Mateřské mléko je nejlepší potravinou pro kojence. Ale po dosažení určitého věku musí být dítě postupně zvyknuto na pravidelné jídlo. Kaše, v závislosti na doporučeních pediatra, může být první i druhou doplňkovou potravou. Vaření kaše pro kojence vyžaduje určitá pravidla.
Je to nutné
Instrukce
Krok 1
Při přípravě kaše pro velmi malé dítě použijte obilnou mouku. Za tímto účelem umyjte obvyklé obiloviny, roztřiďte a rozemlejte v důkladně umytém mlýnku na kávu nebo rozdrťte v maltě.
Krok 2
Můžete také vařit kaši z obilovin, ale nejprve ji vařte ve vodě nebo zeleninovém vývaru. Před tím musí být obiloviny také vytříděny a dobře opláchnuty.
Krok 3
Vezměte požadované množství obilné mouky a vody. Pokud právě začínáte zavádět kaši do stravy vašeho dítěte, vezměte 1 čajovou lžičku nasekaných cereálií a 100 mililitrů studené vody. Použijte odměrku. Pokud žádné nemáte, pomůže vám obyčejné fazetové sklo - jeho objem až po okraj je 200 mililitrů, což znamená, že potřebujete ½ sklenice vody. Vše důkladně promíchejte a položte na mírný oheň. Vařte do měkka za stálého míchání.
Krok 4
Po několika dnech vařte kaši v mléce. Vařte mléko a nalijte do něj vařené cereálie. Vařte kaši po dobu 5-7 minut na středním ohni za stálého míchání. Poté kaši protřete sítem, vložte zpět do ohně a přiveďte k varu. Hotová kaše by měla být o něco silnější než mateřské mléko. Do kaše nepřidávejte sůl, cukr a olej.
Krok 5
Po 2 týdnech krmení dítěte tenkou kaší začněte vařit hustší. Za tímto účelem vezměte 2 čajové lžičky obilné mouky na 100 mililitrů mléka. Připravenou kaši protřete sítem a přidejte trochu másla.
Krok 6
Lžíce vašeho dítěte s kaší. Na začátku doplňkových potravin dávejte 1 čajovou lžičku, dávku postupně zvyšujte. Po kojení dítě zvedněte k prsu. Kaše by měla postupně nahradit jedno z krmení, ale v každém případě dejte dítěti po jídle napít.
Krok 7
Zkuste vařit obiloviny každý den z různých obilovin. Nekrmte své dítě příliš velkou rýžovou kaší, protože by to mohlo způsobit zácpu.
