Citron je kyselé citrusové ovoce bohaté na vitamíny a minerály nezbytné pro udržení lidského zdraví. Pomocí citronu můžete zlepšit trávení, posílit imunitní systém, zbavit se nevolnosti, nabít se novou silou a energií. Nadužívání tohoto citrusu však může vést k řadě bolestivých stavů. Kromě toho existují onemocnění, při kterých je citron zcela kontraindikován.
Často se uchylují k citronu a šťávě z tohoto citrusu, aby se doma pokusili zbavit zubního kamene nebo bělit sklovinu. Jedná se však o velmi riskantní krok. Citron obsahuje hodně kyselin a látek, které mají ničivý účinek na zuby. Proto nadměrná konzumace nebo použití tohoto ovoce může vyvolat zubní kaz a další zubní onemocnění. Citron je navíc kontraindikován v situaci, kdy jsou na sliznicích úst léze nebo boláky. Neměli byste jíst citron pro onemocnění dásní.
Citrón je citrusové ovoce a je velmi bohatý na vitamin C. To je dobré pro imunitní systém, ale může také vést k hypervitaminóze. Zahrnutí citronu do stravy těhotných žen může být nebezpečné, protože vitamin C zvyšuje tón dělohy. To může vést k předčasnému porodu nebo ukončení těhotenství.
Citron je ovoce, které může snadno způsobit alergie. Proto je musí alergici používat velmi opatrně a v malém množství. Citron byste neměli zahrnout do stravy dětí mladších tří let. Rovněž se doporučuje vyhnout se tomuto ovoci pro kojící matky.
Malé množství citronu nebo citronové šťávy může mít pozitivní vliv na trávení. Toto citrusové ovoce stimuluje produkci žluči, čistí játra a zvyšuje množství žaludeční šťávy. U osob trpících chorobami trávicího traktu a jater je však kontraindikováno zavádět citrony do jejich jídelníčku. Nejezte citrusové plody nalačno, dráždí sliznici žaludku. To může vést k rozvoji vředů nebo gastritidy a způsobit těžké pálení žáhy.
Velké množství citronu ve stravě značně zatěžuje ledviny.
Tento citrus je známý svou schopností zmírnit zánět. Tato vlastnost však bude mít pozitivní vliv na pohodu pouze v případě mírného zánětu. Jinak citron zhorší průběh nemoci. Kvůli této vlastnosti a také kvůli velkému množství kyseliny ve složení nemůžete jíst citron s bolestmi v krku a jen s červeným bolestem v krku. Jinak existuje značné riziko popálení sliznic.
Lidé, kteří jsou náchylní k hypertenzi, by měli být velmi opatrní ohledně citronu a citronové šťávy. Nadměrná konzumace citrusových plodů může způsobit prudký nárůst krevního tlaku.
Seznam nemocí, pro které nemůžete jíst citrony
- Pankreatitida jakékoli formy.
- Hepatitida jakékoli formy, cirhóza jater, cholecystitida, jakékoli patologické procesy jater nebo žlučníku.
- Nefritida.
- Peptická vředová choroba.
- Zánět žaludku.
- Hypertenze.
- Stomatitida a jiná zubní onemocnění.
- Ženám s těžkou menstruací se doporučuje nejíst hodně citronů.
- Kolitida, enterokolitida, onemocnění střev.
- Hnisavé bolest v krku.
- Nemoci dýchacích cest v akutní formě.
