Středomořská Pečeně

Obsah:

Středomořská Pečeně
Středomořská Pečeně

Video: Středomořská Pečeně

Video: Středomořská Pečeně
Video: Kurča pečené na zemiakoch a cibuli - stredomorská kuchyňa 2024, Smět
Anonim

Pečeně ve středomořském stylu - vynikající a originální pokrm z mořských plodů. Je připraven docela jednoduše.

Středomořská pečeně
Středomořská pečeně

Je to nutné

  • - mořské plody na výběr (chobotnice, slávky, krevety, chobotnice) - 400 gramů;
  • - středně růžové brambory - 4 kusy;
  • - pórek - 2 kusy;
  • - bulharský pepř - 3 kusy;
  • - stopkový celer - 1 kus;
  • - vykostěné olivy - 15 kusů;
  • - polosuché bílé víno - 50 mililitrů;
  • - dva stroužky česneku;
  • - balzamikový ocet, olivový olej, bazalka, mořská sůl, provensálské bylinky, hnědý cukr, pepř - podle chuti.

Instrukce

Krok 1

Brambory uvaříme v uniformách, trochu ochladíme, oloupeme, nakrájíme, jak se dá. Rozmrazte mořské plody, osušte papírovou utěrkou, přidejte trochu soli a pepře, pokapejte bílým balzamikovým octem.

Krok 2

Opláchněte zeleninu, osušte ji. Pór nakrájíme na kroužky, trochu orestujeme na olivovém oleji. Oloupeme papriky ze semen, nakrájíme, přidáme k cibuli, osmažíme. Řapíkový celer nakrájejte a přidejte k zelenině. Zelenina by se neměla vařit příliš dlouho - měla by křupat.

Krok 3

Přidejte do zeleniny balsamikový ocet, cukr, bílé víno. Když se víno odpaří, přidáme nakrájené brambory a olivy. Vařte asi pět minut, všechny šťávy by měly být promíchány.

Krok 4

Na konci vaření přidejte mořské plody, sůl a pepř, přidejte česnek přímo do slupky, špetku provensálských bylin, vařte společně další čtyři minuty. Vypněte sporák, vylovte česnek, posypte misku čerstvou nasekanou bazalkou, přikryjte pokličkou - nechte ji dalších pět minut potit. Připravená středomořská pečeně, užijte si jídlo!

Doporučuje: