Italská Treska

Obsah:

Italská Treska
Italská Treska

Video: Italská Treska

Video: Italská Treska
Video: Pečená treska s bazalkovo-zeleninovým ragú - Roman Paulus - RECEPTY KUCHYNĚ LIDLU 2024, Listopad
Anonim

Treska v italském stylu je aromatická a kořeněná. Toto jídlo lze podávat jak na běžnou večeři, tak na slavnostní stůl.

Italská treska
Italská treska

Je to nutné

  • - filet z tresky 2 ks.;
  • - cuketa 1 ks;
  • - česnek 2 stroužky;
  • - balzamikový ocet 3 lžíce. lžíce;
  • - olivový olej 3 lžíce. lžíce;
  • - citron 0,5 ks;
  • - bazalka 1 čajová lžička;
  • - mletý černý pepř;
  • - sůl;
  • - nasekaná petržel 1 polévková lžíce. lžíce.

Instrukce

Krok 1

Rybí filé umyjte pod tekoucí vodou a osušte papírovým ručníkem. Poté každé filé podélně rozkrojte na 2 kusy.

Krok 2

Smíchejte 1 polévkovou lžíci. lžíce olivového oleje, 2 lžíce. lžíce balzamikového octa, 1 mletý česnek a šťáva z půlky citronu. Rybu zalijte vařenou marinádou, dochuťte solí, pepřem a bazalkou. Nechejte to působit 20-30 minut.

Krok 3

Zapekací misku potřete olivovým olejem, vložte rybu. Pečte 20 minut při 200 stupních.

Krok 4

Cuketu umyjte, osušte papírovou utěrkou nakrájenou na několik dlouhých tenkých proužků. Na pánvi zahřejte olivový olej. Smažte cuketu na každé straně po dobu 30-40 sekund. Sůl a pepř, přidejte nasekaný česnek.

Krok 5

Cukety položte kolem okrajů talíře na talíř, do středu položte plátky filé tresky. Pokrm posypeme balzamikovým octem, posypeme nastrouhanou petrželkou.

Doporučuje: