Jak Rychle A Chutně Vařit Nadýchanou Cuketovou Omeletu Na Pánvi

Obsah:

Jak Rychle A Chutně Vařit Nadýchanou Cuketovou Omeletu Na Pánvi
Jak Rychle A Chutně Vařit Nadýchanou Cuketovou Omeletu Na Pánvi

Video: Jak Rychle A Chutně Vařit Nadýchanou Cuketovou Omeletu Na Pánvi

Video: Jak Rychle A Chutně Vařit Nadýchanou Cuketovou Omeletu Na Pánvi
Video: NEJDRAŽŠÍ SNÍDANĚ POUZE 1 SLOŽKY! Vařím to za 5 MINUT! 2024, Prosinec
Anonim

Cuketová omeleta je jedním z nejjednodušších a nejlepších jídel na snídani nebo večeři. Ideální pro ty, kteří milují jídlo, ale sní o štíhlé postavě. Zelenina a bílkoviny jsou skvělou kombinací, která vám umožní dobře se najíst a postupně se přibližovat svému snu. A díky malému tajemství bude toto jídlo super ideální pro hubnutí.

-kak-prigotovit-pyshny-omlet-s-kabachkami-na-skovorode-bustro-i-vkusno
-kak-prigotovit-pyshny-omlet-s-kabachkami-na-skovorode-bustro-i-vkusno

Je to nutné

  • - malá mladá cuketa - 1 ks.
  • - slepičí vejce - 2 ks.
  • - cibule - volitelná, ale ne méně než 1 malá hlava
  • - sůl, pepř - podle chuti
  • - rostlinný olej - trochu
  • - ovesné vločky - polévková lžíce (volitelně)
  • - mléko - 100 gramů

Instrukce

Krok 1

Chcete-li rychle a chutně uvařit svěží cuketovou omeletu na pánvi, musíte postupovat podle těchto tipů. Opatrně oloupejte mladou cuketu. Poté nastrouhejte na hrubém struhadle a trochu vytlačte šťávu, i když se to dá. Miska se ukáže být jemnější a šťavnatější.

-kak-prigotovit-pyshny-omlet-s-kabachkami-na-skovorode-bustro-i-vkusno
-kak-prigotovit-pyshny-omlet-s-kabachkami-na-skovorode-bustro-i-vkusno

Krok 2

Cibuli nakrájejte na malé kousky. A dát tento dokonalý pár dohromady.

Abyste si získali ještě více přátel, pošlete je na pánev s trochou rostlinného oleje.

-kak-prigotovit-pyshny-omlet-s-kabachkami-na-skovorode-bustro-i-vkusno
-kak-prigotovit-pyshny-omlet-s-kabachkami-na-skovorode-bustro-i-vkusno

Krok 3

Poté v misce rozšlehejte dvě vejce, přidejte mléko a znovu vyšlehejte. Sůl a pepř, jak vám říká žaludek. Vložte ovesné vločky do misky a nechte je pět minut na pokoji. Naše směs vaječného mléka a ovesných vloček je hotová.

Krok 4

Mezitím si sladký pár v pánvi již uvědomil, že další život bez sebe není možný. Pustili šťávu, trochu v ní povařili a nyní jsou připraveni na další krok. A to jim trvalo přesně pět minut.

Krok 5

Nyní nalijte směs mléka a vajec na cuketu, zakryjte pánev víkem a nechte na mírném ohni pět minut. Poté otevřeme pánev, jemně a opatrně ji přeneseme na talíř, ozdobíme čerstvou zeleninou a užíváme si. Ideální hubnutí je připraveno.

Doporučuje: