Každý si někdy chceme dát dezert. Dobroty zakoupené v obchodě děsí velkým množstvím pochybných přísad a konzervačních látek. Lahodný 100% přírodní dezert ze surového jídla si ale můžete vyrobit sami s minimálními náklady. Velmi jednoduchý recept na lahodnou a zdravou pochoutku.
Je to nutné
- - banány;
- - drtič potravin;
- - mrazák.
Instrukce
Krok 1
Vezměte libovolný počet banánů, oloupejte je, vložte do vhodné nádoby a vložte do mrazničky, dokud úplně nezmrazí. Zmrazené banány lze skladovat tak dlouho, jak chcete, dokonce i celé léto, a při výrobě zmrzliny můžete pokaždé odebrat požadované množství, v závislosti na tom, kolik zmrzliny chcete udělat.
Krok 2
Vyjměte zmrazené banány a počkejte 10-15 minut, dokud se trochu nerozmrazí a nezměknou.
Krok 3
Umístěte banány do vrtulníku. Pro chuť můžete přidat jakékoli jiné ovoce a bobule. Zapněte kuchyňský robot a nakrájejte banány, dokud nejsou hladké a podobné pěně.
Krok 4
Nalijte hmotu do krásných misek nebo zmrzlinových pohárů. Ozdobte ořechy, ovocem, bobulemi, kakaem, čokoládou - to je dost fantazie.
Krok 5
Lahodný a velmi zdravý ochlazující dezert je připraven! Dobrou chuť!
