Navrhuji udělat skvělý ovocný dezert. Krása tohoto dezertu je, že jej lze připravit kdykoli během roku. Dezert chutná skvěle. Grapefruit dodává hořkost, ananas kyselost a máta svěžest. Jídlo má nízký obsah kalorií a je připraveno za pár minut.
Je to nutné
- - grapefruit - 1 ks.;
- - konzervovaný ananas - 100 g;
- - sladké bílé hrozny - 100 g;
- - cukr - 2 lžičky;
- - med - 1 lžička;
- - čerstvá máta - 3-4 větve.
Instrukce
Krok 1
Odtrhneme listy z větviček máty, opláchneme vodou a jemně nasekáme.
Mátu s cukrem důkladně rozdrťte rukama nebo v třecí misce.
Krok 2
Oloupejte grapefruit, odstraňte semínka a filmy. Buničinu nakrájejte na malé kousky.
Krok 3
Nakrájejte ananas na kostky.
Krok 4
Hrozny podélně nakrájejte, zbavte semen.
Krok 5
Zkombinujte grapefruit s ananasem a hrozny, zalijte medem. Jemně promíchejte, aby si kousky ovoce zachovaly svůj tvar.
Krok 6
Na dno porcovaných váz vložte mátu s cukrem. Na vrch dáme ovocnou směs. Posypeme cukrem, ozdobíme mátou.
Dezert je připraven! Dobrou chuť!
