Na rozvoj rakoviny mohou mít vliv různé důvody. Výživa hraje důležitou roli při snižování rizika rakoviny. Jaké potraviny mohou pomoci snížit pravděpodobnost nebezpečné patologie? Co byste měli přidat do svého jídelníčku, abyste předešli rakovině?
Cereálie. Cereálie obsahují mnoho antioxidantů a látek, které snižují pravděpodobnost vzniku rakoviny. Takové produkty lze použít jak k profylaxi, tak jako součást podpůrné terapie, protože potlačují aktivitu rakovinných buněk. Lékaři vyčleňují lněná semena a celá zrna jako účinný prostředek v boji proti onkologickým patologiím. Je obzvláště výhodné jíst obiloviny, aby se minimalizovala hrozba vzniku maligního nádoru v tlustém střevě.
Kurkuma. Toto koření je považováno za nesmírně užitečné pro člověka. Jeho konzumace v potravinách může pomoci snížit riziko rakoviny ovlivňující močový měchýř. Kurkuma navíc bojuje s aktivitou rakovinných buněk ve střevech. Toto koření obsahuje speciální látky, které potlačují zánětlivé procesy způsobené nadměrnou produkcí enzymů.
Avokádo. Tento produkt obsahuje antioxidanty, které působí na volné radikály. Například avokádo má velmi vysoký obsah glutathionu. Tato látka pomáhá bojovat proti rakovinovým buňkám, potlačuje jejich aktivitu, neumožňuje progresi onemocnění, pokud již byla zjištěna patologie. Mít avokádo ve vaší stravě pomůže chránit před rakovinou jater a žlučníku.
Rajčata / rajčata. Tato zelenina obsahuje speciální červený pigment, který může zabránit výskytu maligních novotvarů. Rajčata a rajčata budou obzvláště prospěšné pro muže, protože jejich přítomnost ve stravě minimalizuje riziko diagnostiky rakoviny prostaty.
Olivový olej. Olivový olej dokonale chrání před rakovinou. Je přípustné jej používat ve stravě a v situaci, kdy se nemoc již vyvinula. Olivový olej bude obzvláště prospěšný pro ženy, protože tento protirakovinový produkt snižuje pravděpodobnost vzniku nebezpečného onemocnění mléčných žláz a vaječníků téměř o 60%. Protirakovinné funkce tohoto typu oleje jsou způsobeny skutečností, že obsahuje kyselinu olejovou. Právě tato složka brání aktivitě rakovinných buněk.
Česnek. Tento produkt chrání před onkologickými patologiemi ovlivňujícími gastrointestinální trakt. Zvláštní výhodou česneku je, že obsahuje složky, které stimulují tvorbu bílých krvinek. Oni zase ničí rakovinné buňky a významně snižují jejich aktivitu. Česnek navíc posiluje imunitní systém, což je také důležité pro prevenci rakoviny. Česnek přispívá k eliminaci toxinů a jedů z lidského těla, které jsou často příčinou onkologie.
Maliny. Toto lahodné bobule je velmi prospěšné pro lidské zdraví. Obsahuje mnoho antioxidantů, které chrání před onkologickými patologiemi. Maliny se mohou stát profylaktickým činidlem, které sníží riziko vzniku rakoviny střev a jícnu. Stejně jako česnek i toto bobule čistí tělo od škodlivých látek, které mohou vyvolat rakovinu.
