Nikdo nepochybuje o tom, že džus je zdravý, ale který džus byste si měli vybrat z obrovského sortimentu, který pomůže vašemu zdraví?
- Meruňkový džus je vhodný pro krátkozrakost, podporuje dobré fungování srdce a jater a zlepšuje pokožku.
- Ananasová šťáva zostří smysly a také podporuje spalování tuků, což vám pomůže zhubnout.
- Pomerančový džus je vhodný pro astenické stavy, hypotenzi, neurózy, nervový stres. Každý ví, že pomeranče jsou obohaceny o vitamíny C a B. Pomůže vám při nachlazení a otravě.
- Hroznová šťáva pomůže při rozpadu, vyčerpání nebo dokonce anémii. Právě tato šťáva se doporučuje dětem.
- Třešňový džus. Po vypití této šťávy se budete cítit plní, protože aktivuje enzymy.
- Šťáva z granátového jablka zvyšuje imunitu. Nezbytné při onemocněních žlučových cest, hypertenzi, anémii a ateroskleróze. Pomáhá při bronchitidě a nachlazení. Šťáva zlepšuje fungování plic a ledvin, štítné žlázy a sleziny, stejně jako stav pokožky vlasů.
- Grapefruitový džus normalizuje krevní tlak a metabolismus. Tento druh džusu byste neměli používat u lidí, kteří mají problémy s vysokým krevním tlakem, srdečními chorobami nebo alergiemi.
- Hrušková šťáva pomáhá v půstních dnech, protože předchází obezitě.
- Mrkvová šťáva obsahuje provitamin A, který ovlivňuje krásu pokožky, stav gastrointestinálního traktu i zrakovou ostrost. Obsahuje hodně kyseliny listové a draslíku.
- Citronová šťáva pomáhá zmírnit bolesti hlavy.
- Šťáva z rakytníku obsahuje mnoho organických kyselin, vitamínů, minerálů a některé druhy bylinných antibiotik. Uklidňuje nervový systém. Pomáhá při křečích a otokech.
- Broskvová šťáva pomáhá při srdečních onemocněních. Zabraňuje rozvoji infarktu, protože obsahuje draselné soli.
- Švestková šťáva normalizuje funkci střev, čímž šetří před zácpou.
- Rajčatová šťáva chrání před rakovinou, protože obsahuje lykopen.
- Šťáva z černého rybízu spaluje tuky a zvyšuje imunitu.
- Šípkový džus zvyšuje pracovní kapacitu, zlepšuje chuť k jídlu a metabolismus a posiluje imunitní systém.
- Jablečný džus posiluje kosti. Bohatý na železo.
Všechny výše uvedené šťávy se doporučují pít pouze čerstvě vymačkané.
