Mušle jsou úžasné a chutné zdravé mořské plody.
Instrukce
Krok 1
Mušle připomínají nádherné moře, pláže, volný a klidný prázdninový život. Koneckonců, právě na mořském pobřeží nejčastěji ochutnáváme naše první skutečné „divoké“slávky, které ještě nikdo nezkazil vařením. Čerstvě sklizené a pečené na ohni nejsou v žádném případě horší než ty, které nabízejí v restauracích a barech. Krása těchto mlžů spočívá v tom, že se vaří výhradně živě. Proto v zemích, které nemají blízké mořské pobřeží, lze slávky koupit hlavně ve zmrazené formě. To znamená, že to nejprve uvařili, pak to rychle zmrazili.
Krok 2
V Černém moři jsou kromě mušlí žijících na skalách a kamenech poblíž pobřeží obsazeny i obrovské hejna mušlí. Tyto slávky žijí buď na písku, připevňují se vlákny k mnoha zrnkům písku a jiným předmětům, nebo na blátivém podkladu a připevňují se k prázdným chlopním mrtvých měkkýšů a k sobě navzájem. Na relativně hlubokých místech mají tyto slávky tenkou a lehkou skořápku, která jim umožňuje neklesat do bahna a zůstat na povrchu půdy. Na Krymu je šířka hejna slávek mnohem užší. Na těchto hejnech tvoří slávky obrovské osady. Na některých místech leží jako pevný koberec. Takové akumulace umožňují rozsáhlý lov tohoto měkkýša a činí z něj důležitý komerční druh.
Krok 3
Stejně jako mnoho jiných konzumovaných mořských plodů jsou slávky schopné posílit imunitní systém člověka. Zvláštní hodnotou mušlí je, že se skládají z téměř jednoho proteinu a mají nízký obsah kalorií, proto jsou považovány za dietní produkt, pro který je ženy milují. Mušle jsou velmi užitečné pro sportovce a pro zvýšení „mužské síly“. Obsahují velké množství vitaminu E, stejně jako železo, zinek, fosfor, jód a vápník. Díky vysokému obsahu vitaminu E jsou mušle považovány za antioxidanty, které pomáhají předcházet rakovině. Mušle účinně udržují zdravou pokožku, vlasy a nehty. Při pravidelném používání mušlí tělo omlazuje, rychleji se obnovuje krev, zlepšuje se metabolismus, výrazně se zlepšuje celkový stav těla. Zvláště se doporučuje jíst slávky pro lidi, kteří dělají škodlivou práci a žijí v kontaminovaných oblastech. Mušle mají vlastnosti odstraňování škodlivých radikálů z lidského těla.
