Zelený Salát S Tuňákem A Sázeným Vejcem

Zelený Salát S Tuňákem A Sázeným Vejcem
Zelený Salát S Tuňákem A Sázeným Vejcem
Anonim

Zdravý letní salát. Vypadá velmi pěkně na každém stole. Sázené vejce dává nové chuťové vjemy dlouho známým každodenním výrobkům.

Zelený salát s tuňákem a sázeným vejcem
Zelený salát s tuňákem a sázeným vejcem

Je to nutné

  • - 50 g listů zeleného salátu;
  • - 20 g petrželky;
  • - 2 ks střední okurka;
  • - 100 g konzervované kukuřice;
  • - 4 věci. rajče;
  • - 250 g konzervovaného tuňáka ve vlastní šťávě;
  • - 4 věci. vejce;
  • - 20 ml olivového oleje;
  • - 20 ml citronové šťávy;
  • - sůl a pepř na dochucení.

Instrukce

Krok 1

Byliny, okurky a rajčata dobře opláchněte ve studené tekoucí vodě a důkladně osušte.

Krok 2

Roztrhejte listy salátu na malé kousky rukama, snažte se je nerozdrtit. Nakrájejte rajčata na malé plátky. Nakrájejte okurky na malé kostky. Nasekejte petržel na jemno nebo nasekejte v mixéru.

Krok 3

V malé misce kombinujte nakrájenou zeleninu, byliny a kukuřici a promíchejte.

Krok 4

Tuňáka v konzervě rozeberte na malé kousky. V případě potřeby odstraňte jámy. Pamatujte vidličkou.

Krok 5

Připravte obvaz. Za tímto účelem smíchejte citronovou šťávu, olej, pepř, sůl v malém skleněném poháru. Nechte směs trochu sedět. Vařte pošírovaná vejce. Nalijte zálivku na salát a přidejte tuňáka, vše jemně promíchejte a dejte na talíř, na něj dejte pošírovaná vejce.

Doporučuje: