Feijoa přitahuje pozornost mnoha lidí nejen svým jménem, ale také vzhledem, vynikající chutí a mnoha užitečnými vlastnostmi. Proč je feijoa opravdu užitečná?
Každý rok se na pultech obchodů objevují nazelenalé plody podobné angreštu. To je feijoa. Je to bobule sklizená z malých stromů v Jižní Americe. Právě tato oblast je považována za rodiště rostliny.
Feijoa má mnoho prospěšných vlastností. Jsou způsobeny přítomností velkého množství vitamínů a minerálů v bobulích.
Výhody feijoa pro lidské tělo
- Doplňuje nedostatek jódu v těle, což pomáhá zlepšit fungování štítné žlázy a mozku.
- Zlepšuje paměť a pozornost.
- Zvyšuje tón těla.
- Díky vitaminu C pomáhá zvládat nachlazení a virová onemocnění.
- Zvyšuje imunitu člověka.
- Feijoa je často součástí různých diet, protože díky vysokému obsahu vlákniny zlepšuje metabolismus a přispívá k rychlé saturaci těla.
- Účinně snižuje krevní tlak.
- Bojuje s vysokou hladinou cholesterolu.
- Zlepšuje trávení, což pomáhá při léčbě gastritidy a dalších gastrointestinálních onemocnění.
- Z feijoa se připravují různé masti, které se používají v dermatologii při léčbě plísňových onemocnění.
- Z ní se připravují různé masky na pokožku obličeje, které zmírňují otoky a mají omlazující a výživný účinek.
- Vzhledem k přítomnosti pektinu v jeho složení je to přírodní projímadlo.
- Kůže Feijoa se používá při léčbě otravy různé závažnosti. Ale za to se vaří.
- Odstraňuje toxiny a další toxické látky z těla.
- Je to profylaktický prostředek pro onkologická onemocnění.
- Dokonale čistí krevní cévy v lidském těle.
- Zvyšuje hladinu hemoglobinu v krvi.
- Bojuje proti vypadávání vlasů u lidí.
- Dokonale zmírňuje různé záněty v lidském těle, včetně zánětu ledvin.
- Má antimikrobiální vlastnosti, které pomáhají při řezání a jiných řezných ranách.
Feijoa škoda
Přes obrovské množství užitečných vlastností má feijoa také určité kontraindikace. Ovoce by neměly jíst lidé s poruchou funkce srdce, ani lidé s diabetes mellitus. Při užívání feijoa se mohou objevit různé alergické reakce. Je také lepší zdržet se konzumace tohoto bobule pro lidi s poruchami trávení. Protože to může problém ještě zhoršit.
Navíc, i když neexistují žádné kontraindikace, nemělo by užívání feijoa překročit více než 400 g denně pro dospělého a 150 g pro dítě.
Jak správně jíst feijoa
Vzhledem k tomu, že bobule roste pouze na jižní polokouli, je sklizena nezralá a transportována do jiných zemí. Proto nejčastěji přichází na sklad regálů v této podobě. A nezralé feijoa jsou uloženy na velmi krátkou dobu a rychle se zhoršují. Z tohoto důvodu musíte při výběru bobule pečlivě sledovat kvalitu produktu.
Současně je lepší jíst feijoa celé, aniž by se pokožka olupovala. Obsahuje velké množství užitečných vitamínů a minerálů.
