Doporučujeme vyzkoušet dietní salát s krabími tyčinkami, který se ukáže jako lehký a chutný! Koření s "těžkou" majonézou samozřejmě nestojí za takový salát, takže je lepší vzít si olej.
Je to nutné
- - jednu čerstvou okurku;
- - krabové tyčinky - 200 gramů;
- - cherry rajčata - 10 kusů;
- - dva stroužky česneku;
- - půl svazku petrželky;
- - olivový olej - 4 lžíce. lžíce;
- - nasekané olivy - 3 lžíce. lžíce.
Instrukce
Krok 1
Nakrájejte čerstvou petrželku, nakrájejte stroužky česneku. Smíchejte s olivovým olejem, dobře promíchejte! Ukázalo se, že to byl dresink na lehký salát.
Krok 2
Nakrájejte okurky a krabí tyčinky na kostky. Nakrájejte cherry rajčata na polovinu.
Krok 3
Vložte do misky krabí tyčinky, rajčata, okurky, olivy.
Krok 4
Nalijte omáčku na salát, promíchejte. Podávejte hotový dietní salát ozdobený celými petrželkami.
