Jak Se Vzdát Pamlsků Na Silvestra

Obsah:

Jak Se Vzdát Pamlsků Na Silvestra
Jak Se Vzdát Pamlsků Na Silvestra

Video: Jak Se Vzdát Pamlsků Na Silvestra

Video: Jak Se Vzdát Pamlsků Na Silvestra
Video: Jak trávíš Silvestr? 2024, Březen
Anonim

Před námi je Silvestr a samozřejmě silvestrovská hostina. A to je tučné jídlo ochucené majonézou, saláty ochucené majonézou a spousta sladkostí. Pokud jste příznivcem zdravého životního stylu a správné výživy, určitě se budete chtít tohoto jídla vzdát. Ale jak to udělat, aby se neurazila hostitelka stolu?

Novoroční stůl
Novoroční stůl

Ať už jde o osobní záležitost nebo ne

obraz
obraz

Lidé z dětství jsou zvyklí na to, že jídlo, a ještě více slavnostní stůl, je jakýmsi rituálem, který lidi přibližuje a umožňuje komunikaci. Nejprve se nám tedy zdá, že tím, že odmítáme jíst, odmítáme komunikovat. To způsobuje nepohodlí a nutí nás jíst, i když se nám nechce. Stojí za to si pamatovat, co jíst nebo ne, je osobní záležitostí každého. Pokud máte strach, že kvůli tomu dojde k hádce, urazíte se, musíte se poradit s psychologem.

Vyhýbáme se přesvědčování

Abyste neztráceli nervy a energii u novoročního stolu, existuje několik metod.

  1. Nevzdávejte to přímo. Nechte si na talíři přinést 10 salátů a spoustu smažených brambor, pamatujte - toto všechno nemusíte jíst.
  2. Nenechte svůj talíř prázdný. Naplňte to, aby to vypadalo jako plný talíř.
  3. Okamžitě najděte pokrm, který chcete jíst. A když se vás zeptají, proč nejíte Oliviera, směle říkáte, že jste tam nechali místo pro ten dezert.
  4. Jezte pomalu a postupně. Neberte si hodně salátů najednou. A je lepší postupně po jednom nanášet v malých dávkách, abyste si vytvořili pocit, že neustále jíte.
  5. Dalším náznakem je kontejner. Vezměte to s sebou a požádejte je, aby vložili vše, co nemůžete jíst, abyste neurazili hostitelku.

„Ještě k tomu?“

Nebo jak přestat užívat doplněk? Abychom na Silvestra odmítli další lahůdky, někdy stačí říct jen jednu zdvořilou frázi.

  1. „Díky, ne“
  2. „Díky, ale o něco později“
  3. „Děkuji, jsem plný.“
  4. „Díky za tvé znepokojení, ale už jsem plný.“

A několik dalších tipů

  1. Pokud si z vás někdo začne dělat legraci, nereagujte.
  2. Neříkejte, že držíte dietu, situaci to jen vyostří.
  3. Nesnažte se naznačit, že mastná jídla jsou špatná.
  4. A v každém případě se nedotýkejte tématu jídla. Lepší přeložit téma na něco jiného!

Doporučuje: