Jak Si Vyrobit Zdravou Mrkvovou Rolku

Obsah:

Jak Si Vyrobit Zdravou Mrkvovou Rolku
Jak Si Vyrobit Zdravou Mrkvovou Rolku

Video: Jak Si Vyrobit Zdravou Mrkvovou Rolku

Video: Jak Si Vyrobit Zdravou Mrkvovou Rolku
Video: DĚLÁME ZDRAVÉ KINDER MLÉČNÉ ŘEZY 2024, Smět
Anonim

Výroba mrkve je rychlá a snadná. Příprava tohoto dietního jídla trvá jen půl hodiny.

Jak si vyrobit zdravou mrkvovou rolku
Jak si vyrobit zdravou mrkvovou rolku

Je to nutné

  • Pro zkoušku:
  • - 250 g mrkve;
  • - 100 g mouky;
  • - 200 g strouhaných mandlí;
  • - prášek na pečení;
  • - 5 vajec;
  • - 200 g moučkového cukru;
  • - šťáva z půlky citronu;
  • - sůl.
  • Pro krém:
  • - 250 g měkkého sýra;
  • - šťáva z půlky citronu;
  • - vanilin;
  • - 60 g moučkového cukru;
  • - 90 g tvarohu.

Instrukce

Krok 1

Mrkev oloupeme a nastrúháme najemno. Oddělte bílky od vajec a dobře je rozšlehejte s trochou soli. Žloutky důkladně rozšlehejte s cukrem a citronovou šťávou. Poté přidejte nastrovanou mrkev a mandle. Do mouky přidejte prášek do pečiva a vyšlehanou bílkovinnou hmotu.

obraz
obraz

Krok 2

Hotové těsto dejte na plech pokrytý pergamenem. Vložte asi na 15 minut do předehřáté 180 ° trouby, dokud těsto není zlatohnědé. Zatímco se dort peče, připravte si krém. Za tímto účelem v misce smíchejte měkký sýr, tvaroh, cukrovou mouku, vanilin a citronovou šťávu. Jakmile je dort hotový, vyjmeme ho spolu s pergamenem. Krém rozdělíme na připravený dort. V takovém případě musíte nechat malé množství krému (asi 1/4), aby se rohlík nahoře promazal. Když je krém rovnoměrně rozložen, zůstává nejtvrdší část. Je lepší srolovat srolovat ručníkem. To musí být provedeno opatrně, aby se role nerozbila.

obraz
obraz

Krok 3

Poté, co jste rolovali rolku, natřete vnější část role zbývajícím krémem a ozdobte ji. Z obarveného marcipánu můžete vytvořit malá kuřata, velikonoční vajíčka a trávu. Můžete si však vytvořit svůj vlastní dekor. Zde může být fantazie neomezená. Přibližná doba vaření: celkem 30-40 minut, z toho pečení kůry - 15 minut

Doporučuje: