Skořice je strom z vavřínové rodiny, který roste v tropických oblastech. Než se dostane do regálů, roste dva roky, poté je kůra odříznuta a vysušena. Koření se získává z jeho vnitřní tenké vrstvy.
Složení koření
Skořice obsahuje mnoho prvků, které mají příznivý účinek na zdraví lidského těla. Koření obsahuje vitamíny jako je retinol, tokoferol, vitamíny B / PP / K, kyselina askorbová atd. Kromě toho je skořice bohatá na železo, draslík, mangan, sodík. Zahrnuje hořčík, zinek, měď, fosfor, selen. Zahrnuje také taniny, vlákninu, fytoncidy, ethery.
Ve většině případů se skořice používá při vaření k ozdobení pečiva a dodává lehkou vůni; přidává se do různých dezertů. Koření se dobře hodí k masu, červeným rybám, houbám, takže některé ženy v domácnosti ho dávají do druhého jídla.
Léčivé využití skořice
Asijské národy používají skořici jako přísadu do čaje při nachlazení a jiných neštěstích. Takový zajímavý nápoj pomáhá posílit imunitní systém, zotavit se z těžkých onemocnění, zahřát, zmírňuje únavu.
Koření je schopné normalizovat krevní tlak doma. Pro stabilizaci vysokého výkonu je skořice smíchána s kefírem. Při hypotenzi se skořicový ether smísí s vodou.
Skořicový olej blahodárně působí na nervový systém. Často se používá v aromaterapii k obnovení psycho-emocionálního stavu.
Při silných bolestech hlavy a migrénách je obvyklé potřít si spánky a čelo kořením. Skořice také pomáhá při srdečních chorobách (mrtvice, infarkt, ischemie), bolestech kloubů.
Skořici lze použít ke zlepšení stavu vlasů. Účinná jako maska s medem a lopuchovým olejem pro ženskou a mužskou alopecii.
Obecně se skořice v kombinaci s medem používá téměř všude. Tuto kompozici lze použít k léčbě škrábanců, ekzémů, houbových formací, kousnutí komárů.
Koření se také používá v boji proti předčasnému stárnutí pokožky. K tomu je vyrobena maska ze skořice, medu a šťávy z aloe vera.
Skořice má hodnotu při diabetes mellitus. Směs vody a koření pomáhá snižovat hladinu cukru v krvi.
Užitečné vlastnosti koření pro ženy
Skořice pomáhá ženám rychleji se zotavit po porodu. Za tímto účelem se připravuje odvar z koření, vody a medu.
Tyto chutné směsi je vhodné užívat během menstruačního cyklu. Pomáhají zbavit se bolestivých pocitů, pomáhají normalizovat množství sekretů a hormonálních hladin. Navíc skořice doplňuje nedostatek železa v těle.
V kosmetologii se koření používá k odstranění akné a pupínků na pokožce. K tomu se doporučuje systematicky na základě toho vytvářet různé masky.
Výhody koření pro mužské tělo
Pravidelná konzumace pokrmů připravených s přídavkem skořice pomáhá zlepšit potenciál u mužů. Vitamin A obsažený v koření je zdrojem vápníku a železa, které normalizují funkčnost pohlavních orgánů. Skořice zlepšuje krevní oběh, což má pozitivní vliv na erekci u mužů. Olej na jeho bázi eliminuje zánětlivé křeče, podporuje relaxaci před intimitou.
Navíc koření pomáhá v boji proti onemocněním močových cest. Pomáhá očistit tělo od mikrobů, což je prevence rozvoje cystitidy, prostatitidy, pyelonefritidy atd.
Skořice pro děti
Děti by neměly dostávat skořici. Pro děti školního věku to ale přinese mnoho výhod, protože stimuluje mozkovou činnost, zlepšuje fungování kardiovaskulárního systému a chrání před sezónními viry. Denní dávka pro děti by měla být 2krát menší než u dospělého. Pokud má dítě sklon k alergickým reakcím, mělo by se mu koření věnovat s velkou péčí. Existuje riziko, že se u něj může vyvinout diatéza, kožní vyrážka, svědění.
Zeštíhlující skořice
Nadváhy se můžete zbavit přidáním skořice do různých pokrmů. Doporučuje se konzumovat 0,5-1 g koření během každého jídla.
Skořicové zábaly jsou účinné. Za účelem hubnutí můžete také použít nízkokalorické kořeněné koktejly. Občerstvení by mělo být nahrazeno takovými nápoji.
Je třeba mít na paměti, že kila navíc nikam nepůjde, pokud se do pečiva přidá skořice. Korekce hmotnosti je možná pouze s vyváženou stravou, ve které nejsou žádné škodlivé potraviny.
Skořice má antioxidační vlastnosti, takže můžete účinně očistit tělo od toxinů a toxinů. Kromě toho mírně tlumí pocit hladu.
Poškození koření
Nemyslete si, že velké množství skořice vám pomůže dosáhnout požadovaného výsledku rychleji. Stejně jako jakýkoli jiný produkt jej musíte používat s mírou, dodržovat určité proporce a denní dávku (1-1, 5 lžičky).
Skořice je kontraindikována při gastritidě a žaludečních vředech. Negativně ovlivňuje nezdravou sliznici vnitřních orgánů. Kromě toho stojí za to upustit od kořenění pro problémy s ledvinami a játry, protože tyto orgány kladou další důraz.
Nedoporučuje se používat skořici pro ženy během těhotenství, protože existuje riziko rozvoje alergické reakce u plodu. Pomáhá zvyšovat množství a kvalitu mateřského mléka, proto je povoleno v malém množství během laktace.
