Kuchaři po celém světě používají ve svých receptech ryby. Používají se k přípravě salátů, paštik, hlavních a prvních jídel. Dnes se zaměříme na sladkovodní ryby - kapry. Z toho může vyjít jako dobré každodenní jídlo a slavnostní dárek.
Kapr je jedním z mála druhů ryb, jehož maso má nasládlou chuť. Milovníci ryb z ní vaří rybí polévku, pečou a smaží se zeleninou na pánvi. Bez ohledu na to, jak se rozhodnete vařit kapra, bude to stále vynikající. Mísa této ryby je kombinována s téměř veškerou zeleninou a je velmi obtížné ji zkazit.
Zvažte výběr nejoblíbenějších a stejně lahodných receptů.
Kapr se zelení
Jedním z nejzajímavějších pokrmů mezi kulinářskými specialisty je kapr pečený ve fólii. Toto jídlo si zachovává chuť a aroma ryb a neobsahuje přebytečný tuk.
K přípravě kapra podle tohoto receptu potřebujete následující přísady:
- 1 velký kapr o hmotnosti nejméně 1 kg;
- velká skupina zelených (petržel, kopr);
- 1 hlava česneku;
- majonéza - 2 lžíce;
- slunečnicový olej - 2 lžíce;
- sůl a pepř na dochucení.
- Krok za krokem vaření ryb začíná zpracováním kaprů. Ryby musí být očištěny od šupin a drobů a důkladně omyty.
- Protáhněte česnek lisem na česnek a se vzniklou směsí ze všech stran nastrúhejte rybí trup.
- Břicho kapra musí být podélně rozřezáno a tam by měla být umístěna nasekaná zelenina.
- Vezměte malý plech a potřete rostlinným olejem.
- Vložte fólii na plech a položte na ni ryby.
- Povrch ryb namažte tenkou vrstvou majonézy. Zabalte misku do fólie.
- Předehřejte troubu na 180 stupňů. Pečeme ryby po dobu 1 hodiny.
- Otevřete fólii 10 minut před připraveností, aby se na rybách vytvořila zlatohnědá kůra.
- Podávejte pokrm teplý. Důkladně posypeme bylinkami.
Kapr se zakysanou smetanou s cibulí
Jak víte, zakysaná smetana dává rybám rafinovanější a jemnější chuť. Kromě toho takové jídlo obsahuje minimální množství kalorií, takže jej lze bezpečně nazvat dietní.
K přípravě lahodného jídla budete potřebovat následující produkty:
- velký kapr o hmotnosti 1, 5 - 2 kg;
- zakysaná smetana s obsahem tuku nejméně 25% - 250 g;
- slunečnicový olej - 2 lžíce;
- cibule - 4 kusy;
- sůl a pepř na dochucení.
- V počáteční fázi vaření musí být ryby očištěny od šupin a vykuchány. Kapr je protnut.
- Rybu potřete solí a pepřem. Nechejte působit 10 minut.
- Nakrájejte cibuli na kroužky. Dochutíme solí a pepřem. Výslednou cibulovou směs posypeme rostlinným olejem.
- Rybu dejte na plech, který je předem namazán olejem.
- Naplňte vykuchané ryby cibulovou směsí a upevněte je párátky.
- Zbytek cibulové směsi se rozloží kolem jatečně upraveného těla kapra.
- Zakysaná smetana musí být zředěna na jogurt. Za tímto účelem jej smíchejte se 100 ml vody. Přidejte koření. Dobře promíchejte.
- Nalijte zakysanou smetanou omáčkou na kapra do pekáče.
- Předehřejte troubu na 200 stupňů. Pečeme misku půl hodiny.
- Hotové jídlo podávejte horké, nakrájené na malé kousky.
Výživný kapr s novými bramborami
Toto jídlo je ideální pro rodinnou večeři. Ukáže se to nejen chutné a zdravé, ale také velmi uspokojivé.
K vaření budete potřebovat následující produkty:
- čerstvý kapr o hmotnosti nejméně 1,5 kg;
- citron - 1 kus;
- zakysaná smetana 25% - 200 g;
- středně velké mladé brambory - 10-12 kusů;
- cibule - 3-4 hlavy;
- sůl a pepř na dochucení.
- Odstraňte šupiny z ryb, střev a důkladně je opláchněte pod tekoucí vodou. U připravených ryb musí být provedeny malé řezy po celém povrchu jatečně upraveného těla. Takže kapr bude lépe marinovaný a pečený.
- Nastrouhejte rybu se směsí soli a pepře. Pokapejte šťávou z jednoho velkého citronu. Nechejte ryby marinovat 10-15 minut.
- Brambory nakrájíme na klíny. Dochutíme pepřem a solí. Pokud používáte na jídlo nové brambory, nemusíte šupku odřezávat.
- Plech na pečení vymažte slunečnicovým olejem a brambory vyložte rovnoměrně.
- Bramborovou vrstvu namažte zakysanou smetanou. Dochutíme pepřem a solí podle chuti.
- Cibuli nakrájejte na půlkruhy a další vrstvu položte na brambory.
- Položte kapra na cibuli a opatrně ji natřete zakysanou smetanou.
- Troubu zahřejte na 190 stupňů a misku pečte 40 minut.
Česnekový kapr na pánvi
Jídlo je rychlé vaření a minimální přísady. K jeho přípravě potřebujete:
- velký kapr - 1 kg;
- máslo - 1 polévková lžíce;
- česnek - půl hlavy;
- zakysaná smetana 25% - 2 lžíce;
- sůl a pepř na dochucení.
- Ryby musí být očištěny od šupin, vykuchány, důkladně opláchnuty a nakrájeny na porce.
- Vložte česnek lisem na česnek a promíchejte se solí a pepřem.
- Nastrouhejte rybu s výslednou směsí.
- Předehřejte hlubokou pánev, nalijte malé množství oleje.
- Rybu potřete zakysanou smetanou a vložte do pánve.
- Smažte do zlatova.
- Hotové jídlo podávejte s česnekovou omáčkou a bylinkami.
Kapr se zeleninou a houbami
Toto jídlo se díky svému nízkému obsahu kalorií a vynikající chuti dokonale hodí do jakékoli stravy. K jeho přípravě potřebujete:
- kapr - 2 kg;
- sladká paprika - 2 kusy;
- cibule - 1 kus;
- mrkev - 2 kusy;
- čerstvé žampiony nebo jiné houby - 300 g;
- citron - 1 kus;
- olivový olej - 2 lžíce;
- sůl a pepř na dochucení.
- Připravte rybu. Provádějte malé řezy po celém povrchu ryby.
- Citron nakrájejte na tenké půlkruhy. Umístěte je do řezů. Nalijte zbývající šťávu na ryby, které je třeba nejprve solit a pepř podle chuti.
- Cibuli nakrájejte na půlkruhy.
- Mrkev nakrájejte na plátky a vložte do samostatné mísy.
- Nakrájejte pepř na malé proužky, položte na mrkev.
- Oloupejte žampiony, opláchněte a nakrájejte na silné plátky.
- Smažte houby s přídavkem olivového oleje.
- Smažte zeleninu zvlášť na pánvi s minimálním přídavkem soli.
- Plech na pečení namažte rostlinným olejem.
- Položte zeleninu na plech. Poté na ně položte houby.
- Vložte rybu na výsledný zeleninově-houbový "polštář".
- Pečte při 180 stupních půl hodiny.
Kapr „v židovštině“
Takové jídlo je docela těžké připravit, ale veškeré úsilí nebude zbytečné. Plněný kapr „na židovský způsob“překvapí i labužníky.
K přípravě jedinečného a neobvyklého pokrmu potřebujete následující produkty:
- kapr o hmotnosti nejméně 1,5 kg;
- 1 velké kuřecí vejce;
- cibulové sušenky - 7-8 kusů;
- 7 střední cibule;
- mrkev - 2 kusy;
- koření podle chuti;
- rostlinný olej - 3 lžíce.
- Oloupejte kapra ostrým nožem. Odřízněte hlavu na polovinu. Zlomte páteř tak, aby se hlava neoddělovala od těla. Pečlivě odstraňte z ryb kůži, aby byla neporušená. Vypněte kůži a oddělte rybí maso od kostí.
- Maso opláchněte.
- Nakrájejte tři cibule na tenké půlkruhy, podle chuti přidejte sůl a pepř. Trik v receptu je přidat trochu jedlé sody. Přidejte vodu a přiveďte směs k varu. Směs by měla zhnědnout.
- Mleté sušenky rozemlejte mixérem. Přidejte 3 žloutky. Důkladně šlehejte mixérem, dokud nezískáte homogenní hmotu.
- Přidejte výsledný cibulový "džem" do směsi. Důkladně promíchat.
- Beat bílky, dokud pevné vrcholy a přidejte k výsledné mleté maso.
- U zeleninového polštáře nakrájejte cibuli a mrkev na tenké kroužky a dejte je na plech.
- Rozložte hřeben s kostmi a kůží po stranách. Zakryjte gázou.
- Naplňte kůži kapra mletým masem, aby během smažení nepraskla.
- Korpus ryby zalejte slanou vodou, přikryjte fólií.
- Vařte při teplotě 190 stupňů po dobu 1,5 hodiny.
- Hotové jídlo ochlaďte a ozdobte majonézou a bylinkami.