Východní země jsou zakladateli čajových obřadů. Ale ruskému lidu není tradice „pití čaje“cizí. Nyní je výběr čaje skvělý, ale jaký druh čaje je nejužitečnější?
Výhody zeleného čaje, poškození
Povzbuzující účinek zeleného čaje je známý z první ruky. Je to všechno o obsaženém theinu (analog kofeinu), který však působí na tělo velmi mírně a aktivuje duševní a fyzické schopnosti.
Zelený čaj bude navíc velmi užitečný pro ty, kteří trpí nedostatkem vitamínů. obsahuje téměř všechny vitamíny a také makro- a mikroelementy, které napomáhají vstřebávání živin. Minerály normalizují metabolismus, podporují imunitu.
Národy severní Asie léčí zeleným čajem nemoci zažívacího traktu, horečku a ledviny.
Antioxidanty, kterých je v zeleném čaji hodně, zabraňují tvorbě rakovinných nádorů, odstraňují toxiny a nepřímo nahrazují vitamin C a E.
Důležitou prospěšnou vlastností zeleného čaje je zlepšení stavu krevních cév a zbavení se ospalosti. Tento čaj je také populární v kosmetologii. Zaručuje dobré čištění a hydrataci pokožky.
Lidé s nízkým krevním tlakem a nervovým vyčerpáním, lidé s vysokou kyselostí nebo žaludečními vředy by měli pít zelený čaj opatrně. Pití tohoto nápoje večer může mít za následek nespavost během příštích 6-7 hodin.
Výhody černého čaje, škoda
Oblíbený nápoj Britů, černý čaj, nebyl vybrán náhodou. Je to černý čaj, který zpomaluje stárnutí buněk a tkání. Také zvyšuje průtok krve do mozku, což snižuje pravděpodobnost mrtvice. Stejně jako zelená snadno osvěžuje a tonizuje. A v kombinaci s citrusovými plody zvyšuje odolnost proti infekcím, minimalizuje pravděpodobnost vzniku rakoviny kůže.
Je to černý čaj, který snižuje náchylnost k diabetes mellitus. obsahuje polyfenoly podobné inzulínu.
Černý čaj posiluje vlasy a nehty. Dodává vlasům lesk a bohatou barvu.
Dobrého účinku je dosaženo při léčbě očních chorob černým čajem. Může snížit kataraktu, snadno se zbavit takových potíží, jako je ječmen.
Stojí za to snížit množství černého čaje konzumovaného lidmi trpícími vysokým krevním tlakem, hypertenzí a také těhotnými ženami.
Každý druh čaje je užitečný svým vlastním způsobem. Jeho účinek na tělo závisí na potřebě konkrétního ošetření nebo jednoduše podpory. Ale každý z nich má řadu kontraindikací, takže stojí za to diskutovat o doporučených dávkách těchto nápojů s odborníkem.
