Před námi je Silvestr a samozřejmě silvestrovská hostina. A to je tučné jídlo ochucené majonézou, saláty ochucené majonézou a spousta sladkostí. Pokud jste příznivcem zdravého životního stylu a správné výživy, určitě se budete chtít tohoto jídla vzdát. Ale jak to udělat, aby se neurazila hostitelka stolu?
Ať už jde o osobní záležitost nebo ne
Lidé z dětství jsou zvyklí na to, že jídlo, a ještě více slavnostní stůl, je jakýmsi rituálem, který lidi přibližuje a umožňuje komunikaci. Nejprve se nám tedy zdá, že tím, že odmítáme jíst, odmítáme komunikovat. To způsobuje nepohodlí a nutí nás jíst, i když se nám nechce. Stojí za to si pamatovat, co jíst nebo ne, je osobní záležitostí každého. Pokud máte strach, že kvůli tomu dojde k hádce, urazíte se, musíte se poradit s psychologem.
Vyhýbáme se přesvědčování
Abyste neztráceli nervy a energii u novoročního stolu, existuje několik metod.
- Nevzdávejte to přímo. Nechte si na talíři přinést 10 salátů a spoustu smažených brambor, pamatujte - toto všechno nemusíte jíst.
- Nenechte svůj talíř prázdný. Naplňte to, aby to vypadalo jako plný talíř.
- Okamžitě najděte pokrm, který chcete jíst. A když se vás zeptají, proč nejíte Oliviera, směle říkáte, že jste tam nechali místo pro ten dezert.
- Jezte pomalu a postupně. Neberte si hodně salátů najednou. A je lepší postupně po jednom nanášet v malých dávkách, abyste si vytvořili pocit, že neustále jíte.
- Dalším náznakem je kontejner. Vezměte to s sebou a požádejte je, aby vložili vše, co nemůžete jíst, abyste neurazili hostitelku.
„Ještě k tomu?“
Nebo jak přestat užívat doplněk? Abychom na Silvestra odmítli další lahůdky, někdy stačí říct jen jednu zdvořilou frázi.
- „Díky, ne“
- „Díky, ale o něco později“
- „Děkuji, jsem plný.“
- „Díky za tvé znepokojení, ale už jsem plný.“
A několik dalších tipů
- Pokud si z vás někdo začne dělat legraci, nereagujte.
- Neříkejte, že držíte dietu, situaci to jen vyostří.
- Nesnažte se naznačit, že mastná jídla jsou špatná.
- A v každém případě se nedotýkejte tématu jídla. Lepší přeložit téma na něco jiného!
