Brusinky jsou kyselé bobule, které se často říká severní hroznové víno. Získávají se z něj lahodné ovocné nápoje, které lze přidávat do pečiva. Brusinky mají obrovský seznam léčivých a prospěšných vlastností. Proč stojí za to zahrnout bobule do vaší stravy?
Brusinka je bobule, která může chránit před vznikem rakoviny. Je velmi bohatý na antioxidanty a dokonale čistí tělo. Protože je diuretikum, odstraňuje z těla různé toxiny a jedy, je užitečné při onemocněních ledvin a urogenitálního systému. Brusinky jsou navíc považovány za vynikající antivirový přírodní prostředek, který posiluje imunitní systém.
Pokud přidáte určité množství tohoto bobule do své každodenní stravy, můžete brzy zapomenout na různé problémy s gastrointestinálním traktem. Brusinka normalizuje trávení, pomáhá živinám lépe se vstřebávat v těle. Někteří lékaři doporučují léčit gastritidu brusinkami. Musíte však ukázat určitou opatrnost, koneckonců, toto bobule je docela kyselé. To může způsobit břišní nepohodlí. Pro lidi, kteří trpí špatnou chutí k jídlu, se brusinky stanou nenahraditelným pomocníkem.
Toto kyselé severské bobule má obzvláště pozitivní účinek na srdce a cévy. Brusinky jsou dobré pro vysoký cholesterol. Jeho konzumace snižuje riziko mrtvice. Bobule navíc může mít pozitivní vliv na stav srdečního svalu, vyživuje jej nezbytnými prvky a chrání zdraví srdce.
Léčivé vlastnosti brusinek se projevují tak, že pití ovocných nápojů nebo nálevů z bobulí vám umožňuje snížit teplotu, zmírnit bolavé klouby a zmírnit stav celkové nevolnosti při nachlazení nebo chřipce. Brusinka zachrání před bolestmi hlavy, nápoje z ní na dlouhou dobu uhasí žízeň. A pokud smícháte bobule s medem, získáte úžasný přírodní lék na kašel a proti zánětu v krku.
Přítomnost brusinek ve stravě nahradí nedostatek vitaminu C v těle. Použití bobulí zmírňuje nedostatek vitamínů.
Lidé s cukrovkou se doporučuje zahrnout brusinky do své stravy. Může to být jak samotné bobule, tak džusy, sirupy, ovocné nápoje. Faktem je, že toto kyselé bobule má příznivý účinek na stav slinivky břišní a pomáhá mu správně fungovat. Tento produkt navíc zlepšuje metabolické procesy v těle.
Brusinky můžete použít i externě. Dokonale léčí malé praskliny, rány a řezné rány na povrchu kůže. Bobule navíc pomáhá bojovat proti zubnímu kazu, zlepšuje stav dásní a zubů a je léčivým prostředkem proti paradentóze.
Pokud potřebujete rychle rozveselit a cítit příval energie a síly, ale vůbec se nechcete uchýlit ke kávě nebo energetickým nápojům, můžete se obrátit na brusinky. Toto bobule dokonale tónuje. Největší účinek bude, když smícháte brusinkový džus a odvar z šípky.
