Ženy, které mají děti, stále hledají nové způsoby, jak nakrmit své dítě chutně a zdravě. Zmrzlina je oblíbená zejména v létě. Jeho chuť je známá každému od dětství. Nyní existuje neuvěřitelně mnoho způsobů, jak to vařit! Hlavní věc je, že dezert je nejen chutný, ale také zdravý!
Je to nutné
- - mixér;
- - míchací misky 4 ks;
- - formuláře pro zmrazení;
- - kefír 1 l;
- - cukr nebo fruktóza 4 čajové lžičky;
- - banán 1 ks;
- - jahody 4 ks;
- - broskev 1 ks;
- - kakao 2 lžičky.
Instrukce
Krok 1
Ovoce a kakao dávejte samostatně do misek. Oloupejte banán, jahody a broskve důkladně opláchněte pod studenou vodou.
Krok 2
Naplňte každou misku vařeným kefírem ve stejných částech a přidejte cukr nebo fruktózu. Pak potřebujeme mixér. S jeho pomocí vytvoříme v každé misce homogenní hmotu.
Krok 3
Z každé misky nalijeme výslednou hmotu do forem na zmrzlinu a pošleme ji na 60 minut do mrazničky!
