Irga je jedním z nejužitečnějších, ale málo známých bobulí v široké škále bobulí. Léčivá léčba tmavě modré barvy pomůže zbavit se řady onemocnění, posílit imunitní systém.
Irga je rychle rostoucí keř, jehož keře mohou dosáhnout délky 3-4 metrů. Lahodné plody s namodralým květem jsou trochu jako černý rybíz. Berry keře přinášejí ovoce dobře a irga může být množena semeny, kořenovými výhonky a rozdělením keře.
Nenáročná rostlina nevyžaduje zvláštní péči, ale miluje slunce. Proto je nejlepší vysazovat keře na otevřených plochách. Irga je odolná vůči různým chorobám a škůdcům, nebojí se kamenité, písčité půdy, takže je radost ji pěstovat v zemi.
Užitečné látky obsažené v irge
Tmavě modré bobule irgi jsou zásobárnou vitamínů C, P, skupiny B, vlákniny, řady stopových prvků, pektinů. Jedná se o čisté sacharidy, v ovoci není žádný tuk a bílkoviny, můžete jíst bobule ve velkém množství bez obav z přibírání na váze.
100 g irgi obsahuje asi 45 kcal.
Spolu s kyselinou askorbovou obsahuje irga mnoho antioxidantů, které zvyšují odolnost lidského těla proti infekcím, stresu a dalším nepříznivým faktorům. Bobule brání rozvoji rakoviny. A díky obsahu pektinů tento produkt odstraňuje toxiny a toxiny z těla, snižuje hladinu cholesterolu.
Irga může být konzumována čerstvá nebo jako džus. Vitamin P, na který je bobule bohatá, je obzvláště užitečný pro starší lidi a děti, protože posiluje imunitní systém, zvyšuje pružnost stěn cév a zlepšuje spánek. Irga slouží k prevenci aterosklerózy, onemocnění kardiovaskulárního systému.
Zajímavosti
I když je možné pěstovat irgu samostatně, běžnější jsou divoké keře. Kulaté bobule dozrávají v červenci až srpnu, kromě nich lze k léčebným účelům použít kůru rostliny, květiny, listy.
Léčivá irga si zachovává svou chuť ve vařené a sušené formě, takže pokud si chcete zásobit vitamíny pro budoucí použití, měli byste bobule sušit na slunci nebo je zmrazit. Můžete si také připravit ovocné nápoje z irgi.
Je pozoruhodné, že šťavnaté bobule jsou zvláště užitečné při onemocněních ledvin, krevních cév a jater. Proto jej lze preventivně konzumovat. Šťáva Irgi dokonale dezinfikuje, kvůli čemuž se doporučuje pít ji na anginu. Můžete použít tekutinu k ošetření hnisavých ran a k vypláchnutí úst při problémech s dásněmi.
I když irga nemá prakticky žádné kontraindikace, je lepší ji jíst v malém množství za sníženého tlaku.
Bobule má silný sedativní účinek, takže buďte ostražití, když se chystáte na výlet nebo pracujete se složitými mechanismy. I když, aby se uklidňující účinek projevil, musíte správně hodovat na zralé irze.
