Hřebenatka je pochoutka s mnoha přínosy pro zdraví. Obsahuje vitamín B, riboflavin, thiamin, mangan, měď, jód a kobalt. Bohatý na železo, zinek, vápník a fosfor. Jedlou částí je mohutný sval, který spojuje oba ventilové pláště. Dietní hřebenatka s jasnou rafinovanou a rafinovanou chutí. Hřebenatky jsou vařené, dušené, smažené.
Je to nutné
-
- Hřebenatky;
- Voda;
- Pánev;
- Pergamenový papír;
- Gril;
- Pomerančová omáčka.
Instrukce
Krok 1
Vezměte pánev a nalijte do ní vodu o pokojové teplotě, vložte tam maso a nechte 10 minut. Tento postup několikrát opakujte, dokud se maso úplně nerozpustí.
Krok 2
Hřebenatku zabalte do pergamenového papíru a vložte na gril. Hřebenatky se pečou velmi rychle po dobu pěti minut.
Krok 3
Umístěte je úhledně na talíř a nahoře s pomerančovou omáčkou. Dobrou chuť!
