Zářivě oranžové pomeranče jsou potěšením pro oči a potěšením pro břicho. A také - velké výhody pro lidské zdraví. Není divu, že obyvatelé Číny, země, která je historickou domovinou tohoto ovoce, jsou zcela sté výročí. Výhody pomeranče jsou však nepopiratelné pro každého, bez ohledu na státní příslušnost a věk osoby.
Rekordér pro vitamíny
Pomeranč, stejně jako všechny citrusové plody, je skutečným rekordmanem v obsahu vitaminu C. Proto by se měl stát povinnou součástí stravy lidí, kteří často trpí chřipkou a nachlazením. Výhody pomeranče se vztahují i na ty, kterým se již podařilo zachytit akutní respirační onemocnění nebo akutní respirační virovou infekci: kousnutí horkého čaje spustí mechanismy boje s infekcí v těle.
Kromě toho můžete jíst oranžové plody po celý rok, aniž byste se obávali, že dostanete dávku toxických dusitanů a dusičnanů. Faktem je, že kyselina citronová ve svém složení neutralizuje tyto škodlivé látky a činí ovoce bezpečným pro lidské zdraví.
Ale jasná dužina čínského jablka je bohatá na více než jednu „kyselinu askorbovou“(a to je to, co se z angličtiny překládá jako slovo „pomeranč“). Vitamíny C, K, E, PP a mnoho zástupců skupiny B - toto je neúplný seznam toho, co se skrývá pod jeho hustou slupkou. Společně mohou snížit hladinu špatného cholesterolu, posílit stěny cév a dokonce snížit krvácení z dásní.
Vzhledem k tomu, že pomeranč je většinou voda a má nízký obsah kalorií, je skvělým doplňkem stravy dieters. Kromě toho toto ovoce dokonale uhasí žízeň a má dobrý močopudný účinek.
Pomeranče jsou také užitečné pro ty, kteří trpí zácpou: toto ovoce je úžasný přírodní lék, který má příznivý účinek na střevní motilitu a umožňuje vám vyrovnat se i se zanedbávanými situacemi. Díky svým jedinečným vlastnostem se množství užitečné mikroflóry v zažívacím traktu zvyšuje a hnilobné procesy se zpomalují. Z velké části díky této vlastnosti se oranžová doporučuje pro lidi, kteří přežili otravu; ti, kteří trpí kocovinou; stejně jako těhotné ženy trpící toxikózou.
Na farmě se vám bude všechno hodit
Výhody pomeranče spočívají také ve skutečnosti, že tento produkt je prakticky bez odpadu. Zapojena je nejen její buničina, ale také slupka. Například infuze pomerančové kůry může pomoci snížit bolest během menstruace. Stejný lék navíc lidé často používají jako zvlhčující krém. A pravidelné používání odvaru uvnitř posílí srdeční sval.
Výhody pomeranče překvapivě nezmizí ani v důsledku tepelného zpracování. Džemy a zavařeniny vyrobené z tohoto ovoce jsou nejen chutné, ale mají také tonizující účinek. Není divu, že se toto zámořské ovoce v Rusku tak rychle zakořenilo a stalo se původem každého Ruska.
