Jehněčí S Kuskusem, Kari, Jogurtem A Cuketou

Obsah:

Jehněčí S Kuskusem, Kari, Jogurtem A Cuketou
Jehněčí S Kuskusem, Kari, Jogurtem A Cuketou

Video: Jehněčí S Kuskusem, Kari, Jogurtem A Cuketou

Video: Jehněčí S Kuskusem, Kari, Jogurtem A Cuketou
Video: Nejlepší Kari kuskus s kuřecím masem- studentská kuchařka 2024, Smět
Anonim

Jehněčí je velmi uspokojivé a mastné maso. Jehněčí s kuskusem, kari, jogurtem a cuketou bude kompletní oběd, který nevyžaduje žádné přídavky v podobě příloh. Koneckonců, budete servírovat aromatický kuskus jako přílohu a strouhanou cuketu s jogurtem jako omáčku.

Jehněčí s kuskusem, kari, jogurtem a cuketou
Jehněčí s kuskusem, kari, jogurtem a cuketou

Je to nutné

  • Pro šest porcí:
  • - 700 g jehněčího plece;
  • - 300 ml vody;
  • - 250 g cukety;
  • - 230 g kuskusu;
  • - 150 g řeckého jogurtu;
  • - kurkuma, kari, mletá skořice, máta peprná, sůl, černý pepř.

Instrukce

Krok 1

Nalijte kurkumu, kari, mletou skořici do kastrolu s těžkým dnem, přidejte trochu černého pepře a minutu mírně zahřejte. Poté nalijte půl sklenice vody, sůl, přiveďte aromatickou směs k varu.

Krok 2

Nalijte kuskus do velké mísy, podlejte kořeněnou vodou, přikryjte talířem, nechte pět minut.

Krok 3

Pánev vymažeme olejem, rozpálíme na grilu. Jehněčí plece nakrájejte na velké kousky, lehce rozšlehejte, posypte solí a pepřem, pošlete na gril na 20 minut, během této doby kusy masa jednou otočte.

Krok 4

Oloupejte surovou mladou cuketu a při pečení masa ji najemno nastrúhejte. Do cukety přidejte řecký jogurt, sušenou mátou, sůl a promíchejte.

Krok 5

Hotové jehněčí maso necháme 5 minut odpočívat a podáváme s kuskusem. Cuketu s jogurtem podávejte samostatně jako omáčku.

Doporučuje: