Avokádový Salát

Obsah:

Avokádový Salát
Avokádový Salát

Video: Avokádový Salát

Video: Avokádový Salát
Video: Avokádový salát - Roman Paulus - Kulinářská Akademie Lidlu 2024, Smět
Anonim

Avokádo je exotické ovoce, které blahodárně působí na srdce. A tuky obsažené v tomto ovoci se neukládají v pase, ale jsou zcela tráveny. Avokádový salát se ukáže jako lahodný a velmi zdravý.

Avokádový salát
Avokádový salát

Je to nutné

1 avokádo (mírně nezralé), 1/2 plechovky dezertní kukuřice, 3 vejce, 10 královských krevet, 2 listy hlávkového salátu, kopr, 3 lžíce zakysané smetany

Instrukce

Krok 1

Vařte krevety ve vroucí vodě po dobu 2-3 minut. Sceďte a nechte vychladnout.

Krok 2

Oloupejte krevety a nakrájejte na malé kousky.

Krok 3

Oloupejte vejce na tvrdo a nakrájejte na čtverce.

Krok 4

Listy hlávkového salátu nakrájejte na jemno a kopr nadrobno. Vypusťte kukuřici ze sklenice.

Krok 5

Opláchněte avokádo, oloupejte ho, vyjměte jámu a nakrájejte na proužky nebo kostky.

Krok 6

Kombinujte vejce, krevety, kukuřici, avokádo, salát a kopr. Dochutíme zakysanou smetanou a promícháme. Dobrou chuť!

Doporučuje: