Řasa nebo mořské řasy nejsou nejčastějším produktem. Tyto řasy jsou však extrémně dietní potravinou, jsou bohaté na různé vitamíny a minerály, které jsou důležité pro lidské zdraví. Řasa je svým způsobem léčivý mořský produkt. Proč je nutné přehodnotit postoj k ní a stále do svého jídelníčku zařadit mořské řasy?
Mořské řasy jsou nezbytné pro jádra. Tento výrobek obsahuje hodně jódu a draslíku, které jsou důležité pro zdraví, bez nichž kardiovaskulární systém nemůže správně fungovat. Je užitečné jíst řasy nejen pro lidi, kteří již mají problémy se srdcem, ale také pro ty, kteří chtějí pomoci při jeho práci, zlepšit tento orgán. Mořské řasy se navíc zbaví „špatného“cholesterolu, posilují krevní cévy, což pomáhá předcházet různým bolestivým stavům.
Řasa je mořské protizánětlivé činidlo. Díky této vlastnosti se tyto řasy používají nejen při vaření, ale také v kosmetologii. Mořské řasy lze použít na masky a zábaly. Takový postup se zbaví vrásek, uzdraví pokožku a zmírní zánět. Jako protizánětlivé činidlo lze řasy použít k léčbě ženských chorob.
Mořské řasy jsou vhodné pro dietní výživu. Faktem je, že tento produkt má nízký obsah kalorií. 100 gramů řasy obsahuje méně než 10 kalorií. Mořské řasy jsou také vhodné pro lidi, kteří chtějí zhubnout tyto kilá navíc. Musíme si však pamatovat, že řasy nejsou schopny dodat tělu potřebné množství energie.
Tento mořský produkt je pro štítnou žlázu nepostradatelný. Řasa obsahuje hodně jódu, který je důležitý pro zdraví a správné fungování štítné žlázy. Kromě toho, pokud člověku chybí tento prvek v těle, mohou trpět vlasy, může být nedostatek energie atd. Zvláštní výhodou mořských řas je, že i v malém množství tyto řasy rychle pomáhají zbavit se nedostatku jódu a normalizovat pohodu.
Řasa je bohatá na vlákninu. Mezi užitečné vlastnosti mořských řas je nutné zahrnout jejich schopnost pozitivně ovlivnit trávení. Díky vláknině řasa stimuluje střeva, pomáhá procesu trávení a asimilaci různých potravin. Mořské řasy navíc dokonale čistí trávicí trakt, odstraňují z lidského těla různé toxiny.
Řasy chrání před rakovinou. Řasa je obzvláště účinná proti rakovině prsu a prostaty. Tento produkt bojuje proti volným radikálům, které zpravidla vyvolávají rozvoj rakoviny. Mořské řasy mohou navíc pomoci také v situaci, kdy již byla patologie diagnostikována. Řasa díky svým léčivým vlastnostem zpomaluje růst novotvarů a minimalizuje riziko recidivy po operaci a léčbě.
Řasa je dobrá pro krev. Tento mořský produkt obsahuje hodně železa, proto se doporučuje používat řasy s nedostatkem tohoto prvku, s anémií. Řasa také čistí krev, pomáhá zvyšovat hemoglobin.
