Každý dospělý ví o výhodách kaše. Pro malé dítě je ale těžké vysvětlit, že kaši je třeba jíst, aby rostla zdravě a silně. Většina dětí ztratí chuť k jídlu, jakmile se podívají na talíř. Rodiče v této situaci dělají totéž. Nebo se snaží přinutit dítě, aby jedlo kaši. Nebo krmí své dítě něčím méně užitečným. Aby dítě mohlo změnit svůj postoj k jídlu kaše, musíte dodržovat několik jednoduchých tipů.
Je to nutné
- - obiloviny;
- - voda nebo mléko;
- - cukr;
- - máslo;
- - další přísady podle přání.
Instrukce
Krok 1
Nejprve se musíte rozhodnout pro typ obiloviny. Dnes je výběr obilovin na pultech obchodů obrovský. Nejužitečnější pro děti jsou: rýže, kukuřičné krupice, proso, ječné krupice, ovesné vločky. Každá z těchto obilovin obsahuje vitamíny, aminokyseliny, stopové prvky, které mají příznivý vliv na vývoj rostoucího dětského těla. Ale krupicová kaše pro děti, zejména malé, se nedoporučuje. Přijímá veškerý vápník uložený v těle dítěte. Krupice také obsahuje velké množství rostlinných bílkovin - lepek, který může způsobit alergické reakce.
Krok 2
Mnoho rodičů neví, jak vařit kaši. V některých hoří, zatímco v jiných „utíkají“. V současné době existují speciální zařízení na vaření kaše, například speciální hrnce nebo multivark. Umožní vám vařit kaši bez větších potíží a chuť se co nejvíce blíží chuti kaše z ruské trouby.
Krok 3
Kaši můžete také přidat extra příchuť přidáním ořechů, kousků bobulí, kousků čerstvého ovoce, sušeného ovoce nebo sušenek. Můžete také přidat med, trochu kondenzovaného mléka nebo džem.
Krok 4
A samozřejmě, každé dítě bude mít rád krásný druh kaše. K tomu je třeba, aby rodiče ukázali trochu představivosti a kreativity. Například si dejte kaši na talíř v podobě nějakého zvířete, tlamy nebo slunce. A nahoře ji ozdobte plátky jahod, hroznů nebo ořechů.
