V předvečer nástupu podzimního nachlazení je dobré si pamatovat profylaktické proti nachlazení lidové léky, které pomáhají tělu chránit se před chorobami. Jedním z takových prostředků je zázvor.
Užitečné vlastnosti kořene zázvoru
Kořen zázvoru je velmi cenným nástrojem pro udržení zdraví a prevenci nemocí, protože obsahuje mnoho užitečných látek. Kořen zázvoru kombinuje různé vlastnosti, které se nenacházejí v žádném jiném koření. Jedinečnost léčivých vlastností zázvoru z něj činí širokou škálu aplikací jako léčiva a prostředků pro zlepšení těla.
Čerstvý kořen zázvoru obsahuje hodně kyseliny askorbové a dalších vitamínů. Obsahuje vzácné prvky, jako je germanie, chrom, křemík, hliník, mangan. Další prvky nezbytné pro tělo jsou hořčík, vápník, železo, draslík, sodík, fosfor. Obsahuje kyseliny: linolovou, nikotinovou, kaprylovou, olejovou a jednu z nejdůležitějších aminokyselin - asparagin, stejně jako cholin, vlákninu, tuky.
Kořen zázvoru nejen zmírňuje bolest, zmírňuje záněty a podporuje hojení ran, ale má také silné dezinfekční vlastnosti. Kromě toho má resorpční, choleretický, spazmolytický účinek. Diaphoretický účinek se spolu s protizánětlivým účinkem používá při léčbě nachlazení. Nápoj z kořene zázvoru tonizuje, posiluje, posiluje imunitní systém a působí jako antioxidant.
Aplikace zázvoru
Odvar z kořene zázvoru, máty peprné, řebříčku a černého bezu se používá k léčbě žaludečních onemocnění a zmírnění bolesti břicha.
Prášek ze suchého kořene zázvoru a čerstvého strouhaného kořene se aplikuje jako obklad na ložiska bolesti a zanícené oblasti. S přídavkem feferonek, kurkumy a teplého sezamového oleje může zázvorový obklad pomoci zmírnit revmatismus.
Pokud zub bolí, stačí kousnout kousek kořene a umístit ho na bolavé místo. Pokud vás bolí svaly, pomůže vám zbavit se bolesti koupel se zázvorovým práškem. Během těhotenství zázvorový čaj zmírňuje projevy toxikózy. Vaření se ošetřuje zázvorem a kurkumou - pokud k němu přiložíte pastu z koření s vodou, jako obklad.
Při žaludečních potížích, poruchách, průjmech, zažívacích potížích se čtvrt čajové lžičky zázvorového prášku a muškátového oříšku míchá ve 100 gramové porci přírodního jogurtu.
Pokud máte pocit, že se blíží bolest v krku, měli byste okamžitě odříznout plátek z loupaného kořene zázvoru, dát si ho do úst a sát, dokud neucítíte jemnou chuť, poté důkladně žvýkat a pomalu polykat.
A samozřejmě konečným lékem proti nachlazení je zázvorový čaj. Přidejte do něj citron a trochu medu a pokud máte mokrý kašel, přidejte několik hřebíčků a špetku skořice.
