Recepty lahodných a zdravých pokrmů, dezertů a nápojů

2025-06-01 06:06

Domácí suchary a krutony jsou skvělé jídlo, které lze připravit ze zbylého přebytečného chleba nebo z pekárenských výrobků zakoupených speciálně pro tento účel. Je to příjemné „občerstvení“pro ty, kteří nemají čas na plné jídlo, pěknou a nízkokalorickou náhradu cigaret za to, že přestali kouřit, chutný doplněk k pití čaje nebo lahodné občerstvení k pivu

2025-06-01 06:06

Když sezóna grilování skončí, ale opravdu se chcete hýčkat lahodným masem v marinádě, můžete toto voňavé jídlo uvařit v troubě. K tomu je vhodný jakýkoli druh masa, v závislosti na vašich individuálních preferencích. Je to nutné - vepřová krkovice (1, 7 kg)

2025-06-01 06:06

Vepřová stopka může být vařena různými způsoby, ale nejchutnější varianta je obvykle pečená v troubě. S příchodem pražení rukávů se proces vaření jakéhokoli masa stal pro mnohé jednodušší a přístupnější. Na rozdíl od alobalu se v rukávu snadno vytvoří chutná pečená krusta, zvláště pokud maso obalíte medem nebo džemem a sójovou omáčkou

2025-06-01 06:06

Takto připravený koláč se ukáže jako velmi šťavnatý a aromatický. Nemá žádnou náplň a nezkazí to. Dokonce i začínající kuchař může udělat cukrový dort. Je to nutné - prvotřídní mouka - 250 g; - mléko - 100 g; - čerstvé droždí - 15 g

2025-06-01 06:06

Dýně, která je ozdobou podzimních zahrad a hlavním atributem Halloweenu, zpestří rodinné menu lahodnými a zdravými pokrmy. Obrovské množství způsobů, jak připravit dýni, vám umožní získat obohacené nápoje, jemné dezerty, slané občerstvení, gurmánské polévky a pečeně

Zelená káva je vysoce ceněný nápoj na hubnutí. Navzdory skutečnosti, že jeho chuť lze často nazvat spíše průměrnou, a surová zrna, ze kterých se tento zázračný elixír vyrábí, jsou polotovarem pro praženou kávu, stojí mnohem víc. Stojí za to zjistit, zda pro to existují důvody, a pokud ano, jaké jsou

Káva je lahodný nápoj, který má osvěžující a povzbuzující účinek na lidské tělo. Mnoho lidí pije kávu ráno, aby probudilo tělo. Málokdo ví, že běžná černá káva bez cukru neobsahuje prakticky žádné kalorie. Dietní espresso Otázka obsahu kalorií v kávě se týká především příznivců zdravého životního stylu, kteří plánují jídlo na týdny a měsíce předem

Čínský čaj pu-erh si získává popularitu díky své výjimečné chuti a zdraví. Všechny typy pu-erh jsou globálně rozděleny do dvou velkých skupin. Stejně jako u jiných druhů čínského čaje, vlastnosti a vlastnosti čaje pu-erh přímo souvisejí s místem růstu, zkušenostmi sběračů čajových lístků a dodržováním technologií přípravy

Tajemstvím tohoto kávového nápoje je kombinace několika druhů čokolády. Je lepší používat přírodní kávu, cukr se přidává podle libosti. Je to nutné - 50 g bílé čokolády - 50 g tmavé čokolády - 50 g mléčné čokolády - 1 litr mléka - 1 polévková lžíce

Pro milovníky mléčných nápojů můžete doporučit různé varianty koktejlu s kávou a banány - od klasického po alkoholický a s přídavkem pomeranče. Nápoj se ukáže jako vysoce kalorický, je vhodný pro snídani. Klasická káva a banánový koktejl Budeme potřebovat:

Sladkost karamelu, mléčné chuti a slané čokolády jsou v tomto horkém nápoji perfektně kombinovány, což vás ráno povzbudí nebo zahřeje chladným večerem. Je to nutné - 180 ml mléka; - 4 lžíce. lžíce kakaového prášku; - 3 lžíce

Bílý čaj je klasifikován jako elitní odrůda a je známý svou nízkou úrovní kvašení, díky čemuž si čajové lístky shromážděné za zvláštních podmínek zachovávají jedinečné přírodní vlastnosti a jsou předávány člověku s vynikající chutí čajového nápoje

Vietnamský salát s mátou a čerstvými okurkami je dostatečně jednoduchý na přípravu. Salát i jeho dresink lze skladovat odděleně v chladničce a bezprostředně před použitím promíchat. Miska se ukáže být jasná, aromatická a křupavá. Je to nutné - 900 gramů kuřecího filé

Lehké, svěží, křupavé, plné lahodných vůní máty, koriandru a bazalky, jsou tyto rohlíky pravým jarním jídlem. Je to nutné - rýžový papír 8 listů; - velké krevety 8 ks .; - tenké rýžové nudle 80 g; - salát 2 listy; - máta

Nyní je pro mnoho lidí těžké si představit ráno bez aromatické kávy. Někdo používá k jeho přípravě přírodní smažená zrna, filigránská je vaří v Turci a někdo, kdo opravdu nemyslí na chuť nápoje, pije instantní verzi. Je ale nějaká instantní káva a priori méně kvalitní?

Dezert pro ty, kteří si bez čokolády nedokáží představit svůj život! Ukázalo se, že je to lahodný, aromatický dezert, který zalévá ústa. Olízněte si prsty. Jakmile jednou uvaříte, budete to dělat neustále. Je to nutné - hořká hořká čokoláda - 2 tyčinky, - máslo - 75 g, - krém (33%) - 350 ml, - vejce - 2 ks, - zlato - 2 lžíce

Milovníci čokolády ji spojují s potěšením a potěšením. Takový výrobek je však pozoruhodný nejen svou lahodnou chutí. Již několik století se čokoládě připisuje schopnost rozveselit, eliminovat úzkost a dodávat vitalitu. Tyto a některé další jedinečné vlastnosti byly potvrzeny ve studiích prováděných moderními vědci

Rýže namočená ve vodě má mnoho prospěšných vlastností. Čistí tělo od strusky, zrychluje metabolismus a v důsledku toho zlepšuje pohodu. Navíc je velmi snadné si ho uvařit doma. Rýže k očištění těla Namočená rýže má vlastnosti granulí, které adsorbují různé nečistoty v zažívacím traktu a odstraňují toxiny

Není vždy možné mít plné sousto, a někteří dokonce večeřet. Oběd je pohodlný a praktický. S ním budete klidní pro žaludek svého manžela. 1. Vařené těstoviny s pečenými kuřecími stehny. Kuřecí stehna, můžete si vzít zbytky ze včerejší večeře

Každého člověka ovlivňují roční období. Když se počasí ochladí nebo zvlhne, abyste zůstali silní a zdraví, jedli horká, kořeněná a mastná jídla - to aktivuje imunitní systém a stimuluje krevní oběh. Polévka je skutečným tonikem pro tělo, které pomáhá šetřit energii

Neobvyklá paprikáše z aromatických lesních hub se smetanou ozdobí jakoukoli přílohu. K vaření potřebujete lišky a máslo. Můžete si koupit čerstvé mražené, hlavní je dobře opláchnout rozmrazené houby a vypustit je do cedníku. Je to nutné - 300 g oleje

Meruňkový olej má nažloutlou viskózní konzistenci. Navzdory mírné vůni je poměrně mastný a obsahuje velké množství živin a vitamínů. Bohaté složení umožňuje použití produktu v čisté formě nebo v kombinaci s jinými druhy olejů. Za nejdůležitější látky jsou považovány mononenasycené a polynenasycené kyseliny, draslík, hořčík, vitamíny A, C a F

Rostlinný olej je samozřejmě zdravý, chutný a jednoduchý produkt, ale někdy může spousta různobarevných lahví s různými oleji začátečníka zmást. Chcete-li se volně pohybovat v moři „surových“a „rafinovaných“, ořechových a ovocných, kouřových a bezdýmných olejů, stojí za to seznámit se s různými typy jejich klasifikace, které vám pomohou udělat správnou volbu

Jedlový olej je již dlouho známý pro své léčivé vlastnosti. V dnešní době je možné ji zakoupit téměř v každé lékárně, ale je lepší si ji připravit sami. Jedlý olej pro kutily je svými vlastnostmi mnohem zdravější než olej pro farmacii. Může být také uložen na velmi dlouhou dobu

Po dlouhou dobu byly známy různé způsoby extrakce oleje nejen z rostlin a plodů, ale také z ořechů. Tento olej má samozřejmě bohaté složení, díky kterému je velmi žádaný. Je třeba poznamenat, že ořechový olej se liší od chuťových vlastností rostlinného oleje, navíc má zvýšený obsah nasycených mastných kyselin