Který dát přednost: zelený čaj nebo černá káva? Jaký lepší způsob rozveselit se po bezesné noci? Někteří nemohou žít bez kávy, zatímco jiní dávají přednost čaji. Jeden z těchto nápojů je však jednoznačně lepší.
Japonské přísloví říká, že přírodní zelený čaj čistí ústa. Moderní biochemici v Japonsku prokázali, že zelený čaj ve skutečnosti inhibuje růst a reprodukci škodlivých patogenních mikroorganismů, které ničí zubní sklovinu. Vypití malého šálku pravého zeleného čaje po každém jídle stačí k udržení zdravé zubní skloviny.
Zelený čaj může zvýšit vitalitu člověka. Tento nápoj zlepšuje fyzickou nebo duševní kapacitu. Tento skutečný čaj navíc zlepšuje náladu, stimuluje práci všech orgánů, což je důležité pro zdraví všech tělesných systémů.
Po bezesné noci jsou lidé zvyklí nadužívat černou kávu, protože obsahuje kofein. To jim samotné pomáhá vstát a jít do práce. Tato látka opravdu pomáhá oživit. Zelený čaj však obsahuje mnohem vyšší množství kofeinu. Jeho schopnost probudit vás je mnohem vyšší než u černé kávy. Pití zeleného čaje je bezpečnější, protože účinky kofeinu jsou mnohem mírnější.
Káva povzbuzuje, ale jen na pár hodin. Jeho účinek je krátkodobý. Zelený čaj je schopen osvěžit až sedm hodin. Zelený čaj navíc nemá tak silný účinek na nervový systém jako káva. Je zřejmé, že šálek čaje je mnohem zdravější než silná černá káva.
