Nechci pokaždé utrácet spoustu peněz za zabalené energetické tyčinky. Vyrobte si jeden z těchto barů doma za pár minut.
Jak si vyrobit energetickou tyčinku doma
Je to nutné
-2 šálky datlí
-2 šálky sušených třešní
-2 šálky mandlí
- 2 šálky sušeného ovoce
Instrukce
Krok 1
Předehřejte troubu na 200 stupňů. Rozložte mandle na plech a vložte do trouby na 10-12 minut.
Krok 2
Oloupejte datle a promíchejte s třešněmi. Rozemlejte sušené ovoce v mixéru nebo v maltě. Přidejte k nim mandle, datle a třešně. Znovu důkladně rozemlejte.
Krok 3
Vyložte plech na pečení pergamenem. Výslednou směs vložte do tenké homogenní vrstvy. Odstraňte plech na pečení v chladničce po dobu 2-4 hodin.
Krok 4
Vaše hmota by měla ztvrdnout a tvarem připomínat briketu. Otočte briketu a nakrájejte na stejné části. Vaše energetická lišta je připravena!
Mnoho lidí miluje tvaroh, protože je to skvělá snídaně pro dospělé i děti. Ale jen málo lidí ví, jak se tento produkt liší od svého příbuzného - obyčejného tvarohu, jak je užitečný a jak ho vařit doma. Obilný tvaroh je tvaroh se sníženým obsahem tuku
Krabí tyčinky jsou známé každé hospodyni ze jména stejnojmenného a velmi oblíbeného salátu. Ukázalo se však, že se jedná o všestranný produkt, na jehož základě můžete připravit rychlé, chutné a originální občerstvení. Krabí tyčinky Budete potřebovat:
Tato výživná tyčinka chutná sladce, i když neobsahuje ani špetku cukru. Bar je perfektním občerstvením během dne a je vhodný i pro raw foodists, protože se nemusí péct. Je to nutné - 1 šálek nasekaných datlí 3/4 šálku arašídového másla 1/2 šálku kokosových vloček - 3 lžíce suchého, neslazeného kakaového prášku - 1 špetka soli (volitelně) Instrukce Krok 1 Vezměte předem nakrájená data, přidejte k nim arašídové máslo, kokosové vločky, kakaový p
Mezi těmi, kteří mají chuť na sladké, je mnoho lidí s nadváhou, různými endokrinními poruchami, včetně diabetes mellitus, stejně jako lidé, kteří jako hlavní potravinový systém dodržují syrovou stravu. Čokoládové tyčinky naplněné kokosem bez cukru jsou pro stůl ideální
Krabí tyčinky, kdo o nich neví. Pravděpodobně v naší zemi neexistuje žádná taková osoba, která by tento produkt alespoň jednou nezkusila, i když jen v salátu. V mém receptu jsou hlavní ingredience krabové tyčinky. Vše je připraveno snadno a rychle
