Jak Udělat Snídani Rychlou A Zdravou

Obsah:

Jak Udělat Snídani Rychlou A Zdravou
Jak Udělat Snídani Rychlou A Zdravou

Video: Jak Udělat Snídani Rychlou A Zdravou

Video: Jak Udělat Snídani Rychlou A Zdravou
Video: TIPY NA RYCHLÉ SNÍDANĚ! | Amy's World 2024, Prosinec
Anonim

Rychlá snídaně je snadná a jednoduchá, i když se zdálo, že rozmanitost mohou dělat jen zkušení lidé. Dobrá a plná snídaně podávána včas je zárukou veselosti, pozitivních emocí a plodné práce po celý den.

Jak udělat snídani rychlou a zdravou
Jak udělat snídani rychlou a zdravou

Je to nutné

  • - hluboká mísa na pečení
  • - pohanka - 400 gramů
  • - tvaroh - 200 gramů
  • - slepičí vejce - 3 ks.
  • - zakysaná smetana - 100 gramů
  • - sůl nebo cukr podle chuti

Instrukce

Krok 1

Dali jsme vysoké teplo na vaření pohankové kaše. Když se vaří, můžete ji trochu ztlumit.

Krok 2

Vložte tvaroh do mísy a rozemlejte jej do hladka.

Krok 3

Přidejte pohankovou kaši a dobře promíchejte, aniž by zůstaly hrudky.

Krok 4

Porazte 2 vejce mixérem a přidejte tam zakysanou smetanu.

Krok 5

Všechny přísady důkladně promícháme. Zarovnejte povrch. Nahoře namažte rozšlehaným vejcem.

Krok 6

Vložíme do předehřáté trouby a pečieme při 250 ° C 10 minut. Může být podáván studený i horký. Dobrou chuť!

Doporučuje: