Je to úžasné někdy sedět večer před televizí a jíst sladkosti za sladkosti. Nálada okamžitě stoupá, stres mizí. Ale navzdory všem pozitivním aspektům čokolády nesmíme zapomenout, jak destruktivní je to někdy pro postavu a zdraví.
Lidé s dobrým metabolismem nemají s tímto výrobkem problémy, ale po zbytek může konzumace i malého množství sladkostí způsobit alergie, akné a kilá navíc.
Nemusíte vždy úplně porušit svůj čokoládový zvyk. Jedním ze způsobů může být jeho částečné odmítnutí. Například jeden bonbón denně. Pokud máte příznaky konzumace velkého množství sladkostí, pak je tato metoda pro vás. Snižte porci každý den a brzy budete mít dostatek velmi malého množství čokolády denně a bez ohrožení vaší krásy a zdraví.
Bylo by také hezké nahradit čokoládu něčím jiným, co je také sladké, ale bez cukru a zdravější. Alternativou k tomu mohou být cukrovinky bez cukru s vitamíny. Nyní je jich spousta, prodávají se v mnoha supermarketech.
Nejlepší a přirozenou náhražkou může být med (pokud na něj není alergie). Med s chutí čokolády samozřejmě nelze srovnávat, ale kolik užitečných látek, skutečný přírodní produkt! Poklad vitamínů pro vaše tělo. Alternativně můžete do medu přidat kousky ořechů, co chcete. Hlavní věcí je nepřehánět to, mnoho z nich způsobuje alergie. Pokud přejdete na med s ořechy, nebudete potřebovat ani čokoládu.
