ženy v domácnosti, které raději vaří pokrmy podle léty ověřených receptů. Svěží a vzdušný dort s křupavou krustou ozdobí váš velikonoční stůl a potěší vaše blízké. Je to nutné - 500 g mouky; - 3 vejce

Tvarohový Tvarohový Koláč

Tvarohový Tvarohový Koláč

Tento dort vypadá jako velký sladký tvarohový koláč. Určitě osloví vaši domácnost, protože je tak jemná a voňavá, že jí nelze odolat. Je to nutné Cukr 1 sklo; Zakysaná smetana 1 sklo; Vejce 5 ks; Tvaroh 500-550 gr; Mouka 1 sklo

Domácí Majonéza S česnekovou Příchutí

Domácí Majonéza S česnekovou Příchutí

Lahodnou majonézu s kořeněnou chutí a vůní čerstvého česneku si můžete doma připravit za pár minut. Tuto omáčku lze použít nejen na zálivku salátů, tato majonéza se hodí k masovým a rybím pokrmům. Je to nutné 1 sklenice rostlinného oleje (můžete si vzít olivový olej)

Filo Těstový Koláč S Feta A Zeleninou

Filo Těstový Koláč S Feta A Zeleninou

Filo (nebo phyllo) je nejlepší nekvašené těsto, které se často používá v řecké kuchyni. Lze jej použít k vaření různých pokrmů, včetně koláčů, jejichž vaření vyžaduje minimum času. Filo těsto není nutné vařit; prodává se téměř ve všech hlavních obchodech

Jak Udělat Moruše Koláč Bez Kvasnic A Bez Vajec

Jak Udělat Moruše Koláč Bez Kvasnic A Bez Vajec

Morušový koláč z těsta bez kvasnic s pšeničným kváskem bude příjemným doplňkem vašeho večerního čaje. Je to nutné Pro startovací kulturu: - mouka - 1 sklenice - voda - 2 sklenice - cukr nebo med - 1 lžička. Pro zkoušku:

Stavropol Polévka

Stavropol Polévka

Polévka připravená podle tohoto receptu připomíná tradiční boršč, ale je připravena bez přidání řepy. Je to nutné - 1 kg polévky; - 300 g hovězího masa; - 3 čerstvá rajčata; - 2 sladké papriky; - 2 střední mrkev; - 2 středně velké cibule

Zakysaná Smetana S Mrkví

Zakysaná Smetana S Mrkví

I začínající žena v domácnosti může podle tohoto receptu uvařit koláč se zakysanou smetanou s mrkví, zejména proto, že produkty potřebné k vaření určitě najdete v každém domě. Je to nutné - bramborový škrob (dvě polévkové lžíce)

Košíček "Mramor"

Košíček "Mramor"

Košíček „Marble“je lahodný dezert, který se připravuje velmi rychle. To je skvělá volba pro oduševněnou rodinnou čajovou párty. Je to nutné - kakaový prášek (dvě polévkové lžíce); - měkké máslo (260 g); - práškový cukr (k posypání)

Velikonoční Tvaroh "Sweet"

Velikonoční Tvaroh "Sweet"

Na slavnostním stole v den Jasného vzkříšení Krista musí být určitě Velikonoce. Hlavní složkou tohoto jídla je tvaroh, do kterého se přidává zakysaná smetana, smetana, vejce, máslo a cukr. Na Velikonoce přidávám také kandované ovoce, rozinky, skořici a citronovou kůru, skořici

Orientální Kuřecí Prsa

Orientální Kuřecí Prsa

Východní kuchyně má své vlastní výrazné rozdíly od tradiční kuchyně jiných zemí. Tento recept na orientální kuřecí prsa kombinuje sladkou chuť medu s kořeněným kořením. Sezamová semínka také dodávají pokrmu originalitu. Je to nutné - 500 g kuřecích prsou - 2 polévkové lžíce

Jak Vařit Quiche Se šproty

Jak Vařit Quiche Se šproty

Quiche je oblíbená francouzská odrůda otevřených koláčů plněných vejci nebo smetanou. Výplně pro quiche mohou být velmi odlišné, takže každá žena v domácnosti může bezpečně experimentovat a neustále přicházet se zajímavými možnostmi. Jeden z neobvyklých receptů na quiche zahrnuje použití šprota

Jak Vařit Salát "Man's Caprice" S Ořechy

Jak Vařit Salát "Man's Caprice" S Ořechy

Pravděpodobně všichni muži milují maso. A jemný labužnický salát s masem zaujme nejen je. Avšak ne nadarmo se salát nazývá „Man's Caprice“- obzvláště potěšil mužské zástupce, takže se tento salát může stát jedním z pokrmů na slavnostním stole v Den ochránce vlasti nebo v den jeho narozenin

Jak Udělat Broskvový Avokádový Salát

Jak Udělat Broskvový Avokádový Salát

Ovocné saláty jsou stále populárnější a není divu, že se snadno připravují, jsou zdravé a výživné. A pokud ukážete trochu fantazie, můžete si udělat vlastní kulinářské mistrovské dílo vlastními rukama. Je to nutné - 4 ks avokáda

Jak Péct Kuře Ve Sklenici

Jak Péct Kuře Ve Sklenici

Při přípravě slavnostních i každodenních večeří je velmi důležité ušetřit čas hostitelce. Připravte si pečené kuře. Ztratíte jen čas přípravou jídla a naplněním skleněné nádoby. Miska se vaří v troubě a nevyžaduje vaši pozornost. Ve volném čase můžete nakrájet salát, položit stůl nebo dělat jiné nezbytné věci

Rychlé Sýrové Buchty

Rychlé Sýrové Buchty

Teplé, nadýchané a měkké sýrové buchty jsou výhodou pro každou příležitost. Takové buchty jsou úžasně kombinovány s šálkem ranní kávy, poslouží jako vydatné občerstvení pro školáka nebo studenta, budou nepostradatelné pro čajové párty v kanceláři a svým červeným výrazem potěší sváteční stůl pro setkání s hosty

Flip Pie: Americký Dezert

Flip Pie: Americký Dezert

Pineapple Flip Pie je oblíbený tradiční americký dezert. Je nemožné si tento dort zamilovat: je snadný na přípravu, lahodný v chuti a při podávání vypadá neuvěřitelně působivě. Je to nutné - plechovka konzervovaných ananasů

Jak Udělat Broskvový Džem S Pomeranči

Jak Udělat Broskvový Džem S Pomeranči

Nemusíte dělat každý rok stejný džem. Ve vaření můžete a měli byste experimentovat. Navrhuji vám připravit originální a velmi aromatický broskvový džem s pomeranči. Je to nutné - broskve - 1,5 kg; - malé pomeranče - 6 ks; - cukr - 1, 3 kg

Jak Si Vybrat A Uložit Topinambur

Jak Si Vybrat A Uložit Topinambur

Topinambur je skvělý dárek od přírody, který pomáhá mnoha lidem při léčbě a prevenci desítek nemocí. Tuto úžasnou kořenovou zeleninu najdete již na konci léta / začátkem podzimu na pultech obchodů. Jak si vybrat topinambur Věnujte pozornost kůži topinamburu

Jak Vypadá Topinambur?

Jak Vypadá Topinambur?

Topinambur je druh hlíznatých rostlin z rodu slunečnice. Nazývá se také „hliněná hruška“a „topinambur“. Vlast Jeruzalémského artyčoku je považována za Severní Ameriku, kde stále roste divoce, ale v současné době se tato rostlina pěstuje v zemích jiných kontinentů, protože tato plodina je velmi cenná a v budoucnu se může stát důstojnou náhradou za další hlíza - brambory

Je čokoláda Pro Vás Dobrá?

Je čokoláda Pro Vás Dobrá?

Když melancholie překoná, energie zmizí, malá tabulka tmavé čokolády se může vrátit do energického a aktivního stavu. Co dělá s tělem? A odkud se náhle vzala dobrá nálada? Jaká je magická přitažlivost čokolády? Jde o to, že když skonzumujete co i jen malý kousek čokolády, tělo začne produkovat hormon štěstí potřebný pro život - serotonin

Užitečné Květiny Pro Lidské Zdraví

Užitečné Květiny Pro Lidské Zdraví

Květiny nás obklopují všude: v chatkách, v bytech a v kancelářích. Dávají se pro zvláštní příležitosti nebo jen tak bezdůvodně. Jsou příjemné pro oči a přinášejí štěstí. Kromě uvedených vlastností mají květiny ještě jednu vlastnost - květiny jsou zdraví prospěšné

Zdravé Potraviny Ke Zvýšení Odolnosti Proti Stresu

Zdravé Potraviny Ke Zvýšení Odolnosti Proti Stresu

Stres nás činí náchylnějšími k nemocem, zvyšuje krevní tlak a zvyšuje riziko cukrovky a deprese. Možná víte, že cvičení, meditace mohou zvýšit vaši odolnost proti stresu, ale živiny některých zdravých potravin mohou být v takové situaci obzvláště prospěšné

Palačinky Ve Spěchu

Palačinky Ve Spěchu

Existuje mnoho receptů na palačinky: existují palačinky s mlékem, kefír, s různými náplněmi, a dokonce existuje recept na palačinky v láhvi. Navrhovaný recept na rychlé palačinky je velmi jednoduchý: jednoduché a cenově dostupné přísady ve složení, snadné na přípravu

Rýžová A Houbová Paštika A Pyré

Rýžová A Houbová Paštika A Pyré

Rýžová a houbová paštika je jedinečné a originální jídlo, které se připravuje z nejběžnějších produktů a také se uchovává v chladničce až 5 dní. Současně může být taková paštika velmi jednoduchá, a co je nejdůležitější, rychle se změní na voňavou pyré polévka, která vás nejen vyživuje, ale také rychle zahřeje

Jak Udělat Bramborovou Omeletu

Jak Udělat Bramborovou Omeletu

Omelety se připravují rychle a snadno, a proto jsou tak oblíbené v dopoledních hodinách, kdy není čas na kulinářské pochoutky. Ale jíst každý den stejné jídlo je nuda, takže se můžete a měli byste se to pokusit nějak diverzifikovat. Například připravte tortilla de patata - španělskou bramborovou omeletu

Jak Udělat Zeleninovou Omeletu S Bramborem A Klobásou

Jak Udělat Zeleninovou Omeletu S Bramborem A Klobásou

Světlé a originální jídlo „zeleninová omeleta“zpestří snídani a stane se lehkou večeří. Díky svému barevnému vzhledu taková omeleta uspokojí nejen hlad a výrazně zlepší náladu. Je to nutné - 500 g brambor - 1 papriku - 70 g klobásy - 1 hlava červené cibule - olivový olej - 100 g zeleného hrášku (zmrazeného nebo čerstvého) - 6 vajec - mletý černý pepř - sůl Instrukce Krok 1 Brambory vařte ve slaně osolené vodě bez loupání

Jak Udělat Houbovou Omeletu S Bylinkami

Jak Udělat Houbovou Omeletu S Bylinkami

Omeleta je skvělé snídaňové jídlo. Dodá vám dostatek energie k aktivitě až do oběda. A pokud do vajec přidáte houby a bylinky, jídlo bude ještě uspokojivější a chutnější. Je to nutné 6 vajec; 2 lžíce zakysaná smetana 20% tuku

Omeleta S Bramborem A Rajčaty

Omeleta S Bramborem A Rajčaty

Tato výživná omeleta bude perfektní vydatnou snídaní před dlouhým pracovním dnem. Je to nutné - 400 g brambor; - 1 cibule; - 50 ml mléka; - 1 malý lusek červené papriky; - 250 g cherry rajčat; - pár větviček petrželky a koriandru

Jak Udělat Toskánskou Omeletu

Jak Udělat Toskánskou Omeletu

Pokrmy provincie Toskánsko jsou jednou z odrůd italské kuchyně. Zkuste udělat toskánskou omeletu se speciální vůní a chutí. Používají se k tomu přírodní a čerstvé produkty, takže toto jídlo je nejen chutné, ale také zdravé. Je to nutné Pro toskánskou omeletu:

Jak Vyrobit Omeletu Ze španělské Příze

Jak Vyrobit Omeletu Ze španělské Příze

Sladká bramborová omeleta je jedním z tradičních španělských jídel a nazývá se „tortilla de patatas“. Existuje spousta receptů na vaření, protože každý si může přinést vlastní chuť známého pokrmu. Je to nutné 500 g sladkých brambor (sladké brambory)

Recepty Na Zelené Zelí Nebo šťavnatou Zelnou Polévku

Recepty Na Zelené Zelí Nebo šťavnatou Zelnou Polévku

S nástupem léta chci do svého života vpustit více slunce a zeleně. Během tohoto období se na jídelních stolech objevila zelená zelná polévka, vařená s přídavkem všech druhů zeleniny: šťovík, kopr, petržel, kopřiva. Existuje obrovské množství receptů na letní polévky

Laurensky Koláč Se Slaninou

Laurensky Koláč Se Slaninou

Tento dort k nám přišel z francouzské provincie Lotrinsko. Je to otevřený koláč naplněný sýrovou a vaječnou náplní. Klasický koláč zahrnuje plnění kuřecím masem s houbami, ale nyní je tento koláč vyroben s velmi odlišnými náplněmi. Například slaninový koláč je vynikající

Tradiční řecký Salát

Tradiční řecký Salát

Řecký salát je milován po celém světě. Tajemství jeho úspěchu spočívá v čerstvé, hrubě nasekané zelenině, voňavém olivovém oleji a aromatickém koření, které milovali Řekové - oregano. Je to nutné - 3 zralá rajčata - 2 střední okurky - 1 velká červená paprika - 1 velká fialová cibule - vykostěné olivy - 200 g sýru Feta - mletý černý pepř, sůl - špetka oregana - olivový olej Instrukce Krok 1 Okurky, rajčata a papriky dobře umyjte pod te

Jak Připravit Karamelové Sušenky

Jak Připravit Karamelové Sušenky

Velmi chutná, aromatická pochoutka - čokoládové sušenky s karamelovou náplní. Žádný z vašich příbuzných a přátel tomu nemůže odolat. Recept obsahuje tmavou čokoládu. Má hořčí chuť a jasnější aroma než mléčné výrobky. Tato lahodná přísada je také velmi užitečná, protože obsahuje endorfiny - látky odpovědné za pocity radosti a štěstí

Jak Vyrobit Bulharský Jogurt

Jak Vyrobit Bulharský Jogurt

Kupte si startovací kulturu v lékárně a pomocí navrhované technologie připravte pravý bulharský jogurt. Pokud není možné koupit suchou startovací kulturu, připravte si produkt kyseliny mléčné ze základny obchodu. Je to nutné - jogurtový startér

Jogurtová Polévka S Cizrnou

Jogurtová Polévka S Cizrnou

Chickpea Yoghurt Soup je turecká polévka. Turecká kuchyně je známá svými polévkami. Vždy se snadno připravují a vyžadují minimum jídla. Lahodná, krémová a nejjemnější polévka s lehkou kyselostí. Připravuje se velmi rychle. Je to nutné - 1,5 šálku vařeného cizrny - 1 vejce - 1 sklenici přírodního jogurtu - 3 lžíce

Cannelloni S Tvarohem A špenátem

Cannelloni S Tvarohem A špenátem

Cannelloni je jedním z nejoblíbenějších a slavnostních pokrmů v Itálii. Náplň může být různá, masová, houbová, zeleninová, jak vám říká vaše představivost. Chci vám nabídnout cannelloni s tvarohem a špenátem, tato možnost je nejoptimálnější

Co Jsou Stravitelné Sacharidy

Co Jsou Stravitelné Sacharidy

Sacharidy se dělí na jednoduché (snadno stravitelné) a komplexní. Liší se strukturou, rychlostí zpracování v těle a nutriční hodnotou. Mnoho snadno stravitelných sacharidů se nachází v cukru, sladkém ovoci, pečivu, sladkostech. Jejich přebytek způsobuje obezitu

Stevia Jako Náhražka Cukru

Stevia Jako Náhražka Cukru

Stevia je sladká bylina z jihoamerického Paraguaye, alternativa ke konvenčním producentům cukru. V jeho listech byly nalezeny látky, které, pokud jde o stupeň sladkosti, převyšují cukr třikrát, kromě toho stevia nemá prakticky žádné kalorie a nezpůsobuje kaz

Přírodní Sladidla

Přírodní Sladidla

Dokonce i přírodní sladidla lze stěží označit za 100% bezpečná, ale v každém případě jsou výhody z nich mnohem větší než z bílého cukru a ještě více z jeho umělých náhražek. Sladké látky izolované z přírodních surovin jsou přírodní náhražky cukru

Kuřecí Polévka S Ořechy

Kuřecí Polévka S Ořechy

Kuřecí maso je nejen užitečné ve složení živin, ale také nejjednodušší na přípravu. A co by mohlo být jednodušší než připravovat kuřecí polévku? Kuřecí polévku okořeníte přidáním celeru a vlašských ořechů. Je to nutné - kuře 1/2 jatečně upraveného těla

Pečte Celozrnné Sušenky S Ovocem

Pečte Celozrnné Sušenky S Ovocem

Zvláštností této sušenky je těsto, které se díky olivovému oleji a celozrnné mouce ukáže jako neobvykle chutné a zdravé. Ideální pro jarní piknik! Je to nutné Pro 4 velké sušenky: Těsto: Celozrnná mouka - 500 g; Mořská sůl - 1 lžička

Jak Se Vyrábí Lněný Olej

Jak Se Vyrábí Lněný Olej

Lněný olej se opět stává populárnějším, protože má cenné nutriční a zdravotní výhody a obsahuje vitamíny, cenné mastné kyseliny a polynenasycené kyseliny. Používá se v kosmetologii, medicíně a vaření. Je to nutné zralé lněné semínko Instrukce Krok 1 Lněný olej lze vyrobit dvěma způsoby

Je čokoláda Možná Na žaludeční Vředy

Je čokoláda Možná Na žaludeční Vředy

V případě žaludečních vředů je třeba s dietou zacházet obzvláště opatrně - koneckonců obtížně stravitelné jídlo nebo potraviny, které stimulují produkci žaludeční šťávy, mohou vést k prudkému zhoršení pohody. Seznam potravin zakázaných pro gastritidu a vředy je poměrně rozsáhlý

Jak Používat Broskvový Olej

Jak Používat Broskvový Olej

Broskvový olej se získává ze semen tohoto aromatického ovoce, je užitečný pro životně důležité funkce pokožky, protože je bohatý na polynenasycené mastné kyseliny (linolová, olejová a gama-linolenová). Olej z broskvových semen vyživuje, regeneruje a zvlhčuje pokožku, vyhlazuje vrásky, zabraňuje dehydrataci a udržuje pružnost

Výhody Třešní

Výhody Třešní

Bohaté červené, bledě růžové, zlatooranžové a téměř černé třešně milují dospělí i děti. Ale jen málo lidí ví, že barva její kůže není jen rozmarem přírody: přesně signalizuje, jaké jsou výhody konkrétní odrůdy třešní. Když se člověk naučí rozumět třešňovému „semaforu“, může člověk zapomenout na mnoho problémů spojených s fyzickým a duševním zdravím

Vegetariánský Lák

Vegetariánský Lák

Vegetariánský nakládaný salát se vyrábí velmi snadno. Pokud nejíte maso, postíte se nebo se jen rozhodnete dopřát si zeleninová jídla, pak je tato polévka skvělým způsobem, jak ušetřit oběd. Je to nutné - voda 2-2,5 l; - kroupy z kroupy 1/3 šálku

Jak Připravit Nálev: Rychlý Recept

Jak Připravit Nálev: Rychlý Recept

Rassolnik je nejstarší pokrm v ruské kuchyni, který v průběhu let získal mnoho variací. Klasický nálev je velmi hustá, bohatá polévka s okurkami a ječmenem. Příprava takové polévky je jednoduchá a rychlá, není obtížná, znát recept a mít sadu jednoduchých ingrediencí

Lák S Perlovým Ječmenem

Lák S Perlovým Ječmenem

V 15. století se v Rusku nazýval nálev kalya. Základem polévky jsou nakládané okurky nebo okurka. Zvažte recept na 4litrový hrnec. Je to nutné - 500 g hovězího masa, - 1 sklenici perlového ječmene, - 5 brambor, - 4 nakládané okurky nebo alespoň 1 sklenici okurky, - 1 cibule, - 1 mrkev

Jak Upéct Jednoduchý Tvaroh S Malinami

Jak Upéct Jednoduchý Tvaroh S Malinami

Zatímco čerstvých malin je na regálech hojně, proč nepečete tento extrémně jednoduchý, ale lahodný tvaroh? Je to nutné - 150 g malin; - 150 g cukru; - 150 g pšeničné mouky; - 400 g tvarohu; - sáček vanilkového cukru

Proč Je černý Chléb Užitečný?

Proč Je černý Chléb Užitečný?

Černý nebo žitný chléb je pro tělo prospěšný, pokud je připraven pomocí správné technologie. Ve skandinávských zemích se černý chléb objevil již v 11. století a technologie výroby se od té doby nezměnila. Doporučuje se konzumovat 300 gramů žitného chleba denně, aby se doplnila nezbytná, zejména v období podzim-zima, norma vitamínů a mikroelementů nezbytných pro tělo

Malina Jako Lék Na Zdraví: Výhody A Metody Léčby

Malina Jako Lék Na Zdraví: Výhody A Metody Léčby

Léčivé vlastnosti malin jsou známy již od starověku. Neobvykle sladké a chutné, vyvolalo příjemné asociace, které vedly ke slavnému výroku: „ne život, ale maliny.“Zahradní odrůdy malin se pěstují v mnoha zemích. Toto bobule je neuvěřitelně zdravé a obsahuje obrovské množství cenných látek a vitamínů

Kolik Druhů Zelí Existuje

Kolik Druhů Zelí Existuje

Zelí pěstovali v kultuře obyvatelé starověkého Egypta. Podávali to jako dezert jako sladké jídlo. A Pythagoras věřil, že zelí udržuje veselou náladu a dobrou náladu. V rodu rodiny Cruciferous, která zahrnuje zelí, existuje více než 35 druhů

Jak Si Vybrat Květák A Brokolici?

Jak Si Vybrat Květák A Brokolici?

Odborníci na výživu nám neustále říkají o výhodách brokolice a květák je nejen chutný, ale také zdravý. Jak si vybrat chutné a čerstvé zelí? Co mají společné brokolice a květák? Je to jednoduché: v obou případech kupujeme jedlé květenství

Bílé Zelí: Užitečné Vlastnosti A Doporučení Pro Vaření

Bílé Zelí: Užitečné Vlastnosti A Doporučení Pro Vaření

Bílé zelí je jedinečný produkt. Pěstuje se prakticky po celém Rusku i v zahraničí. Je bohatý na vlákninu, má nízký obsah kalorií, má mnoho užitečných vlastností a po dlouhou dobu je dokonale čerstvý. V nakládaném stavu se prospěšné vlastnosti zelí neztratí, ale naopak se zvýší

Jak Připravit Správné Jídlo

Jak Připravit Správné Jídlo

Správná výživa znamená pohodu vašeho těla. Mnoho nemocí se získává nesprávnou stravou. Kila navíc se získává také kvůli špatné stravě a sedavému životnímu stylu. Typické chyby nesprávné výživy: - jíme hodně; - jíme příliš tučné pokrmy; - volíme nesprávné výrobky (příliš mnoho bílého chleba, koláče, málo vitamínů, čerstvá zelenina, ovoce, vláknina, bílkoviny, mléko, ryby v Jídelní lístek)

Jak Si Vyrobit čínské Rybí Knedlíky

Jak Si Vyrobit čínské Rybí Knedlíky

Knedlíky jsou oblíbeným pokrmem téměř po celém světě a každý národ má své vlastní recepty a možnosti jeho přípravy. Jako náplň můžete použít mleté maso, houby nebo ryby. Je to nutné Pro zkoušku: - mouka - 500 g; - voda

Jak Udělat Bílý Kuřecí Salát

Jak Udělat Bílý Kuřecí Salát

Bílé kuřecí maso se často používá v neformálních i svátkových salátech. Kuře se hodí k zelenině a některému ovoci. Představte si a překvapte svou rodinu a hosty různými saláty. Je to nutné kuřecí prso listy salátu tvrdý sýr čerstvá okurka Žampión cibule kopr rajče zakysaná smetana vejce čerstvý ananas Instrukce Krok 1 Kuřecí salát s houbami

Co Lze Udělat Za Hodinu

Co Lze Udělat Za Hodinu

Za hodinu můžete vařit hodně - od rychlého občerstvení až po plnou večeři. Hlavní věc je udělat to v určitém pořadí - zatímco se dezert pečuje, vaří se polévka a připravuje se salát. Chutný oběd za hodinu - menu, ingredience na polévku a pilaf Pokud máte omezený čas a chcete mít čas na uvaření plné večeře s dezertem, udělejte si čas, budete včas na všechno

Proč Je Oranžová Užitečná?

Proč Je Oranžová Užitečná?

Oranžová je slunné citrusové ovoce. Milují ho nejen děti, ale i dospělí. A dnes budeme hovořit o výhodách pomeranče, proč by měl být zahrnut do stravy, a také sdílet tajemství výroby tvarohového koláče s pomerančem. Proč je oranžová užitečná?

Jak Se Zbavit Pocitu Pálení V ústech Po Akutní

Jak Se Zbavit Pocitu Pálení V ústech Po Akutní

Zkoušeli jste někdy nové jídlo a ukázalo se, že je tak pikantní, že se vám do očí tisly slzy? A bez ohledu na to, co jsi udělal, tvá ústa stále nesnesitelně hořela? Pokud jste ale věděli o těchto 9 produktech, mohl by být nepříjemný příznak odstraněn okamžitě

Proč Jsou Dýňová Semínka Užitečná?

Proč Jsou Dýňová Semínka Užitečná?

Pravděpodobně víte, že nejen dýně, ale také její semena jsou pro lidské zdraví velmi užitečné. Dýňová semínka jsou skutečnou zásobárnou minerálů a vitamínů; soustředí se zde téměř celá periodická tabulka. Semena jsou proto schopna zachránit člověka před mnoha onemocněními

Jak Získat Vitamíny Z Jídla

Jak Získat Vitamíny Z Jídla

Lékaři i odborníci na výživu hovoří o potřebě obohatit vaše tělo vitamíny. Imunita člověka a dokonce i jeho vzhled závisí na přítomnosti těchto látek. Samozřejmě můžete občas vypít kurs multivitaminových komplexů prodávaných v lékárně. Získání vitamínů z potravy se však považuje za užitečnější a přirozenější způsob

Jak Udělat Lahodný Sýrový A Bylinkový Koláč

Jak Udělat Lahodný Sýrový A Bylinkový Koláč

Koláč se sýrem a bylinkami je druh quiche-lauren (otevřené koláče vyrobené z křehkého těsta), velmi populární ve Francii. Tento koláč lze použít jako předkrm i jako úplný druhý chod. Je to nutné Příprava těsta: - 1, 5 sklenic mouky

Jak Jíst Hned Na Podzim

Jak Jíst Hned Na Podzim

V podzimním období je velmi důležité sledovat jídlo, které jíme. Protože v této době často čelíme nachlazení a nedostatku vitamínů. Aby se snížilo riziko onemocnění, je třeba vzít z podzimních dárků vše nejužitečnější. Složité sacharidy

Jak Vařit Pečené Placičky

Jak Vařit Pečené Placičky

Drůbeží kotlety se vždy ukáží jako neobvykle vzdušné a šťavnaté, navíc se vaří snadněji a levněji. Nabídku můžete obohatit nahrazením obvyklého kuřete dietním krůtím filetem, které je bohatší na bílkoviny a prakticky neobsahuje cholesterol. Je to nutné - bageta 1ks

Jak Vařit Chutné Julienne S Masem A Houbami

Jak Vařit Chutné Julienne S Masem A Houbami

Julienne je skvělé francouzské horké předkrm podávané v malém kakaovém hrnci. Zajímavé je, že Julien byl původně nazýván „cocotte“, odtud název speciálních pokrmů pro toto jídlo. Je to nutné - vepřové maso 500 g; - žampiony 300 g

Jak Vařit Dietní Kaviár Z Lilku

Jak Vařit Dietní Kaviár Z Lilku

Kaviár z lilku je považován za jedno z nejchutnějších a nejzdravějších svačinek. Může být také uzavřen do sklenic na zimu. Odborníci na výživu respektují lilkový kaviár pro jeho nízký obsah kalorií a vysoký obsah draslíku a vlákniny, které stimulují střevní motilitu

Nejpřínosnější Ovoce Pro Zdraví A Krásu

Nejpřínosnější Ovoce Pro Zdraví A Krásu

Ovoce by mělo být přítomno v každodenní stravě každého člověka. Nejen, že plody mají vysoký obsah vitamínů pro tělo jako celek, pomáhají udržovat mladistvý vzhled pokožky. Meruňka je nejbohatším zdrojem vitamínů A, E, C, B1, B2. Toto ovoce také obsahuje jód, fluorid, měď, zinek, železo, hořčík a vápník

Jak Vařit Plněná Rajčata Se Sýrem Feta A Bylinkami

Jak Vařit Plněná Rajčata Se Sýrem Feta A Bylinkami

Plněná rajčata jsou jedním z nejjednodušších a nejchutnějších občerstvení. A místo vysoce kalorické večeře lze připravit také plněná rajčata, protože toto jídlo obsahuje pouze 210 kcal. Je to nutné - rajčata 4 ks; - sýr Feta 200 gr

Banánové Pečivo S Ořechy

Banánové Pečivo S Ořechy

Sladké aromatické banánové pečivo s vlašskými ořechy je ideálním pokrmem pro setkání hostů v útulné domácí atmosféře! Děti a milovníci banánů si zamilují zejména lahodné pečivo! Je to nutné - banány 3 ks .; - vlašské ořechy 150 gr

Lahodné Palačinky Se Zmrzlinou

Lahodné Palačinky Se Zmrzlinou

Schopnost péct palačinky je jednou ze základních dovedností skutečného kuchaře. Ne každý však dokáže uvařit opravdu chutné palačinky. Palačinky plněné zmrzlinou plněné jahodovým džemem - to je ten nejchutnější a zároveň jednoduchý recept na potěšení vašich blízkých

Piškotový Dort S Citronovým Krémem

Piškotový Dort S Citronovým Krémem

Piškotový dort s bohatou vrstvou máslového citronového krému, zdobený čerstvými bobulemi - úžasný sladký dezert k pití čaje. Je to nutné Pro sušenky: - 1 vejce; - 50 g másla; - 50 g jemného krystalického cukru; - 50 g mouky, + ¼

Jak Připravit Lahodný Citronový Dort

Jak Připravit Lahodný Citronový Dort

Jemný dort s aromatickou citronovou impregnací osloví všechny labužníky. Citronový dort rychle uvaříte, stejně rychle ho snědne i vaše domácnost, takže si tento recept nezapomeňte zapamatovat - použijete ho k přípravě lahůdek na čaj vícekrát

Užitečné Vlastnosti Citronu

Užitečné Vlastnosti Citronu

Když přijde na to, jaký druh citrusů má největší počet zdravých kvalit, první a tedy nejsprávnější asociace, kterou má většina lidí, je citron. Předchůdce citronu, pěstovaný ve starověkém Egyptě - citron, ve věci podobnosti s jeho potomkem, se mohl pochlubit pouze svou vůní

Bramborová Polévka S Lososem

Bramborová Polévka S Lososem

I když žena ví, jak vařit jen pár polévek, nic jí nebrání v tom, aby pravidelně přidávala nové přísady do již známých receptů. Do běžné bramborové polévky můžete například dát filety z lososa. Je to nutné - 6 brambor - 200 gr uzeného filetu z lososa - 4 šálky masového vývaru - 2 cibule - 1 mrkev - 100 gramů uzené slaniny - 4 lžíce zakysané smetany - Černý pepř - kopr Instrukce Krok 1 Cibuli oloupeme a nakrájíme nadrobno

Jak Vařit Lohikeito

Jak Vařit Lohikeito

Lohikeito je finská rybí polévka s červenými rybami. Klíč k úspěchu tohoto jídla spočívá v čerstvých rybách a bohatém růžovém vývaru. Tato polévka se stane ideální následující den po vaření, kdy je dobře nalita. Je to nutné Pro šest porcí:

Vápník Jako Stopový Prvek: Prospívá A Poškozuje Tělo

Vápník Jako Stopový Prvek: Prospívá A Poškozuje Tělo

Vápník je potřebný pro lidské tělo k udržení silných kostí, zdravých zubů a vstřebávání různých látek. Přesycení tímto stopovým prvkem však může vést k negativním důsledkům a nepříznivě ovlivnit zdraví. Vápník je sám o sobě pouze prospěšný

Jednoduchý A Rychlý Salát Z Hovězího Jater

Jednoduchý A Rychlý Salát Z Hovězího Jater

Hovězí játra jsou velmi zdravá a mají zvláštní bohatou chuť. Obvykle se připravuje na druhou, ale studená jídla lze připravit také z jater. Vyzkoušejte několik jednoduchých salátových receptů s houbami, zeleninou a různými omáčkami. Játra na saláty lze vařit nebo smažit pro různé kombinace chutí

Jak Udělat Dort Almoishavena

Jak Udělat Dort Almoishavena

Velmi jednoduchý, ale lahodný vzdušný křupavý dort! Vezměte si ji s sebou do parku nebo na břeh moře - se sklenkou nápoje se studeným ovocem získáte skvělé občerstvení! Je to nutné - 400 g vody; - 200 g olivového oleje; - 260 g pšeničné mouky

Klasická Vinaigretta

Klasická Vinaigretta

Mnoho lidí zná tento zdravý a chutný salát. Existuje mnoho receptů na jeho přípravu a mnoho hostesek s přísadami experimentuje dodnes. Jedná se o klasickou vinaigretu, jejíž hlavní součástí je mrkev, brambory, řepa a okurky. Budeme rozumět všem rysům jeho přípravy

Vinaigrette S Lehce Soleným Sledě

Vinaigrette S Lehce Soleným Sledě

Takové jídlo jako vinaigrette je dobře známé a mnoho lidí miluje. Vinaigrette s lehce soleným sledě je však zcela nové a neuvěřitelně chutné jídlo, které se poměrně snadno připravuje. Složení: 2 filé ze slaně slaného sledě; 2 bramborové hlízy

Jak Vařit Fazole Se Zelím

Jak Vařit Fazole Se Zelím

Zeleninová jídla jsou obzvláště oblíbená u těch, kteří dbají na svou postavu a zdraví. Dušená zelenina je skvělou volbou pro lehkou večeři. Například kombinace fazolí se zelím je vynikající přílohou k masovým a rybím pokrmům a také samostatným pokrmem

Jak Vařit Chobotnici Vinaigrette

Jak Vařit Chobotnici Vinaigrette

Slovo vinaigrette pochází z francouzského vinaigre - octa nebo vinaigre - sypaného octem. Studené zeleninové jídlo podávané jako občerstvení a přijímané v ruské kuchyni. Kromě toho mohou být ingredience nejen klasické, jak jsme zvyklí. Vinaigrette je studená mísa vyrobená ze směsi zeleniny, vajec, masa a ryb nakrájených na kousky

Vinaigrette Se Zelím

Vinaigrette Se Zelím

Vinaigrette je jedním z oblíbených občerstvení na ruském stole. Mnoho svátků není úplných bez tohoto jasného salátu, který hraje chuť k jídlu pouze svou svůdnou barvou. Každá žena v domácnosti připravuje vinaigrette svým vlastním způsobem, ale řepa bude nezbytnou přísadou každého receptu

Vinaigrette S Mořskými řasami

Vinaigrette S Mořskými řasami

Existuje mnoho receptů na zeleninovou vinaigrettu a každý z nich má některé zvláštnosti. Tento recept používá mořskou kapustu místo běžného zelí. Výsledkem je, že salát je neuvěřitelně chutný a velmi zdravý. Složení: mořské zelí (nakládané) - 300 g

Klasický Vinaigretový Recept

Klasický Vinaigretový Recept

Je těžké si představit tradiční ruský stůl bez tohoto jídla - v Rusku se vinaigrette připravuje jak o svátcích, tak ve všední dny. Chutné, vydatné a zdravé, za svůj název vděčí slovu „vinaigre“, což ve francouzštině znamená „ocet“. Přísady potřebné k výrobě klasické vinaigretty - 4-5 brambor

Jak Si Vyrobit Hubnoucí Nápoj Z Goji

Jak Si Vyrobit Hubnoucí Nápoj Z Goji

Bobule goji jsou známé svým jedinečným složením, které zahrnuje řadu cenných aminokyselin, vitamíny PP, C, B, E, železo, jód, karoten, betain, chrom, zinek, měď a další užitečné prvky. Rozšířené používání bobulí je vysvětleno pozitivním účinkem a pozitivním účinkem na tělo jako celek

Koláč Se Zelím A Mletým Masem

Koláč Se Zelím A Mletým Masem

Chcete potěšit sebe a své blízké domácím pečivem, ale není čas na dlouhé vaření? Nebo je to jen lenost? Vaření koláče s mletým masem a zelím za pouhých 40-50 minut podle velmi jednoduchého receptu. Je to nutné - vrstvené těsto bez kvasnic

Jak Vypadá Přírodní Goji Berry?

Jak Vypadá Přírodní Goji Berry?

Dnes mnozí slyšeli o bobulích Goji. Na internetu se o ní objevilo obrovské množství různých článků. Ale ne každý si představuje, jak skutečně vypadá. Po síti se samozřejmě pohybují nejen četné pověsti o zázračném bobuli Goji, ale také různé fotografie

Zelenina Pro Posílení Imunitního Systému

Zelenina Pro Posílení Imunitního Systému

Aby bylo zdraví silné, je nutné zvýšit imunitu, tj. Schopnost těla odolávat různým infekcím a bakteriím. To vyžaduje různé vitamíny, které se nacházejí v potravinách. Většina vitamínů a minerálů se nachází v nejběžnější zelenině. Kde je nejvíce vitamínů Zelenina a ovoce samozřejmě obsahují nejužitečnější vitamíny pro tělo

Gruzínský Lobio

Gruzínský Lobio

Gruzínská kuchyně se vyznačuje mimořádnými kořeněnými vůněmi, šťavnatým masem a pálivým kořením. To platí zejména pro gruzínské národní jídlo, které se nazývá „Lobio“. Je zajímavé, že toto jídlo lze připravit s masem nebo bez masa. Složení:

Využití Dřišťálu Ve Vaření A Medicíně

Využití Dřišťálu Ve Vaření A Medicíně

Dřišťál je zdravé a chutné bobule, které se od starověku používá ve vaření a medicíně. Současně se k vaření používají pouze zralé bobule rostliny a pro léčebné účely - téměř všechny její části: listy, kůra a kořeny. Dřišťál bobule je široce používán při vaření

Osetský Koláč Se Sýrem A Bramborami

Osetský Koláč Se Sýrem A Bramborami

Existuje jen obrovské množství receptů na koláče. Zde je recept na osetský koláč plněný bramborami a sýrem. Ukázalo se, že je neuvěřitelně chutné a chutné, a připravuje se docela snadno a rychle. Složení: 800 g pšeničné mouky

Do Jakých Pokrmů Můžete Přidat Mražené Bobule?

Do Jakých Pokrmů Můžete Přidat Mražené Bobule?

Většinu roku, mimo sezónu, čerstvé bobule nejsou příliš chutné nebo velmi drahé. Ale pokud s nimi chcete něco vařit na podzim nebo na jaře, použijte ne čerstvé, ale zmrazené bobule - v této formě si zachovají nejen chuť, ale také vitamíny. Muffiny s červenými plody Budete potřebovat:

Použití Luštěnin Při Vaření

Použití Luštěnin Při Vaření

Luskoviny zaujímají ve vaření a v lidské stravě velmi důležité místo, protože obsahují mnoho užitečných látek. Mají také specifické chuťové vlastnosti, díky nimž jsou populární po celém světě. Ve většině vysoce rozvinutých zemí se luštěniny používají v kombinaci s kukuřičnými produkty k zajištění zdravé a vyvážené stravy

Výhody černého Kmínu

Výhody černého Kmínu

Po mnoho staletí obyvatelé Východu využívali jedinečné vlastnosti černého kmínu k léčení mnoha nemocí. Ve východních zemích se černý kmín nazývá rostlinou Proroka, protože to byl Prorok Muhammad, kdo přinesl lidem recepty na používání černého kmínu

Mrkev Coleslow S Kmínem

Mrkev Coleslow S Kmínem

Coleslow je salát vyrobený ze syrové zeleniny (často mrkve a zelí). Zpočátku byl tento salát dochucen majonézou, ale nyní pro něj přišli s tolika různými obvazy, že můžete bezpečně zapomenout na banální majonézu! Mrkvový salát s kmínem bude pro vás skutečným objevem - tento voňavý a zdravý salát často uvaříte

Jak Si Vybrat Guláš

Jak Si Vybrat Guláš

Výrobci dušeného masa často uvolňují svůj výrobek pouze s příchutí masa, zatímco v plechovce jsou jen kousky sójových bobů. Musíte dodržovat některá pravidla, abyste nepodléhali klamu a nekoupili skutečný guláš a nerozpoznali nekvalitní výrobek

Jak Vařit Skotské Maso

Jak Vařit Skotské Maso

Maso je ve Skotsku obzvláště oblíbené. Každé jídlo zahrnuje alespoň jedno vydatné vepřové, jehněčí nebo hovězí maso. Zkuste vařit skotské maso, které se stane skutečnou ozdobou slavnostního stolu. Je to nutné Skotské maso:

Pečení S Kondenzovaným Mlékem: Recepty S Fotografiemi Pro Snadnou Přípravu

Pečení S Kondenzovaným Mlékem: Recepty S Fotografiemi Pro Snadnou Přípravu

Kondenzované mléko jako přísada do těsta nebo náplně dodává pečivu jedinečnou chuť a vůni. Není divu, proč je sladký zub jen šílený do koláčů, koláčů a sušenek s kondenzovaným mlékem! Hodí se k čaji nebo kávě a jsou schopni přeměnit jakýkoli stůl na slavnostní

Jak Udělat Hovězí Pečeně S Yorkshirským Pudinkem

Jak Udělat Hovězí Pečeně S Yorkshirským Pudinkem

V Anglii se pečené hovězí maso tradičně podává s pudinkem Yorkshire, jehož způsob vaření vynalezli kuchaři z Yorkshire County. Je to nutné - hovězí svíčková - 800 g; - pšeničná mouka - 200 g; - vejce - 3 ks .; - mléko - 200 ml

Baps - Skotské Buchty

Baps - Skotské Buchty

Skoti jedí tyto buchty k snídani, musí být čerstvé a pokud možno teplé. Podávají se se smaženou slaninou nebo šunkou. Slaninu můžete nahradit salátem nebo sýrem. Je to nutné - pšeničná mouka - 0,7 kg; - čerstvé droždí - 15 g

Jsou Obiloviny Užitečné Ráno

Jsou Obiloviny Užitečné Ráno

Pro mnohé je kaše pravidelnou snídaní. Cereálie obsahují vitamíny a pomalé sacharidy, které dodávají energii po dobu několika hodin. Ale ne všechny obiloviny jsou stvořeny sobě rovné. Ovesné vločky jsou nejoblíbenější kaše Ovesné vločky jsou považovány za jedno z nejzdravějších

Jak Začít Jíst Méně

Jak Začít Jíst Méně

Jídlo je pro moderního člověka jedním z nejdostupnějších potěšení, a proto se mnoho lidí tak často přejídá a snaží se zapomenout na stres a potíže. Je to nutné Zároveň je docela snadné kontrolovat množství jídla, které jíte, pokud si vytvoříte několik dobrých návyků

Tvarohové Koláče "Bast"

Tvarohové Koláče "Bast"

Originální tvarohové koláče vypadají na stole efektně, i když jejich příprava je trochu pracná. Takové „sandály“lze představit jako originální sladký dárek. Je to nutné Pro zkoušku: - 3-3, 5 sklenic mouky; - 2 čajové lžičky suchých droždí (50 g čerstvého lisovaného)

Jak Nakládat Solené Okurky Bez Vody

Jak Nakládat Solené Okurky Bez Vody

Léto je aktivní doba pro různé zimní přípravy a konzervování. Letní obyvatelé mají problémy v postelích a v kuchyni. Bohatá sklizeň je radost a zároveň úkol, kam všechno dát a jak mít čas na zpracování sklizených plodů. Rychlé konzervace se stává populární, což nevyžaduje dlouhé časové výdaje

Jak Zlepšit Chuť

Jak Zlepšit Chuť

Klobásy na snídani v pondělí. Klobásy v úterý. Klobásy ve středu. Pokud vás klobásy do čtvrtka nezačnou znechucovat, pak jste silný člověk. Chcete-li zlepšit chuť každodenního jídla, můžete změnit například omáčky. Nebo přidejte nakrájenou zeleninu

Jak Udělat Torron S Mandlemi A Lískovými Ořechy

Jak Udělat Torron S Mandlemi A Lískovými Ořechy

Torrone je lahodný dezert. Taková pochoutka nemůže nikoho nechat lhostejným. Po ochutnání měkkého nugátu s mandlemi a lískovými ořechy jej budete chtít vařit znovu a znovu. Je to nutné - med - 180 ml; - cukr - 300 g; - moučkový cukr - 30 g

Domácí Nugát S Lískovými Ořechy Nebo Mandlemi

Domácí Nugát S Lískovými Ořechy Nebo Mandlemi

Orientální sladkost je založena na medu, cukru a šlehaných bílkovinách. Lehké vaječné těsto se spojí s ořechy a promění se v delikátní dezert, který se rozpustí v ústech. Užijte si to s voňavým čajem. Připravte si sladký nugát na čaj

Jak Připravit Lasagne

Jak Připravit Lasagne

Pravděpodobně každý, kdo alespoň jednou vyzkoušel lasagne, nemohl zůstat lhostejný k tomu. Toto úžasně chutné a aromatické italské jídlo se samozřejmě nevaří příliš rychle, ale nepochybně stojí za námahu. Je to nutné 0,8-1 kg mletého vepřového masa suché listy pečiva pro lasagne 1 střední mrkev 2-3 malé cibule pár stroužků česneku 3-4 středně velká rajčata 3 zaoblené lžíce mouky 0,7-0,8 litru mléka 300 gramů tvrdého sýra 50 gramů másla 2

Jak Vyrobit Marmeládu Ze Semen Chia

Jak Vyrobit Marmeládu Ze Semen Chia

Jednou z nejúžasnějších sladkostí je marmeláda. Můžete si ji samozřejmě koupit v obchodě nebo si ji uvařit doma a bude mnohem zdravější a pravděpodobně chutnější, a to i při zohlednění vašich preferencí. Mimochodem, výroba marmelády je velmi jednoduchá

Užitečné Vlastnosti Rostlinných Olejů

Užitečné Vlastnosti Rostlinných Olejů

Mnozí jsou zvyklí vařit na slunečnicovém oleji, zdobit saláty a smažit jídla. Ale kolik olejů existuje. Nenechte si ujít příležitost poskytnout tělu více výhod a zpestřit stravu. Instrukce Krok 1 Sezamový olej neobsahuje vitamin A, ale obsahuje nasycené a polynenasycené kyseliny, triglyceridy, sezamin, vitamíny:

Chemoterapie Rakoviny Plic

Chemoterapie Rakoviny Plic

Chemoterapie rakoviny plic se provádí agresivními léky, které mají destruktivní účinek na rakovinné buňky i na zdravé. Speciální dieta je navržena tak, aby pomohla snížit vedlejší účinky léků na tělo. Pacienti podstupující chemoterapii ve většině případů trpí nevolností, zvracením a nechutenstvím

Lahodné A Zdravé Sacharidy

Lahodné A Zdravé Sacharidy

Sacharidy jsou děsivým slovem pro každého, kdo hubne. Pojďme vyvrátit mýtus o jejich poškození. Sacharidy jsou klíčem ke zdraví a krásné postavě. Hlavní věcí je vybrat správné sacharidy a jíst je ve správný čas. V poslední době se ve světě dietetiky stala velmi populární bezsacharidová strava

Co Jsou Jednoduché Sacharidy

Co Jsou Jednoduché Sacharidy

Sacharidy jsou hlavním zdrojem energie. Tělo přijímá více než 60% své energie ze sacharidů, zbytek z bílkovin a tuků. V závislosti na struktuře a rychlosti absorpce se sacharidy dělí na jednoduché a komplexní. Jednoduché sacharidy jsou sloučeniny skládající se z jedné nebo dvou molekul monosacharidů

TOP 10 Produktů Na Hubnutí

TOP 10 Produktů Na Hubnutí

Instrukce Krok 1 Sýr. Má jasnou, bohatou chuť a mastné kyseliny, které urychlují metabolismus. Krok 2 Hruška je vynikajícím dodavatelem vlákniny a speciální látky zvané arbutin, která štěpí tukové buňky a stimuluje metabolické procesy

Jak Ovládat Chuť K Jídlu?

Jak Ovládat Chuť K Jídlu?

Příznak těžkosti v břiše může být mimo jiné známkou přejídání. Jak ovládat chuť k jídlu? Instrukce Krok 1 Častěji než ne, přejídáme se kvůli neschopnosti ovládat velikost porce. Jednoduchý příklad: můžete jíst méně, řekněme jablek, pokud z nich necháte jádra na očích

Jak Bezpečně Vyrobit Ražniči

Jak Bezpečně Vyrobit Ražniči

Grilování je skvělou příležitostí k setkání s příbuznými a přáteli. Ale bohužel existují situace, kdy po pikniku musíte zavolat sanitku. A to vše kvůli nesprávnému chování v přírodě. Abyste tomu zabránili, musíte znát pravidla pro přípravu bezpečného grilování

Jak Posílit Imunitní Systém Potravinami

Jak Posílit Imunitní Systém Potravinami

Imunita chrání tělo před invazí bakterií, virů, alergenů. Pomáhá odolávat vnějším škodlivým vlivům. Lidé s nízkou imunitou pravděpodobněji onemocní a jsou náchylnější k těžkým formám onemocnění. Proto je velmi důležité mít silný imunitní systém na obranu těla

Je Japonská Kuchyně Dobrá Pro Děti?

Je Japonská Kuchyně Dobrá Pro Děti?

V poslední době stále častěji na stolech našich spoluobčanů můžete vidět pokrmy japonské kuchyně, zejména rohlíky a sushi. Objednávají se na večeři, večírky a firemní akce. Ve skutečnosti pokrmy neobvyklé pro náš proužek jedí s potěšením všichni členové rodiny a v mnoha dokonce děti

Jaké Je Použití Mořských řas A Jak Jsou škodlivé

Jaké Je Použití Mořských řas A Jak Jsou škodlivé

Mořské řasy, mořská řasa, která je známá již dlouhou dobu, se nyní aktivně používá nejen při vaření, ale také při výrobě léků. Jako každý výrobek s bohatým složením minerálů, vitamínů atd. Však nejde o všelék a má řadu „ale“. Výhody mořských řas Známá a používaná mořská řasa obsahuje hořčík, draslík, brom, železo a samozřejmě jód

Jak Udělat Zdravý Dezert Pro Vaše Zuby

Jak Udělat Zdravý Dezert Pro Vaše Zuby

Zdraví prospěšné pro jablka vytržená ze stromu jsou skvělé. Kromě toho, že jsou bohaté na minerály a vitamíny, také masírují dásně při žvýkání a čistí zuby od zubního plaku. Výhody pečených jablek jsou stejně dobré. Proto doporučujeme tento dezert si na podzim pochutnat co nejčastěji

Jaký Džus Je Nejužitečnější

Jaký Džus Je Nejužitečnější

Mnoho lidí ví o výhodách bobulovitých, zeleninových a ovocných šťáv. Čerstvě vymačkané šťávy jsou pro tělo velmi prospěšné, protože zlepšují metabolismus, normalizují práci gastrointestinálního traktu, odstraňují přebytečnou tekutinu. Je známo, že nehrají poslední roli v procesu omlazení, zvyšování imunity

Zajíc Mořský: Ryby Z Tichého Oceánu

Zajíc Mořský: Ryby Z Tichého Oceánu

Zajíc mořský, který je dlouhý až dva metry, je oblíbeným pokrmem Evropanů. Jeho bílé chutné maso je plné vitamínů A, E a D, snadno stravitelných bílkovin, makro a mikroelementů a také mastných kyselin, které snižují hladinu cholesterolu v krvi

Topinambur Recepty

Topinambur Recepty

Příznivé vlastnosti topinamburu jsou již dlouho prokázány. Jeho hlízy pomáhají s cukrovkou a některými dalšími nemocemi. Kultura konzumace topinamburů se u nás dosud dostatečně nerozvinula, takže ne každý ví, jak ji vařit. Mezitím existují různé recepty na pokrmy s topinamburem, velmi chutné a snadno se připravují

Jaká Jídla Jsou Potřebná Pro Krásnou Postavu A Zdravé Tělo

Jaká Jídla Jsou Potřebná Pro Krásnou Postavu A Zdravé Tělo

Mnoho zdravotních problémů je způsobeno špatnou stravou. Kvůli tomu se na těle může objevit „pomerančová kůra“, která vizuálně kazí ženskou postavu. Musíte se vypořádat s mnoha problémy zevnitř a přidávat do stravy potraviny, které jsou prospěšné pro krásu a zdraví

Co Je Výživa

Co Je Výživa

Výživa je nezbytná jak pro živé organismy, tak pro technická zařízení. Samozřejmě je to organizováno v prvním a druhém zcela odlišným způsobem. Existuje jen jedna společná věc: díky výživě dostávají oba energii. Instrukce Krok 1 Živé organismy jedí potraviny, které obsahují nejen nosiče energie, ale také látky, které jsou jakýmsi stavebním materiálem

Jak Odlišit Ovoce Od Bobulí A Zeleniny

Jak Odlišit Ovoce Od Bobulí A Zeleniny

V každodenním životě každý člověk používá ovoce, zeleninu a bobule k jídlu, aniž by přemýšlel o tom, zda mezi nimi existují zásadní rozdíly nebo ne. Pozice biologů v této věci je však jasně formována: vědí přesně, co lze považovat za zeleninu a co za ovoce nebo bobule

Saláty S Kirieshki Nebo Rychlý Salát

Saláty S Kirieshki Nebo Rychlý Salát

„Kirieshki“je známá značka, která vyrábí sušenky s různým kořením a příchutěmi. K výrobě krutonů se chléb peče podle zvláštního receptu. Výrobek je proto křupavý a aromatický. Popularita „Kirieshek“vzrostla natolik, že nyní obecně znamenají krutony

Jak Vařit Něžné A Chutné Kuřecí Kotlety

Jak Vařit Něžné A Chutné Kuřecí Kotlety

Kuřecí řízky jsou bezpochyby jedním ze základních jídel, která by měla být v prasátku každé hospodyňky. Navzdory jednoduchým přísadám a rychlé přípravě jsou kuřecí kotlety jemné a chutné. Ingredience na výrobu kuřecích kotletů: - kuřecí prsa (nebo hotové mleté kuře)

Jak Vařit Lahodný Salát Caesar

Jak Vařit Lahodný Salát Caesar

Salát Caesar je velmi chutná a uspokojivá dovolená pochoutka. Úžasná kombinace jemného kuřecího masa, křupavých krutonů a šťavnatých plátků rajčat s aromatickou sýrovou omáčkou jistě potěší znalce gurmánské kuchyně. Mnoho lidí vyzkoušelo Caesar v kavárnách a restauracích, ale může být připraven doma se stejným úspěchem

Jak Připravit Sendviče Se Sýrem A Rajčaty

Jak Připravit Sendviče Se Sýrem A Rajčaty

Sýrové a rajčatové sendviče jsou skvělé pro lehkou snídani a odpolední svačinu. A pokud je naservírujete na slavnostní stůl, ujistěte se, že tento chutný předkrm nezůstane bez povšimnutí. Je to nutné - obilný chléb; - rajčata

Vaření Vanilkových Sušenek

Vaření Vanilkových Sušenek

Vanilkové sušenky jsou skvělé jako dezert. Cookies jsou chutné, jemné a krásné. Může být podáván na slavnostním sladkém stole. Je to nutné - řezačky cookie; - změkčené máslo 180 g; - moučkový cukr 100 g; - slepičí vejce 1 ks