Pokud držíte dietu nebo rostlinnou stravu, existuje dobrý recept na zelené fazolky, který lze velmi rychle uvařit pomocí multivarkáře. Toto jídlo je nejen chutné, ale také velmi zdravé.
Fazolové lusky jsou nejen dietní jídlo, ale také velmi zdravé. Existuje mnoho receptů na tento produkt. Ale pokud chcete vařit fazole zvláštním způsobem, pak je tento recept pro vás. Miska se ukáže být velmi jemná a chutná, při zachování všech užitečných vlastností.
K přípravě zelených fazolí v japonštině budete potřebovat:
- Fazolové lusky - 500 gramů
- Sezamová semínka - 100 gramů
- Sójová omáčka - 75 gramů
- Hnědý cukr - 15 gramů
- Limetková nebo citronová šťáva - 36 gramů
- Rajčata - 2 kusy
- Nasekaný koriandr - 1/2 ocelové lžíce
Technologie vaření
1. Umyté zelené fazolky nakrájejte na 5 cm dlouhé proužky.
2. Umyjte rajčata a nakrájejte je na plátky.
3. V misce rozemlejte sezamová semínka se sójovou omáčkou, hnědým cukrem a limetkovou šťávou.
4. Vložte fazole, plátky rajčat do pomalého hrnce, přidejte omáčku.
5. Zapněte funkci „Stew“, vařte asi 1 hodinu.
6. Vařené fazole můžete nechat v možnosti „Předehřát“.
6. Když servírujete, posypte fazole a rajčata koriandrem pro ochucení.
