Salát "Exotic" Ze Zelí, Zeleniny A Ovoce

Obsah:

Salát "Exotic" Ze Zelí, Zeleniny A Ovoce
Salát "Exotic" Ze Zelí, Zeleniny A Ovoce

Video: Salát "Exotic" Ze Zelí, Zeleniny A Ovoce

Video: Salát
Video: Specific Receptors for Specific Fruits and Vegetables 2024, Smět
Anonim

Exotický salát se vyznačuje neobvyklou kombinací produktů. Salát obsahuje zelí, sladké ovoce, zeleninu. Neobvyklý dresink doplňuje salát a harmonicky kombinuje všechny ingredience.

Salát
Salát

Je to nutné

  • - zelí - 500 g;
  • - broskve v konzervě - 300 g;
  • - cibule - 1 ks;
  • - listy salátu - 10-12 listů;
  • - avokádo - 1 ks.;
  • - cherry rajčata - 100 g;
  • - oranžová - 1 ks.;
  • - med - 1 lžička;
  • - olivový olej - 2 lžíce. l.;
  • - rostlinný olej - 2 lžičky;
  • - kari - 1 lžička;
  • - sůl - špetka;
  • - mletý černý pepř - špetka;
  • - petržel (zelenina) - 20 g.

Instrukce

Krok 1

Vložte zelí do cedníku a poté vymačkáním odstraňte přebytečnou solanku. Odstraňte broskve ze sirupu. Každou broskev nakrájejte na 4 kusy.

Krok 2

Cibuli oloupeme a nakrájíme na tenké kroužky. Smažte na rostlinném oleji do zlatova.

Krok 3

Odstraňte kůru z pomeranče, vytlačte šťávu z buničiny.

Krok 4

Oloupejte avokádo, vyjměte jámu a nakrájejte na kostky. Avokádo zalijte polovinou pomerančového džusu.

Krok 5

Nakrájejte rajčata na polovinu. Nakrájejte petržel jemně.

Krok 6

Smíchejte zelí, broskve, smaženou cibuli, petržel, cherry rajčata, avokádo. Míchat.

Krok 7

Příprava obvazu. Smíchejte pomerančový džus, kůru, med, olivový olej, kari, sůl a mletý pepř. Směs rozšleháme.

Krok 8

Nalijte zálivku na salát a znovu promíchejte. Na servírovací talíř položte několik listů salátu a na něj položte pár lžící připraveného salátu. Miska je připravena.

Doporučuje: