Kuřecí Tabaka S Lobio

Obsah:

Kuřecí Tabaka S Lobio
Kuřecí Tabaka S Lobio

Video: Kuřecí Tabaka S Lobio

Video: Kuřecí Tabaka S Lobio
Video: ЛОБИО по-грузински от Этери - Наш любимый Рецепт - Самостоятельное блюдо или Гарнир 2024, Duben
Anonim

Toto jídlo stojí za námahu, ale stojí za to. Bohatá vůně citrusů, česneku a grilovaného masa probudí chuť k jídlu. Pro milovníky kořeněného lobia to bude skvělý doplněk k hlavnímu jídlu.

Kuřecí tabaka s lobio
Kuřecí tabaka s lobio

Složení:

  • Jatečně upravené tělo - 2 ks;
  • Sušené fazole - 1 kg;
  • Česnek - 6 hřebíčků;
  • Citron - 1 ks;
  • Adjika - 100 g;
  • Limetkové listy - 1 svazek;
  • Rajčatová pasta - 100 g;
  • Cilantro - 1 svazek;
  • Červená cibule - 1 ks;
  • Olivový olej - 100 g.

Příprava:

  1. Kuře musí být umyto zvenčí i zevnitř, každé jatečně upravené tělo podélně rozkrojeno a odklepáno kladivem, jak má. Ochutíme solí a pepřem ze všech stran. Vložte do nádoby, kde bude marinována.
  2. Nasekejte česnek hrubě, umyjte citron a nakrájejte z něj kůru, pouze bez bílé kůže, jinak bude chutnat hořce. Jemně nakrájejte kůru a listy limetky. Pošlete vše do nádoby s kuřetem, zalijte olivovým olejem a promíchejte, nechte marinovat.
  3. Namočte fazole na 30 minut do vody. Cibuli oloupeme a nakrájíme na malé kostky.
  4. Fazole vyjmeme z vody a osušíme.
  5. Nalijte olivový olej do hrnce a smažte cibuli do zlatova, potom přidejte fazole, pokračujte ve smažení za stálého míchání.
  6. Naplňte vodou, aby byla fazole skryta, už ne. Rajčatový protlak podusíme na másle, aby neměl hořkou chuť, a přidáme do kastrolu. Dusíme, dokud fazole nejsou úplně uvařené a jemné. Poté přidejte koriandr a adjiku a nechejte hořet dalších 15 minut. Dali jsme to stranou.
  7. Začneme vařit kuře. Každá jatečně upravená těla musí být smažena na grilovací pánvi z obou stran, můžete na ni tlačit běžnou pánví nebo kastrolem. Tomu se říká tlakové smažení.
  8. Dále naložíme smažená těla na plech, přikryjeme fólií a pošleme na 30 minut do trouby při teplotě 180 stupňů.

Doporučuje: