Musíte vždy jíst správně, pak budete žít dlouhý a šťastný život. Ale mnoho lidí neví, jak se bránit v jídle a jíst velmi nezdravá jídla. Dnes budeme uvažovat o tom, jak by se měly váhy, štír a střelec stravovat.
Instrukce
Krok 1
Váhy, které zaujímají zvláštní mezeru mezi všemi znameními zvěrokruhu, jsou z hlediska výživy téměř univerzální. Dokonce mají prospěch ze sladkostí, samozřejmě, v malém množství. Ideální stravu tvoří hovězí, králičí nebo drůbeží maso v kombinaci se zeleninou nebo obilovinami. Váhy musí upravit stravu pouze v případě zdravotních problémů.
Krok 2
Scorpios, na rozdíl od většiny znamení zvěrokruhu, se může bezpečně věnovat tvrdým sportům. Ve své stravě nejsou vybíraví, ale ovoce, melouny a grapefruity přinesou největší užitek. Zelenina, jako jsou brambory, dýně, mrkev, dodá sílu cvičení. A samozřejmě, mořské plody jsou rozmanité a ve velkém množství.
Krok 3
Střelec si na rozdíl od jiných znamení zvěrokruhu může vybrat mezi vegetariánstvím a masovou stravou. Navíc jim není zakázáno vepřové maso nebo uzeniny. Hlavní věcí je zajistit, aby na stole byly vždy čerstvé bylinky a dostatečné množství zeleniny. Data, jedlé kaštany, sušené meruňky jsou pro Střelce užitečné. A malá denní fyzická aktivita ochrání před přibýváním na váze a rozvojem mnoha nemocí.
