Výborné jídlo

Jaké Potraviny Obsahují Bílkoviny

Jaké Potraviny Obsahují Bílkoviny

Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01

Protein zaujímá ve výživě člověka zvláštní místo. Nedostatek bílkovin vede k tomu, že si ho tělo začne nahrazovat vlastními aminokyselinami a při jeho práci dochází k poruchám: výkon člověka klesá, objevuje se slabost, ničí se svaly, zhoršuje se paměť

Jak Připravit Hovězí Omáčku

Jak Připravit Hovězí Omáčku

Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01

Pokud nevíte, jak překvapit své hosty a hýčkat svou rodinu, zpestřete si stůl lahodnou hovězí omáčkou. Bude to skvělý doplněk k masu a jeho příprava nebude obtížná. Je to nutné 2 lžíce rajčatové pasty cibulová hlava; koriandr a petržel ve stejném poměru

Lízátka: Podrobné Recepty Na Fotografie Pro Snadnou Přípravu

Lízátka: Podrobné Recepty Na Fotografie Pro Snadnou Přípravu

Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01

Lízátka nebo kohouti jsou oblíbenou pochoutkou pro většinu dětí i dospělých. V sovětských dobách si matky toto sladké připravovaly doma z cukru a vody v domácích formách nebo v obyčejných lžících. Moderní děti vidí v obchodech různé čokolády pro každý vkus a barvu

Jaké Jsou Výhody A Poškození Slunečnicového Oleje

Jaké Jsou Výhody A Poškození Slunečnicového Oleje

Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01

Slunečnicový olej je považován za užitečný produkt pro přípravu různých pokrmů. Kromě toho se jedná o hubený a dietní produkt. Ale ne každý ví, jaké jsou výhody slunečnicového oleje a jaké škody mohou způsobit zdravému tělu. Od doby, kdy byla vynalezena myšlenka získávat olej ze slunečnicových semen, uplynulo mnoho času

Proč Jsou Dýňová Semínka Pro Vás Dobrá

Proč Jsou Dýňová Semínka Pro Vás Dobrá

Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01

Dýňová semínka nejsou tak populární jako běžná slunečnicová semínka, ale jsou velmi užitečná při léčbě různých nemocí. Semena mají zploštělou oválnou bílou barvu a uvnitř je to velmi zelené semeno, které je cenné pro naše tělo. Dýňová semínka jsou skutečnými držiteli rekordů v obsahu železa mezi semeny

Slunečnicová Semínka: Výhody A Poškození

Slunečnicová Semínka: Výhody A Poškození

Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01

Někteří lidé velmi rádi žvýkají slunečnicová semínka. O tomto produktu však existují různé pověsti a příběhy. Například pokud existuje mnoho semen, zvyšuje se pravděpodobnost zánětu slepého střeva. Říká se, že ucpávají střeva a mohou se dostat do slepého střeva

Výhody Máty Peprné

Výhody Máty Peprné

Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01

Máta peprná je široce používána v kosmetologii, lidovém léčitelství, farmakologii a potravinářském průmyslu. Taková popularita této rostliny není překvapující: máta peprná je skutečným skladištěm cenných prvků. Příznivé vlastnosti máty peprné Výhonky, listy a květy máty peprné obsahují biologicky aktivní látky, fytoncidy, tuky, karoten, minerální soli, vitamíny P a C, třísloviny, éterický olej atd

Pomerančový čaj: Užitečné Vlastnosti A Recepty

Pomerančový čaj: Užitečné Vlastnosti A Recepty

Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01

Čaj s pomerančem má povzbuzující citrusovou vůni, příjemnou chuť a barvu, obsahuje různé vitamíny a éterické oleje. Je dokonale doplněn mlékem, zázvorem, hřebíčkem, mátou a medem a má tonizující a hřejivý účinek. Co jiného je pomerančový čaj užitečný a jak ho správně vařit doma?

Co Vařit, Když V Domě Není Voda

Co Vařit, Když V Domě Není Voda

Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01

Výhody civilizace se již staly samozřejmostí, takže když dojde k přerušení dodávky vody, prochází standardní režim domácnosti drastickými změnami. Do popředí se dostávají úvahy o tom, která jídla se nejsnadněji připravují a jak to dělat v nových podmínkách

Příčiny Snížené Chuti K Jídlu

Příčiny Snížené Chuti K Jídlu

Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01

Chuť k jídlu je fyziologický proces v těle, který se během normálního fungování spouští třikrát denně. S nárůstem nebo snížením hladu musíte věnovat pozornost zdraví, protože to může být známkou nemoci. Hlavní příčiny snížené chuti k jídlu V létě se samozřejmě může chuť k jídlu výrazně snížit nejen u dětí, ale také u dospělých

Proč Je Vždy Hladový

Proč Je Vždy Hladový

Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01

Neustálý pocit hladu vůbec neznamená, že je člověk nenasytník. Vzniká jako výsledek celého komplexu procesů v těle. A pokud neustále chcete jíst, měli byste najít důvod a neomezovat své potřeby. Instrukce Krok 1 Hypotalamus je zodpovědný za pocit hladu

Co Musíte Jíst, Abyste Rostli Svaly

Co Musíte Jíst, Abyste Rostli Svaly

Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01

Kulturisté s obrovskými rameny a kulatými bicepsy jsou velmi atraktivní. Abyste měli sportovní postavu, musíte tvrdě trénovat a jíst správně. Jak by měl jíst člověk, který je připraven věnovat svůj volný čas kulturistice? Pokud zvolíte tu správnou stravu pro růst svalů, můžete dosáhnout vynikajících výsledků bez různých doplňků stravy a steroidů, aniž byste poškodili své zdraví

Co Musíte Udělat, Abyste Se Cítili Méně Hladoví

Co Musíte Udělat, Abyste Se Cítili Méně Hladoví

Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01

Neustálý pocit hladu často pronásleduje ty, kteří se rozhodli zhubnout omezením denního příjmu potravy. Naštěstí lze tento problém vyřešit dodržováním několika jednoduchých pravidel. Správná výživa ke snížení chuti k jídlu Zkuste půl hodiny před jídlem vypít sklenici vody, nesladeného ovocného nápoje nebo zeleného čaje

Proč Je čerstvé Zelí Užitečné

Proč Je čerstvé Zelí Užitečné

Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01

Zelí je součástí mnoha pokrmů; tato zelenina se v Rusku pěstuje od jedenáctého století. Ale první informace o hlávkách zelí s křupavými masitými listy byly nalezeny ve dnech starověkého Říma. To není překvapující, protože tato kultura má nejen příjemnou chuť, ale je také zásobárnou vitamínů

Jak Si Vybrat Zelí

Jak Si Vybrat Zelí

Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01

Zelí je všestranná zelenina, která se podává surová i dušená, smažená nebo pečená. Lze z něj připravit více než tisíc všech druhů pokrmů: od zelí až po koláče. Nejčastěji je v prodeji odrůda bílého zelí, ale někdy najdete také červené zelí, růžičkovou kapustu, pekingské zelí, kedlubny a brokolici

Jaké Jsou Výhody Zelí Savoy?

Jaké Jsou Výhody Zelí Savoy?

Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01

Velmi užitečné je savojské zelí často podceňováno, zejména v Rusku, kde se tradičně upřednostňuje bílé zelí. Savojské zelí mezitím patří do stejné křupavé rodiny a je nejbližším příbuzným bílého zelí, ale jeho vlnité tmavě zelené listy nemají hrubé žíly a hlávka zelí je volnější

Co Je To Zelí

Co Je To Zelí

Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01

Zelí je jedním z nejoblíbenějších druhů listové zeleniny. Jeho historie jako pěstované rostliny sahá více než 4000 let. Je známo, že zelí se pěstovalo ve starověkém Římě, a dokonce existuje historická anekdota o císaři Diokleciánovi, který se odmítl vrátit k moci, protože hlavičky zelí v jeho postelích se mu zdály mnohem důležitější

Jak Začít Správně Jíst

Jak Začít Správně Jíst

Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01

Správná výživa je klíčem k harmonii, kráse a vynikající práci s tělem. Základní principy zdravého stravování jsou známé mnoha, nicméně ne každému se podaří zcela změnit stravu na správnou. A hlavním důvodem selhání je pokus o náhlé přepnutí výhradně na zdravé potraviny

Jaké Potraviny Mohou Působit Jako Mírná Prášek Na Spaní

Jaké Potraviny Mohou Působit Jako Mírná Prášek Na Spaní

Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01

Správná výživa v kombinaci s mírnou fyzickou aktivitou a absencí stresu je klíčem k vynikajícímu spánku. Ale některá jídla mají zvláštní sedativní a hypnotický účinek. Co jíst, abyste rychle usnuli Vitamíny B3 a B6 mají uklidňující účinek na tělo

Koláč "Tvaroh"

Koláč "Tvaroh"

Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01

Je to nutné Pro zkoušku: 100 g másla 1 vejce 1 šálek cukru 1 sklenici zakysané smetany 3 šálky mouky 1 čajová lžička vanilkového cukru 3 šálky mouky 1 čajová lžička jedlé sody 1 čajová lžička prášku do pečiva K plnění:

Jak Vyrobit štíhlou Nálevu

Jak Vyrobit štíhlou Nálevu

Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01

Půstní jídla nejedí jen kněží a věřící. Jedná se o chutné a zdravé jídlo, které může konzumovat každá osoba za účelem vyložení těla. Existuje mnoho receptů na štíhlá jídla. Zde je jeden z nich - recept na štíhlou nálevu. Je to nutné 0,5 šálků perlového ječmene

Polévka - Libová Okurka

Polévka - Libová Okurka

Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01

I bez masa se okurka ukáže být úžasně chutná, nezapomeňte připravit toto skvělé jídlo pro vaši rodinu. Tato vegetariánská okurka je ideální pro půst. Je to nutné Ingredience na výrobu libového nálevu: 2,5 litru vody 0,5 šálku perlového ječmene 1 cibule 5 středních brambor 1 mrkev 2 nakládané okurky Pár hrášku černého pepře 1 bobkový list 1/2 šálku okurky nebo olivového džusu Instrukce Krok 1 Prvním krokem je důkladné opláchnutí ječm

Jak Vařit štíhlou Nálevu S Ječmenem

Jak Vařit štíhlou Nálevu S Ječmenem

Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01

Pokud se postíte nebo z nějakého jiného důvodu nejíte masné výrobky, není to vůbec důvod odmítnout lahodné teplé jídlo. Jako první chod na oběd si můžete připravit voňavou polévku - nálev s ječmenem. Nakládané okurky a nakládané houby, které se navzájem dokonale doplňují, dodávají misce další chuť

Dieta Pro Gastritidu: Produkty A Recepty

Dieta Pro Gastritidu: Produkty A Recepty

Naposledy změněno: 2025-06-01 06:06

Gastritida není důvod, proč si zapírat chutné jídlo. Existuje mnoho zajímavých dietních receptů na první, druhý chod a dezerty. Musíte však vědět, co lze použít pro gastritidu a co by se mělo zlikvidovat. Gastritida je jedním z nejnepříjemnějších onemocnění gastrointestinálního traktu

Jak Lahodně Jíst S Gastritidou: Strava

Jak Lahodně Jíst S Gastritidou: Strava

Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01

Každý ví, že při gastritidě nebo žaludečních vředech musíte dodržovat přísnou dietu. Existuje příležitost pochutnat si na lahodném jídle, nebo se po diagnóze budete muset navždy vzdát svých oblíbených pokrmů? Gastritida, na rozdíl od názoru mnoha milovníků jídla, není v žádném případě větou

Jak Se Vyrábějí Klasické Suché Sušenky

Jak Se Vyrábějí Klasické Suché Sušenky

Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01

Sušenky jsou univerzální druh pečiva. Klasické sušenky se vyznačují pevnou a suchou konzistencí. Takovou pochoutku můžete podávat k čaji nebo v kombinaci s občerstvením, omáčkami a džemy. Je to nutné - 4 lžíce. mouka - vanilkový cukr - sůl - teplá převařená voda Instrukce Krok 1 Prosejte mouku a promíchejte s jednou lžící soli

Kuřecí Polévka S Mořskými řasami

Kuřecí Polévka S Mořskými řasami

Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01

Kuřecí polévka je již klasikou; nejčastěji se připravuje jako první chod. Ale kuřecí polévka s mořskými řasami je zajímavější možností. Je to také uspokojivé, ale navíc je to také zdravější. Je to nutné - 2 1/2 litru kuřecího vývaru

Jaká Jsou Zdravotní Rizika česneku?

Jaká Jsou Zdravotní Rizika česneku?

Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01

O léčivých a prospěšných vlastnostech česneku se toho ví hodně. Avšak vzácný člověk si myslí, že při konzumaci česneku může tento produkt nějak poškodit zdraví. Co může být důsledkem nadměrné posedlosti česnekem? Poškození a nebezpečí česneku pro zdraví Česnek dokonale zlepšuje chuť k jídlu, dělá jídlo aromatičtější a chutnější

Jak Vařit Vícezrnnou Kaši Na Snídani: Užitečné Vlastnosti A Recept

Jak Vařit Vícezrnnou Kaši Na Snídani: Užitečné Vlastnosti A Recept

Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01

Kaše je nepochybně považována za poměrně zdravý produkt. Za prvé proto, že je zdrojem minerálů, vitamínů a samozřejmě vlákniny. Jak vařit kaši z několika obilovin? Nabízím jednoduchý recept na víceobilovou kaši. Kaše je výživný a zdravý produkt obsahující mnoho látek nezbytných pro normální fungování lidského těla

Jak Udělat řecký Salát Za 10 Minut

Jak Udělat řecký Salát Za 10 Minut

Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01

Klíčem k dobré náladě, skvělému dni a dobrému zdraví je správná výživa. A všechny vitamíny se nacházejí v zelenině. Proto stojí za to naučit se vařit tento salát. Je to nutné - 200 g feta sýra (nebo sýra podle chuti) - 1 čerstvá okurka - 2 rajčata - vykostěné olivy 70 g - 1 sladká paprika - sůl - rostlinný olej (olivový) - mletý černý pepř - citronová šťáva - listy salátu Instrukce Krok 1 Nejprve papriky umyjte a naočkujte

Jak Připravit Jogurtovou Letní Polévku

Jak Připravit Jogurtovou Letní Polévku

Naposledy změněno: 2025-06-01 06:06

Jogurtová polévka s bylinkami a zeleninou je zdravé, chutné a aromatické jídlo. Polévka je ideální pro podávání během horké sezóny. Uvedené množství jídla stačí na 4–5 porcí. Je to nutné - čerstvé okurky - 4 ks .; - sladký zelený pepř - 1 ks

Jak Vařit Línou Zelnou Polévku

Jak Vařit Línou Zelnou Polévku

Naposledy změněno: 2025-06-01 06:06

Ruská kuchyně je bohatá na recepty na mnoho druhů zelné polévky, prvotního ruského jídla, které se objevilo v mlze času. Mezi nimi lze vybrat chutné jídlo pod zajímavým názvem „líná zelná polévka“. Nazývají se „líní“ne proto, že by bylo nutné pro jejich přípravu udělat nic, ale proto, že jsou „líně“vařeni po dlouhou dobu bez vaření po dobu 4–5 hodin

Jak Udělat Kaiserovu Omeletu?

Jak Udělat Kaiserovu Omeletu?

Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01

Kaiserova omeleta (kaiserschmarrn) je dezert rakouské kuchyně, což znamená „imperiální omeleta“. Podle legendy je původ tohoto pokrmu spojen se jménem císaře Františka Josefa I. Bylo to s takovou omeletou, že s ní zacházela rolnická žena, která se ztratila v lesích panovníka

Jak Připravit Míchaná Vejce S Bramborovou Kaší

Jak Připravit Míchaná Vejce S Bramborovou Kaší

Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01

Míchaná vejce jsou královnou snídaně. Každá hostitelka jistě potěší svou rodinu nebo blízké nejen klasickými míchanými vejci, ale také dalšími variantami tohoto jídla. Míchaná vejce s bramborovou kaší jsou skvělou a lahodnou snídaní pro celou rodinu

Deset Nejlepších Kombinací Produktů Pro Zdraví A Krásu

Deset Nejlepších Kombinací Produktů Pro Zdraví A Krásu

Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01

Směsi některých známých produktů jsou skutečně schopné zázraků a mají blahodárný účinek na lidské tělo. Níže jsou uvedeny kombinace zeleniny a ovoce s mlékem nebo bez něj, které mohou ovlivnit různé tělesné systémy. Tyto produkty lze podle vašeho uvážení navzájem míchat v různých poměrech

TOP 7 Produktů Pro Vitalitu

TOP 7 Produktů Pro Vitalitu

Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01

Většina lidí, zejména těch, kteří žijí v metropolitních oblastech, zná stav úpadku. Stává se to i ráno, když ještě nic neudělal a je již unavený. Obzvláště často v letním období nás navštěvuje letargie a bezpříčinná únava. Předpokládá se, že za to může hypovitaminóza

Okinawská Strava: Jak Prodloužit Své Mládí

Okinawská Strava: Jak Prodloužit Své Mládí

Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01

Okinawská strava (okinawská nebo japonská strava) je již dlouho středem diskusí mezi vědci v oblasti výživy a dalšími lidmi při vědomí zdraví. Tato strava je pojmenována pro ostrov nacházející se na jižním cípu Japonska v Tichém oceánu a je ovlivněna jak geografickou polohou, tak specifickými stravovacími návyky

Sedm Jedinečných Potravin Pro Zdraví A Dlouhověkost

Sedm Jedinečných Potravin Pro Zdraví A Dlouhověkost

Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01

Délka lidského života závisí na mnoha faktorech. Na prvním místě je dědičnost a genetická predispozice. Vědci však dospěli k závěru, že člověk může sám řídit délku svého života. Konzumací potravin bohatých na antioxidanty každý den přispíváme ke zdravějšímu a delšímu životu

Švestkový Džem S Pomeranči: Jednoduchý A Chutný

Švestkový Džem S Pomeranči: Jednoduchý A Chutný

Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01

Příprava lahodného džemu ze švestek a pomerančů doma není obtížná, receptura se jen mírně liší ve složení a vaření od klasické přípravy na zimu. Dezert s citrusovými tóny má jemnou letní vůni, je sladký, ale s lehkou, sotva znatelnou kyselostí

Správný Způsob Nakládání Sádla

Správný Způsob Nakládání Sádla

Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01

Z hlediska moderní dietetiky je sádlo i přes vysoký obsah kalorií cenným potravinářským výrobkem. Tuk obsahuje celý komplex vitamínů, minerálů, nasycených a nenasycených mastných kyselin nezbytných pro normální fungování těla. Správně solená slanina je navíc skvělým zdrojem energie a neuvěřitelně chutným občerstvením

Kuře Na Lahvi: Recept Krok Za Krokem

Kuře Na Lahvi: Recept Krok Za Krokem

Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01

Z nějakého důvodu je recept na výrobu kuřete na láhvi velmi oblíbený nejen mezi začátečníky, ale také mezi zkušenými ženami v domácnosti: metoda je jednoduchá v provedení, dostupnost ingrediencí a výsledek je schopen potěšit každého labužníka

Jednoduché Dýňové Pokrmy

Jednoduché Dýňové Pokrmy

Naposledy změněno: 2025-06-01 06:06

Dýně, která je ozdobou podzimních zahrad a hlavním atributem Halloweenu, zpestří rodinné menu lahodnými a zdravými pokrmy. Obrovské množství způsobů, jak připravit dýni, vám umožní získat obohacené nápoje, jemné dezerty, slané občerstvení, gurmánské polévky a pečeně

Jak Si Vyrobit Domácí Marshmallows

Jak Si Vyrobit Domácí Marshmallows

Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01

Domácí marshmallows, vyrobené z přírodních ingrediencí, se vyznačují jemnou vzdušnou chutí, absencí syntetických příchutí a barviv, mohou být podávány jako samostatný dezert nebo použity jako součást složitých cukrářských výrobků. Domácí marshmallow není jen lahodný dezert, který si mohou hýčkat dospělí i děti, ale také užitečný produkt, který pomáhá zlepšit mozkovou činnost, normalizovat trávicí a cévní systém a odstraňovat soli těžkých kovů z těla

Jak Si Doma Připravit Rajčata Sušená Na Slunci

Jak Si Doma Připravit Rajčata Sušená Na Slunci

Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01

Sušená rajčata ochucená aromatickým kořením a zalitá zlatým olivovým olejem jsou jednou z hlavních pochoutek tradiční italské kuchyně. Podle klasické technologie se sušená rajčata připravují sušením zralých plodů na otevřeném slunci, ale pokud to povětrnostní podmínky neumožňují, lze stejně chutný produkt získat pomocí domácích spotřebičů

Jak Si Vyrobit Tiramisu Sami

Jak Si Vyrobit Tiramisu Sami

Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01

Lehký, vzdušný, taje v ústech a chutná úžasně. To vše je italský dezert, tiramisu, který není v popularitě horší než pizza a těstoviny. V Rusku si jej můžete objednat v mnoha kavárnách nebo restauracích. Není to levné. Mezitím lze tuto pochoutku připravit doma

Jak Může žena Zhubnout Bez Hladovění

Jak Může žena Zhubnout Bez Hladovění

Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01

Existuje názor, že jakákoli strava je bez půstu téměř nemožná, a aby bylo možné zhubnout pár kilogramů navíc, musíte se po určitou dobu postit. Ale tento dojem není absolutně pravdivý. Na druhou stranu odborníci na výživu uvádějí opak:

Novoroční Salát S Ořechy A Krabím Masem

Novoroční Salát S Ořechy A Krabím Masem

Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01

Tento vrstvený salát je jako stvořený pro novoroční menu: díky neobvyklé kombinaci krabího masa a vlašských ořechů získává salát kořeněnou chuť a může se stát podpisovým pokrmem na stole! Pro čtyři porce krabího salátu vezměte: - jedno kyselé jablko, - 250 g krabího masa, - 150 g vlašských ořechů bez skořápky, - pět vajec, - jedna cibule, - 50 g majonézy, - 150 g tvrdého sýra, - stroužek česneku, - 50 g zakysané smetany, - 100 g kyselého jogurtu

Jak Si Vyrobit šproty Doma

Jak Si Vyrobit šproty Doma

Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01

Mnoho lidí má rád šproty. Šproty jsou obzvláště dobré, když hosté najednou přijdou a musíte rychle postavit stůl. Malé sendviče se šproty se vám vždy budou hodit. Není vůbec těžké připravit si toto lahodné rybí jídlo doma a chuť tohoto domácího jídla bude stejná jako chuť ryb, které se prodávají v obchodech

Orientální Kuře

Orientální Kuře

Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01

Je snadné vařit orientální kuře - stačí si předem připravit potřebné produkty a postupovat podle receptu. Díky tomu získáte vydatné, originální a velmi chutné jídlo, vaše domácnost bude určitě vyžadovat doplňky! Budete potřebovat: 1

Jak Vyrobit Choux Pečivo Pro Zákusky A Věnečky

Jak Vyrobit Choux Pečivo Pro Zákusky A Věnečky

Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01

Chouxové pečivo, jehož příprava se některým ženám v domácnosti zdá neuvěřitelně obtížná, lze vyrobit doslova za 30 minut (nepočítaje dobu pečení). Tento recept je určen pro ty, kteří neradi tráví hodně času u sporáku, ale chtějí potěšit své blízké lahodným a aromatickým pečivem

Jak Vyrobit Těsto Z řeckého Filo Bez Vajec A Kvasnic

Jak Vyrobit Těsto Z řeckého Filo Bez Vajec A Kvasnic

Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01

Filo je těsto bez vajec a mléka, v Řecku velmi oblíbené, trochu připomíná tradiční listové těsto, ale je připraveno trochu jiným způsobem. Koláče z těsta Filo jsou neuvěřitelně chutné a prostě se rozpustí v ústech. Je to nutné - 5 sklenic pšeničné mouky

Oranžový Džem Z Buničiny A Kůry

Oranžový Džem Z Buničiny A Kůry

Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01

Jemný pomerančový džem s rosolovitou strukturou je nepravděpodobné, že vydrží v chladničce dlouho, protože je tak voňavý a chutný, že je prostě nemožné odolat! Pokud stále nevíte, jak připravit pomerančový džem, je čas vyzkoušet nový recept

Pečený Lilek "Firebird"

Pečený Lilek "Firebird"

Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01

Když hosté nečekaně dorazí, hostesky se snaží co nejrychleji a bez zbytečných potíží uvařit něco lahodného. Existuje mnoho pokrmů, které lze připravit za krátkou dobu a které vám umožní pospíšit si stůl. Jedním z takových lahodných a velkolepých pokrmů je pečený lilek se sýrem Firebird

Jednoduché Recepty Na Lahodné Polévky

Jednoduché Recepty Na Lahodné Polévky

Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01

Chutná polévka je nejen dobrá pro tělo, ale také nepopsatelným chuťovým potěšením. Pokud se chcete při dobývání světa s dokonalou postavou vždy cítit jako energický a aktivní člověk, na oběd si dejte polévky. Příprava lahodného jídla je hračka, pokud jsou k dispozici originální a jednoduché recepty

Ovesné Vločky Ve Sklenici - Nový Trend V Dietní Výživě

Ovesné Vločky Ve Sklenici - Nový Trend V Dietní Výživě

Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01

Teplé dny se blíží a většina z nás začíná zběsile surfovat po internetu při hledání „magické“stravy, která slibuje, že za pár dní ztratí další „zimní“kilogramy. Sportovní pomoc, ale fyzická aktivita sama o sobě nestačí. Měli byste také věnovat pozornost vlastní stravě

Jak Správně Jíst, Abyste Získali Váhu?

Jak Správně Jíst, Abyste Získali Váhu?

Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01

Téma správné výživy je relevantní nejen pro ty, kteří chtějí zhubnout, ale také pro ty, kteří chtějí nabrat svalovou hmotu. Nezáleží na tom, zda cvičíte doma nebo v tělocvičně: pro růst svalů musíte pečlivě sledovat stravu a stravu. Obecně se uznává, že stravě se obávají pouze dívky s hubnutím, ale není tomu tak

Pseudo-dietní Výrobky

Pseudo-dietní Výrobky

Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01

Moderní producenti komodit nám nabízejí obrovské množství dietních a zdravých produktů. Naplňují naše očekávání? Instrukce Krok 1 Müsli Hotové müsli obsahuje více než 400 kcal na 100 g. Obzvláště nebezpečné jsou pečené müsli, müsli s přísadami (med, čokoláda) - mají hodně cukru

Tajemství Správného Zmrazení Zeleniny A Bylin Na Zimu

Tajemství Správného Zmrazení Zeleniny A Bylin Na Zimu

Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01

Zmrazení zeleniny a bylin vám umožní uchovat nejen vzhled, chuť, ale také výrazně více vitamínů než jakýkoli jiný druh konzervování potravin. Zde je několik tipů, jak správně zmrazit zeleninu a ovoce, aby se co nejvíce zachovala chuť a výhody produktu

Proč Není Hubnutí Vždy úspěšné?

Proč Není Hubnutí Vždy úspěšné?

Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01

Existují situace, kdy člověk vynaloží obrovské úsilí na hubnutí a váha se nesnižuje ani nesnižuje, ale velmi pomalu. Proč se tohle děje. Pojďme se podívat na některé z důvodů. Instrukce Krok 1 Stres Omezení stravy, zvýšená fyzická aktivita - stres pro tělo

Lahodný, Nízkokalorický, Zdravý Mrkvový Dort

Lahodný, Nízkokalorický, Zdravý Mrkvový Dort

Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01

Mrkvový dort je ideální volbou pro ty, kteří sledují postavu, ale milují si sladkou pochoutku. Dort je lahodný, jemný, vzdušný. Tajemství relativně nízkého obsahu kalorií v sušence spočívá v tom, že se skládá téměř z poloviny mrkve, i když to nelze poznat podle chuti

Hnízdový Salátový Recept

Hnízdový Salátový Recept

Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01

Hnízdový salát je ideální na jakýkoli stůl jako předkrm k hlavním chodům. Salát je vysoce kalorický a lahodný! Je to nutné - brambory - 3 kusy - vejce - 3 kusy - kuře - 200 gramů - šunka - 50 gramů - nakládané houby - 200 gramů - tavený sýr nebo tvrdý sýr - 100 gramů - česnek - 1-2 hřebíček - listy salátu - zelené - sůl - majonéza Instrukce Krok 1 Vařte kuře, chill, nakrájejte na kostky nebo rozložte na vlákna

Sýrový Závitek S červenou Rybou

Sýrový Závitek S červenou Rybou

Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01

Sýrový závitek s červenými rybami bude skvělým doplňkem každého jídla na večeři. Je překvapivě jednoduché udělat rolku, zatímco předkrm se ukáže být nejen chutný, ale také zdravý. Je to nutné - jakýkoli tvrdý sýr - 200 gramů - zelenina - 30 gramů - lehce solené červené ryby - 300 gramů Instrukce Krok 1 Nastrouhejte sýr na hrubém struhadle

Velikonoční Salát S Mírně Soleným Lososem

Velikonoční Salát S Mírně Soleným Lososem

Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01

„Velikonoční“salát, jak název napovídá, bude ideální pro velikonoční stůl. Losos dodá pokrmu potřebnou slanost, ale nezhorší celkovou chuť salátu. Je to nutné Lehce solené červené ryby - 300 gramů Brambory - 4 kusy Vejce - 3 kusy Nakládané okurky - 2-3 kusy Cibule - 1 malá cibule Sůl pepř Majonéza Instrukce Krok 1 Brambory a vejce vařte do měkka, ochlaďte

Co Jsou Kakaové Boby

Co Jsou Kakaové Boby

Naposledy změněno: 2025-06-01 06:06

Kakaové boby jsou semena nacházející se v lusku čokoládového stromu. Z nich se získává kakaový prášek a kakaové máslo, které se používají k výrobě čokolády. Zpracování kakaových bobů Kromě dužiny obsahují kakaové plody od 30 do 50 velkých semen neobvyklé levandulové barvy

Živé Kakao - Co To Je?

Živé Kakao - Co To Je?

Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01

Čím více výrobců chemikálií do produktů přidává, tím častěji lidé začínají hledat organické a přírodní produkty. Jednou z nejnovějších inovací ve zdravém stravování je živé kakao. Je to samozřejmě o něco dražší než obvykle, je to způsobeno skutečností, že živé kakaové boby se vyrábějí mnohem méně než ty běžné

Jak Vařit Kuřecí Nugetky: Originální Recepty

Jak Vařit Kuřecí Nugetky: Originální Recepty

Naposledy změněno: 2025-06-01 06:06

Kuřecí nugetky jsou lahodné a výživné. Dají se snadno vyrobit doma, pokud znáte náš jednoduchý recept. Dodržováním našich doporučení můžete vyrábět nugety stejně dobré jako v restauracích rychlého občerstvení. Kuřecí nugetky jsou lahodné a výživné

Užitečné Vlastnosti A Vlastnosti Pěstování Mandlí

Užitečné Vlastnosti A Vlastnosti Pěstování Mandlí

Naposledy změněno: 2025-06-01 06:06

Mandle patří do čeledi Rosaceae. Mandle je peckovina, která může být hladká, perforovaná nebo mřížkovaná, s tvrdou nebo křehkou slupkou. Užitečné vlastnosti mandlí Mandle obsahují mastné oleje, cukry, bílkoviny, vitamíny a minerály

Historie A Výroba čokolády

Historie A Výroba čokolády

Naposledy změněno: 2025-06-01 06:06

Čokoláda! Prodává se v každém obchodě, na jakémkoli trhu, v každém, dokonce i v nejmenším stánku. Jedí ho lidé jakékoli věkové kategorie, ale děti bez něj prostě nemohou žít. Čokoláda může být hořká, mléčná, bílá, porézní, diabetická. Káva, koňak, vanilin, ovoce a bobule, rozinky, ořechy, vafle, sušenky, kandované ovoce, dokonce i pepř

Ovoce Pokryté čokoládou Pro Kutily

Ovoce Pokryté čokoládou Pro Kutily

Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01

Ovoce v čokoládě je rychlý, chutný a velmi krásný dezert, který se hodí i na slavnostní stůl. Glazované ovoce a bobule se podávají v koktejlech a bufetech, používají se k zdobení dortů a pečiva. K vaření používejte černou, mléčnou, bílou nebo barevnou čokoládu s příchutí

Jak Ušetřit Bobulové Koláče

Jak Ušetřit Bobulové Koláče

Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01

Dospělí i děti milují koláče s ovocem. Šťavnaté jahody otevírají sezónu bobulí. Poté dozrávají maliny, třešně, rybíz a broskve. A přichází čas na lahodné koláče s bobulovou náplní. Dobrá žena v domácnosti se snaží nakrmit svou rodinu pro budoucnost

Jak Vařit Shangi S Tvarohem

Jak Vařit Shangi S Tvarohem

Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01

Shangi je tradiční ruské jídlo, které lze připravit v nejrůznějších variantách. Tyto otevřené koláče jsou plněné brusinkami, houbami, bramborami, rýží a dalšími přísadami. Shangi s tvarohem jsou obzvláště chutné. Kvasinkové těsto shangi Shangi lze péct jak z droždí, tak z nekvašeného těsta

Jak Udělat Rybí A Bramborový Koláč

Jak Udělat Rybí A Bramborový Koláč

Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01

Když dům voní po koláčích, je plný zvláštní aury tepla, světla a vzájemného porozumění. U žen je bohužel stále méně pravděpodobné, že se odchýlí od „minimálního programu“a přijmou taková potěšení. Ačkoli koláče vyrobené z tradičního kvasnicového těsta nevyžadují mnoho času a peněz na superinvestici

Jak Odlišit Sýr Od Sýrového Výrobku

Jak Odlišit Sýr Od Sýrového Výrobku

Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01

Ve všech obchodech s potravinami a hypermarketech dnes existuje obrovské množství všech produktů a produktů. Na regálech se sýry sortiment někdy přesahuje 100 druhů. Navíc se všechny navzájem liší chutí a složkovými vlastnostmi. Z tohoto množství je velmi obtížné zvolit kvalitní a čerstvý sýr, který se již dlouho stal jedním z předních produktů každodenní stravy mnoha rodin

Jak Udělat Snídani Pro Turisty

Jak Udělat Snídani Pro Turisty

Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01

Saláty se obvykle připravují krátce před konzumací, protože nejsou určeny k dlouhodobému skladování. Ale turistický salát se snídaní lze naopak snadno skladovat po celý rok, protože se jedná o konzervované jídlo. Takový salát lze hostům nabídnout nejen jako studené občerstvení, ale také si ho vzít s sebou na dlouhou túru

Jak Udělat Stupňovitý Dort

Jak Udělat Stupňovitý Dort

Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01

Víceúrovňový dort je jednou z hlavních dekorací k narozeninám nebo svatební hostině. A není vůbec nutné jej objednávat nebo kupovat v cukrárně nebo v obchodě. Lahodný a krásný víceúrovňový dort si můžete vyrobit sami doma. Je to nutné Pro jeden dort:

Hovězí Salát "Stolichny"

Hovězí Salát "Stolichny"

Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01

Lahodný masový salát by měl být přítomen na každém slavnostním stole. Nejčastěji ženy v domácnosti přidávají do předkrmu vařené hovězí maso, je nízkotučné a pokud je správně uvařeno, je velmi jemné. Naučme se tedy, jak uvařit hovězí salát, kterému se říká „Kapitál“

Polévka Se žaludky

Polévka Se žaludky

Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01

Žaludky jsou cenným potravinářským výrobkem. Překvapivě z nějakého důvodu z nich zřídka dělají polévky. Polévka se žaludky se ukazuje jako velmi uspokojivá, můžete si vzít jak kuřecí žaludky, tak kachní žaludky (jsou větší). Je to nutné - 700 g žaludků

Jak Si Vybrat Syrovou Uzenou Klobásu

Jak Si Vybrat Syrovou Uzenou Klobásu

Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01

Syrová uzená klobása - chutná snad pro každého, kromě spolehlivých vegetariánů. Tyto klobásy jsou považovány za pochoutky a často se servírují na banketech a rodinných svátcích. Syrová uzená klobása je navíc známá svou relativně dlouhou trvanlivostí bez chladničky, a proto se často kupuje k jídlu ve vlacích a na cestách

Jak Si Vybrat Kvalitní Masovou Pochoutku

Jak Si Vybrat Kvalitní Masovou Pochoutku

Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01

Bohužel moderní výrobci všeho, co „proslavili“výrobky nízké kvality. A nespekulují o ničem jiném, jako o kvalitě produktů. Nadšeně přidávají do potravin různé druhy aromatických přísad a stabilizátorů, z nichž většina je zdraví škodlivá. To platí zejména pro drahé masové pochoutky

Jak Si Vybrat Klobásy

Jak Si Vybrat Klobásy

Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01

Klobásy jsou poměrně běžným produktem po celém světě. Bohužel ne všechny jsou stejně chutné a jsou vyrobeny z nekvalitních surovin. Proto, abyste nepoškodili vaše zdraví, musíte přesně vědět, jak si vybrat tento produkt. Instrukce Krok 1 Podívejte se na cenu

Lahodné Domácí Omáčky Na Rybí Pokrmy: 5 Receptů

Lahodné Domácí Omáčky Na Rybí Pokrmy: 5 Receptů

Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01

Jak říkají Francouzi: hlavní věcí v jídle je omáčka! Chuť jakéhokoli rybího pokrmu lze změnit dobrou domácí omáčkou. Zkuste si vyrobit jednoduché rybí omáčky sami, možná už nebudete chtít používat omáčky z obchodu. Vaječná omáčka. Rozpusťte máslo na pánvi, přidejte pár nakrájených vařených vajec, několik kapek citronové šťávy, promíchejte

Klasické Role "Kalifornie"

Klasické Role "Kalifornie"

Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01

Recept na klasické kalifornské rohlíky vyvolává mnoho kontroverzí ohledně použitých ingrediencí. Mnoho sushi kuchařů používá k plnění okurku místo avokáda, protože jde o poměrně tvrdé ovoce, které se dlouho žvýká. Dalším sporným bodem je krabí maso

Jak Vařit Medvědí Maso

Jak Vařit Medvědí Maso

Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01

Medvědí maso je velmi užitečné pro oslabené lidi se sníženou imunitou, kteří prodělali dlouhodobé onemocnění, i pro ty, kteří trpí kardiovaskulárními chorobami, poruchami trávení a jinými obtížně léčitelnými onemocněními. Medvědí maso má zvláštní chuť, která přímo závisí na tom, co zvíře snědlo a jak je maso tučné

Jednoduché Recepty Na Vepřovou Panenku

Jednoduché Recepty Na Vepřovou Panenku

Naposledy změněno: 2025-06-01 06:06

Něžné maso je bezpečnou volbou pro vydatné domácí jídlo a není vůbec nutné ho vařit podle sofistikovaných receptů se ztrátou energie a osobního času. Připravte si na oběd nebo večeři jednoduchý pokrm z vepřové panenky v pánvi nebo troubě. Pečená vepřová panenka Složení:

Jak Chřadnout Ryby

Jak Chřadnout Ryby

Naposledy změněno: 2025-06-01 06:06

K sušení můžete použít plotici, pražmu a berana. Čerstvě ulovené ryby by neměly být okamžitě zpracovány k sušení. Nejprve ji namočte na několik hodin do vody, poté můžete ryby připravit na solení. Je to nutné motouz; sůl

Z čeho Se Vyrábějí Klobásy

Z čeho Se Vyrábějí Klobásy

Naposledy změněno: 2025-06-01 06:06

Kromě masové složky může složení průmyslových uzenin zahrnovat různé složky. Čím dražší a kvalitnější je produkt, tím přirozenější mleté maso obsahuje. Instrukce Krok 1 Klobása je produkt, který je mezi spotřebiteli velmi žádaný

Jak Si Vybrat Ovoce

Jak Si Vybrat Ovoce

Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01

Na podzim a v létě nejsou při výběru zralého a vysoce kvalitního ovoce žádné zvláštní problémy, protože na trzích a v obchodech je mnoho domácího ovoce. Ale na konci podzimu jsou regály supermarketů doplněny dovezeným ovocem bez chuti, a zde vyvstává otázka správného výběru ovoce

Co Je Kalya

Co Je Kalya

Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01

Jedním z nejstarších ruských jídel je rassolnik, který se připravuje z masového nebo rybího vývaru s přídavkem nakládaných okurek. První zmínky o něm se datují do 16. století, ale poté se toto první jídlo nenazvalo jinak než kalya. Vlastnosti kalya Zpočátku bylo toto první jídlo připravováno na silném a hustém rybím nebo masovém vývaru

Jak Vařit Babaganush

Jak Vařit Babaganush

Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01

Babaganush je orientální pokrm z pečeného lilku ochucený česnekem, tahini a citronovou šťávou. Toto jídlo patří k předkrmům a podává se s pita dorty nebo čerstvým pita chlebem. Je to nutné - 3 lžíce. olivový olej; - několik polévkových lžící

Masová Terina S Játry, Slaninou A Pistáciemi

Masová Terina S Játry, Slaninou A Pistáciemi

Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01

Masová terina je lahodné vepřové jídlo s jemnými kuřecími játry, aromatickou slaninou, pistáciami a smaženou cibulkou. Toto jídlo je ideální pro slavnostní stůl. Je to nutné - 800 gramů vepřového masa; - 200 gramů kuřecích jater

Růžičková Kapusta A Kuřecí řízek S Omáčkou

Růžičková Kapusta A Kuřecí řízek S Omáčkou

Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01

Růžičková kapusta a kuřecí řízek s omáčkou je velmi něžné a chutné jídlo. Růžičkovou kapustu lze nahradit karfiolem nebo brokolicí. Pouze v tomto případě byste měli vařit méně času. Je to nutné - 300 gramů růžičkové kapusty

Jak Vyrobit Cookies Scooby-Doo

Jak Vyrobit Cookies Scooby-Doo

Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01

Pes Scooby-Doo je známý všem. Kromě svého talentu řešit různé složité a nebezpečné příběhy má Scooby rád chutné občerstvení. Recept vás naučí, jak si vyrobit skutečné cookies Scooby-Doo! Je to nutné - máslo (0,05 kg); - hnědý třtinový cukr (0,2 kg)

Jak Obnovit Acidobazickou Rovnováhu V Těle?

Jak Obnovit Acidobazickou Rovnováhu V Těle?

Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01

Acidobazická rovnováha je nejdůležitějším ukazatelem biochemické rovnováhy v těle. A záleží to především na tom, co jíme. Dokonce i starověcí orientální vědci tvrdili, že všechny produkty jsou rozděleny do dvou skupin: kyselé (jin) a alkalické (jang)

Tartletové Občerstvení: Podrobné Fotografické Recepty Pro Snadnou Přípravu

Tartletové Občerstvení: Podrobné Fotografické Recepty Pro Snadnou Přípravu

Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01

Tartletové občerstvení je vynikajícím způsobem, jak servírovat slavnostní pochoutku, vyzdobit novoroční stůl nebo večírek nebo vyřešit problém individuálního podávání jídel u bufetového stolu. Náplň do košíčků může být ryba, maso, salát, zelenina, ovoce nebo dezert

Jednoduchý Recept Na Ruský Kosmetický Salát

Jednoduchý Recept Na Ruský Kosmetický Salát

Naposledy změněno: 2025-06-01 06:06

Ruský kosmetický salát je zajímavou kombinací masných složek a čerstvé zeleniny, díky čemuž je pokrm nejen uspokojivý, ale také docela něžný. Existuje několik tajemství výroby takového salátu, který pomůže odhalit jeho plnou chuť hlouběji. Připravte si 350-400 g šunky a kuřecího filé, 300 g sýra, 3 vejce, 2 čerstvá středně velká rajčata, pár čerstvých okurek, cibuli, majonézu, pár větví kopru a petrželku

Jak Vyrobit Sýrové Koláčky

Jak Vyrobit Sýrové Koláčky

Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01

Předkrm ve formě košíčků s kořeněnou sýrovou náplní je velmi originální v chuti a dokonale doplní slavnostní stůl a jednoduchý recept na vaření potěší hostesku večera. Je to nutné - 5 lžící pšeničné mouky; - 2 lžíce olivového oleje

Recepty Z Krajkové Palačinky

Recepty Z Krajkové Palačinky

Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01

Tenké, krajkové palačinky osloví mnoho. Na rozdíl od tuhších palačinek mají zřídka náplň, ale jsou skvělé pro namáčení v různých sladkých nebo slaných omáčkách. Základní recept na krajkové palačinky Pro jednoduché tenké palačinky budete potřebovat:

Jak Plnit Košíčky: Tři Jednoduché Recepty

Jak Plnit Košíčky: Tři Jednoduché Recepty

Naposledy změněno: 2025-06-01 06:06

Recepty na plnění koláčů mohou zahrnovat širokou škálu potravin. Samozřejmě, koše s komplikovanou a nákladnou výplní jsou obvykle umístěny na velkém slavnostním stole. Na rodinnou nedělní večeři nebo například na malou oslavu jsou také dobré košíčky s nejjednodušší náplní, které lze připravit z běžných produktů

Jak ředit čerstvé Droždí

Jak ředit čerstvé Droždí

Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01

Čerstvé droždí pomáhají při pečení chleba dosáhnout dokonalé chuti a textury, pokud jsou ředěny podle všech pravidel. Tento druh kvasinek zajišťuje nejsilnější kvašení. Instrukce Krok 1 Správné ředění zahrnuje použití pouze čerstvých droždí

Jak Rychle Připravit Kynuté Těsto Na Koláče

Jak Rychle Připravit Kynuté Těsto Na Koláče

Naposledy změněno: 2025-01-24 11:01

Každá hostitelka by měla být schopna vařit lahodné koláče. Ale ne každý se chce s těstem vrtat. Ano, a musíte počkat, až se zvedne … Řeknu vám rychlý recept na výrobu kvasnicového těsta, podle kterého si vždy vařím sám. Je to nutné Mouka - 0,5 kg, mléko - 1 sklenice, droždí - 30 g, cukr - 1 čajová lžička, vejce - 1 - 2 ks