Dýně je poměrně populární produkt používaný při přípravě široké škály pokrmů. A pokud po vyrobení dýňové polévky stále máte semena, nespěchejte je vyhodit - mohou být použity jako základ pro mnoho léků.
Výhody dýňových semen
Ve skutečnosti jsou dýňová semínka pokladem vitamínů a minerálů. Léčivé vlastnosti semen jsou mnohem silnější než dýňová dřeň. Obsahují křemík, selen, cucurbitol, díky čemuž použití semen pomůže tělu vyrovnat se se zánětlivými procesy a stane se překážkou odsávání tasemnic do střevních stěn.
Vitamin A obsažený v dýňových semínkách přispívá ke zlepšení vidění. Vitamíny skupiny B pomohou normalizovat nervový systém a vyrovnat se s nespavostí - stačí jíst alespoň 10 semen denně.
Vitamin E, který je také obsažen ve výrobku, pomůže odstranit škodlivé toxiny z těla. Navíc to zlepší vzhled a zdraví vaší pokožky. Dýňová semínka obsahují vitamin T, vzácné jídlo, které stimuluje normalizaci metabolismu. Vitamin PP zase pomůže, aby vlasy byly lesklé a silné a nehty zdravé a dlouhé.
Dýňová semínka také obsahují aminokyseliny, kyseliny linolové a listové, fosfor, zinek a vlákninu, stejně jako zdravé tuky, které obsahují omega-3 kyseliny.
Použití tohoto produktu pomůže posílit stěny cév a snížit hladinu cholesterolu v krvi, stejně jako zvýšit hladinu hemoglobinu, protože dýňová semínka mají vysoký obsah železa. Dýňový olej získaný lisováním z těchto semen je nedílnou součástí mnoha léků zaměřených na boj proti chorobám prostaty.
Jíst dýňová semínka může těhotným ženám pomoci vyrovnat se s mučivou nevolností. Abyste se vyrovnali s toxikózou, měli byste ráno sníst hrst semen na lačný žaludek. Tato metoda také pomáhá při pálení žáhy. Několik semen navíc může pomoci snížit tělesnou teplotu při nachlazení.
Pokud budete jíst dýňová semínka častěji, můžete se zbavit akné na pokožce obličeje. Je třeba poznamenat, že produkt se používá výhradně čerstvý.
Trochu o kontraindikacích
Stejně jako jakýkoli výrobek mají dýňová semínka své vlastní kontraindikace a při negramotném použití mohou poškodit tělo.
V žádném případě byste se neměli nechat unést smaženými semínky, protože to může přispívat k ukládání solí v těle a vést k chorobám, jako je dna nebo artritida. Je třeba si uvědomit, že tento produkt má poměrně vysoký obsah kalorií, takže lidé s nadváhou by jej neměli zneužívat.
