Filet Z Tresky V Marinádě Z Citronu A česneku

Obsah:

Filet Z Tresky V Marinádě Z Citronu A česneku
Filet Z Tresky V Marinádě Z Citronu A česneku

Video: Filet Z Tresky V Marinádě Z Citronu A česneku

Video: Filet Z Tresky V Marinádě Z Citronu A česneku
Video: 💯 Epický recept! 10KG vepřových žebírek nakládaných ve whisky🥃 2024, Smět
Anonim
Filet z tresky v marinádě z citronu a česneku
Filet z tresky v marinádě z citronu a česneku

Je to nutné

  • Ve čtyřech kusech:
  • Filet z tresky 400 gramů
  • Citronová šťáva 2 lžíce
  • Olivový olej 2 lžíce
  • Česnek 1-2 hřebíček
  • Špetka soli
  • Sušené bylinky (oregano, rozmarýn, bazalka, kopr, šalvěj) podle chuti
  • Fólie nebo sáček na pečení.

Instrukce

Krok 1

Rozmrazte filé tresky.

Krok 2

Třete na jemném struhadle nebo prosuňte česnek lisem. Připravte marinádu: smíchejte citronovou šťávu, olivový olej, česnek, sůl a bylinky.

Krok 3

Každý kus filé důkladně natřete marinádou. Nechte marinovat 10-15 minut. V tuto chvíli předehřejte troubu na 180 stupňů.

Krok 4

Filet z tresky zabalte do fólie nebo vložte do sáčku na pečení. Vložíme do trouby na 25-30 minut. 5 minut před vařením rozložte fólii / rozřízněte horní část sáčku, aby ryby trochu zhnědly.

Doporučuje:

Jaké Jsou Vitamíny V česneku

Jaké Jsou Vitamíny V česneku

Česnek je jednou z nejstarších jedlých rostlin, která se datuje zhruba 5 000 let. Je považováno za silné přírodní antibiotikum, které má široké spektrum účinku, ničí velké množství bakterií a dokonale posiluje imunitní systém. A takové příznivé vlastnosti česneku jsou způsobeny jeho bohatým vitamínovým složením

Filet Z Tresky Jednoskvrnné V Pikantní Krustě

Filet Z Tresky Jednoskvrnné V Pikantní Krustě

Haddock je mořská ryba z rodiny tresky. Ryba je velmi chutná a zdravá. 200 g ryb obsahuje denní dávku selenu, který reguluje metabolismus. Kromě toho je dužina tresky snadno stravitelná a ryby jsou vhodné pro dietní výživu. Je to nutné - filet z tresky jednoskvrnné - 900 g

Filet Z Tresky Pečené V Troubě

Filet Z Tresky Pečené V Troubě

Filet z tresky pečené v troubě je vynikající vydatné a zdravé jídlo pro slavnostní stůl. Treska obsahuje velké množství aminokyselin a vitamínů, které jsou prospěšné pro lidské tělo. Z tresčích jater se vyrábí rybí olej. Je to nutné - 500 g filé z tresky

Tresky Z Tresky

Tresky Z Tresky

Pokud se vám dostane do rukou treska z tresky, ale nemáte tušení, co se z ní dá udělat, pak je nejjednodušší udělat si rybí koláče, které zalévají do úst. Je to nutné - filé z tresky 1 kg; - krabové tyčinky 1 balení; - vejce 2 ks

Jak Vařit Filet Z Tresky Se Zeleninou

Jak Vařit Filet Z Tresky Se Zeleninou

Ryby jsou úžasný potravinový produkt, který poskytuje lidskému tělu nezbytný přísun fosforu a dalších užitečných mikroelementů. Treska, zejména v kombinaci se zeleninou, - toto jídlo přinese z jeho použití mnoho výhod a estetické potěšení. Je to nutné - 300 gramů filé z tresky