Ženy se snaží udržovat prsa v dobré kondici. Ne všechny ženy však mají rádi velikost poprsí. Zvětšení prsou je možné bez operace. Někdy stačí do vaší stravy přidat určitá jídla.
Produkty pro růst prsu
Jednou z potravin, které pomáhají zvětšit velikost prsou, je zelí. Tato zelenina pomáhá zejména mladým dívkám a ženám do 25 let. U žen v dospělejším věku nestačí jíst pouze zelí, aby se dosáhlo zvýšení mléčných žláz. Po 25 letech by měl být do stravy přidán hrášek, čočka, sója a fazole. Tyto rostlinné bílkoviny jsou dobré pro ženské tělo. Pomáhají nejen zvětšit velikost poprsí, ale také ji udržují pružnou a mladistvou. Tato vlastnost je způsobena obsahem minerálu, jako je síra, v luštěninách.
Pro růst prsou musíte také jíst potraviny obsahující vitamíny A, C, E. Patří sem špenát, mrkev, semena, meruňky, citrony, grapefruity, pomeranče, mandarinky, černý rybíz. Všechny tyto produkty se nejlépe konzumují čerstvé; jakékoli tepelné ošetření snižuje jejich nutriční hodnotu. Pokud chcete z jídla, které jíte, vytěžit maximum, přidejte k němu rostlinný olej nebo zakysanou smetanu, tuk pomáhá vitaminům A a E lépe se vstřebávat v těle.
Vlašské ořechy jsou známé svým vysokým obsahem kalorií, ale jsou také velmi prospěšné pro ženské tělo. Tento produkt podporuje tvorbu tukové tkáně, včetně oblasti prsou. Jezte malé množství vlašských ořechů, abyste se vyhnuli nadměrné hmotnosti. Můžete například použít tento recept: obložte jádra medem a každé ráno jezte tři kousky.
Zvětšení prsou usnadňuje konzumace piva a pivovarských kvasnic. Pokud milujete tento nápoj, hledejte pouze přírodní produkt. V moderních obchodech je spousta padělků, které pouze poškozují tělo, protože obsahují velké množství alkoholu. Pokud vás pivo neláká, kupte si pivovarské droždí a každé ráno si dejte jednu čajovou lžičku. Oba produkty mohou vést k přibírání na váze, proto je kombinujte s rutinou fitness.
Pro rychlé zvětšení poprsí můžete použít infuzi chmele. K tomu budete potřebovat termosku s horkou vodou a lžíci chmelových hlávek. Trvejte na směsi po dobu nejméně 6 hodin. Po dobu 1, 5 měsíce vezměte půl šálku infuze 3krát denně před jídlem.
Výživa kůže
Výrobky mohou podporovat zvětšení prsou, pokud se nejen konzumují, ale také se aplikují na poprsí. Už ve středověku si ženy vyráběly prsní masky z rýžové kaše. Byl aplikován na mléčné žlázy, zabalen do látky a ponechán přes noc. Ráno byla prsa opláchnuta teplou vodou nebo odvarem z květů heřmánku. Je pravda, že od rýže nelze očekávat výrazný růst poprsí, ale jemnou pokožku prsou dokonale vyživí.
