Dorada je nejoblíbenější rybou ve středomořské kuchyni. Bohužel se na našich stolech často nenachází, i když má výjimečné chuťové a výživové vlastnosti. Možná je čas napravit toto nepříjemné nedorozumění tímto jednoduchým a lahodným receptem?
Je to nutné
- Pro 2 porce:
- Dorada - 1 ks.;
- Petržel;
- Sůl - 500 g;
- Vaječný bílek - 1 ks.
- Pro omáčku:
- Rajčata - 1 ks;
- Sladká paprika - 1 ks.;
- Česnek - 2 velké hřebíčky;
- Mandle - hrstka;
- Chili pepper - podle chuti;
- Ocet z bílého vína - 2 lžíce;
- Rostlinný olej - 2 lžíce
Instrukce
Krok 1
Umyjeme ryby, očistíme vnitřky, osušíme ručníkem. Dali jsme petržel větvičky do břicha, můžete lehce pokropit citronovou šťávou.
Krok 2
Nasypte sůl do misky a promíchejte s proteinem. Položte polovinu soli na lehce naolejovaný plech, nahoře - dorado, na něj - další polovinu soli. Nemusíte si kropit hlavu. Posíláme po dobu 30 minut v troubě předehřáté na 200 stupňů.