Zelený čaj je aromatický, osvěžující a v mnoha ohledech léčivý nápoj. Jeho přínosy pro zdraví jsou již dlouho prokázány. Avšak nejen ve své čisté formě může tento nápoj mít pozitivní vliv na pohodu a dokonale zmírnit žízeň. Existuje celá řada ingrediencí, díky nimž je zelený čaj ještě zdravější.
Zelený čaj a citron. Takový nápoj by měl být věnován zvláštní pozornost těm, kteří opravdu chtějí zhubnout, získat harmonii. Pití takového nápoje ráno dodává energii, zvyšuje aktivitu, a proto se kalorie ztrácí rychleji. Zelený čaj navíc v kombinaci s citronem odstraňuje škodlivé látky a toxiny nahromaděné v těle, čistí tělo zevnitř a ovlivňuje hladinu cholesterolu. Zelený čaj s citronem navíc posiluje ochranné funkce těla.
Jasmínový nápoj. Možná je tato kombinace téměř klasickou možností. Kombinace jasmínu a zeleného čaje má pozitivní vliv na celé tělo, obecně zlepšuje zdraví, zvyšuje vitalitu a má pozitivní vliv na náladu. Takový nápoj se doporučuje používat v případě problémů s nervovým systémem. Během období dlouhodobého stresu nebo neustálého přetížení je obzvláště prospěšný zelený čaj s jasmínem.
Nápoj s přídavkem skořice. Zelený čaj v kombinaci se skořicí pomáhá normalizovat trávicí systém a pomáhá lépe asimilovat jídlo. I přes podobnou funkci vám však tento nápoj pomůže zhubnout a zrychlí váš metabolismus. Kromě toho se při přetrvávající nebo nervózní nespavosti doporučuje pít zelený čaj s přídavkem skořice. Tento nápoj by měl být konzumován během dne.
Zelený čaj se zázvorovou příchutí. Velmi účinně zahřívá, osvěžuje, probouzí a zlepšuje náladu. Pokud do zeleného čaje přidáváte pravidelně trochu zázvoru, můžete rychle normalizovat trávení a výrazně zhubnout. Zázvor má také pozitivní vliv na imunitní systém. Je však třeba mít na paměti, že byste měli do čaje přidat malé množství kořene zázvoru. Doporučuje se zdržet se takového pití při gastritidě nebo jiných žaludečních problémech. Během těhotenství byste neměli pít zelený čaj se zázvorem.
Zelený čaj s pepřem. Na první pohled vypadá tato kombinace divně a odpudivě. Tento nápoj má jedinečnou chuť, ale je velmi užitečný. Zelený čaj s přídavkem pepře je velmi účinný proti virům, infekcím, škodlivým bakteriím. Doporučuje se pít v malém množství během chřipky nebo nachlazení. Tento nápoj uvolňuje zimnici a dobře zahřívá.
