Podle védských znalostí může mléko dodávat tělu neuvěřitelnou sílu, ale pouze pokud při jeho pití dodržujete několik pravidel.
Instrukce
Krok 1
Mléko uvolňuje a uklidňuje tělo, takže jeho pití ve dne se silně nedoporučuje.
Krok 2
Kyselé mléčné výrobky se doporučují konzumovat až 14-15 hodin. Předpokládá se, že večer nemají léčivou sílu a někdy mohou být dokonce zdraví škodlivé.
Krok 3
Pokud vstanete brzy, před 7. hodinou ráno, můžete vypít horké mléko s cukrem, dá vám relaxaci a klid.
Krok 4
Nejlepší doba k pití mléka je před spaním. Pak nejen vyléčí mnoho nemocí, ale také uklidní, zlepší spánek a zlepší nervový systém. Nezapomeňte však, že užitečné bude pouze trávené mléko, takže pokud máte ráno bílý jazyk, znamená to, že jste včera vypili příliš mnoho mléka, musíte pít méně.
